五步拳教学设计(共10页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上武术基本动作“五步拳”教学设计一、指导思想本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。二、教材分析以体育与健康课程标准为依据，选择传统的武术基本功动作为本节课的教学内容。它动作简单明快，刚柔相济，张弛有致，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求，在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中，激发学生民族自豪感

2、，弘扬民族文化。三、学生分析八年级的学生开始进入青春期，身心的发展有很高的竞争意识。求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。自尊心增强，自主性要求日趋强烈，但自我约束的能力不强。四、教学目标认知目标：初步掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。五、教学重难点：重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。难点：动作路线清晰，手形、步

3、形正确到位，动作连贯。六、教学设计过程本节课的内容复习武术基本功和学习五步拳组合动作（一）。是依照体育教学大纲规定，符合八年级学生的生理和心理特点，热身阶段是用常规的慢跑和徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥，所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行进、 “蛇”形行进）来代替绕操场慢跑，充分调动起学生的跑步积极性。徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操。在徒手操后我加了一个小游戏来调动学生的学习兴趣。在主教材的教学中，分配任务、分组学练等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。在集体学习五步拳

4、动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为下一阶段学习奠定基础。教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。七、课时教案 武术基本动作“五步拳”教案学生人数： 班级：八年级教学内容1、 观看五步拳视频，了解五步拳导入新课 2、武术基本动作-五步拳组合动作教学目标认知目标：初步掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身体综合素质，

5、以及加强行为规范的养成。情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。教 学重难点重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。教学顺序课的内容教学过程与方法时间导入与热身 导入与热身学习与练习学习与练习放松与讲评课堂常规：1、体育委员集合整队；2、教师宣布本次课的内容及注意事项；3、安排见习生。准备活动：慢跑热身教师带领学生进行3分钟绕篮球场边线行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑基本徒手操练习（4*8拍）1、头部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、弓步压腿5、手腕脚踝运动游戏：（石头、剪子、布）方法：用马步、弓步

6、、仆步分别代替石头、剪子、布进行竟猜。规则：动作要接近标准7局4胜制。负者五个蹲起。一、武术基本手型和步型手型：1、 掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣2、 拳：拳紧握，拳面平，直腕3、 勾：五指捏拢屈腕步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步二、 武术基本动作-五步拳组合练习（五步拳） 预备姿势：并步抱拳。（图1）1、弓步冲拳。（图2）成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方。 图22、 弹腿冲拳。注意：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢；同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间； 目视前方。 （图3）3、马步架打。（图4）注意：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步； 同时左

7、拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳； . 头右转， 眼看右侧方。. 3、 插步盖掌（图5）（图6）注意：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方-右脚落地，向左转体90，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方 放松活动1、调整呼吸，“吸”“呼”气。2、轻轻拍打身体，全身抖动放松。3、表扬，小结。4、归还器材，师生再见。组织： 要求：师生精神饱满，注意力集中。组织：一列纵队 要求：认真跑步，充分活动机体。组织： 教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。要求：1、动作整齐、有节奏、有力度2、充分活动各个关节组织： 教法：1、 讲解游

8、戏规则2、 组织游戏，语言激励，提示注意安全。要求：分组进行，积极参与，注意安全，遵守游戏规则 组织：学生围一圈，教师在圆心示范。1、教师在音乐中国功夫伴奏下表演五步拳2、语言激发学生学练武术“五步拳”的兴趣3、集体示范并讲解五步拳的基本手法与步法(步法：弓、马、虚、仆、歇；手法：拳、掌、勾) 4、集体步法配合手形的单个动作练习 5、吐气开声练习6、教师逐个动作讲解示范，学生模仿练习7.学生友好结伴，利用挂图互帮互学，教师巡回指导组织： x x x x xx x x x x x x 教法：教师进行组合拳的讲解与示范完整示范组合拳，以刚劲有力和节奏分明的拳法动作感染、吸引学生。分节讲解动作要领，

9、提示动作拳法节奏。带领学生边说分节动作拳法名称，边练拳法动作。要求：记住动作方法及名称，动作有力，有幅度。教师口令（动作名称）完整套路练习。要求：动作连贯，有节奏；口号洪亮。学生自主练习；教师巡视并指正。集体练习并思考：如何体现武术的神韵？口令指挥集体练习（有声与无声比较）配合音乐师生共同演练（自己与老师比较）教师巡回指导，学生随音乐练习配乐分组展示（展示对形各组自定）组织：各组自定教法：1、教师讲解示范，学生跟着教师的示范练习。2、讲评本次课，提出课后要求。3、师生再见！要求：1、呼吸慢、深、均匀。2、动作放松2322387536场地与器材：篮球场 教学挂图 录影机预计练习密度40-45%课

10、后小结本节课我们学习了五步拳的组合动作，通过本节课的学习同学们掌握很好，希望下节课我们可以做到动作熟练。教学反思本次课的设计较好，适合学生的兴趣，达到了教学目标。从准备部分的练习选择游戏，充分发展学生的身体能力，增加趣味性；激发学生的学习热情；基本部分的教学利用五步拳的动作图解，让学生直观的了解五步拳，为学习动作技能打下一定的基础；在分组练习中采用小组合作，发挥体育优秀生的作用，让学生在互学互练中体验运动成功的乐趣；放松部分设计自我拍打并结合呼吸放松法，让学生放松身心；本课学生掌握了一定的运动技能，达到了一定的运动强度。但其中也存在一些不足：在对五步拳的解释中有些牵强，应为：五步拳是用了五种基本步伐；语言还不够简洁、精炼；对课的时间把握不够合理。改进方法：以后多学习，充分备课，加强自身语言练习，做到讲解简练，课中合理的把握时间。专心-专注-专业