排球移动与垫球(共4页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上排球移动与垫球一、 教学内容：排球移动与垫球教学对象：高一年级排球专选班教学时间：2012年5月15日下午第一节教学地点：学校体育馆二、 教材分析：排球垫球是排球技术中的基础技术，但要熟练掌握并合理运用并不容易。原因在于垫球技术是一项综合技术，包括判断、移动、垫球时机、垫球力量、方向的控制、人与球的关系、上下肢的协调配合等，这些技术的掌握又要有一定的身体素质作保障。同时，运动技术的学习是不断循环的渐进，高中排球技术的学习，就是在初中基础上拓展知识，增加技术含量，提高学习难度的深化过程。三、设计思路：根据学生情况，本科教学主要以步伐移动为切入点及突破口，通过无球及有球的

2、练习，使学生进一步熟练步伐移动，提高对垫的稳定性与成功率；根据学生的差异情况，设计不同的学习策略，引导学生对自我及同伴的技术进行有效评价及有效改进，力争每个学生都能在原有基础上得到感悟与提高；继续营造热烈的学习气氛，通过游戏、合作、竞争等方式力争使每个学生在课堂里感受进步、游戏、交往、成功等体育的魅力与快乐。四、教学目标：1. 认知目标：进一步理解正面下手垫球及步伐移动的动作要领，理解移动与垫球成功率的关系。基本理解不同练习方式对改进垫球技术的作用。2. 技能目标：使80%以上的同学能针对自身特点选择合适的改进方式，在垫球过程中做到迅速移动并熟练运用。3. 情感目标：能积极参与课堂，积极与同伴

3、合作。能正确的自我评价与定位，有较强的进取欲望，体验成功的快感与排球运动的乐趣。增强对体育课的感情。五、教学重点、难点：1. 技术层面：步伐与重心的掌握；协调用力控制球。2. 组织层面：营造热烈和谐的教学气氛；满足不同层次学生的学习要求。教 案教学内容排球移动与垫球教学目标认知目标：进一步理解正面下手垫球及步伐移动的动作要领，理解移动与垫球成功率的关系。基本理解不同练习方式对改进垫球技术的作用。技能目标：使80%以上的同学能针对自身特点选择合适的改进方式，在垫球过程中做到迅速移动并熟练运用。情感目标：能积极参与课堂，积极与同伴合作。能正确的自我评价与定位，有较强的进取欲望，体验成功的快感与排球

4、运动的乐趣。增强对体育课的感情场地、器材空地一块 排球41个重点难点步伐与重心的掌握协调用力控制球部分教学内容组织形式教师指导学生主体时间次数准备部分一、开课常规：1.体育委员集合整队，报告人数2.师生问好，宣布本次课的内容与要求3.安排见习生二、准备活动：1.慢跑方法：学生1至5报数，男生跑外圈，女生跑内圈，听教师口令后，蛇行至前一位相同数同学位置处2.双人操弓步推掌压肩背向转体背向背弓背向胯下牵引3、熟悉球性练习：自垫反弹球练习四列横队如图1：如图2：如图2：规定区域内自由散开督促学生集合要求：快、静、齐向学生问好要求：精神饱满安排见习生告知练习方法，教师喊口令并报数要求：反应迅速 讲解示

5、范，指导学生练习要求：充分热身讲解示范，指导学生练习在指定地点集合向教师问好按照教师要求进行练习按照教师要求进行练习按照教师要求练习32248拍30次基本部分三、排球移动与垫球1.滚、推球练习方法：一人将球向同伴的左、右、前不同方位滚球，另一人利用学过的移动步法将球双手滚回2.抛、垫球练习方法：一人将球向不同方向抛出，另一人利用移动将球垫回。不断增加难度。3.垫反弹球练习方法：一人将球用力砸向地面，另一人利用移动将球垫回。4.对垫比赛方法：学生两人一组对垫球，看哪组对垫次数最多如图4：如图5： 如图6： 2米 5米 如图5讲解示范，指导学生练习要求：准确判断，移动迅速1.讲解示范，巡回指导2.

6、请个别学生进行示范，引导学生评议要求：准确判断， 移动迅速1.讲解示范，巡回指导2.请个别学生进行示范，引导学生评议要求：准确判断， 移动迅速告知学生比赛方法，鼓励同学们力争第一按照教师要求采取适合自己的移动方法练习1.按照教师要求采取适合自己的移动方式练习2.认真观察示范同学动作，踊跃发言说出动作的优缺点及改进方法1.按照教师要求采取适合自己的移动方式练习2.认真观察示范同学动作，踊跃发言说出动作的优缺点及改进方法按要求进行比赛13 3115-20次30次30次结束部分四、放松练习方法：教师将球向上抛出，学生随球落地节奏做各种动作五、小结、下课1.教师总结2.宣布下课。如图4如图1告知学生联系方法，和学生一起放松要求：充分放松教师针对本次课作出讲评按照教师要求练习针对教师讲评对照自身练习效果，思考本次课的得失及改进方法1预计练习密度40%预计强度中等郑州十一中体育与健康课教案授课教师：于志浩专心-专注-专业