06-07第二学期心理健康教育活动记录(共5页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上心理健康辅导活动记录（一）四（2）活动内容你能接受的批评方式活动目的1、通过活动，让学生寻找和学会恰当的、合理的批评方式。2、把学生认为恰当的、合理的批评方式反馈给老师，让老师改进教学过程中的批评方式，融洽师生关系。活动情况记录1以六人小组为单位，将全班学生分成若干个小组。2教师例举各种批评方式，在黑板上书写名称，并作简单介绍。（1）命令式：上课不许讲话！ （2）警告式：你再讲话我扣你分！（3）建议式：上课应有一个安静的环境。（4）责问式：上课怎么那么吵？（5）解说式：上课有安静的环境，学习才有成效。（6）讽刺式：上课像在猴山里，你们这群死猴子吵死人！（7）许诺式：你

2、们上好这节课，给你们一颗红星。（8）启发式：上课如有一个安静但又活跃的气氛，是否更好呢？（9）乞求式：拜托大家，请你们别闹了，好吗？3、小组活动。（1）在理解各种批评方式的基础上，每人分类写出“你最能接受的三种批评方式”和“你最不能接受的批评方式”。（2）分组讨论。在讨论的基础上，各组派代表进行全班交流。（3）角色扮演：家长批评孩子；教师批评学生；班干批评同学；同学之间互相批评。活动小结通过今天的活动我们学会了恰当、合理地批评方式，将之运用于生活，相信我们的关系将更融洽，生活会大有改观。不信，你试一试！ 心理健康辅导活动记录（二）四（2）活动内容克服自卑心理 活动目的1、使学生懂得什么叫自卑心

3、理，自卑心理的产生原因与具体表现。2、有了自卑心理会给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理。3、树立自信心，使自己的身心得到健康发展。 活动情况记录一、创设情景：引入活动。 二、理性认识： 1、什么叫自卑心理? 一种对自己的能力和品质评价过低而产生的消极心理活动。2、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的? (是因为生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑) 3、自卑心理有哪些具体表现? 4、有了自卑心理会使人变得怎样?你喜欢这种人吗?为什么? (孤僻、忧郁、悲观，与同学们格格不入，即不合群) 三、克服自卑心理的行为训练 1、要全面认识自我、发现自己的优势。 2、补偿法：扬己之长，补己之短。3、尝试

4、法：别人能行，我比他更行。活动小结成功的大厦建筑在自信的基础上，而自信则源于不断地去克服自卑心理，不断地去尝试成功。 心理健康辅导活动记录（三）四（2）活动内容为别人的进步而高兴 活动目的1、通过活动，了解嫉妒给自己及他人造成的危害； 2、通过活动，教给学生缓解以及消除嫉妒的办法，培养健康积极的心理。 活动情况记录一、通过一个事例引发学生的兴趣。【在班委改选中，小华继续当选为班委，小英没有选上。小英在背后说，当班委没什么了不起的。】二、教师组织学生进行讨论：小英有什么做得不对的地方?这是什么毛病? 在充分让学生发表意见的基础上进行小结：一种被称作“嫉妒”的心理，正悄悄地在她俩的头脑里做怪，她俩

5、总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就不舒服，对待超过自己的人，不是采取欢迎的态度，为别人的进步而高兴，而是故意找别人的毛病，、贬低他人。这种心理对个人是极不利的。 三、通过师生对话及学生的讨论，使学生明白嫉妒心给我们带来的害处。 四、通过事例，引导学生进行角色的扮演，并对事例中的情境进行讨论：我应该怎么做?进而选择正确的答案，从而掌握克服嫉妒心的办法。 1、事例：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明要好，如果你是小明，你应该怎么想? 2、通过举身边或听、看过的例子，讨论得出：被嫉妒者主动耐心与嫉妒者交往，对其热情关心，在真诚和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。3、

6、克服嫉妒心的办法：(1)化嫉妒为竞争。 (2)心理平衡，恢复自信心。 (3)虚心学习，取人所长(4)真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心。 活动小结老师送给你们一句话：“要为别人的进步而高兴。”一花独放不是春，满园花开春才美，别人进步，我也进步，大家进步，对谁都是有好处的。心理健康辅导活动记录（四） 四（2）活动内容克服考试期间过度紧张的情绪活动目的通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。活动情况记录一、做游戏，初步体验1、“过平地独木桥”的游戏2、让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？二、引导学生，交流考试紧张的体会。1、同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。2、你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？3、让同学们讨论：（4人一组）4、交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）三、我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？（听故事进行理解）1、注意学习生活节奏。2、学会自我调节。3、考试增加自信心。四、实践：“做个小记者”。用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。活动小结通过本节课的活动，学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。 专心-专注-专业