钢结构表面处理及涂装作业(共14页).docx

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1、精选优质文档-倾情为你奉上钢结构表面处理及涂装作业指导书编制部门：质量技术部XXX钢结构制造有限公司二0一五年二月二十六日一、适用范围本作业指导书适用于建筑钢结构工程中钢结构的防腐蚀涂层涂装施工。二、参考标准及规范1、钢结构工程施工质量验收规范GB50205-20012、涂装前钢材表面锈蚀等级和除锈等级GB89233、钢结构防火涂料通用技术条件GB14904、钢结构防火涂料应用技术规程CECS24：90三、一般规定1、根据设计和施工图的要求，编制涂装工艺及技术交底等文件并进行技术交底。技术资料应完整，操作人员经过技术培训。2、构件成品或半成品，在涂装前表面预处理按设计和施工图规定的除锈等级进行

2、，并达到规定的预处理等级。3、各种底漆或防锈漆要求最低的除锈等级涂 料 品 种除锈等级油性酚醛、醇酸底漆或防锈漆St2高氯化聚乙烯、氯化橡胶、氯磺化聚乙烯、聚氨酯等底漆或防锈漆Sa2无机富锌、有机硅、过氯乙烯等底漆 Sa2.5四、钢构件表面处理（抛丸）要求1、构件在进入抛丸机前应保持干燥且无油污。抛丸机的抛丸直径为1.51.8mm。构件的抛丸速度应在设备正常情况下控制在1.4m/min左右，摩擦试板及高强螺栓接触面的抛丸速度不应大于1.2m/min。抛丸后的构件应色泽一致。2、大型构件采用喷砂表面处理，砂采用石英砂或其它同等效果的材料，颗粒直径为14mm。构件喷砂时空压机的工作压力应在6kg/

3、mm2，喷砂速度应控制在4min/m2，对于摩擦试板及高强螺栓接触面喷砂速度应控制在5min/m3、涂装前的构件表面状态，应是在完全去切割边缘毛剌、焊渣和飞溅、不残留切割缺口、焊缝缺口、超标咬边、松散氧化皮、未包角焊和焊缝外形等缺陷，在除锈后若发现上述缺陷，必须在修补合格及表面预处理达到规定的等级并经专检确认合格后方可进行涂装。4、构件的除锈等级、涂装漆膜厚度及涂装遍数应严格按照单项工程涂装工艺通知单进行。5、涂装施工的环境应符合如下要求: 环境温度宜为538。C。环境相对湿度不宜大于85%，或者钢材表面不应有结露，涂装后4小时内应保持免受雨淋。在有雨、雾雪、风沙和较大灰尘时，禁止在户外涂装施

4、工。6、涂料的确认和贮存涂装前应对涂料名称、型号、颜色进行检查，确认是否与设计规定相符，产品出厂日期是否超过贮存期限，与规定不相符或超过贮存期的涂料不得使用。涂料及其辅助材料，宜贮存在通风良好的阴凉库房内，温度应控制在535。C，按原包装密封保管。涂料及其辅料属于易燃品，库房附近杜绝火源，并有明显的“严禁烟火”的标志牌和灭火工具。7、涂料的调制涂料开桶后，用手动或电动搅拌机搅拌，直到涂料液体均匀为止，同时检查涂料的外观质量，不得有析出结块现象。对颜料比重较大的涂料，一般宜在开桶前12小时将桶倒置，以便开桶时易搅匀。调整涂料“施工粘度”，涂料开桶搅匀后，测定粘度。粘度值应控制在65100秒内，施

5、工粘度值应控制在2030秒之内如测得的粘度值高于规定的“施工粘度”可加入适量的稀释剂，调整到规定的“施工粘度”。“施工粘度”应由专人调整。试验出的施工粘度只适用于相同条件的涂装工艺。禁止涂漆的位置： 地脚螺栓和底板与基基础的接触面。 高强螺栓摩擦接合面及孔壁。 与混凝土紧贴或埋入的部位。 机械安装所需的加工面。 密封的内表面。 现场待焊部位邻两侧各50100mm的区域。 设计上注明不涂漆的部位。 对禁止涂漆的部位，应在涂装前采取措施遮蔽保护。五、涂装施工方法涂装施工可采用刷涂、滚涂、空气喷涂和高压喷涂方法。具体施工方法应根据涂装场所的条件，被涂物形状大小、涂料品种及设计要求等选择合理的涂装工艺

6、。1、刷涂工艺 刷涂是以刷子用手工涂漆的一种方法，刷涂时应按下列要点操作：3.2.0 油漆刷的选择：刷涂底漆、调合漆和磁漆时，应选出用扁形和歪脖形弹性大的硬毛刷；刷涂油性清漆时，应选用毛较薄、弹性较好的猪鬃或毛羊等混合制作的板刷和圆刷；涂刷树脂漆时，应选用弹性好，刷毛前端柔软的软毛板刷或歪脖形刷。 涂刷时，应蘸少量油漆，刷毛浸入油漆的部分应为毛长的1/31/2。 干燥较慢的涂料，应按涂敷、抹平和修饰3道工序操作。 干燥较快的涂料，应从被涂物的一边按一定顺序，快速、连续地刷平和修饰，不宜反复涂刷。 刷涂垂直表面时，最后一道应由上向下进行。涂刷水平表面时，最后一次应按光线照射方向进行。 涂刷顺序，

7、一般应按自上而下、从左向右、先里后外、先斜后直、先难后易的原则，使漆膜均匀、致密、光滑和平整。 漆膜的刷涂厚度应均匀，防止流挂、起皱和漏涂。2、滚涂工艺 滚涂是用辊子涂装的一种方法，适用于一定品种的涂料。应按下列要点操作： 涂料应倒入装有滚涂板的容器内，将滚子的一半浸入涂料，然后提起在滚涂板板上来回滚涂几次，使滚子全部均匀浸透涂料并把多余的涂料滚压掉。 把滚子按W形轻轻滚动，将涂料大致的涂布于被涂构件上，然后滚子上下密集滚动，将涂料均匀地分布开，最后使滚子按一定的方向滚平表面并修饰。 滚动时初始用力要轻，以防流淌，随后逐渐用力，使涂层均匀。3、空气喷涂工艺空气喷涂法是以压缩空气的气流使涂料雾化

8、成雾状带入喷枪，喷涂于被涂构件面上的一种涂装方法。喷涂时应按下列要点操作：进行喷涂时，必须将空气压力、喷出量和喷雾幅度等参数调整到适当程度，以保证喷涂质量。喷涂“施工粘度”按有关规定执行。 喷枪压力0.30.5Mpa。喷嘴与物面的距离：大型枪为2030cm，小型枪为1525cm。喷枪应依次保持与物面垂直或平行地动动，运行的速度为3060cm/s，操作要稳定。每行涂层边缘的搭接宽度应保持一致，前后搭接宽度一般为喷涂幅度的1/41/3。 多层次喷涂时，各层应纵横交叉施工，第一层横向施工时，二层则要纵向施工。 喷枪使用后，应立即用溶剂清洗干净。4、 高压无气喷涂工艺高压无气喷涂法是用密封容器内的高压

9、泵输送涂料，当涂料从喷嘴喷出时，产生体积骤然膨胀而分散雾化，高速地喷在物面上。喷涂时应按下列要点操作： 喷嘴与物面距离3238cm。 喷流的喷射角度3060度。 喷流幅度喷射大面积的物件为3040cm。喷射较大面积物件为2030cm。喷射较小面积物件为1525cm。 喷枪移动速度60100cm/s。 每行涂层的搭接边应为涂层幅度的1/61/5。 喷涂完毕后，立即用溶剂清洗设备，同时排出喷枪内的剩余涂料，吸入溶剂作彻底的循环清洗，拆下高压软管用压缩空气吹净管内的溶剂。 5、喷涂安全工艺 涂装人员应按国家有关规定进行安全技术教育和培训，经考试合格者方可上岗操作。 施工现场不得堆放易燃、易爆和有毒物

10、品。它们应存放在专用的仓库内，对每种物品应隔开一定距离。 施工现场及材料仓库，应备有充足的消防水源和相应的消防器材，并应经常检查。 电气设备必须接地，应选用电线选用双层护导线。工作结束后，切断电源。 高空作业时，应戴好安全带，并应对使用的脚手架或吊架进行检查，确认安全后，方可施工。 在室内施工应有通风排气设备，空气中有害气体和粉尘的含量不能超过规定。 在涂料仓库和涂装施工现场使用的照明灯应有防爆装置，临时电气设备应使用防爆型的，并定期检查电路及设备的绝缘情况，在使用溶剂的场所，应禁止使用闸刀开关，要使用三相插头。防止产生电火花。 操作人员在施工时，必须穿戴防护用品。6、 涂层要求 涂装遍数、涂

11、层厚度及遍数均应符合设计要求。当设计对涂层厚度无要求时，应按钢结构工程施工质量验收规范GB 50205-2001的规定执行：涂层干漆膜总厚度室处应为150um，室内应为125um，其允许偏差为-25um。每遍涂层干漆膜厚度的允许偏差为-5um。 当设计对涂装无遍数规定时：防锈底漆为二遍，面漆为二至三遍。各涂层间隔时间应符合油漆专业厂家的技术要求。涂层二层或二层以上涂料时，应在前层干燥后方可涂后一层，涂漆时应对前一层漆面上的灰尘及有碍于下层涂漆质量的流挂、皱皮等进行清理，并防止局部漏涂。 表面处理后到涂漆的时间间隔不应超过6小时，在此期间表面应保持洁净，严禁沾水，油污等，漆膜固化时间与环境温度、

12、相对湿度和涂料有关，每道涂层涂装后，表面至少在4小时内不得被雨淋和玷污。 涂层干燥后外观色泽应均匀一致，表面应平整光滑、丰满、无流挂、起皱、露底、气泡、针孔、龟裂、脱落和粘有脏物，凡出现上述缺陷时，应及时进行修补。 涂装合格的构件，应在构件规定位置贴上产品标识。用于面漆反差较大的油漆将钢印处画一方框以示醒目。六、钢结构防火涂料涂装施工工艺1、防火涂料应符合国家有关技术指标的规定，应具有产品出厂合格证，防火涂料涂装前，钢结构表面除锈及防锈底漆涂装应符合设计要求和国家现行有关规范规定及以对构件防锈涂层碰损或漏涂部位补刷防锈涂料，并经验收合格后方可进行防火涂料涂装。2、钢结构防火涂料涂装应在室内装饰

13、之前和不被后续工程所损坏的条件下进行。施工前，对不需要进行防火保护的墙面、门窗、机械设备和其他构件应采用遮挡保护。3、涂装施工时，环境温度宜保持在5-38，相对湿度还宜大于90%，空气应流通。露天涂装施工作业应选择适当的天气，大风、遇雨、严寒等均不应作业。4、防火涂料按照涂层厚度可划分为两类： B类：薄涂型钢结构防火涂料，涂层厚度一般为2-7mm，有一定的装饰效果，高温时涂层膨胀增厚，具有耐火隔热作用，耐火极限可达0.5-2h，又称为钢结构膨胀防火涂料。 H类：厚涂型钢结构防火涂料，涂层厚度一般为8-50mm，粒状表面，密度较小，热导率低，耐火极限可达0.5-3h，又称为钢结构防火隔热材料。5

14、、厚涂型钢结构防火涂料涂装工艺： 一般采用压送式喷涂机，配备能够自动调压的空压机，喷枪口径为612mm，空气压力为0.40.6MPa。局部修补和小面积构件采用手工抹涂方法施工，工具是抹灰刀等。 涂料配制：单组分湿涂料，现场采用便携式搅拌器搅拌均匀。单组分干粉涂料，现场加水或或其他稀释剂调配，应按产品说明书的规定配比混合搅拌；双组分涂料，按照产品说明书规定的配比混合搅拌。防火涂料配制搅拌，应边配边用且稠度适宜，既能在输送管道中流动而喷涂后又不会产生流淌和下坠现象。当天配制的涂料必须在说明书规定的时间内使用完毕。 喷涂应分为若干层完成，第一层喷涂以基本盖住钢材表面即可，以后每层喷涂厚度为510mm

15、,一般为7mm左右为宜。在每层涂层基本干燥或固化后，方可继续喷涂下一层，通常每天喷涂一层。喷涂保护方式、喷涂层数和涂层厚度应根据防火设计和工艺文件的规定。 喷涂时，喷枪要垂直于被喷涂钢构表面，喷距为610mm，喷涂气压保持在0.40.6MPa。喷枪运行速度要保持稳定，不能在同一位置久留，避免造成涂料堆积流淌。喷涂过程中，配粒及往喷涂料机内加料均要连续进行，不得停顿。6、薄涂型钢结构防火涂料涂装工艺： 采用喷涂方法，面层装饰涂料可以采用刷涂、喷涂、或滚涂等方法，局部修补或小面积构件涂装。不具备喷涂条件时，可采用抹灰刀等工具进行手工抹涂方法。 机具为重力式喷枪，配备能够自动调压的空压机，喷涂底层及

16、主涂层时，喷枪口径为46mm，空气压力为0.40.6MPa；喷涂面层时，喷枪口径12mm，空气压力为0.4MPa左右。 涂料配制：单组分涂料，现场采用便携式搅拌器搅拌均匀；双组分涂料，按照产品说明书规定的配比混合搅拌。防火涂料配制搅拌，应边配边用且稠度适宜，既能在输送管道中流动而喷涂后又不会产生流淌和下坠现象。当天配制的涂料必须在说明书规定的时间内使用完毕。 底涂层一般应喷涂23遍，待前一遍涂层基本干燥后再喷涂后一遍。第一遍喷涂以盖住钢构件基面70%即可，二、三遍喷涂每层厚度不超过2.5mm。喷涂保护方式、喷涂层数和涂层厚度应根据防火设计和工艺文件的规定。 喷涂时，操作者手握喷枪要稳定，运行速

17、度保持稳定。喷枪要垂直于被喷涂构件表面，喷距为610mm。 喷涂后，喷涂形成的涂层是粒状表面，当设计要求涂层表面平整光滑时，待喷涂完最后一遍应采用抹灰刀等工具进行抹平处理，以确保涂层表面平整。 当底涂层厚度符合设计要求，并基本干燥后，方可进行面层涂料涂装。面层涂料一般涂刷12遍。如第一遍是从左至右涂刷，第二遍应从右至左涂刷，以确保全部覆盖。面层涂装施工应保证各部分颜色均匀、一致、接槎平整。7、施工过程中，操作者应采用测厚针检测涂层厚度，直到符合设计规定的厚度，方可停止喷涂。喷涂后，对于凹凸不平处，采用抹灰刀等工具进行剔除和补涂处理，以确保涂层表面均匀。8、涂层应在规定时间内干燥固化，各层间粘结

18、牢固，不出现粉化、空鼓、脱落和明显裂纹。钢结构接头、转角处的涂层应均匀一致，无漏涂出现。涂层厚度达到设计要求；否则，应进行补涂，使之符合规定厚度。七、钢构件外及油漆喷涂质量通病1、外观处理 构件在转运吊装中损伤，如吊钩脱钩致构件落下摔伤、砸伤；吊钩咬伤；钢丝绳勒伤、旁弯；构件零部件碰变形等。 构件抛丸不彻底，有些能够抛丸处理的未进行抛丸。 手工打磨不彻底，构件上的飞溅、毛刺、氧化铁、焊疤未清除干净，未用角磨机打磨，打磨不彻底、不完全，特别是高强板四边、翼板边角、零部件边角处特别突出。 颗粒飞溅物，隐蔽处的飞溅物、毛刺、灰尘清除不彻底、不干净。 构件的旁弯、变形火校不达标，有的甚至未作火校处理就

19、进行下一道工序。2、油漆喷涂 构件外观处理合格就喷涂油漆，如构件未打磨合格；打磨后未将其打磨后的灰尘、杂物、油污、清除干净就涂油漆； 构件有变形、旁弯未校正就做油漆； 油漆喷涂底漆未表干就做中间漆（或面漆）；中间漆未表干就捆绑吊运构件。 有把油漆种类用错的情况。 有做底漆和中间漆只做中间漆的现象。 有将两种油漆混用情况。 漏喷、露底、隐蔽区域漏喷，厚度不达标现象严重。 构件的编号标识不清，油漆表面二次损伤严重。 油漆喷涂与构件抛丸距离过近，飞溅起的钢丸落在油漆喷涂后的构件上，陷落油漆中，影响表面质量，构件发到现场后钢丸锈蚀引起构件全面污染返锈的情况存在。 喷涂作业场所油漆数量存放过多、与打磨距

20、离过近，火校时氧、乙炔瓶距离过近，与火源、油漆过近，都是最在的安全隐患。八、质量检验与处罚制度1、构件的外观处理、抛丸、油漆喷涂质量在作业中首先要自检，自检合格后报质量技术部专检，专检合格后才能施工作业，上道工序检验不合格不得进行下道工序施工。2、质检员在质量检查中如发现既未自检合格，也未报检，工序质不合的情况下施工作业，质检员将其勒令停工、返修整改。并根据情况作出相应的处罚措施。3、根据公司相关制度和规定，对质量问题执行处罚制度。并根据事实情况作出返工整改、返工整改并罚款、罚款、不予出厂等处罚。4、对于质量做得好、保持的比较稳定，无事故、成本相对有较大的节约，可根据公司相关规定给予奖励，奖励

21、的申报由质量部负责。质量技术部根据工程构件质量优秀程度，并根据甲方反馈的质量信息进行申报 ，经总经理批准后予以奖励。专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动

22、性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结

23、合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH,

24、etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡

25、肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物

26、驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前

27、景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能

28、源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血

29、红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。

30、动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、

31、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄

32、，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引

33、起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎

34、。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（

35、4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果

36、气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和

37、促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运

38、动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸

39、进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血

40、、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或

41、寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如

42、何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心

43、地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血

44、、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运

45、动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。