营养师资格考试知识复习题(共26页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上营养师考试之复习题一、填空题1.蛋白被分解时的次级结构称肽,含10个以上氨基酸的肽称多肽,含3个或2个氨基酸分别称3肽和2肽。2.脂肪酸按其碳链长短可分为长链脂肪酸(14碳以上),中链脂肪酸和短链脂肪酸(5碳以下)。按其饱和度可分为饱和脂肪酸;单不饱和脂肪酸。3.血浆和体液中的钙存在三种形式:蛋白结合钙、扩散性钙(与有机酸结合的)离子钙。4.维生素主要的缺乏原因是维生素摄入不足、吸收利用障碍、需要量相对增加。5.大豆中的抗营因素主要有蛋白酸抑制剂(PI)、胀气因子、植酸、植物红细胞凝集素。6.膳食调查通常采用下列几种方法:称量法(或称重法)、饮食史法、化学分析法和查帐
2、法7.食品污染的种类按其性质可分为以下三类:生物性污染、化学性污染、放射性污染8.食品的细菌污染中,假单胞菌属多见于冷冻食品、征球菌属在蛋品中常见,芽孢杆菌属在罐头食品中常见,乳杆菌属多乳品中多见。9.常用的加热杀菌技术有:高温灭菌法、巴氏消毒法(牛奶)、超高温消毒法、微波加热杀菌。10.食物中蛋白质含量测定一般使用微量凯氐定氮法11食品腐败变质的原因主要有:微生物作用、食品本身的组成和性质、环境因素。12.根据兽医卫生检验,可将肉品质量分为三类:良质肉、条件可食肉、废弃肉。13小儿缺乏维生素D可出现佝偻病。成人发生体质软化症。老年人出现骨质疏松。14.按病原物质分类,将食物中毒分为5类:细菌
3、性食物中毒、真菌及其毒素食物中毒、动物性食物中毒、有毒植物中毒、化学性食物中毒。15.食品卫生标准的性质体现在科学技术性、政策法规性、强制性、健康与安全性、社会性和经济性五个方面。16.人体八种必需氨基酸是异亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、赖氨酸、色氨酸、缬氨酸。17.维生素B1缺乏可引起脚气病,维生素C缺乏可引起坏血病。18.脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。19.食物依据其性质和来源可分为:动物性食物、植物性食物两大类。20.低温保藏包括冷藏和冷冻两种方法。21.膳食纤维可分为不溶性纤维与可溶性纤维。22.家庭中大米去除黄曲毒素的常用方法是:加水搓洗、加碱或
4、用高压锅煮饭。23.常用食品保藏的方法包括低温冷藏、冷冻,高温杀菌,脱水干燥,腌渍和烟熏,食品辐射保藏。24.粮豆的主要卫生问题是霉菌和霉菌毒素的污染、农药残留、有害毒物的污染、仓储害虫、其它污染。25.医院病人的膳食种类有:基本膳食、诊断膳食和治疗膳食三类。26.食品卫生标准的制定依据:食品卫生法和标准化法是制定食品卫生标准的主要法律依据。27.根据GMP(食品良好生产规范)的法律效力分为强制性GMP和指导(推荐)性GMP。二、选择题1.蛋白质功效比值是表示蛋白质的(2)(1)表现消化率 (2)利用率 (3)蛋白质含量 (4)净利用率2.利于钙吸收的因素是(2)(1)植酸 (2)乳糖 (3)
5、草酸 (4)膳食纤维3.以下哪项不是脂肪的生理功能(3)(1)提供能源 (2)脂溶性维生素 (3)预防冠心病、高血压 (4)保护重要的人体器官4.下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症(1)(1)维生素A (2)胡萝卜素 (3)烟酸 (4)维生素C5.下列哪种维生素可促进钙的吸收和重吸收 (2)(1)维生素B2 (2)维生素D (3)维生素C (4)胡萝卜素6.具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是(3)(1)钙 (2)铁 (3)硒 (4)碘7.评价食物蛋白质营养价值,应考虑(4)(1)蛋白质含量 (2)消化率和利用率 (3)必需氨基酸模式 (4)以上都包括8.微量元素是指下列哪一
6、类元素(1)(1)人体需要量很少的 (2)自然界含量很少的 (3)人体吸收率很低的 (4)人体利用率很低的9.膳食纤维是(4)(1)单糖类物质 (2)双糖类物质 (3)可被消化吸收的多糖 (4)不能被消化吸收的多糖10.在下列谷类中,脂肪含量最高的是(4)(1)大米 (2)高梁 (3)小麦 (4)荞麦11.以下大豆制品中,哪一种是VC的良好来源(3)(1)豆腐 (2)豆豉 (3)豆芽 (4)豆浆12.以下水果中VC含量最高的是(4)(1)柠檬 (2)山楂 (3)桔子 (4)猕猴桃13.在米的淘洗过程中,主要损失的营养是(1)(1)B族维生素的无机盐 (2)碳水化合物 (3)蛋白质 (4)维生素
7、C14.脂餐膳食是检查(3)的膳食(1)小肠对脂肪的吸收能力 (2)人体对脂肪的代谢情况 (3)胆囊及胆管的形态及功能 (4)检查高脂血症的膳食15.一个60Kg体重的健康成人,其每天要的热能大约是(4)(1)2000千卡左右 (2)1800千卡左右 (3)2300千卡左右 (4)2500千卡左右男RNI(kcal/d)女RNI(kcal/d)轻体力劳动者24002100中体力劳动者27002300重体力劳动者32002700成人碳水化合物供给的能量占总能量的:5565%;脂肪占2030%;蛋白质占1015%;16.下面关于基础代谢的问题,哪一个说法正确(4)(1)欧洲人比亚洲人低,所以欧洲人
8、肥胖者居多 (2)疾病使基础代谢增高(3)同样龄、身高、健康的男性基础代谢一定比女性高 (4)一般地,肥胖者的基础代谢小于瘦长者17.临床营养第二次革命的主要精神和内容是指(4)(1)临床营养引起全面的重视 (2)推动了静脉高营养的发展(3)临床营养师加入治疗小组 (4)尽量采取自然途摄取食物补充营养18.低蛋白饮食就是指每日膳食中的蛋白质含量为(3)(1)占全天总热能的10% (2)60g (3)40g (4)饮食中几乎不含蛋白质 (男=75g,女=65g)19.有一位儿童出现眼睛干涩、上皮干燥、增生,生长发育迟缓。最具有可能缺乏的是(1)(1).维生素A (2)维生素D (3)维生素C (
9、4)维生素E20.二恶英事件属于食物的(1)(1)化学性污染 (2)微生物污染 (3)放射性污染 (4)昆虫污染21.严格限制脂肪的膳食,要求全天供应的脂肪量应(1)(1)20g (2)20-40g (3)40g (4)纯碳水化合物22.低盐饮食要求全天供应钠在(1)左右(1)2000mg (2)500mg (3)1000mg (4)4000mg23.海鲜类食物属于(4、2)(1)温冷类 (2)生冷类 (3)油腻类 (4)发物类24.蔗糖摄入过多的危害主要是:(4)(1)冠心病 (2)糖尿病 (3)龋齿 (4)三者都包括25.食用油脂在烹调中的作用,哪一项描述不正确?(4)(1)有良好的口味和
10、色泽(2)能加快烹调的速度,缩短食物的成熟时间,使原料保持鲜嫩(3)高温加热可使油脂中的维生素A. E 和胡萝卜素等遭受破坏(4)高温可缩短烹调时间,进而可减少维生素的损失,因此应用高油温烹调加工蔬菜26.对于儿童来说,下面那种氨基酸也是必须氨基酸?(2)(1)蛋氨酸 (2)组氨酸 (3)亮氨酸 (4)赖氨酸 27.亚油酸是(1)(1)18碳2稀酸 (2)22碳4稀酸 (3)24碳6稀酸 (4)18 碳4稀酸28.乳糖属于:(2)(1)单糖 (2)双糖 (3)低聚糖 (4)多糖29.目前已知的必需脂肪酸是(2) ( 亚油酸、亚麻酸)(1)芥酸 (2)亚油酸 (3)亚麻酸 (4)花生四稀酸30.
11、下列哪项为婴儿必须氨基酸是 (4)(1)谷氨酸 (2)胱氨酸 (3)蛋氨酸 (4)组氨酸男(kcal)女(kcal)01岁95kcal/kg12岁1100105023岁1200115031.蛋白质功效比值是表示蛋白质的 (2)(1)表现消化率 (2)利用率 (3)蛋白质含量 (4)净利用率32.一般混合性食物在胃中停留的时间功能 (4) (1)5-20分钟 (2)2小时 (3)2-3小时 (4)3-4小时33.以下哪项不是脂肪的生理功能(3)(1)提供能源 (2)脂溶性维生素的载体 (3)预防冠心病、高血压 (4)保护重要的人体器官34.下列哪项维生素参与感光物质构成,缺乏可致夜盲症(1)(1
12、)维生素A (2)胡萝卜素 (3)烟酸 (4)维生素C35.( )可促进钙的吸收和重吸收 (2)(1)维生素B2 (2)维生素D (3)维生素C (4)胡萝卜素36.具有清除体内自由基和过氧化物的营养素是 (3)(1)钙 (2)铁 (3)硒 (4)碘37.评价食物蛋白质营养价值,应考虑 (4)(1)蛋白质含量 (2)消化率和利用率 (3)必需氨基酸模式 (4)以上都包括38.微量元素是指下列哪一类元素(1)(1)人体需要量很少 (2)自然界含量很少的 (3)人体吸收率很低的 (4)人体利用率很低的39.肝硬化患者的营养治疗哪一条是错误的? (2) (1)要供给充足的热量 (2)由于病人厌油和恶
13、心,因此应给予低脂饮食 (血脂平常则没必要) (3)主食中,谷类除玉米、高粱等粗粮外均可食用 (4)由于病人可能有轻度腹水,宜低盐饮食三、判断题(判断正误,请在每小题括号内将错的打上”X”,将对的打上”O”)1,蛋白质含量越高,食物蛋白质营养价值越高(O) 2,葡萄糖是人类空腹时唯一游离存在的六碳糖(O)3,不溶性纤维人体不能吸收和利用,因此对人体有益的只是可溶性纤维。(X) 4,植物性食物中铁吸收率都较动物性食物为低,(O)5,维生素缺乏是一个渐进的过程。(O) 6,维生素A对酸. 碱.热稳定。(O)7,除了豆类,动物性蛋白质的营养价值肯定比植物性的高。(X) 8,奶类除了膳食纤维外能提供营
14、养成分齐全.组成比列适宜,容易消化吸收的营养。(0)9,泌乳量少是母亲营养不良的一个指征。(X)10,泡菜是成酸性食品。(X) 腌萝卜碱性食品11,高脂蛋白血症与动脉粥样硬化发病率呈正相关。(O)12,膳食中所有脂肪的摄入量,都与动脉粥硬化的发病率呈正相关。(X) 13,糖尿病患者不能吃甜食。(X) 14,体重超过标准体重,并不一定都是肥胖。(O) 15食品中的细菌,绝大多数是非致病菌。(O)16,以碳水化合物为主的分解,通常称为发酵或酵解。(O)17,快餐饭盒的污染成分主要是聚苯乙烯(PS)(O)18,所有动物性蛋白质食品的营养价值都高于植物性蛋白质食品。(X) 19,碳水化合物仅仅存在于植
15、物性食品中。(X) 20,食品添加剂主要是增加食品的商品性,而对营养价值没有影响。(X) 21.凡是消化道正常的患者均可食用普通饮食。(X)22.流质就是常温下呈流体的食物。(X)23.无渣饮食就是不含膳食纤维的饮食。(X)24.限制胆固醇的饮食主要是针对有冠心病的危险因素的患者。(O)25.中等限制脂肪的膳食就是膳食中的脂肪不超过40克/日。(O)26.无盐饮食就是膳食中完全没有纳离子。(X)27.不能认为天然色素就一定是纯净无害的。(O)28.因为蔬菜类食品热能低,含膳食纤维多,因此糖尿病患者饮食应以素食为主。(X) (需要优质蛋白质)30.一般来说含饱和脂肪酸越多的脂肪越不容易酸败。(O
16、)31.AFT耐热,一般的烹调加工很难将其破坏。(O)32.对冷饮食品从业人员每两年进行一次健康检查。(X) (每年)33.引起沙门菌食物中毒的食品主要为动物性食品。(O)34.河豚毒素主要存在于肝脏和卵巢,只要小心去除其内脏和卵巢,就可食用。(X) (成熟的河豚血液中也有毒素)35.四季豆中毒的根源是未烹制熟造成亚硝酸盐产生。(O)36.所谓超高温瞬间杀菌法就是将牛奶加热到137.8,保持2秒钟。(O)37.N-亚硝基化合物,除致癌性外,还具有致畸作用和致突变作用。(O)(亚硝酸盐)39.烹调蔬菜时,加醋可减少维生素B、C的损失。(O)43.蛋白质是人体最主要的供能物质。(X) (碳水化合物
17、)44.非必需氨基酸是人体不需要的氨基酸。(X)45.维生素是参与构成机体组织,但不提供热能的一类有机物。(X) (酶的催化反应)46.婴儿配方奶可完全取代母乳。(X)47.疾病营养学的研究对象只是病人。(X)48.泌尿道结石的患者应该吃酸性食品酸化尿液。(X)四、名词解释1.营养:是指人体吸收、利用食物或营养物质过程,也是人类通过摄取食物以满足机体生理需要的生物学过程。2.膳食纤维:指存在于食物中的不能被人体消化吸收的多糖类化合物的总称。主要包括纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。3.食品强化:就是调整(添加)食品营养素,使之适合人类营养需要的一种食品深加工。被强化的食品通常称为载体:所添加的
18、营养素称为添加剂4.食品良好生产规范(GMP):是为保障食品安全、质量合格而制定的贯穿食品生产全过程的一系列措施、方法和技术要求。5.家政学:是以家庭生活为中心,也涉及与之关系紧密的社会事物、现象,并且包括人与环境的相互作用,从人和物质两方面进行研究,在家庭生活提高的同时探讨人类的研发,为增进人类幸福贡献的实证的实践的科学。6.基础代谢:是处于清醒、空腹、安静的状态下维持体温和脏器活动最基本生命活动所需的最低能量。7.必需氨基酸:有9种氨基酸,人体不能合成或合成速度不能满足机体需要必须从食物中直接获得,称为必需氨基酸。 有苯丙氨酸,异亮氨酸,亮氨酸,色氨酸,苏氨酸,缬氨酸,赖氨酸,蛋氨酸。组氨
19、酸8.食品的腐败变质:是指食品在一定环境的影响下,在微生物为主的各种因素作用下,所发生的食品成分与感官性状的各种变化。9.食物中毒:指摄入含有毒有害物质的食品,或把有毒有害物质当作食品摄入后所出现的非传染性急性疾病。10.营养咨询:是通过语言、文字、图片、音像等媒介,借助体格检查、计算器软件、实验室检查数据等工具,给咨询对象以帮助、启发和教育的过程,可以使营养咨询对象在营养知识、态度、行为以及营养等状况的改善等方面受益,解决在生理、心理等方面的营养问题,从而提高其全面的营养保健知识和能力。五、简答题1.简述营养工作者今后的任务:今后一个阶段营养工作者面临的营养问题,一方面是营养不良和营养缺乏的
20、问题还没有到根本解决微量营养素以及钙的缺乏也还普遍存在。另一方面已经出现了由于营养不平衡和体力活动不足所致的肥胖和一些主要慢性病的上升,在城市和富裕的农村尤其明显。这是我国现阶段在营业工作中面临着的双重挑战。2.请各与五例营养过剩和营养不良导致的疾病:营养过剩:高脂肪可导致肥胖、高脂血症、乳腺癌、痛风,精制食糖导致龋齿。营养不良:缺碘导致地方性甲状腺肿大,缺铁导致缺铁性贫血。缺维生素A导致夜盲症。缺维生素C导致坏血病。缺维生素D导致佝偻病。3.简述蔬菜、水果的营养价值蔬菜水果的营养成分(一)碳水化物包括糖、淀粉、纤维素和果胶物质。其所含种类及数量,因食物的种类和品种有很大差别。(二)维生素:新
21、鲜蔬菜水果是提供抗坏血酸、胡萝卜素、核黄素和叶酸的重要来源(三)无机盐:其含量丰富,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、铜等,是无机盐的重要来源、对维持机体酸碱平衡起重要作用。绿叶蔬菜一般含钙在100mg/100g以上。但要注意在烹调时去除部分草酸,可有利于无机盐的吸收。(四)芳香物质、有机酸和色素:蔬菜、水果中常含有各种芳香物质色素,使食品具有特殊的香味和颜色,可赋予蔬菜水果良好的感官性状。芳香物质为油状挥发性物质,称油精。水果中的有机酸以苹果酸、柠檬酸和酒石酸为主,此外还有乳酸、琥珀酸等,有机酸因水果种类、品种和成熟度不同而异。有机酸促进食欲,有利于食物的消化。同时有机酸可使食物保持一定酸度,对维生
22、素C的穏定性具有保护作用。此外,蔬菜水果中还含有一些酶类、杀菌物质和具有特殊功能的生理活性成分。4.为什么提倡母乳喂养?(1)母乳蛋白质约含2/3乳清蛋白,易于消化吸收(2)母乳脂肪球小,有较多的脂肪酶,易于消化吸收,并且必需脂肪酸及其它不饱和脂肪酸含量高(3)母乳的乳糖含量高,有益于大脑发育,有利于肠道矿物质吸收(4)矿物质含量较牛乳少,不会使婴儿肾溶质负担过度,并且其中铁、锌等的生物利用率高(5)母乳中含有多种免疫物质,能增强婴儿的抗病能力(6)母乳在婴儿肠道内产生双岐乳酸杆菌生长因子,有利杀肠道致病菌。5.简述如何进行营养健康教育(1)有计划地对从事农业、商业、粮食、经营、计划等部门有关
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