四年级第一学期体育与健康教学进度计划(共3页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上南里自沽小学三年级第一学期体育与健康教学进度计划周次课次学 习 目 标教 材 内 容一1了解运动损伤掌握简易的处理方法运动损伤的预防及处理（室内课）2使学生巩固掌握七彩阳光（12）节基本体操：七彩阳光（12）节；队列3使学生巩固掌握七彩阳光（35）节基本体操：七彩阳光（35）节；游戏4二1使学生巩固掌握七彩阳光（68）节基本体操：七彩阳光（68）节；游戏2使学生进一步掌握七彩阳光（1-8）节基本体操：七彩阳光（18）节；游戏3使学生复习掌握希望风帆（12）节基本体操：希望风帆（12）节；队列4三1使学生复习掌握希望风帆（35）节基本体操：希望风帆（35）节；游戏2使学

2、生巩固掌握希望风帆（68）节基本体操：希望风帆（68）节；游戏3使学生进一步掌握希望风帆（1-8）节基本体操：希望风帆（18）节；游戏4四1使学生学会简单的原地转法的队列方法队列：向左、右、后转；复习广播操2使学生进一步掌握队列队形的方法技巧队列队形；游戏：穿过小树林3发展学生速度素质，提高快速反映能力游戏课：1、穿城门；2、加球接力4五1使学生进一步巩固和提高前滚翻的技术技巧： 前滚翻起立；游戏：障碍赛跑2使学生学会前滚翻的动作方法，掌握要领技巧： 不同开始姿势的前滚翻3发展人体各个部位的能力徒手操；游戏：改换目标4六1发展人体各个部位的能力徒手操；游戏：绕木棒运动2掌握和巩固对身体的各部位

3、的练习基本体操；游戏：挑战应战3发展学生动作的协调性，节奏感，观察力韵律活动；走：改变速度的走4七1学习走的正确方法，培养走的正确姿势走：改变速度的走；游戏： 单脚跳接力2培养学生走的正确姿势，巩固其技能发展走：用各种正确姿势的走；游戏： 绑腿接力3使学生初步掌握呼啦圈的简单动作技术呼啦圈；游戏：挑战应战4八1使学生进一步掌握呼啦圈动作的技术呼啦圈：游戏：单双脚跳圈2使学生学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力技巧：仰卧起坐；游戏：快跳快跳3使学生学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力技巧：仰卧起坐；游戏：快跳快跳4九1培养学生的协调性灵敏性等能力韵律操；游戏： 抢种抢收2使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法队

4、列：错肩和交叉行进间走 ；复习：呼啦圈3使学生进一步掌握呼啦圈动作的技术呼啦圈；游戏：单脚跳接力4三年级第一学期体育与健康教学进度计划周次课次学 习 目 标教 材 内 容十1使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量游戏课：踏石过河、攻关2使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量游戏课：踏石过河、攻关3使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量游戏课：踏石过河、攻关4十一1在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法支撑跳跃；游戏：攻关2在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法支撑跳跃；游戏：攻关3在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法支撑跳跃；游戏：攻关4十二1使学生增强身体素质和手脚并用的协调性技巧：立卧撑 ；游戏：绑腿赛跑

5、2使学生增强身体素质和手脚并用的协调性技巧：立卧撑 ；游戏：绑腿赛跑3使学生增强身体素质和手脚并用的协调性技巧：立卧撑 ；游戏：绑腿赛跑4十三1使学生掌握跳小绳的方法和正确的姿势跳小绳 ；游戏：叫号赛跑2使学生掌握跳小绳的方法和正确的姿势跳小绳 ；游戏：叫号赛跑3使学生学会并掌握双人跳小绳的方法跳双绳 ；游戏：迎面接力4十四1使学生进一步掌握正确的走和跑的动作跑：走跑交替 ；游戏：跳进去拍人2使学生掌握跳大绳的方法跳大绳；游戏： 障碍物赛跑3使学生掌握跳大绳的方法跳大绳；游戏： 障碍物赛跑4十五1使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法跳大绳 ；跳小绳2使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法跳大绳 ；跳小绳3使学生进一步发展下肢的弹跳能力奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力4十六1使学生掌握正确的走和跑和跳小绳的动作走跑交替；跳小绳2掌握跳小绳方法提高学生上下肢协调能力1分钟跳小绳；游戏：穿过小树林3对本学期体育教学工作进行总结期末总结4十七1234十八1234第一学期体育与健康教学进度计划三年级南里自沽中心小学专心-专注-专业