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1、唱响自信之歌唱响自信之歌扬起自信的风帆扬起自信的风帆 相信我,没错的!畅所欲言n刘翔冲刺的画面和刘翔冲刺的画面和朴实的话语给你怎朴实的话语给你怎样的震撼与感想?样的震撼与感想? 追风少年 小时候,调皮的刘翔特别好动,运动天赋在上小时候,调皮的刘翔特别好动,运动天赋在上小学时就已初现端倪。在上海市普陀区管弄新村小小学时就已初现端倪。在上海市普陀区管弄新村小学读二年级时,刘翔一天放学后在学校操场上玩耍学读二年级时,刘翔一天放学后在学校操场上玩耍时被学校体育老师仲锁贵时被学校体育老师仲锁贵“相中相中”,仲锁贵像发现,仲锁贵像发现新大陆般地感到惊奇:这么小的孩子奔跑竟如此有新大陆般地感到惊奇:这么小的
2、孩子奔跑竟如此有力,大腿间角度打得开,步幅很大且有节奏!力,大腿间角度打得开,步幅很大且有节奏! 从那时起,刘翔就和高年级学生一起训练。但从那时起,刘翔就和高年级学生一起训练。但当时谁也没想到当时谁也没想到14年后,这个喜欢跑步的男孩竟成年后,这个喜欢跑步的男孩竟成了奥运会上为中国开创历史的了奥运会上为中国开创历史的“世界飞人世界飞人”。想一想:想一想:刘翔少年时有什么特长被体育老刘翔少年时有什么特长被体育老师发现?师发现?学生活动一:优点学生活动一:优点“轰炸轰炸”n以小组为单位 n每组指定一名同学作为找优点的对象 n自我找优点与小组其他成员给其找优点同时进行 n先由自己陈述所找优点,然后由
3、小组其他成员陈述。 1 1、看到进步与长处(自信的基础)、看到进步与长处(自信的基础) 有优点才能有自信,有自信有优点才能有自信,有自信才能有成绩,有成绩就会更自信。才能有成绩,有成绩就会更自信。成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。今成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。今天比昨天做得好一点,也是成绩,天比昨天做得好一点,也是成绩,因为我们进步了。只要留心就能因为我们进步了。只要留心就能发现,我们每天都在进步。发现,我们每天都在进步。 1999年,年,16岁的刘翔正式成为孙海平的弟子,此时的岁的刘翔正式成为孙海平的弟子,此时的刘翔全身运动神经像是被激活了一般,仅练刘翔全身运动神经像是被激活了一般,仅练110米栏不到
4、米栏不到3个月,刘翔首次公开亮相,参加了全国田径大奖赛,并以个月,刘翔首次公开亮相,参加了全国田径大奖赛,并以14.19秒的成绩取得第三名,让国内田坛为之一震。同时,秒的成绩取得第三名,让国内田坛为之一震。同时,刘翔也完成了他运动生涯中的第一个小小的刘翔也完成了他运动生涯中的第一个小小的“三级跳三级跳”当时连三级运动员都不是的刘翔直接越过二级、一级,达到当时连三级运动员都不是的刘翔直接越过二级、一级,达到运动健将级别。运动健将级别。 接下来的接下来的3年征战中,刘翔一年一个台阶再次上演了漂年征战中,刘翔一年一个台阶再次上演了漂亮的亮的“三级跳三级跳”:2000年世界青年锦标赛第四名;年世界青年
5、锦标赛第四名;2001年年全运会、东亚运动会、世界大学生运动会冠军;全运会、东亚运动会、世界大学生运动会冠军;2002年瑞年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛,他以士洛桑国际田联一级大奖赛,他以13.12秒的成绩打破了由秒的成绩打破了由美国人保持了美国人保持了24年之久的年之久的13.23秒的世界青年纪录。秒的世界青年纪录。漂亮的“三级跳” 短短短短3年时间,年时间,19岁的刘翔将自己从岁的刘翔将自己从一个对跨栏知之甚少的懵懂少年,打造一个对跨栏知之甚少的懵懂少年,打造成了一个备受世人瞩目的世界排名第四成了一个备受世人瞩目的世界排名第四的田坛新星!的田坛新星! “这次世界青年纪录的刷新,让刘翔这次世界
6、青年纪录的刷新,让刘翔对对110米栏运动有了更深层的领悟。赛后,米栏运动有了更深层的领悟。赛后,刘翔在赛场上激动得直翻跟斗!自那以刘翔在赛场上激动得直翻跟斗!自那以后,刘翔真正爱上了这项运动,且更加后,刘翔真正爱上了这项运动,且更加努力了。用努力了。用着迷着迷来形容一点都不过来形容一点都不过分。分。”刘学根说。刘学根说。 想一想:想一想:什么让刘翔对跨栏越来越着迷什么让刘翔对跨栏越来越着迷 ?学生活动二:荣誉台学生活动二:荣誉台题目题目那一次,我成功了!那一次,我成功了! 时间时间 目标目标 行动行动 结果结果 内心体验内心体验 2 2、增强信心与实力、增强信心与实力(撑起信心的支柱)(撑起信
7、心的支柱) 在人生的战场上,在人生的战场上,并不总是强壮的人取胜。并不总是强壮的人取胜。但最终取胜的人,一定但最终取胜的人,一定是那些认为自己能胜的是那些认为自己能胜的人。人。 “亚洲有我,中国有我亚洲有我,中国有我” 在过去,欧美选手习惯于用传统的眼光看中国、在过去,欧美选手习惯于用传统的眼光看中国、看亚洲选手。以前,田径跨栏项目一直是美国人的天看亚洲选手。以前,田径跨栏项目一直是美国人的天下,刘翔成功地虎口拔牙,夺取了奥运会冠军,把外下,刘翔成功地虎口拔牙,夺取了奥运会冠军,把外国人国人“中国净出国内比赛好手中国净出国内比赛好手”的讥讽丢进了太平洋。的讥讽丢进了太平洋。 “外国人都以为我们
8、在径赛的短距离项目上不如外国人都以为我们在径赛的短距离项目上不如欧美。但这次我却用冠军回击了他们的说法,今后我欧美。但这次我却用冠军回击了他们的说法,今后我还会和教练很好地配合,证明还会和教练很好地配合,证明亚洲有我,中国有亚洲有我,中国有我我,”刘翔自豪地说。刘翔自豪地说。 n “北京奥运会的时候,我刚好二十五岁,那将北京奥运会的时候,我刚好二十五岁,那将是我的黄金时间。机会需要自己把握,我相信我能把是我的黄金时间。机会需要自己把握,我相信我能把握好那个机会。我相信,今后我的运动生涯将创造更握好那个机会。我相信,今后我的运动生涯将创造更多的奇迹回报祖国。多的奇迹回报祖国。” 想一想:刘翔的这
9、句话体现出了作为想一想:刘翔的这句话体现出了作为一个中国人的什么品质?一个中国人的什么品质?19311931年,吉鸿昌将军赴美年,吉鸿昌将军赴美“考察考察”。那时候,中。那时候,中国人被西方人看作国人被西方人看作“劣等民族劣等民族”,有些中国人自己也,有些中国人自己也看不起自己。有一次吉鸿昌去邮局寄包裹,邮局的职看不起自己。有一次吉鸿昌去邮局寄包裹,邮局的职员知道他是中国人,竟轻蔑地说:员知道他是中国人,竟轻蔑地说:“中国,中国在哪中国,中国在哪里里? ?我不知道,哈哈我不知道,哈哈” 随行的使馆参赞也埋怨他不随行的使馆参赞也埋怨他不该暴露自己是中国人,还说:该暴露自己是中国人,还说:“只要说
10、只要说我是日本我是日本人人,就什么事都好办了。,就什么事都好办了。”吉鸿昌顿时怒不可遏,吉鸿昌顿时怒不可遏,当面斥责道:当面斥责道:“什么什么! !你要自称是日本人你要自称是日本人? ?我,吉鸿昌我,吉鸿昌决不这样做决不这样做! !我是顶天立地的中国人我是顶天立地的中国人! !”他回到住处,当他回到住处,当即制作了一块木牌子,上面写道:即制作了一块木牌子,上面写道:“我是中国人我是中国人”,佩戴在胸前,昂首挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做佩戴在胸前,昂首挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做个堂堂正正一个中国人为荣,为国家、为民族的尊严个堂堂正正一个中国人为荣,为国家、为民族的尊严而抗争。而抗争。我是中
11、国人我是中国人 1999 1999年,中国留美学生年,中国留美学生王渊因品学兼优并展现王渊因品学兼优并展现出领导才能,被评为出领导才能,被评为19991999年总统学者奖候选人年总统学者奖候选人。该。该奖项是美国每个优秀高中生梦寐以求的殊荣。王渊奖项是美国每个优秀高中生梦寐以求的殊荣。王渊一开始很高兴,但当她得知获奖人必须是美国公民一开始很高兴,但当她得知获奖人必须是美国公民时,就决定放弃这次机会,表示时,就决定放弃这次机会,表示“不愿意拿国籍换不愿意拿国籍换一个奖一个奖”。当记者问她是否一辈子不入美国籍了,。当记者问她是否一辈子不入美国籍了,她点点头,紧接着说:她点点头,紧接着说:“我觉得当
12、中国人没什么不我觉得当中国人没什么不好。好。”她她“以自己是中国人为荣以自己是中国人为荣”。 上街买电器,王渊会要求父母他们买上街买电器,王渊会要求父母他们买“Made in Made in ChinaChina”的产品,理由是:的产品,理由是:“如果我们中国人都不买如果我们中国人都不买中国产品,怎能指望别人会买呢?中国产品,怎能指望别人会买呢?”在谈到未来的在谈到未来的打算时,王渊表示,她计划先在哈佛大学拿到法律打算时,王渊表示,她计划先在哈佛大学拿到法律学和经济学博士学位,然后学和经济学博士学位,然后“为中国做一些事情为中国做一些事情”。 在吉鸿昌、王渊的身在吉鸿昌、王渊的身上,体现了作为
13、一个中国上,体现了作为一个中国人的哪些宝贵品质?人的哪些宝贵品质? 我们只有把个人的命运与祖我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心,他的自信如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。就没有任何意义和价值。思考:一个人的自信与国家思考:一个人的自信与国家 又有什么关系呢?又有什么关系呢? 一个有强烈民族自信心的人,必一个有强烈民族自信心的人,必定会时时、处处自觉展示中国人的气定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采,不卑不亢度和风采,不卑不亢, , 落落大方,绝落落大方,绝不会做出有损国格的事情。不会做出有损国格的事情。在当今社会,我们怎样在日常生活在当今社会,我们怎样在日常生活 中表现出中国人的自信?中表现出中国人的自信?请问:请问:3 3、做自信的中国人(自信的升华)、做自信的中国人(自信的升华) 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自尊心的人,必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采,不会做出有损国格的事情。 如何做一个自信的人看到自己的进步与长处增强信心与实力做自信的中国人
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