拓展项目介绍(共8页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上一:先锋行拓展之高空项目:项目名称规 则项目特点训练目标示 意 图高空抓杠在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上,圆盘小的仅能容纳人的双脚,而且晃动不止,你要站到上面,然后越出去抓住悬在头顶上的单杠。学习勇敢决择的能力。高空项目协作系数 体能要求 成功系数 挑战自我,建立自信体验自我如何战胜恐惧,从而增强自信;盯住目标而努力达成。高空断桥队员站在一座断裂桥面的一端,在不借助外力和抓住绳索的情况下,跨跃断裂的距离,到桥的另一面去并稳托的站立。高空项目协作系数 体能要求 成功系数 项目利用高空产生的恐惧这种心里承受的极限把每个人的潜在能力激发出来,让学员感觉到其实自己可以完成看似
2、不可能完成的任务,承认自己的能力和存在的价值。勇攀天梯二名学员要配合爬上一组10米高的巨型天梯,每一档天梯的距离在1.5米左右,两位队员必须通过相互提携和合作,不断爬到天梯的顶端。高空项目协作系数 体能要求 成功系数 考验个人胆量与技巧,身体的灵活性;只有通力协作,相互提携,才能一起达到共同的目标。理性地分析成功的原因和技巧,奉献精神得到体现。攀岩队员下方系绳保护,带绳向上攀登并按照比赛规定,有次序地挂上中间保护挂索。在规定时间里根据选手到达的岩壁高度来判定比赛结果,比赛岩壁高度一般为15米。高空项目协作系数 体能要求 成功系数 让学员在深受抗衡中学会坚强,在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦
3、。培养学员的心理素质、应变能力及毅力。二:先锋行户外拓展之半高空项目项目名称规 则项目特点训练目标示 意 图毕业墙有一堵高约米的墙,队员不借助任何的其他工具,靠自己的身体,全部到达墙的另一面。半高空项目协作系数 体能要求 成功系数 团队合作,共同的胜利,在于每一个成员全心全力地付出甘为人梯,见证整个团队的成长。信任背摔小组成员依次自1.6米的平台上,用一根布带牢牢绑住训练者的双手,训练者挺直身体向后倒去,小组其他成员在其身后用双手做保护。半高空项目协作系数 体能要求 成功系数 同心协力共同战胜困难的决心与信心通过身体接触,共同分享战胜困难的喜悦,增强团队的凝聚力;团队目标的实现需要每位团队成员
4、的共同作用。罐头鞋将三个桶和两个板子摆成直线,所有学员站到板子上,向前行进,在行进过程中人不许落地,板子不许落地,桶不能倒地。半高空项目协作系数 体能要求 成功系数 提高集体决策的质量,促进团队的沟通和理解,体会创造性和前瞻性思维的绩效,体会有意见分歧时的解决方式和遇到挫折时的态度。穿越电网每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张大网,项目进行中,任何人的任何身体部位不得触网。一个网洞仅限一人次使用,一旦触网或一个人通过后将被封掉。场地项目协作系数 体能要求 成功系数 “计划行动检查再行动”是保障项目按照资源和任务最优配置完成的一般方法,同时也是最有效的方法。二:先锋行户外拓展之地面项
5、目项目名称规 则项目特点训练目标示 意 图地雷方阵通过不同路线的策略选择,以及团队间的无间配合,实现团队的终极目标全员成功通过雷区!场地项目协作系数 体能要求 成功系数 首先体会事前的周全计划对于团队完成任务的重要性,其次体会清晰的指令和有效的领导对团队成功的重要性。盲人方阵所有参训学员在均被蒙住双眼的情况下,利用长短不同的绳子,在地面上建造出一定的图形。场地项目协作系数 体能要求 成功系数 体会面对挑战任务时每个人真实的想法和态度;体会沟通、信任的重要;体会没有计划和领导而引起的混乱。定轨列车所有队员的左右脚都分别站在左右二块木板上,在身体的任何部位不接触地面的情况下,依靠全队的力量,齐心协
6、力从起点抵达终点。场地项目协作系数 体能要求 成功系数 团队的进步是建立在个人进步的基础上的,齐心协力是一个团队最基础的要求,人人都知道,但未必人人都能做好,这需要团队去学习和体验“知易行难”。驿站传书全队成员排成一列,教练将一组自然数交给排尾,由排尾传递给排头。通过大家肢体上的信息传递(在学员背后写字进行信息传递)。场地项目协作系数 体能要求 成功系数 考验大家的默契度,体现沟通和领导的重要性。花开花落学员手拉手,一圈圈的围着,由内至外,听教练的口令,所有学员向前或向后仰。场地项目协作系数 体能要求 成功系数 热身运动,培养学员之间互相协调配合,共同完成任务。无敌风火轮团队仅利用报纸和胶布二
7、项资源,在不直接接触地面的前提下,让团队整体移动一段距离,同时要保证团队移动是连续性和整体性的。场地项目协作系数 体能要求 成功系数 培养团队完成任务的综合能力沟通、创新和执行。让学员深刻体验个体与整体协同一致对成功完成任务的重要性。擒敌拳军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。场地项目协作系数 体能要求 成功系数 经常开展军体拳训练,对培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义。孤岛求生将每队分成三组,分别安置在盲人岛、哑人岛、健全人岛。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。场地项目协作系数 体能要求 成功系数 协作、沟通、信息共享领导层、
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