小学生卫生防疫(共13页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上小学生卫生防疫1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水 (10)不躺着看书2、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。3、挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。4、怎样养成良好的饮食习惯? 一日三餐要吃好,按时定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃饱,晚餐精而少;不偏食,不挑食,合理安排很重要;一日三餐有规律,身体强健
2、发育好。吃饭时要做到;细细嚼,慢慢咽,不说笑,不打闹,还要做到吃饭不用汤、水泡。5、每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙,早晚各一次。6怎样保护牙齿?(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗(7)不能咬笔头和手指笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病7、怎样预防感冒? (1)锻炼身体,增强体质(2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所8、同学们要保持教室的清洁卫生哦和公共卫生哦,你们觉得从哪些方面做起呢? (1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)
3、常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病(5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气 (7)不随地大小便 (8)不在墙壁桌椅上乱画9、 怎样保护视力呢 看书写字姿势正确:光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。认真做眼保健操,消除眼睛疲劳。10、饮水要注意什么? 第一不能喝生水,要喝只能喝开水。 第二不用公共杯,茶杯自己来准备。 第三剧烈运动后,不要立即就喝水。11、生活中的良好习惯 1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。6、尽量少去多人地方,以免
4、感染传染病。7、多做运动、常锻炼。 12、洗手方法 1、 首先用流动的温水冲洗手部,应使手腕、手掌和手指充分湿。 2、 用香皂均匀地涂抹手掌和手背,并两手互相揉搓,要特别注意清洗指尖和指甲缝。 3、 再用清水冲洗,冲洗是把手尖向下,双手下垂,让手把香皂泡沫顺手指冲下。 4、 每次洗手时要重复两遍。 5、 整个洗手时间不应少于30秒。 6、 洗完手后要用干净的个人专用毛巾或一次性消毒纸巾抹干双手,并勤换毛巾。 意外伤害 (一)烧伤烫伤 暑假里,孩子穿衣单薄,肌肤裸露较多,容易造成磕碰伤和烧烫伤。据了解,夏季里,外伤和烧烫伤的小患者都比其他季节要多。万一孩子放暑假时一个人在家被烫着了应该怎么办?下
5、面给您介绍了一些处理烧烫伤的小常识。 由热油、热水等造成的小面积烫伤如未造成皮肤裂伤,应立即脱离热源,并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右,这样既可以减轻疼痛,又可降低损伤程度。在烫伤两小时内,最好不要将油性外用药涂在伤口上,以免阻止热量散发。尤其要注意的是,如果表皮起泡,千万不要将泡弄破,以免造成伤口恶化或感染。刘主任还指出,人们烫伤后,习惯将牙膏、大酱或酱油抹在伤处,岂不知这样不但不会减轻症状,而且阻止了热量散发,会使症状加重。一旦烧烫伤引起皮肤破裂或伤到眼睛,孩子应立即与家长取得联系,及时到烧伤专科就医。 家长平时还应教育孩子,万一遇到轻微外伤,造成少量流血的,应该首先用流水冲洗伤
6、口,再使用一些外用消炎药,如果外伤严重,流血较多,则应立即到医院就诊。 预防家庭烧烫伤小贴士:1家中暖壶等高温容器放在高处或孩子不易碰到之处2在厨房做饭时,人不离开或关上门,以防止孩子突然闯入3做饭时,将热壶把手尽量朝向炉灶后壁,使孩子不易碰到4点火用具,如打火机、火柴放在孩子不易取到之处5煤气不用时关掉总开关,以防孩子模仿点火6孩子不在周围或厨房时,再从微波炉中取出食物7盛有热食物的热容器,如电饭煲等,不放在地上和低处8电器插座放置高处或加盖,检查暴露在外的电线是否有破损或有明显暴露9用微波炉加热的婴儿食品或奶类,取出后要摇匀并冷却片刻10教育孩子不要碰浴缸的水龙头,洗澡时,尽量让孩子远离热
7、水源 (二)煤气泄露 煤气使用不当,会引发非常严重的事故。对于暑假独自在家的孩子,家长更应该对煤气的安全使用加强教育。应告诉孩子,在用煤气热饭热菜的时候,不要走远,更不要热上饭菜又去做别的事,因为这样容易忘了正在热饭菜,一旦火被风吹灭或被水扑灭,漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。用完煤气之后,要仔细检查阀门是否关好,关好阀门之后,不要再随意开关。另外,家长要事先检查煤气管道是否严密,尤其是注意靠近炉灶的软管是否脱落。 有关人士提示,孩子独自在家时,一旦发现煤气泄漏,要打开门窗通风,并迅速撤到室外,千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。 (三)火灾自救 暑假期间,由于天气炎热干燥,容易引起火灾。
8、假期开始后,家长一定要告诫孩子,独自一人在家时,千万不要玩火。不能划火柴,更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾,孩子自己没有能力扑救,千万不要惊慌,要拨打119报警想办法逃离出去。不要自己逞强救火。如果烟雾呛人,要用湿毛巾捂住嘴,逃离现场。需要注意的是,如果居住在高层建筑里,千万不要选择跳窗户的办法逃生,要尽量打开门逃生。如果打不开门了,要在窗口挥动白色毛巾或衣物大声呼叫,等待消防人员营救。 (四)游泳安全 通过对少年儿童意外事件进行对比后发现,溺水成为这些意外事件中的“头号杀手”。一些孩子贪图方便,直接到河沟、鱼池里去洗澡,还有一些孩子把河沟、鱼池等当成天然的游泳池。因为身边没有大人照看,再加上
9、泳技不佳、安全意识差,在意外发生后,又不懂得如何自救,结果酿成悲剧。所以,同学们无论在游泳池或者海边等地方游泳,一定要有家长陪同。不会游泳的同学不要独自下水,会游泳的同学也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方,以免危险。到公园或野外玩的同学,也要注意,不能去河沟、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池,没有完善的保护设备,也没有救生员。而且,水底情况也清楚,在这样的地方游泳非常危险。暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长或老师陪同,无论水性好坏都要慎防溺水。 警惕“三电”综合征 暑假期间,不少学生把时间都耗在玩电脑、看电视、玩电游上,专家提醒,这样极易患上“三电”综合征,不但损害视力,而
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