对_学生体质健康标准_中学测试指标的探讨_季钢.docx

《对_学生体质健康标准_中学测试指标的探讨_季钢.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《对_学生体质健康标准_中学测试指标的探讨_季钢.docx（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 对学生体质健康标准中学测试指标的探讨 季钢 1， 侯 令 忠 2，曹淼孙 1，田有惠 1 (1.首都体育学院，北京 1 88;2.西安石油大学体育系，西安 710068 ) 摘要： 学生体质健康标准 K以下简称标准）的实施是学校体育贯彻 “ 健康第一 ” 指导思想的一项重要举措 .本 文对标准测试指标在中学实施出现的问题等进行了分析并提出建议。 关键词 ： 学生体质健康标准；中学；测试指标 中图分类号： G807. 0 文章编号 ： 1009-783X(2005)01-0050-02 文献标识码 ： A An Analysis of the Testing Parameter toiiStu

2、dents, Physical Endowment Health Standardfor the Middle Schools JI Gang,HOU Ling-zhong,CAO Miao-sun, al (1. Capital Institute of Physical Education Beijing 100088; 2. P. E. Dept, of Xian University of Petroleum,Xia 710068,China) Abstract： The implementation of “Student Physical Endowment Health Stan

3、dardto be shortened as the Standardin the following) is an important measure directed by the ideology of “Health First” for middle schools. The essay tries to analyze the problems occurred in the performance of the testing parameter according to the Standard in the middle schools and puts forward so

4、me pieces of advices. Key words： Student Physical Endowment Health Standard;The Middle Schools； Testing Parameter 2002年由教育部、国家体育总局共同组织研制的学生 体质健康标准（以下简称标准）正式颁布实施，标准作 为新生事物，还处于实践与摸索的阶段，在理论和实践方面 还存在着许多困惑与不完善的地方。如标准所选取的测试 指标能否真正反映学生的体质健康情况？测试项目的选取在 “ 全面性 ” 方面具有哪些新的课题？对以上问题的探讨不但对 于当前贯彻标准 -具有重要意义，而且对于我国学生

5、体质健 康评价的方法论建立也具有重要的理论价值与意义。 1 研 究 对 象 与 方 法 本研究于 2003年 8月 11月，就本论文研究的内容分 别对北京 市部分中学的 440名学生进行了问卷调査。 2 分 析 与 讨 论 2. 1标准中学部分测试指标的内容 依据标准 (试行方案），在中学实行的测试评价指标和 得分情况如下： 标准中学评价测试指标中，身髙标准体重是评价人体 形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标，它可以 间接地反映人体的身体成分；台阶试验指数、 1000米 /800米 跑，是反映人体心血管系统机能状况的重要指标；肺活量是 评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标； 50米跑

6、测试人 体的速度素质；立定跳远是测试下肢爆发力的项目；坐位体 前屈用于反映人 体柔韧性；握力体重指数反映的是肌肉的相 对力量；仰卧起坐测试是评价腹肌力量和耐力的方法之一 (见表 11 2.2 中学生对标准测试指标的评价 学生怍为标准达标测试的具体参与者，他们对标准 的每一项测试指标都有自己的亲身体验和自我评价。在本次 调査中，被调査的中学生认为标准测试指标中较好的指标 前三位依次是：台阶试验、 50米跑、肺活量体重指数；认为不 太好的测试指标前三位则依次是： 1000/800米跑、身髙标准 体重、坐位体前屈（见表 2)。 表 2学生对标准测试指标的评价 好的指标（所占百分比 ） 不太好的指标（

7、所占百分比 ） 1 台阶试验 U3. 18%) 1000/800 米跑 （ 47. 73 2 50 米跑 （ 29. 55% ) 身高标准体重 （ 38. 64.%) 3 肺活量体重指数 （ 27. 27%) 坐位体前屈 d 73%) 从表 2中我们可以看出一个问题，台阶试验和 000 米 / 800米跑同为反映人体心血管系统机能状况的重要指标，却 分别被学生列为好的指标与不太好的指标的首位，原因何 在？通过对学生的进一步调査，发现有 47. 73%的学生认为 1000米 /800米跑作为测试指标不适宜，在原因方面 ， 71. 30%的学生认为太累， 19. 30%的学生认为枯燥。中长跑的强

8、度对学生生理上的刺激是十分强烈的 .是造成他们厌跑怕跑 收稿日期 ： 2004-09-20 作者简介：季钢 U97 男 .北京人，硕七 .研究方向为体质评价与学校体育 a 的主要原因。对此首先要消除学生对长距离跑的畏惧感，让 他们体验知道痛苦并不来自距离，而是强度（速度）。长跑是 提高耐力和心血管系统机能水平的有效方法，但由于它枯燥 乏味许多人不愿意跑 这种情况下有条件的学校间样可以通 过改变锻炼形式 如通过游泳、踢足球等活动来达到提高心 血管系统机能水平的目的。有 43. 18%的被调査学生认为台 阶实验指标好， 59. 20%的学生认为新颖， 36. 50%的学生认 为不累。台阶试验有别于

9、传统体育教学和旧式达标测验中枯 燥、乏味的铅球、跳高与跳远等内容，给学生以新鲜感，而青 少年往往对新鲜事物充满好奇，乐于接受。与长跑相比，台阶 试验对学生生理上的刺激强度要低，只需按节拍上上下下一 个40厘米 （ 女生用 35厘米）的台阶就完成了测试，学生感觉 不累，这种低强度的刺激也是促使学生接受台阶试验的原 因。但是，台阶试验与长距离跑同是作为反映人体心血管系 统机能状况的重要指标，用台阶试验进行达标测试，学生的 优良率很髙；而再用 1000/800米跑测试，同一批学生的优良 率下降明显。可以说作为反映同一机能状况的两种测试指标 在实际操作过程中测试结果表现出较大的差异，选测项目间 的替代

10、兼容程度值得商榷。 被调査的学生将身高标准体重与坐位体前屈这两项标 准的测试指标也列人了不太好的指标前三之列。身高标准 体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体勻称度的 重要指标。由于我国近年来肥胖学生数量明显增多， 2000年 与1995年相比， 7 18岁学生的肥胖检出率，城市男生由 5. 90%上升为 10. 10%，城市女生由 3. 00%上升为 4. 90%。正 是由于肥胖学生数量增多，造成一些肥胖学生在身高标准体 重这项测试中得分低，有的甚至认为伤了自尊 .因此不喜欢 这一测试指标。还有部分学生认为身高、体重对自己的体质 健康没多大意义，与体育锻炼也无太大联系，认为没必要进 行测

11、试。这主要是他们没有认识到身髙标准体重可以间接地 反映人体的身体成分，而身体成分是影响人体健康水平的主 要因素之一， 2000年与 1995年相比，反映学生柔韧素质的立 位体前屈指标水平，我国 13 18岁中学生平均下降 1. 8厘 米。可以说自身柔韧性下降是导致被调査学生认为坐位体前 屈测试 指标不太好的主要因素。同时反映出一些学生对身体 柔韧性这一影响体质健康水平的重要因素认识不足 .而 50 米跑和肺活量体重指数被学生选人好的测试指标的前三位之 中，主要原因是 50米跑是体育课教学内容之一，同时也是原国 家体育锻炼标准的测试项目之一，大家过去经常接触，并且也 较易于掌握，跑起来也不太累（

12、与 iooo/soo米相比），因此被调 査的学生认为它是好的指标 肺活量体重指数与台阶试验一样 给学生以新鲜感，测试也较简单，使学生乐于接受。 2. 3 对台阶试验作为标准测试指标的质疑 笔者对于标准在测 试指标的选取问题上存在着一些 不同看法。标准明确规定：城市学校统一进行台阶试验的 测试。作为反映学生心血管功能的台阶试验，在一些发达国 家的青少年体质健康测试指标中已经被摒弃。如美国 1988 年青少年健康测试指标选取 1英里跑或走来反映学生心肺 功能；日本在 1999年实行的新的体力测定指标中取消了原 有的台阶试验，而选择耐力跑 （ 1500米、 1000米）反映心血管 功能；从事体质测试

13、的国际组织一国际体力研究委员会 (ICPFR)也是将长距离跑 （ 1000米跑或 800米跑）作为心肺 耐力的测试指标。日本的体力测 定取消台阶试验是因为他们 认为台阶试验指数反映心肺耐力的有效性低。对此，笔者也 请教过国内运动生理学方面的有关学者，得到了相同的答 案。台阶试验作为运动负荷试验的一种形式 是一种简易的 评价心血管系统机能的定量负荷实验，主要是通过观察定量 负荷持续运动的时间，运动中心血管的反应及负荷后心率恢 复速度的关系评定心血管系统机能水平。但在实际测试中发 现，测试者上下台阶易引起下肢肌肉的疲劳，这种疲劳有时 会影响脉搏数，从而导致台阶试验指数的精确性降低 .不能 准确反映

14、心血管系统的机能水平 D另外，使用同一高度的台 阶 进行测定，一方面由于每个学生的腿长是不同的，而腿的 长或短上下固定高度台阶所作的功是不一样的，也就是说在 一个并不公平的环境下对每个学生进行个体评价；另一方 面，处于生长发育期的中学生的腿长逐年增加，使用同一高 度的台阶测定，与过去测量数据的可比性差。据王健教授研 究发现：应用台阶试验评价心血管功能具有 “ 高误差和低相 关 ” 的现象；台阶试验指数与耐力跑成绩的相关性普遍较低 且具有较大范围的差异等；更值得注意的是台阶试验指数不 能有效反映以最大耗氧量、最大心输出量为代表的心脏功能 增龄性变化规律及其性别差异。再 加之目前所使用的台阶试 验

15、测试仪价格较贵，而每人的测试时间也较长 （ 5 7分钟）， 如安排在体育课上进行达标测试，则影响了正常的体育教学 时间。综上所述，笔者认为应在标准中取消台阶试验测试， 不管城市或农村学校，统一用测试长距离跑来反映学生的心 血管系统机能，并把提高有氧代谢能力的健身性长跑列为各 级学校体育课的必修内容或大课间体育活动的内容之一。 3 结 论 与 建 议 1) 标准选测指标中， 1000米 /800米跑、台阶试验作为 反映同一机能状况的两种测试指标在实际操作过程中测试 结果表现出较大的差异，说明选测指标间的替代兼容程度较 低，这种测试很难较准确地反映学生体质健康状况。建议进 一步提高选测指标间的替代

16、兼容性。 2) 标准的测试项目指标中台阶试验测试反映人体心 肺功能的有效性值得研究，从国外青少年测试指标的变化可 见，用耐力跑测试心肺耐力素质仍然是一种国际趋势。标 准要求城市学校统一进行台阶试验测试的规定显得缺乏合 理性。笔者建议取消台阶试验测试，不管城市或农村学校，统 一用测试长距离跑来反映学生的心血管系统机能。 3) 通过被调査学生对体质健康标准测试指标的评价， 表明被调査的 中学生对于身体成份、心血管系统的功能水 平、肌肉的力量和耐力、肌肉和关节的柔韧性等影响人体健 康水平的主要因素的这些评价指标认识、理解的还不是非常 清楚，说明中学的体质健康教育有待进一步加强，中学生的 健康意识有待进一步提高。 参考文献： 1 中华人民共和国教育部、国家体育总局等 .学生体质健康标准 (试行方案）解读 M.北京：人民教育出版社 .2002.9 2 (美）艾赫伯德 .美国 “ 青少年健康测试 ” 的变革 L1.体育译文 . 1985,(4) ： 50 3 贾志勇 . 日 本 体 力 测 定 项 目 的 发 展 变 化 J.中 国 学 校 体 育 . 2001，（ 6):64 4 王健，邓树勋 .台阶试验质疑 j.中国体育科技， 2003,39(2): 63