56式太极剑剑谱(共4页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上56式传统杨式剑剑谱第一节1. 起势弓步前指 （正东）2. 三环套月丁步点剑 （正东）3. 大魁星独立反刺 （正东）4. 蜻蜓点水提膝点剑 （西南）5. 燕子抄水仆步横扫 （正东）6. 左右拦扫左右平带 （东北、东南）重复二次7. 小魁星虚步撩剑 （东南）第二节8. 燕子入巢仆步穿压 （西北）9. 虎抱头虚步捧剑 （正西）10. 灵猫捕鼠跳步下刺 （正西）11. 黄蜂入洞转身平刺 （西北）12. 凤凰双展翅回身平刺 （东北）13. 小魁星虚步撩剑 （东南）第三节14. 太公等鱼虚步反刺 （正东）15. 拨草寻蛇弓步左右下栽（东北、东南）重复二次16. 哪吒探海独立抡劈

2、 （正东面北）17. 怀中抱月退步回抽 （正东）18. 缩身投林独立上刺 （正东）19. 乌龙摆尾退步平刺 （正北）20.青龙出水左弓步刺 （东北）第四节21.风卷荷叶转身斜带 （正西偏北）22.狮子摇头缩身斜带 （正西之字型后退）左右二次23.虎抱头提膝捧剑 （正西）24.野马跳涧跳步平刺 （正西）25.悬崖勒马仰身云斩 （正西）第五节26.转身指南转身并步平刺 （正东）27.迎风掸烬弓步拦剑 （正东之字型） 左右三次28.顺水推舟进步反刺 （正东面南）29.流星赶月反身回劈 （西北）30.天马行空膝步压剑 （正南）31.燕子衔泥虚步点剑 （正南偏西）第六节32.挑帘式独立架托 （西北）33

3、.左车轮剑弓步挂劈 （正西）34.右车轮剑虚步抡劈 （正西）35.大鹏展翅撤步反击 （正北）36.水中捞月弓步撩剑 （正西）37.怀中抱月提膝捧剑 （正南）38.夜叉探海独立下刺 （正南）第七节39.犀牛望月弓步回抽 （正南）40.射雁式虚步回抽 （东南）41.青龙探爪并步击剑 （东南）42.凤凰单展翅回身平斩 （西北）43.左右跨栏盖步栽剑 （西南、西北）44.射雁式虚步回抽 （西南）45.白猿献果并步上刺 （西南）46.左右落花丁步回抽 （正西之型后退）47.玉女穿梭转身下刺 （西南）第八节48.斜飞式弓步削剑 （西南）49.白虎揽尾弓步抡劈 （西南）50.鱼跳龙门跳步上刺 （正西）51.乌龙绞柱转身撩刺 （西北）52.水中捞月弓步撩剑 （西南）53.仙人指路丁步回抽 （正南）54.风扫梅花摆步横剑 （正南）55.并步指南并步平刺 （正南）56.收势接剑还原 （正南）预备式；起势；并步点剑； 独立反刺；仆步横扫；向右平带；向左平带；独立抡劈； 退步回抽；独立上刺；虚步下载；左弓步刺；转身斜带； 缩身斜带；提膝捧剑；跳步平剑；左虚步撩；右弓步撩； 转身回抽；并步平刺；左弓步栏；右弓步栏；左弓步栏； 进步反刺；反身回劈；虚步点刺；独立平托；弓步挂劈； 虚步抡劈； 撤步反击；进步平刺；丁步回抽；旋转平抹； 弓步右刺； 收势。专心-专注-专业