高中接力跑教案(共3页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上班级高二12班人数60课的类型新授课教师内容主题1通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。2发展学生跑的能力和协调敏捷等身体素质，体育兴趣，锻炼身体的习惯。3培养学生机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。重点交接棒方法难点接力区交接棒的过程教学目标1通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。2发展学生跑的能力和协调敏捷等身体素质，体育兴趣，锻炼身体的习惯。3培养学生机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。课的部分时间教学内容教师活动学生活动实施目标准备部分5-7分钟1. 课堂常规：

2、a. 师生问好，清点人数。b. 老师宣布本科内容与教学目标。c. 安排见习生。2. 准备活动：a. 绕田径场慢跑二圈b. 成体操队形做热身运动：1）.头部运动48 2）.扩胸运动483）.振臂运动484）.腹背运动485）.弓步压腿486）.仆步压腿487）.手腕脚踝关节481.提前到场，准备与检查器材2.接受体育委员报告，向学生问好3.宣布本课内容与目标1. 口令指挥。2. 动作示范清楚、准确到位。1.体育委员整队，检查报告人数2.向教师亲切问好3.认真听讲，明确目标队形： 在老师的带领下认真完成准备活动 要求：快，静，齐要求：动作准确、活动充分。基本部分基本部分10-25分钟10-25分钟

3、一、 1学习接力跑2教师提问：接力跑取决于哪些因素？3根据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术4教师讲解传接棒的动作：上调式、下压式5教师巡回观看学生练习，并能及时指出练习中的不足6教师安排接力跑练习7评价，表扬动作要领1.交接棒过程中，学生交棒过程握住棒的中下部。2.下压式适用于迎面接力，不做过多讲解，理解即可。3上调式，交接棒过程中接棒者四指并拢，户口向下，交棒同学上调时，待确保接棒同学接稳棒时方可放手。4接力区的预跑，看到上一棒同学来时，有一个预跑过程，速度上升时完成接力过程，便于该棒的效率。练习全班分成四组做练习，注意提高每一棒的效率，交接棒的过程方法。 教师讲解接力赛的基本要领和

4、动作技术要领以及准备动作从不同角度作各种示范动作，让学生与理论结合的同时理解动作的真正含义。教师观察，学生练习，并进行纠错，除个别存在的普遍错误外，其余的采用个别辅导。练习时，教师发令，指导学生进行练习。组织教法：1学习接力的方法。让按讲解方法进行练习。1学生原地练习接力，体验交接棒过程。3学习接力区的完整交接棒技术。4纠正错误动作。5 巡回指导。6 示范。7. 实地练习。认真练习，仔细观察同学的动作，思考改进自身做的不对的地方。要求：1教师讲解示范；2教师分解讲接力动作；1.认真听，仔细看做示范；2.认真做练习；教师应指出重难点。注意：1 在交接棒过程中不要掉棒，2 接力区的预跑注意：1 第二，三排同学必须认真完成蹲距式动作；2 跑出去的同学从中间分开从两侧慢跑回来准备练习。听见口令后，要迅速做出相应的动作结束部分10分钟一：集合整队，见习生入列二：放松练习三：总体小结四：收还器材教师领导学生进行放松练习评价学生本次课的完成情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意识。放松练习1.认真听讲。2.自我反思，自我评价。3收还器材队形：集合队形 场地器材起跑器4个安全保障课前检查场地；充分做好准备活动；课间加强安全意识教育。练习密度强度中课后小结 专心-专注-专业