2022年形体教案体育二.pdf

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1、教案课程名称：形体主讲教师、职称：授课日期： 2013 年 2 月 25 日 2013 年 6 月 30 日精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 教案（一）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容教学方法系 别公共教学部班级周次1 上课时间教学内容1. 现代艺术

2、体操徒手套路2. 基本舞姿练习教学目的1. 了解现代艺术体操的概念及内涵2. 初步了解现代艺术体操基本动作重 点难 点重点：基本熟练一些艺术体操的基本动律难点：涵盖的内容相对比较多，对学生的协调性提出更高的要求课的部分教学内容教学方法一：课堂常规1、 体育委员整队集合，清点人数。2、 师生相互认识。3、 宣布本学期课程安排4、 本堂课的基本内容、任务及要求。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制讲授多媒体演示提问、讨论精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - -

3、欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 一、一现代艺术体操理论概念：1 现代艺术体操定义：现代艺术体操是一项在音乐的伴奏下，以徒手或手持轻器械进行自然性和韵律性为基础的、以艺术美感为特征的艺术性体育锻炼项目。它是以身体锻炼和娱乐为主要目的，用现代的思维方式、时尚的表现手段，结合多种艺术形式，对艺术体操进行拓展、创新，使现代艺术体操具有健康、高雅的艺术气质。2特点： 1）现代艺术体操是可以展现多元化的艺术表现形式（道具、灯光、声小、布景等）2）以不同节奏、不同风格的表现形式为中心。3现代艺术体操的锻炼价值：1）体

4、现健身美体作用2）体现综合审美作用3）体现娱乐休闲作用二。现代艺术体操基本内容1基本手位：2基本站位：3基本手形：三。现代艺术体操徒手套路第一节两个八拍（1）1-45678 （2）12345678 讲授多媒体演示教师示范提问讲授多媒体演示教师示范提问课后小结教案（二）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法系 别班级周次2 上课时间教学内容1 复习现代艺术体操第一节前两个八拍。2 学习现代艺术体操第一节后两个八拍

5、。教学目的1 进一步掌握现代艺术体操徒手套路。2 音乐节奏练习，培养学生乐感。重 点难 点重点：基本掌握所学技术动作。难点：动作转换较多，要求学生具备较好的协调能力。课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一. 组织教学：1. 队列队形：成四列横排体操队形散开。2. 要求：口令指挥, 集合动作快、静、齐二. 组织教学 : 1. 教师喊

6、口令 , 示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。基本部分65 分钟一、手位练习（ 20）1芭蕾七个手位练习2. 芭蕾五个脚位练习组织教学：1 队列队形： 成四列横排体操队形散开。2 教学教法： A完整示范B难度动作单独学习C指出易范错误动作：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟二体操练习第一节后两个八拍（45）（3）1234 5678 （4）1234 5678 二组织教学：1队列队形：成四列横排体操队形

7、散开。教学教法： A完整示范B难度动作单独学习C指出易范错误动作（髋部过于松弛，动作缺乏节奏感， 抑扬顿挫的感觉不足，脚步缺乏弹性）要求：基本记熟每组动作的顺序，动作过程中能保持良好的面部表情，与音乐节奏基本吻合。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1. 队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教案（三）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法系 别班

8、级周次3 上课时间教学内容1 复习现代艺术体操第一节2 学习现代艺术体操第二节。教学目的1 进一步掌握现代艺术体操徒手套路2 音乐节奏练习，培养学生乐感。重 点难 点重点：动作的连贯性与协调性，由于音乐节奏明快，应力求动作与音乐和谐。完成成套动作与音乐的一体化。难点：并步的上下肢体配合课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、24 式太极拳一. 组织教学：1. 队列队形：成四列横排体操队形散开。2. 要求：口令指挥, 集合动作快、静、齐二. 组

9、织教学 : 1. 教师喊口令 , 示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节. 基本部分65 分钟二现代艺术体操徒手套路. 第二节四个八拍(1)1234 一组织教学：1队列队形：成四列横排体操队形散开。2. 要求 : 比较熟练的掌握动作套路，清晰动作路线，保持良好的面部表情，与音乐和谐，体现音乐是艺术体操灵魂的特性。教学教法：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟5678 (2)12-78 (3)12-4567

10、8 (4)1234 5678 A教师示范单个难度动作：足尖步与手位变化、由上展式成俯身蹲、踏踢步与上展式的结合、并步与上下肢体结合、翻身。B学生模仿单个难度动作练习C教师纠正错误动作D学生自行练习： 可三五人一小组进行讨论，学习，互相指挥口令并提问。E教师讲解示范完整动作组合F学生模仿练习G完整练习H配乐练习： 适当放慢音乐节奏以加强动作熟练性的掌握。I分组练习：彼此观摩、互相学习、加强交流、促进动作技能的协调掌握。结束部分一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1.队列队形： 成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教案（四）精品资料 - - - 欢迎下载 -

11、- - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法系 别班级周次4 上课时间教学内容1.复习现代艺术体操第一节与第二节2.学习现代艺术体操第三节前两个八拍。教学目的1. 巩固手位与姿态动作，对姿态美提出更高要求。2 通过对基本舞姿的学习，培养学生审美观念，进一步锻炼肢体的柔软度。重 点难 点重点：动作的连贯性与协调性，由于音乐节奏明快，应力求动作与音乐和谐，完成成套动作与音乐的一体。难点：点跳与手臂绕环的配合，头与手臂的协调课的部分教学内容组织教法准备部分2

12、0 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二. 热身活动1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一. 复习：（15）复习现代艺术体操第一节与第二节二. 现代艺术体操徒手套路第三节第一、二八拍(1)12345678 一.组织教学1 队

13、列队形： 成四列横排体操队形散开。2.要求 :动作熟练到位精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟二. 现代艺术体操徒手套路第三节第一、二八拍(1)12345678 (2)1234 5678三身体素质练习：踝和腕的柔韧素质练习1坐地，踝关节做屈伸和转动练习2压脚面3两手掌相合与胸前，手指向上，连续下压。4 两手腕靠拢， 手掌伸直做五花动作。二组织教学：队形同上教学教法： A教师示范单个难度动作：柔软跑、立踵提膝、并步跳

14、、点跳甩头与上臂绕环结合B学生模仿单个难度动作练习C教师讲解示范完整动作组合D配乐练习：适当放慢音乐节奏以加强动作熟练性的掌握。E分组练习：彼此观摩、互相学习、加强交流、促进动作技能的协调掌握。2. 要求 :比较熟练的掌握动作套路，清晰动作路线，保持良好的面部表情，与音乐和谐，体现音乐是艺术体操灵魂的特性。三组织教学：队列队形 :成四列横排散开。两人一组。1.教学教法：集体示范讲解，领做示范。2要求：身心放松， 关节松弛， 精神愉悦，动作自然。结束部分一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1.队列队形： 成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教案（五）精品资料

15、 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法系 别班级周次5 上课时间教学内容1.复习现代艺术体操已学套路。2. 代艺术体操第三节第三、四八拍教学目的1通过学习使学生掌握第第三节动作3通过专项素质练习，进一步提高身体专项素质重 点难 点重点：进一步掌握现代艺术体操徒手套路难点：音乐节奏练习，培养学生乐感。课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课

16、的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一、复习： (15 ) 现代艺术体操徒手套路前两节，第三节前两个八拍组织教学： 1队列队形：成四列横排体操队形散开。2. 要求 :动作熟练到位精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - -

17、欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟二现代艺术体操徒手套路第三节：第三、四八拍(3)1234 5678 （4）1234 二组织教学：1队列队形：成四列横排体操队形散开。教学教法：教师示范单个难度动作，学生模仿单个难度动作练习，配乐练习：适当放慢音乐节奏以加强动作熟练性的掌握。要求：比较熟练的掌握动作套路，清晰动作路线，保持良好的面部表情，与音乐和谐，体现音乐是艺术体操灵魂的特性。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1. 队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。2

18、要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教案（六）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 12 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法系 别班级周次6 上课时间教学内容1复习现代艺术体操已学套路。2学习现代艺术体操第三节第五、六、七个八拍。教学目的1进一步学习芭蕾形体部分内容，不断拓展思维。2. 对芭蕾的学习，提高学生的审美意识。重 点难 点重点：加强动作方位感训练及肌肉控制能力训练。难点： 1、控腿。 2、鹤立式。 3、转体课的部分教学内容组织教法准备部分2

19、0 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一代艺术体操徒手套路第三节：第五、六 、七个八拍(5)1234 组织教学：1 队列队形： 成四列横排体操队形散开。教学教法：分组练习

20、：彼此观摩、互相学习、加强交流、促进动作技能的协调掌握。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 13 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟5678 （6）12345678 （7）123456 78 要求：比较熟练的掌握动作套路，清晰动作路线，保持良好的面部表情，与音乐和谐，体现音乐是艺术体操灵魂的特性。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1. 队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教案（七）精品

21、资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 14 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法系 别班级周次7 上课时间教学内容1. 复习现代艺术体操已学套路。2. 学习现代艺术体操第四节一、二八拍。教学目的1 体会现代艺术体操的韵律感，展现其健康、高雅的艺术气质。2 锻炼学生音乐的节奏感和感知能力重 点难 点重点：重心的转移，动作的连贯性难点： 1、擦地。 2、移重心。 3、平衡。课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告

22、人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形： 成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节. 基本部分65 分钟一艺术体操徒手套路第四节：第一、二个八拍(1)1-8（2）12 一组织教学：队形同上教学教法：A教师示范单个难度动作：鹤立式、转体、并步跳、旋转。精品资料 - - - 欢迎下载 - -

23、 - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 15 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟345678 （2）1234 5678 B学生模仿单个难度动作练习C教师纠正错误动作D学生自行练习： 可三五人一小组进行讨论，学习，互相指挥口令并提问。E教师讲解示范完整动作组合F学生模仿练习G完整练习H配乐练习： 适当放慢音乐节奏以加强动作熟练性的掌握。I分组练习：彼此观摩、互相学习、加强交流、促进动作技能自动化。2 要求：比较熟练的掌握动作套路，清晰动作路线，保持良好的面部表情，与音乐和谐，体现音乐是艺术体操灵

24、魂的特性。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1.队列队形： 成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教案（八）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 16 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法系 别班级周次8 上课时间教学内容1 对现代艺术体操已学套路进行系统复习。教学目的1熟练掌握已学现代艺术体操徒手套路。2. 通过系统复习，加强音乐与动作组合的吻合。重 点难 点重点：掌握所学组合动作难点：动作和

25、音乐的协调配合课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一、复习：（15）现代艺术体操已学套路难点难点：顶胯立踵绕胯；交叉步；伸展式。一组织

26、教学：1队列队形：成四列横排体操队形散开。教学教法：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 17 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟难点：踏踢步；并步翻身；上下肢配合。二：身体素质练习：耐力素质练习145 秒跳绳，然后休息45 秒。245 秒跳绳，然后休息45 秒345 秒跳绳，然后休息45 秒分组练习：彼此观摩、互相学习、加强交流、促进动作技能的协调掌握2.要求：比较熟练的掌握已学动作套路，清晰动作路线，柔美的动作中充满激情，柔中带刚，刚中有柔，以眼神与

27、肢体表现音乐内涵，充分体现有声与无声艺术的和谐统一，语言与非语言艺术的协调一致。二：组织教学1 列队形 :成四列横排散开。两人一组。2教学方法：示范讲解. 3要求：身心放松， 踝关节保持适度紧张，动作自然。组间休息3 分钟。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1.队列队形： 成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教案（九）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 18 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织

28、教法系 别班级周次9 上课时间教学内容1复习现代艺术体操已学套路。2学习现代艺术体操徒手套路第四节第三、四个八拍。教学目的1提高成套组合的动作质量。1通过系统复习，体会动作的细微变化，进一步改进动作完成情况重 点难 点重点：基本掌组合动作难点：动作和音乐的协调配合课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与一.组织教学：1.队列队形：成四列横

29、排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一、复习： (15 ) 一现代艺术体操徒手套路第四节：第三、四个八拍(1)1234 一组织教学：队形同上教学教法：教师示范单个难度动作摆手加头侧倒、巴塞转体、弓步展姿、手位变化。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 19 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟5678 （2）1234 5678 二身

30、体素质练习：速度力量素质练习1一位小跳：双人一组2二位小跳：3五位小跳：要求：比较熟练的掌握动作套路，清晰动作路线，保持良好的面部表情，与音乐和谐，体现音乐是艺术体操灵魂的特性。二：组织教学：1. 队列队形 : 成四列横排散开。两人一组。2教学方法：集体示范讲解，领做示范。3要求：身心放松， 踝关节保持适度紧张，动作自然。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1. 队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教案（十）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - -

31、 - - -第 20 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法系 别班级周次10 上课时间教学内容1 复习现代艺术体操已学套路。1 学习现代艺术体操第五节第一个八拍。教学目的1 巩固现代艺术体操的套路组合，初步了解现代舞的特点和舞风。培养学生的表现力，发展腰腹综合速度力量重 点难 点重点：基本掌握组合动作难点：动作和音乐的协调配合以及整套操的连贯课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进

32、间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一、复习： (15 ) 现代艺术体操徒手套路一组织教学：1队列队形：成四列横排体操队形散开。2系统示范讲解：A完整示范；B领做示范；3 要求：五人一小组细心揣摩互相学习，用心体会舞姿的内涵与情感，同时用10分钟的时间每组自行创编30 秒钟的现代艺术体操动作组合，并进行教授。教学教法：精品资料 - - - 欢

33、迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 21 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟二现代艺术体操徒手套路第五节：第一个八拍(1)1234 5678 三：身体素质练习：立蹲撑要领：由站立开始，下蹲撑地向后伸腿，然后屈体收回再还原至直立。目的：发展腰腹综合速度力量二组织教学：队形同上教学教法：A完整示范B难度动作单独学习C指出易范错误动作：要求 : 比较熟练的掌握动作套路，清晰动作路线，保持良好的面部表情，与音乐和谐，体现音乐是艺术体操灵魂的特性。三组织教学：1.队列队形 :成四列横排

34、散开。两人一组。2教学方法：集体示范讲解，领做示范。3要求：速度逐渐加快，保持核心部位稳定。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1. 队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教案（十一）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 22 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法系 别班级周次11 上课时间教学内容1 复习现代艺术体操已学套路。2. 学习现代艺术体操第五节第二个八拍及第三个八拍前四拍。教

35、学目的1通过复习使学生熟练掌握组合动作2通过学习使学生基本掌握身体动作感觉，培养其良好的身体姿态和韵律感3通过专项素质练习，进一步提高身体专项素质重 点难 点重点：熟练掌握组合动作难点：动作和音乐协调配合熟练完成组合课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作

36、快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一、复习： (45 ) 复习现代艺术体操已学套路二现代艺术体操徒手套路第五节：第二个八拍(2)1-456 一组织教学：一组织教学：1队列队形：成四列横排体操队形散开。2系统示范讲解：A完整示范； B领做示范精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 23 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟78（ 3）12 三：身体素质练习：腿部柔韧素质练习1压

37、腿2般腿：3踢腿：3要求：五人一小组细心揣摩互相学习，用心体会舞姿的内涵与情感，同时用 10 分钟的时间每组自行创编30秒钟的现代艺术体操动作组合，并进行教授。教学教法：二组织教学：队形同上教学教法：A完整示范B难度动作单独学习C指出易范错误动作：要求 : 比较熟练的掌握动作套路，清晰动作路线，保持良好的面部表情，与音乐和谐，体现音乐是艺术体操灵魂的特性。三组织教学：1.队列队形 :成四列横排散开。两人一组。2教学方法：集体示范讲解，领做示范。3要求：速度逐渐加快，保持核心部位稳定。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1. 队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。2要

38、求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教案（十二）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 24 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法备注系 别班级周次12 上课时间教学内容1对现代艺术体操已学套路进行系统复习。（复习课）教学目的1 进一步体会现代舞的自然与浪漫，展示现代艺术体操强烈的时代感。2 通过系统复习，加强动作熟练性，进一步发展学生的协调性。重 点难 点重点：基本掌握组合动作难点：动作和音乐的协调配合课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规

39、： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一、复习： (15 ) 技术难点：一组织教学：队形同上教学教法：单一复习动作难点，纠正学生错误。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - -

40、 - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 25 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟二专项素质练习(20 ) 1躯干力量练习：肋木悬垂举腿2下肢力量练习：5 级连续蛙跳、 1 分钟快速跳绳3腿部柔韧练习：向前、侧、后不同方向的压腿、坐位体前屈三组织教学：1.队列队形 :成四列横排散开。两人一组。2教学方法：集体示范讲解，领做示范。3要求：速度逐渐加快，保持核心部位稳定。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1. 队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结教

41、案（十三）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 26 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 系 别班级周次13 上课时间教学内容1 复习现代艺术体操已学套路。2 学习现代艺术体操第五节第三个八拍。教学目的1. 巩固提高动作质量，熟练记忆动作套路。2. 培养学生良好的记忆能力，提高学生青春的活力与动人的感染力。重 点难 点重点：含展胸动作不明显；上下肢动作配合不协调难点：动作和音乐的协调配合课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人

42、数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15） 1 、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一、复习： (15 ) 1现在艺术体操徒手操已学组合一组织教学：队形同上教学教法 : 分组练习，重点练习技术难点精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - -

43、 - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 27 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 基本部分65 分钟二现代艺术体操徒手套路第五节：第三个八拍(3)5678 （4）1234 二组织教学：队形同上教学教法：A完整示范B难度动作单独学习C指出易范错误动作：要求 : 比较熟练的掌握动作套路，清晰动作路线，保持良好的面部表情，与音乐和谐，体现音乐是艺术体操灵魂的特性。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1. 队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - -

44、 - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 28 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 教案（十四）系 别班级周次14 上课时间教学内容1 复习现代艺术体操已学套路。2 学习现代艺术体操第五节第四个八拍。教学目的用心演绎完整徒手套路，体会肢体语言所表达的内涵。培养学生审美意识，提高动作流畅性。重 点难 点重点：基本掌握交谊舞难点：动作和音乐的协调配合课的部分教学内容组织教法准备部分20 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15

45、） 1 、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一、复习： (15 ) 1现在艺术体操徒手套路已学组合一组织教学：队形同上教学教法 : 分组练习，重点练习技术难点精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 29 页，共 34 页

46、 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法基本部分65 分钟二：现代艺术体操徒手套路第五节：第四个八拍(1)5678 三身体素质练习：腿部柔韧素质练习1搬腿：2踢腿：3劈叉：二组织教学：队形同上教学教法：A完整示范B难度动作单独学习C指出易范错误动作：要求 : 比较熟练的掌握动作套路，清晰动作路线，保持良好的面部表情，与音乐和谐，体现音乐是艺术体操灵魂的特性。三组织教学：1.队列队形 :成四列横排散开。两人一组。2教学方法：集体示范讲解，领做示范。3要求：速度逐渐加快，保持核心部位稳定。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1. 队列队形：成四列横

47、排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 30 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 教案（十五）系 别班级周次15 上课时间教学内容专项考试：现代艺术体操徒手套路教学目的1、通过考试，检查学生对现代艺术体操徒手套路动作掌握情况2、通过考试，使学生掌握身体动作感觉，培养其良好的身体姿态和韵律感重 点难 点通过本节课的测试，检验学生锻炼效果，检验教学效果，对学生的学习成果给予公平的评价。课的部分教学内容组织教法准备部分20

48、 分钟一课堂常规： （ 5）1、体育委员整队，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课的内容及要求；4、检查学生着装，安排见习生。二热身活动（15）1、慢跑2、活动关节韧带行进间正踢腿行进间侧踢腿行进间提膝跑肩部拉伸与控制前腿的拉伸与控制旁腿的拉伸与控制后腿的拉伸与控制一.组织教学：1.队列队形：成四列横排体操队形散开。2.要求：口令指挥,集合动作快、静、齐二.组织教学 : 1.教师喊口令 ,示范2要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节 . 基本部分65 分钟一、复习对现代艺术体操已学套路进行系统复习。（20 分钟）一组织教学：1. 队列队形：成四列横排体操队形散开。精品资料 - - - 欢

49、迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 31 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 课的部分教学内容组织教法基本部分65 分钟二、考试现代艺术体操徒手套路完整组合（ 45) 考核评分标准与分值：评分标准分值非常好18-20 分较好16-17 分一般14-15 分较差12-13 分差12 分以下（不包括12 分）成绩计算：每项评分因素的分值为 20 分，五项成绩相加即为最后成绩。教学教法：针对性练习组织：考核方法：1由任课教师随堂进行考核。2按点名册顺序4 人一组进行考核。考核要求：1严格遵守考场纪律。

50、2观摩学生在不影响考试的情况下，适当给予鼓掌加油。考核评分因素：1技术的正确性。2身体的协调性。3连接动作的流畅性。4节奏感。5表现力。结束部分15 分钟一、放松活动（10）二、本课讲评： （5）1. 队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。2要求：肢体放松，心情愉悦。课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 32 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 教案（十六）系 别班级周次16 上课时间教学内容专项考试：现代艺术体操徒手套路教学目的1、通过考试，检查学生对现代艺术