2022年形体训练教案.pdf

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1、形体训练教案江苏省技工院校教案首页授课日期9、6 9、8 9、9 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 擦地压脚跟教学目的要求 :1、 通过绪论一课 ,让学生了解形体这门课程的性质、 目的、要求、概念、原则以及社会功能。2、这门新课对旅游专业学生以后工作的重要性。 3、怎样来进行形体课程的实训练习。教学重点、难点 :1、实训部分身体素质的要求。2、让学生意识到学好这门课程的重要性。 3、人体形态美的标准 ,怎样保持健康良好的体态与大学生应有的气质。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、课程介绍 (5 ) 二、

2、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教学活动及板书设计擦地压脚跟一、课程介绍二、导入新课形体训练就是高等学校旅游类专业的一门重要课程。形体课就是以身体练习为主要手段 ,通过合理的、 科学的体育锻炼过程 ,达到增强体质、增进健康与提高用肢体语言表达思想感情的能力。培养学生把身体的每一个神经细胞都投入到身体的伸屈动作中,让身体充

3、分享受自由、舒缓、伸屈的动作 ,修塑高贵、纤美的身体形态,提高艺术文化素养与审美情趣。旅游专业的学生应该学好这门基础课程,为今后工作打下良好基础。三、讲解新课学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识、舞蹈基本功练习,以及身体各部分的协调练习,为学生终身形态锻炼打下良好的基础。主要教学内容擦地压脚跟练习、身体波浪组合、腰组合、擦腿组合、姿态控制组合、小跳组合、地上练习、手臂摆动、绕环组合、手臂波浪组合、手臂动作综合练习、变换步组合、华尔兹组合、卡洛泼组合、综合练习一,姿态组合 ,综合练习精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - -

4、 - - - - - - -第 2 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案开功练习 : (1)扩胸运动(2)触地练习 (3)放松练习把杆练习 : (1)站立:如“松”般 ,直立、挺、收、挺、抬、双手扶把。(2)脚的位置 :后跟相对应 ,形成一直线 (一位)双脚成“ V”字型 ,“T”字型。(3)擦地:右脚平行 ,前脚掌擦地往外开。(4)压腿:练习正腿压法。四、课堂小结把杆:双手扶把便于控制姿势。五、作业布置练习擦地压脚跟。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - -

5、- -第 3 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期9、13 9、15 9、16 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 柔软步、足尖步、滚动步、手臂波浪教学目的要求 :1、了解形体训练的内容。 2、七种基本手位与八个点的站立方向。 3、掌握多种练习方法的技巧。4、基本仪态练习。教学重点、难点 :1、把杆练习 :扶把姿态、扶把练习。 2、垫上练习 :挺胸立腰的姿势。 3、基本仪态练习。 4、手位的姿态。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、

6、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案柔软步、足尖步、滚动步、手臂波浪一、复习前课二、导入新课专业理论部分 : 形体训练的方法与技巧。三、讲解新课开功练习 : (1)扩胸运动(2)触地练习(3)放松练习徒手练习 : (1)站立:收腹、挺胸、抬头、含下巴(2)坐立:半坐、立腰收腹、脚的摆放(3)手位练习 :芭蕾

7、一位手到七位手的练习,怀抱“O”型流畅的线条与气息。放松组合 : 配合 4/4 拍、钢琴伴奏乐曲 ,呼吸、吐纳、放松练习。四、课堂小结徒手练习 :基本步伐采用圆形队型练习,便于练习的连续性 ,利于掌握动作。五、作业布置练习柔软步、足尖步、滚动步、手臂波浪江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期9、20 9、22 9、23 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题:

8、 小踢腿教学目的要求 :1、身体各部位动作训练。 2、躯干练习。 3、上肢练习。4、下肢练习。教学重点、难点 :1、躯干练习。 2、上肢练习。 3、下肢练习。 4、各个练习与 4/4 拍音乐的配合。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 41 页 - - - -

9、- - - - - - 形体训练教案小踢腿一、复习前课二、导入新课热身运动(1)扩胸运动(2)触地练习(3)放松练习三、讲解新课把杆练习 : (1)复习上次课内容(2)压正腿旁腿训练徒手练习 : (1)复习基本仪态与手位(2)头部练习 :8 个 8 拍(3)躯干练习 :16 个 8 拍(4)上肢练习 :8 个 8 拍(5)下肢练习 :8 个 8 拍四、课堂小结1、把杆(单手扶把 ) 2、徒手练习中与音乐的配合。五、作业布置练习小踢腿。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共

10、 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期9、27 9、29 9、30 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 弹簧步教学目的要求 :1、身体各部位动作训练。 2、躯干练习。 3、上肢练习。4、下肢练习。教学重点、难点 :1、躯干练习。 2、上肢练习。 3、下肢练习。 4、各个练习与 4/4 拍音乐的配合。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及

11、板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案弹簧步一、复习前课二、导入新课热身运动(1)扩胸运动(2)触地练习(3)放松练习三、讲解新课把杆练习 : (1)复习上次课内容(2)压正腿旁腿训练徒手练习 : (1)复习基本仪态与手位(2)头部练习 :8 个 8 拍(3)躯干练习 :16 个 8 拍(4)上肢练习 :8 个 8 拍(5)下肢练习 :8 个 8 拍地面练习 : (1)长坐练习加上呼吸吐纳的方法(2)地面姿态组合

12、:腹部肌肉训练第 1-8小节垫上 (地面)组合,9-18小节音乐与节拍与前8小节重复动作不同之处在于同样每小节内做两遍原8 小节对应动作。四、课堂小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案地面练习 :注意所有动作都要立腰的姿态。五、作业布置练习弹簧步。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 41 页

13、 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期10、11 10、8 10、9 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 大踢腿 (侧) 教学目的要求 :通过前 4 个章节的学习有了一定程度上的柔韧度。在这基础上加强对提腿控制的练习。教学重点、难点 :提腿控制的力度掌握与方向。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - -

14、- - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案大踢腿(侧) 一、复习前课二、导入新课地面素质训练主要训练身体各部位与关节的柔韧性弹性,为了充分展示各种动作的幅度 ,线条所具备的软度开度力度。地面训练一般用坐躺跪等姿态运动 ,适合初学者。 双腿坐地减轻了人体支撑体重的负担,接触地面部分多 ,可以伸展各部位肌肉拉长各关节的韧带,增强肌肉群的力量。地面练习收效快经常训练可改变人的松懈状态,为下一节训练做好准备。三、讲解新课把杆练习正腿旁腿练习徒手练习 : (1)复习上次课内

15、容(2)手位姿态配合音乐四、课堂小结注意 5-8 节与 1-4 节的连接与音乐节奏的变幻。五、作业布置练习大踢腿 (侧)。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 12 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期10、18 10、13 10、14 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 手臂组合成套动作教学目的要求 :1、地面素质训练。 2、独立完成地面组合1-18 小节动作。教学重点、难点 :1、徒手练习

16、中姿态组合的连惯性。2、地面组合的连惯性与节奏的吻合。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 13 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案手臂组合成套动作一、复习前课二、导入新课把杆练习正腿旁腿练习徒手练习 : (1)复习上次课内容(2)手位姿

17、态配合音乐三、讲解新课地面练习 : (1)基本动作、盘坐上身舒展、音乐4/4 拍双腿盘坐 ,双手两旁自然下垂(2)基本动作、坐地勾蹦脚、音乐4/2 拍双腿直坐蹦脚 ,双手两旁自然下垂(3)基本动作、盘坐地压胯、音乐4/2 拍双腿盘坐 ,脚心相对 ,双手扶脚(4)基本动作、坐地吸腿练习、音乐4/4 拍双腿长坐 ,双手展开轻放地面(5)基本动作、侧卧旁吸腿面向左侧卧腿伸直左手向上右手触地掌握重(6)、基本动作、俯卧后吸腿、音乐4/4 拍双手大臂支撑 ,上身起 ,伸直蹦脚并拢(7)、基本动作、坐地正前压腿、音乐4/2 拍双腿长坐 ,蹦脚,双手展开两旁(8)、了解内容、劈叉压后腿四、课堂小结注意 5-

18、8 节与 1-4 节的连接与音乐节奏的变幻。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 14 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案五、作业布置练习手臂组合成套动作。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 15 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期10、25 10、20 10、21 班级11 客 4/11客 2

19、 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 变换步教学目的要求 :1、大踢腿组合的完成与音节的配合。2、掌握擦地组合的要领及训练方法。 3、学习变幻步的方法。教学重点、难点 :1、擦地组合当中时间的持续。2、大、小踢腿的幅度问题(必须不能小于 4590)。3、变换步组合的完成。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归

20、纳 - - - - - - - - - -第 16 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案变换步一、复习前课二、导入新课专项游戏小夜曲 ,平衡游戏三、讲解新课把杆练习 : (1)复习已学内容(2)学习擦地 +压脚跟练习 : 擦地时轻快。停顿的速度。压脚跟放松状态下发出的力量。(3)学习大踢腿组合在练习好了大踢腿的基础上,进行 4/4 拍,3/4 拍的训练。徒手练习 : (1)复习上次课的内容(2)学习手臂组合成套动作芭蕾手位中的四、五、六、七位的讲解示范手拍的型状。(3)学习变换步熟悉脚位的变化 ,五位脚步及基本姿态 ,从 8 点后半拍起 ,按照右左左右前后中位

21、 ,分别从 2、8、1、6、5、7、3 点方向移动。垫上练习 : (1)复习 1-18 (2)学习 19-22 加入 3 勾绷脚位的练习注意与呼吸的配合 ,连贯的手位、脚位转换四、课堂小结把杆: 1)压脚跟时要有爆发。2)大踢腿要循序渐进。徒手练习 : 1)手臂综合练习部位准确。2)变换步要注意腿部动作柔与,强调协调性。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 17 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案垫上练习 : 注意动作与呼吸的配合。五、作业布置练习变换步。江苏

22、省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 18 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期11、1 10、27 10、28 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 身体波浪组合教学目的要求 :1、完成变换步组合。 2、垫上练习中 23-26 小节的动作与音乐节奏配合。 3、身体波浪组合。教学重点、难点 :1、身体波浪、胸、胯、膝依次的伸屈。2、怎样体现上诉难点 ,当中身体各部位的时间差。授课方法 : 示范授课执

23、行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 19 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案身体波浪组合一、复习前课二、导入新课把杆练习1)复习已学内容2)学习身体波浪组合三、讲解新课徒手练习 : 1)复习已学内容2)学习变换步组合把杆: 1)身体波浪、胸、胯、膝依次伸屈,体

24、现出时间差2)蹲,慢下慢起。四、课堂小结1、身体波浪组合中胸、胯、膝依次出现出时间差。2、变换步组合与音乐的配合。五、作业布置练习身体波浪组合。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 20 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期11、8 11、3 11、4 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 蹲+提踵立教学目的要求 :学习基本仪态当中的蹲姿。教学重点、难点 :提踵立。授课方法 : 示范授课执行情况

25、及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 21 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案蹲+提踵立一、复习前课二、导入新课垫上练习 : 复习身体波浪组合。三、讲解新课1、把杆: 1)身体波浪、胸、胯、膝依次伸屈,体现出时间差2)蹲,慢下慢起。2、徒手练习 :变换步组合注意方向的

26、变化。3、垫上练习 :注意意念信中。四、课堂小结着重练习 : 1、身体波浪组合中胸、胯、膝依次出现出时间差。2、变换步组合与音乐的配合。五、作业布置练习蹲 +提踵立。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 22 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期11、15 11、10 11、11 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题:变换步组合教学目的要求 :1、完成变换步组合。 2、垫上练习中 23-26 小节

27、的动作与音乐节奏配合。 3、身体波浪组合。 4、基本仪态当中的蹲姿。教学重点、难点 :1、身体波浪、胸、胯、膝依次的伸屈。2、怎样体现上诉难点 ,当中身体各部位的时间差。3、提踵立。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 23 页，共 41 页 - - - - - - - -

28、 - - 形体训练教案变换步组合一、复习前课二、导入新课徒手练习 : 1)复习已学内容2)学习变换步组合三、讲解新课把杆: 1)身体波浪、胸、胯、膝依次伸屈,体现出时间差2)蹲,慢下慢起。2、徒手练习 :变换步组合注意方向的变化。3、垫上练习 :注意意念信中。着重练习 : 1、身体波浪组合中胸、胯、膝依次出现出时间差。2、变换步组合与音乐的配合。四、课堂小结关于形态中蹲姿的含义典故五、作业布置练习变换步组合。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 24 页，共 41 页 - - -

29、- - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期11、22 11、17 11、18 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 腰部组合教学目的要求 :腰部组合的掌握。教学重点、难点 :1、腰组合下胸腰的要求。2、加强身体柔性练习。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - -

30、 - - - - - - - -第 25 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案腰部组合一、复习前课二、导入新课1、专项游戏肢体语言的表达2、专项理论部分形体美与文化修养三、讲解新课把杆练习1)复习已学内容2)学习腰部组合 ,拉开胸腰的练习立腰、下胸四、课堂小结1、理论:形体美与文化修养。2、把杆:腰组合下胸腰的要求 ,立腰、下胸。五、作业布置练习腰部组合。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 26 页，共 41 页 - - - - - - - -

31、- - 形体训练教案教案首页授课日期11、29 11、24 11、25 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 华尔兹步教学目的要求 :华尔兹步的了解。教学重点、难点 :华尔兹步。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 27 页，共 41

32、页 - - - - - - - - - - 形体训练教案华尔兹步一、复习前课二、导入新课华尔兹步的示范解解 ,华尔兹 (words)属于哪个门类的舞蹈 ,文化背景。三、讲解新课徒手练习 : 1)复习已学内容2)学习华尔兹步垫上练习 : 1)复习 126 2)学习 2731 27 小节 31 小节加入小踢腿 ,4 拍控制,后半拍音乐与组合中动作的配合练习。强化身体韧性的练习。四、课堂小结徒手练习 :华尔兹注意第一步弹簧步与二、三步足尖步的起伏动作如流水。垫上:加强身体柔韧性练习。五、作业布置练习华尔兹步。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢

33、迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 28 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期12、6 12、1 12、2 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 姿态控制组合 1 教学目的要求 :1、通过测验针对性进行强化训练。2、交换小组竞赛。教学重点、难点 :1、擦地、压脚跟。 2、变换步组合。 3、波浪组合。 4、到 31 小节为止的垫上练习。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45

34、 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 29 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案姿态控制组合 1 一、复习前课二、导入新课热身运动练习 (瘦身瑜珈 ) 三、讲解新课1)131 小节地面组合的内容 ,成套动作要注连贯2)变换步组合3)波浪组合4)提踵立 (蹲姿) 5)腰部组合6)韧带拉伸组合练习四、课堂小结1、热身练习共同进行。2、讲解测试规则。3、分 A、B、C 三小组进行测试 ,每组 7

35、11人不变。4、交流练习方法并针对性示范讲解。五、作业布置练习姿态控制组合1。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 30 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期12、13 12、8 12、9 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 华尔兹组合教学目的要求 :1、掌握姿态控制组合。 2、掌握并能随意组队独立完成华尔兹组合。教学重点、难点 :1、控制的力度与柔韧性。 2、姿态控制时间的把握。 3、323

36、4 地面组合的练习与成套动作连接。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 31 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案华尔兹组合一、复习前课二、导入新课把杆练习1)复习已学内容2)学习姿态控制组合掌握时间与力度以及与音乐的配合,韧性的训练3)学

37、习蹲+提踵立三、讲解新课徒手练习 : 1)复习已学内容2)学习华尔兹组合垫上练习 : 1)复习 131 2)复习 3234 3234 小节中加入了头部组合的运动,并且与鼓点节奏巧妙的结合。四、课堂小结1、把杆:姿态控制中平衡练习要抬头挺胸。2、徒手练习 :华尔兹组合手臂波浪要做好。3、垫上:起立后的动作要求重心稳定。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 32 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案五、作业布置练习华尔兹组合。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎

38、下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 33 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期12、20 12、15 12、16 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 控腿组合教学目的要求 :控腿姿态组合的了解掌握。教学重点、难点 :1、控腿组合时间上的坚持。2、134 完成整套地面组合。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、

39、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 34 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案控腿组合一、复习前课二、导入新课专项游戏 : 肢体语言三、讲解新课把杆练习 : 1)复习已学内容2)学习控腿组合徒手练习 : 1)复习已学内容2)学习姿态组合 13 芭蕾脚位与手位的组合变化示范讲解。四、课堂小结把杆:控腿要求坚持一定时间。五、作业布置练习控腿组合。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - -

40、 - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 35 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期12、27 12、22 12、23 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 姿态组合 2 教学目的要求 :1、地面组合的鼓点节奏。2、独立完成各个小组合。教学重点、难点 :1、地面组合的鼓点节奏。2、独立完成各个小组合。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 )

41、 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 36 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案姿态组合 2 一、复习前课二、导入新课1)复习已学内容2)学习姿态控制组合掌握时间与力度以及与音乐的配合,韧性的训练三、讲解新课垫上练习 : 1)复习 131 2)复习 3234 3234 小节中加入了头部组合的运动,并且与鼓点节奏巧妙的结合。四、课堂小结1、把杆:姿态控制中平衡练习要抬头挺胸。2、徒手练习 :华尔

42、兹组合手臂波浪要做好。3、垫上:起立后的动作要求重心稳定。五、作业布置练习姿态组合 2。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 37 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期12、31 12、29 12、30 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 复习本学期所学内容教学目的要求 :1、通过测验分清楚同学们的形态、姿态表现能力。2、通过考试重新编排小组。 3、瞧通过测验就是否需要调整教学进度。教学重点、

43、难点 :1、测试过程当中每个组合动作与音乐节奏与时间的吻合。2、全班统一进行的垫上组合。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 38 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案复习本学期所学内容一、复习前课复习本学期所学内容。二、导入新课复习本学期

44、所学内容。三、讲解新课复习手臂组合成套动作。复习身体波浪组合。复习变换步组合。复习姿态控制组合。复习华尔兹组合。四、课堂小结复习本学期所学内容。五、作业布置复习本学期所学内容 ,准备迎接期末考试。江苏省技工院校精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 39 页，共 41 页 - - - - - - - - - - 形体训练教案教案首页授课日期1、10 1、5 1、6 班级11 客 4/11客 2 11客 5 11 客 3/11客 1 课题: 期末考试教学目的要求 :1、通过测验分清楚同学们的形态、姿

45、态表现能力。2、通过考试重新编排小组。 3、瞧通过测验就是否需要调整教学进度。教学重点、难点 :1、测试过程当中每个组合动作与音乐节奏与时间的吻合。2、全班统一进行的垫上组合。授课方法 : 示范授课执行情况及分析 :基本掌握 ,作业情况良好板书设计或授课提纲一、复习前课 (5 ) 二、导入新课 (10 ) 三、讲解新课 (45 ) 四、课堂小结 (15 ) 五、布置作业 (5 ) 教学活动及板书设计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 40 页，共 41 页 - - - - - - - - -

46、- 形体训练教案期末考试一、考核形式考核方式 : 根据编排的各种形体舞蹈组合在固定音乐伴奏下,随堂考试。评分标准讲解。专项理论占 20%。平时成绩占 30%。二、考核内容理论测试。把杆练习组合。垫上练习。擦地练习。弹簧步。大小踢腿。鸾换步 ,波浪组合。腰部韧性练习组合。三、考核过程1、分成 A、B、C、D 四组进行测试。2、理论知识抽签问答。3、理论知识抽签问答。4、地面组合可以全班一起进行。5、考后点评及建议。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 41 页，共 41 页 - - - - - - - - - -