小学五年级体育与健康课理论考试试卷(共6页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上小学五年级体育与健康课理论考试试卷（含答案）一、选择题1.现代优秀跳高运动员大多采用（A）。A背越式 B跨越式 C俯卧式 2.队列练习中，立正的预令是（ D ） A. 立 B. 正 C. 立正 D. 没有预令3.成人每天需要（ D）ML的水A300-800ML B600-2000ML C1000-2000ML D1500-2500ML4.锻炼负荷通常包括哪两个方面（C ）A.练习次数、练习时间 B. 负荷时间、负荷强度C.负荷强度、负荷量 D练习组数、练习重量5.我们的身体包括头、颈、躯干、（ A ），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。A四肢 B.胸腔 C.腹腔

2、 D.大腿6.小学生每分钟（ D ）次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。A.50-60 B.60-70 C.0-80 D.80-907.三步上篮的正确动作为（ A ）A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳 C.一大二大三高跳 D.一大二高跳8.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（B）A单脚 B双脚 C跨越 D都可以9.下列选项中不属于人身体素质的一项是（ C ）A力量、耐力 B速度、柔韧 C体能 D灵敏10.营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（ A ），六大营养素。A.水 B.饮料 C.鸡肉

3、D.大米11.400米属于( )距离跑 ，在跑时（ ）抢道。（ B） A：短、可以 B：短、不可以 C：长、可以 D：长、不可以 12.下面不属于体育五项基本素质练习的是（ D ） A、速度 B、灵敏 C、柔韧 D、协调13.完全健康的人应该是（） A、身体健康 B、心理健康，道德健康 C、对社会适应良好 D、以上都对 14.蹲踞式跳远双脚要（ B ）落地时成绩才有效。A、先后落地 B、同时落地 C、只能一脚落地15.正常人全身共有（ B ）块骨头A、106 B、206 C、30616.前滚翻时身体依次着垫的部位是 （ D ）A.后背 头 腰 臀部 B.头 腰 后背 臀部 C.头 后背 臀部

4、D.头 后背 腰 臀部 17.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为（ B ） 。 A 1.50米 B 1.55米 C 1.60米 D、1.65米18.田径运动包括（ ）赛和（ ）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（ ），以时间计算成绩的项目叫（ C ）。A 田、径、径赛、田赛 B 径、田、径赛、田赛C 田、径、田赛、径赛 D 径、田、田赛、田赛19.热身准备操的作用是（ D ）。A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分20.在小学，课间操和体育课练习的体操属于（ A ）。A、基本体操 B、广播操 C、健身操 D、热身

5、操21.身体素质练习有（ B ）。A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳 B、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧C 力量、耐力、速度、柔韧、爆发 D、力量、速度、体力、灵敏、弹跳22.运动中腹痛，一般采用的方法是（ B ）A. 及时补充生理盐水B. 减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等 C. 服止痛药D. 停止运动23.双手抛实心球时（ B ）A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力24奥运会的会旗五环的顔色分别是（ C ）A.蓝黄黑绿红 B.蓝白红黄绿 C.蓝黑红黄紫25.武术的手型有（ B ）A.2种 B.3种 C.4种 26.我国的国球是（ B ）A.足球 B.乒乓球 C.羽毛球27.青春

6、期应特别注意（ A ）A.营养和体育锻炼 B.休息 C.多吃多睡28发生轻度扭伤后，应采取（A ），减少出血与肿胀A.冷敷 B.热敷 C.按摩29冬季长跑时，主要培养学生的（ A ）A.耐力 B.力量 C.柔韧30蹲踞式起跑的口令分为（ B ）部分。A.2 B.3 C .431蹲踞式跳远技术动作是（ A ）。A.助跑、起跳、腾空、落地 B.预备、助跑、踏跳、过杆C.助跑、起跳、过杆、落地32垒球投掷的远度主要取决于（ A ）。A.挥臂速度 B.上肢长短 C.空气阻力33在中长跑过程中呼吸要（ A ）。A有节奏 B无节奏 C.先有节奏、后无节奏34.以下那些是田径比赛中的田赛项目（ D ）A.1

7、00米 B.200米 C.1500米 D.跳类和投掷项目35.参加剧烈运动前应做那些活动？（ A ）A.准备活动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作36.理想的课外田径锻炼时间是在（ D ）A.早晨六点左右 B.下午四点到六点 C.傍晚七点 D.下午三点到五点37.田径运动中（ C ）米以下比赛都采用蹲踞式起跑A.100 B.200 C.400 D.80038.决定跳远成绩的主要因素是（C） 。A助跑速度 B空中走步式 C腾起初速度和角度39.空腹跑步不利于健康，而在进餐后至少多长时间才可以进行跑步锻炼？（ D ）A.10-15分钟 B.15-20分钟 C.30-60分钟40、田径运动主要包括

8、那两大方面?（ B ）A.跨栏跑、田赛 B.田赛、径赛 C.径赛、投掷41.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（ C ）A.后方 B.前方 C.下方 D.随意看。42、在体育课上不小心肌肉扭伤、搓伤后该（ D ）A.旁边休息 B.及时抱扎 C.及时热敷 D.及时冷敷43.下面哪项比赛不属于田赛项目？( C )A.跳远 B.推铅球 C.110米跨栏44.蹲踞式跳远的组成部分是（ B ）A助跑、腾空、起跳、落地 B助跑、起跳、腾空、落地C起跳、助跑、腾空、落地 D助跑、腾空、起跳、落地45.下列属于篮球传球动作的是( B )A.投篮 B 单手肩上传球 C 运球46.下列哪项是篮球犯规动作(A

9、)A.打手 B.盖帽 C.运球出界47.下列冲刺撞线正确的部位是（C）.上肢 .下肢 .躯干任何部位48.下列哪项是原地转换动作（B）.立正 .向左转 .稍息49.你每天在学校参加体育活动（不包括体育课）时间是（ A ）A）1小时以上 B）10.5小时 C）0.5小时以下50.向右转的正确转法（B）.向左手方向转90度 .向右手方向转90度 .向后转180度 二、填空1.小学生每天要有( )小时的体育活动时间。2.在田径比赛中用高度和远度计算成绩的项目称为( )；用时间计算成绩的项目称为( )；3.看电视是应该注意座位与电视机至少保持( )米距离。4.遵守交通规则，靠( )边行走人行道，( )

10、灯停，( )灯行。5.正确的刷牙方式，每次刷牙应该在( )分钟以上，早晚各刷牙( )次。6.队列中的横排叫( )，纵队叫( )。7.原地三种转法( ) ( ) ( )。8.奥运会以( )为一届，2012年在( )哪里举办。9.短跑的技术环节有：( )、( )、( )、( )。10.跳高的技术环节有：( )、( )、( )、( )。11.台风来临时，不在( )玩耍，避免台风灾害引发人身伤害。12.饭后不做剧烈运动，应休息 分钟后再慢慢后动。13.要想跑得快，必须( )要块、( )要大、( )要有力。14.在耐久跑的练习中，当跑了一段距离时，会出现呼吸困难，腿脚发软，动作失调，速度减慢等生理反应叫

11、( )15.奥林匹克格言是：( ) ( ) ( )16.现代奥林匹克运动创始人是（ ）。17.古代奥运会基本上是每（ ）年举办一次，这一周期被称为（ ）。18.呼吸形式可以分为两种，即（ ）呼吸和（ ）呼吸。19.障碍跑是快速跑进中采用不同的方法（ ）或（ ）障碍的一项运动。 包括越过（ ）障碍，（ ）和（ ）的障碍及（ ）障碍等多种形式。20.跑动中跳上高处的动作关键是（ ）与（ ）衔接紧密自然。21.跳长绳的动作要点是把握好（ ）和（ ）的时机。22.体育课上，我们运动前要先做（ ）活动，下课前要做（ ）活动。23.我知道的体育运动明星有：（ ）、（ ）、（ ）等。24.起跑的姿势一般有（

12、 ）和（ ）两种。800米跑采取（ ）起跑姿势。 25.蹲踞式起跑的口令是（ ）、（ ）、（ ）。 26.跳高一般有（ ）和（ ）两种起跳方式。27.篮球比赛，球场长（ ）米，宽 （ ）米。 28.在队列队形练习中，向右转走 的预、动令落在（ 右 ）脚上 ；向左转走的预、动令落在（ ）脚上 ; 向后转-走 的预、动令落在（ ）脚上 。29.我们现在做的是第（ ）套广播体操，写出第一节（ ）第三节（ ）。第五节（ ）动作名称，跳跃运动是第（ ）节。30.国家体育锻炼标准规定：每人必须测（ ） 个项目。31.田径包括（ ）和（ ）两大项目。32.乒乓球比赛每局实行（ ）分制。33.排球比赛规定，球

13、场长（ ）米，宽（ ）米，,每队上场（ ）人,前后排各（ ）人。34.奥林匹克的格言是：（ ）、（ ）、（ ）。35.每年的5月31日是（ ），每年的6月23日是 （ ）。36.体育课站队的要求是（ ）、（ ）、（ ）。37.向右转应从（ ）侧转。38.上体育课一定要穿（ ）和（ ）。39.50米跑包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）几个阶段。40.“三浴”是指（ ）、（ ）、（ ）。41.尽最大力气吸气后在呼出的最大空气量叫做（ ）。42.在向远处或从高处跳下时，落地的瞬间要用屈膝（ ）的方法。43.跨越式跳高的技术是由（ ） （ ） （ ）和（ ）四个阶段组成。44.在城市中（ ）时候的空气相对较清洁。45.男子110米栏王刘翔的世界纪录是（ ）46.弯道跑途中跑进入弯道后，身体要（ ）47.篮球胸前传接球时手要成( )形。48. 助跑跳高时，助跑路线与横杆成( )夹角。49.夏天最热的时间是中午( )点到下午（ ）点。50. 正确的呼吸是用 呼吸。专心-专注-专业