恋爱心理学课程心得报告(共10页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上恋爱心理学课程心得报告爱与被爱姓名：宋文凤学院：人文学院专业：哲学学号：摘 要“问世间情为何物，直教人生死相许。”爱情一直以来就是人类永恒的话题。当代大学生爱情心理健康也成为大学教育日益关注的问题，大学生爱情心理学是一门研究大学生爱情心理的一门课程，通过对爱是什么,如何爱，爱情的意义，婚姻等课题的研究，给大学生的爱情健康发展提供了一个全方位的引导。我非常荣幸的选修了这门人生的必修课，谢谢老师的精彩讲解，我结合自身的感情经历写了这篇心得，希望可以和大家一起分享我的快乐与忧愁，希望大家都能有一份甜蜜的爱情，无悔于闪亮的青春。关键字：爱情 信任 忠诚 把握目 录一、 了解自

2、我（一）我的性格（二）我的爱情观（三）我心中的她二、 案例分析（一）我的恋爱经历（二）自我分析（三）我的分享三、 意见和建议（一） 优点（二） 不足四，参考文献一、 了解自我（一）关于我 我是一个来自农村的孩子，注定我要为承担家庭责任，或许正是由于这个原因，我不敢去谈及爱情。我总觉得自己是一个性格外向的大男孩，与同学们的关系处理的还是比较好，可是唯独在感情上，我觉得自己胆子很小，所以在感情上处于被动状态。我自我觉得自己是一个诚实可靠、坚定执着、感情专一的大男孩，有时候有那么一点腼腆。同时另一个方面，由于年龄、学习以及家境方面因素，我又是一个比较自卑的人，总觉得自己有点格格不入。我不是谁谁谁，我

3、就是我自己。（二）我的爱情观 1.爱是什么？ 爱情的产生有多方面的因素。从社会层面说，爱情是一种复杂的、多方面的、内容丰富的社会现象；从生理方面说，爱情是男女生理成熟后表现出的对异性的从动和好感；从心里方面来说，爱情是男女之间对对方的一种依赖和倾慕。 弗罗姆给爱情下的定义独树一帜。他认为爱情既是一种休验，又是一种行动。在他的著作中，爱情不仅仅是激情或情感，它还是行动，只有当一个人用行动表明他对所爱的人理解、关心、尊重，并怀有责任感时，爱情关系才得以建立，没有理解、关心、尊重和责任感，就谈不上爱情。美国心理学家鲁宾认为“爱是一个人对另外一个特定人物所持有的一种态度，他以特殊的方式表达自己对爱慕对

4、象的思想、情感和行为。” 莎士比亚说：“爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源的密语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的胁迫，爱情是建立在共同的基础之上。”这句话告诉我们，爱情是两个人的事，必须具有共同的东西。张小娴则说：“真爱，不是因为你能带给我什么而爱你，而是因为爱你而准备接受你所带来的一切。真爱就是不指望你让我能在人前夸耀，但在我的内心深处有这样的把握：即使所有的人不与我为伍，你也会依然站在我身边。”用大家的话来说，在爱情实践上，我确实是一个菜鸟，没有什么经验可谈。我听过见过很多同学的爱情，读过很多小说里的爱情，也看过电视里的爱情，对于爱情，我也有自己的见解。对于爱情，我一直抱着美丽的向往。我是一个

5、相信缘分，相信命中注定的人，我知道她一定会出现。爱情是两颗心的完美融合，是灵魂的默契，彼此是对方的全部。爱情，在不同时代有不同的定义。现代定义为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。但在远古的母系社会、古代的父系社会，爱情有另一种体验，并不是单纯的一夫一妻制。爱是生命的渴望，情是青春的畅想，爱情的意义在于：让智慧和勤劳酿造生活的芳香，用期待与持守演绎生命的乐章，用真诚和理解还有包容和信任去谱写人生的信仰。爱情无声无息，正如希特勒所说：“爱情，我还是不能完全的了解它。它只是在无声无息中征服了占据了

6、我。” 2.如何去爱？我一直认为，忠诚与信任是完美爱情不可或缺的两个方面，因为坦诚，没有猜疑；因为宽容，没有隔阂；因为付出，所以得到。我心中的爱情是两个人心灵合一达到的一种高度和谐的状态。爱情需要的是信任、忠诚、宽容和理解。 因为如果你珍惜一个人，那么无论那个人多么不理解你，不信任你，或做错什么事情，你都可以原谅他/她。 而当一个人不理解你、不信任你、不尊重你的时候，并不一定代表他不爱你。爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜，总觉得多一个人陪，多一个人帮你分担，你终于不再孤单了，至少有一个人想着你、恋着你，不论做什么事情，只要能在一起，就是好的，但是慢慢的，随着彼此的认识愈深，你开始发现了对方的缺

7、点，于是问题一个接着一个发生，你开始烦、累甚至想要逃避，有人说爱情就像在捡石头，总想捡到一个适合自己的，但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？她适合你，那你又适合她吗? 其实，爱情就像磨石子一样，或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，但是记住人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要你有心、有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮磨光，你开始磨了吗？当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。 所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。自己都不爱，怎么懂得爱别人，自己都不爱，怎么期待别人来爱你。 如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全

8、丧失了爱情的乐趣。 爱一个人！要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问；是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求；可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手 如果你都做到了，即使你不再爱一个人，也只有怀念，而不会怀恨。 （三）我心中的她 爱情是人类用很的主题，不管我们有没有谈过恋爱，每一个人对自己的另一半都有自己的一个大致期望。我认为，每一个人从懵懂开始，就对自己的另一半在脑海中形成模糊印象，在后来的日子中不断的

9、的到补充和完整，而人们的恋爱就是人们把对方拿来与自己心中的完美形象做出对比，确定是不是自己一直要找的那个人。在我的心中，我的另一半不一定要美若天仙，长相要说的过去。不要太漂亮，也不要太丑，一般即可。太漂亮的女人让人担心，太丑的女人看了不舒服。所谓一般，就是五官端正，看着顺眼。过度自恋的勿扰。一般就好，可是她必须孝顺，对待我的父母如同自己父母；她必须温柔贤淑，善解人意，宽容大度的,有责任感的,彼此要相互信任的。我的她，能够与我一起分享快乐，能够与我一起分担苦难。大方得体，待人和善。我的她，在人格上独立，在生活上节俭。此外，感情专一也是很重要的哈！二、 案例分析（一） 我的恋爱经历 前面已经说了，

10、在感情上，我是一个迟钝的人。我很多的同学在初中，甚至小学就已经开始了初恋，我是在高考结束后才开始，不是没有遇见动心的，而是自卑，没有说出口。高中时我暗恋了我们班一女生，不是经验的那种，看起来却很清爽，学习的压力让我没有精力去想太多，同时也害怕说出来同学都没得做，现在想起来觉得很后悔，毕竟那是第一个让我动心的女孩。高考一别，很久不见，她去读了专科，学的是针灸推拿，学习非常刻苦，混的风生水起。同时那一年，我复读了，再次见面还是在高中的校园，她和她的男朋友骑着摩托车来看我，两年不见，她更加漂亮，更加成熟，只是我们不在是当初的我们。吃着她送的水果，看着他们离去的背影，无语凝噎。复读那一年，我心灰意冷，

11、就在那一年，我认识了另外两个女孩，林和霞，我们无话不谈。有一天午休时，林给我传了一张粉红的信笺，上面只有几个字“我喜欢你”，我吧知道当时的自己是怎么想的，字知道自己后来与她交往了，我们在一起的一年里，她对我很好，无微不至的照顾我。可是高考后，我没有考上自己理想的学校，她比我更惨，后来的结局是她对我说分手，然后我决定去另外一个学校再次复读，她则去读了自考，一段感情就这么结束了，老实说，我真的付出了，我真的很喜欢她，可是现实面前，我们是那么的无力。复读的第二年，我决定努力了，我想上一个好学校，也许是看到父母那失望的眼神而突然良心发现吧！由于我的学校离原来的学校很远，所以呵呵原来的同学联系都不多，再

12、到有一天，我得知霞也还在原来的学校复读。再后来，我们每个周末都打电话，再后来，我们每天都发信息，再后来，我们相恋了。高考过后，她去了武汉的一所三本，而我则因为两分之差来到贵州大学。虽然远隔千里，可是我们的感情却日渐加深，假期里我们都会在一起度过。在某一次意外中，我遇见了以前的林，她什么也没有说，不过后来我还是从她的死党哪里得知了她向我提出分手的原因。因为我平时成绩每次都是全班第一，所以落榜她认为是由于她造成的。她其实一直都深爱着我，可是她的家人认为我们不合适，她的母亲喜欢你家不远的一个男孩，现在正在服兵役。她其实过得很不容易，由于家里没有钱，所以她必须半工半读。不过一直很坚强，现在也大三了。哎

13、，其实我从来就没有怪过她，我只是觉得很遗憾，毕竟我们一起的时光都很快乐，我也爱她，她也爱我。可是如今不可能了，因为霞也爱我，我也爱她，我不能伤害她。也许我应该高兴，真爱难寻，这个世界上却有两个深爱自己和自己深爱的人。今年五月，我的父亲因车祸意外离世，因为有霞的鼓励，我才能很快的走出阴影，我才能坚强继续续学业，我真的发现，其实我真的很爱她。国庆节放假，我带她去了我家，她与母亲非常的投机，彼此也很喜欢对方，我觉得她就是上天赐予我的另一半。如今的我们，虽然不能时时在一起，却觉得自己很幸福，很开心，现在要做的也许就是好好学习，然后就是期待毕业，不敢以后怎样，这都将是我人生中最美的一段回忆，我相信我们的

14、这段感情会有一个圆满的结局。（二） 自我分析 通过自己的几次感情经历，我学到了很多，我也明白了爱情的真正含义，也获得了真的爱情，自己觉得感触颇多，下面是我对自己爱情的分析：1.爱她，就要大胆的告诉她，让她知道，不要埋在心里。以前听过这么一个故事：有一个人成天就向上帝祈祷“主啊，让我中500万吧”，可是几年过去了，他从来没有中奖过，终于有一天，他哭着砸了上帝的像，怒斥上帝没有用，就在这个时候，上帝出现了，哭着对他说，“我也没有办法啊，谁叫你一张彩票也不买啊”。这就告诉我们，不要怪别人为什么没有注意你，为什么不爱你，至少你应该先让人家知道。2.爱情来临时，要好好把握，谈恋爱不是演偶像剧，不可以NG

15、，不能删掉重来。当爱情来敲门时，要大方热情的迎接它。爱情不是游戏，开始之前要想明白，你到底爱不爱他，他到底爱不爱你。当有个人爱上你，而你也觉得他不错。那并不代表你会选择他。你说：你要找一个你很爱很爱的人，你才会谈恋爱。但是当对方问你：怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。 3.爱情开始了，就要好好经营，切忌三心二意。爱她，就要给她专一的爱，给他全部的爱。爱情需要忠诚、信任和宽容。4.爱情失败时，不悲观失望，相信人间有真爱。不要因为一次爱情的失败就对它全盘否定，也不要去怪任何人。5.距离阻挡不了真爱，杨过与小龙

16、女之所以能够等对方16年，那是因为他们的心一直在一起。爱她，等待也是快乐的。（三） 我的分享1.如果要让对方更爱你，那么就不断的增加和持续自己的各种美感，特别是“心灵美”，整洁美也很重要。 2.可以与对方一起完成一些具有美感氛围的事情，可以增进感情，这就是为什么“浪漫”讨人喜欢的原因。也是必杀技哦。 3.婚后可以增加家庭的美感和其它兴趣爱好对自己的美感，来最大限度的减小婚外恋的可能性。 三、 建议和意见（一）优点 1.我觉得本门课的开设迎合了大学生情感发展的需要，有助于帮助我们理解爱是什么，如何去接受爱，怎么去爱，对于当代大学生形成正确的爱情观具有十分积极的意义。2.多媒体课堂教学向我们展示的

17、图片及视频让我们能够获取更多的信息。比如说课堂上播放的“媳妇的美好生活”“新结婚时代”，虽然是艺术作品，却真是的反应了当代社会中爱情和婚姻遇到的一些问题。3.案例例句贴切适当，讲解更贴近大学生的爱情生活。老师在讲解时对于案例的解剖深入，对于我们处理自己感情具有十分重要的借鉴意义。（二）不足 1.学生讨论次数太少，可以让学生说出自己的感情经历进行分析，针对他们的爱情障碍，提出解决途径。2.案例列举少了一点，可以再多点。3.师生互动少了一点，可以增加一些互动环节，可以活跃课堂气氛。参考文献：张小娴文集情感教育（宋焕先 著）爱情课堂（晓峰 编）爱情心理学（黄维仁 著）爱情与人生（沉香 著）专心-专注-专业