开合跳教学设计(共3页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上开合跳教学设计学习内容单人单绳:开合跳 游戏：跳“荷叶”课时1学习目标1、体会开合跳的技术动作，初步掌握开合跳的技术动作，能在单摇的基础上加上开合跳；2、发展学生身体灵敏、协调、力量等身体素质；3、培养学生对花样跳绳的兴趣及爱好，提高学生团结协作、合作交往、互动交流的能力。重难点1、开立时，双脚不要离得太远，与肩同宽即可；2、双脚开立的时候，绳子在头顶上方；3、开始学习时，尽量慢速度，腾空可稍高一点，以免双脚分开时绊住摇动的绳子。教学准备 跳绳安全措施同学互相帮助结构学习内容教师教法和手段学生学法与活动练习时间练习次数导入与热身10分一、课堂常规教师宣布本课内容：1、

2、 队列队形2、游戏：贴烧饼二、热身跑三、徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、振臂运动4、体转运动5、腹背运动6、弓步压腿7、活动脚踝1、体委整队，报告人数。2、师生问好。3、师检查服装，安排见习生。4、教师宣布本课内容， 1、教师引导学生统一练习。2、教师提示跑步动作要领。3、教师提示学生调整呼吸。1、教师口令指挥，师生同练。2、教师语言提示个别动作组织： 图1要求：站队快静齐,精神饱满 组织：学生成两路纵队围绕练习场地慢跑。要求：队伍整齐，声音洪亮组织： 要求：动作到位，活动充分1分3分4分1次28拍实践与提高26分调节与评价4分一. 新授开合跳1、从并脚跳开始当绳子第一次过脚时，双脚并拢起跳

3、以便两只脚都过绳，当绳子从下到后绕至头顶时，双脚落地成开立姿势；2、当绳子第二次过脚时，双脚蹬地起跳在空中并拢，以便两只脚都过绳，当绳子从下到后绕至头顶时，双脚落地成并立姿势。二.游戏游戏:“青蛙”跳“荷叶”（1）摆“荷叶”（2）跳“荷叶”先练习，后进行接力比赛一、放松活动二、教师评价、总结。三、宣布下课。教学步骤：1、学生模仿教师双手叉腰，练习开合跳，注意挺背立腰；2、学生跟教师一起双手各握绳子一端，慢速练习，双脚开立的距离稍微短一点； 3、熟练后，在教师的节奏下学生逐渐加快速度，双脚开立与肩同宽或稍宽于肩。1、用生动的语言导入：“小蝌蚪变成了青蛙，并利用手中的绳子摆成荷叶进行跳跃”，讲解摆“荷叶”的方法和注意事项。2、组织练习连续跳3、个别组展示并讲解示范接力比赛的方法。4、要求拉大“荷叶”距离并组织比赛1、教师语言提示学生放松。2、师生共评，总结本课收获。3、宣布下课1、集体合作摆“荷叶”2、青蛙在“荷叶”上欢快连续跳跃3、接力比赛，力争上游。4、参加比赛，遵守比赛规则。组织：要求：全身心放松15分5分3分3513次1次教学反思： 学生通过本节课练习可以完成动作。专心-专注-专业