跪跳起教学设计(共7页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上 水平二小学四年级跪跳起教学设计一、 指导思想 本课教学坚持“健康第一”的指导思想，以“激发运动兴趣，培养学生终身体育意识”的基本理念为依据，自始至终以促进学生的发展为主线，以四年级学生的年龄特征为前提，力求在运动参与的基础上使学生运动能力得以提高，为今后综合素质的发展打下坚实的基础。本课以跪跳起为教材，在教师的主导作用下，逐步小幅度地增加练习难度，关注个体差异，当下一个目标有困难时学生可以选择退回到前一个目标，让每一个学生都能进行适合自己能力的学习和锻炼，从而达到高效的教学效果。二、 教材分析 跪跳起是人教版小学四年级出现的技巧教材，是技巧项目中运动负荷较大的一个项

2、目，三年级技巧内容（前后滚翻，仰卧推起成桥）相对来说动作简单、负荷较小，而跪跳起，对腰腹肌力量、身体协调性要求较高，所以跪跳起对发展学生腰腹肌力量和身体的协调、灵敏、平衡能力都有显著作用，还能培养勇敢、果断、坚毅的意志品质。跪跳起教学是以后学习支撑跳跃体操跳上成跪撑跪跳下以及一些组合项目（如：前、后滚翻接跪跳起）的重要基础。本次课确定摆臂制动，小腿压垫为教学重点，摆臂与小腿压垫协调配合为教学难点。三、教学目标1、认知目标：通过本课的学习,使学生了解跪跳起动作要领及练习的基本方法。2、技能目标：通过跪跳起的教学,使85%的学生能够完成动作要领,通过游戏发 展学生的腰腹力量、灵敏、柔韧、协调等身体

3、素质。3、情感目标：培养学生勇于学习、积极探索、团结协作等良好品质。四、重点与难点重点：摆臂制动，小腿压垫难点：压垫与摆臂协调配合五、教法、手段与学法1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、纠正错误、分组练习等。2.学法：观摩思考、动手动脑、尝试练习、小组讨论、相互纠正错误等。六、教学内容1.依据学生的身心发展活动规律及教学过程，本节课的教学过程分为开始热身部分（8分钟） 学习提高部分（27分钟）、整理放松部分（5分钟）。2. 开始热身部分利用背景音乐学做热身操，学生身体各个部位得到热身，为下面的各项活动做好准备，让学生更好的进入运动的学习状态。3. 学习提高部分分为两部分。第一部分是跪跳起的

4、学练阶段，因跪跳起动作技术高求教高，所以介绍技术后应进行练习。充分体现学生的自主性。通过互评选出优秀学生展示。第二部分为游戏,游戏能充分体现出学生互帮互助，团结友爱的集体精神。 4. 整理放松部分在音乐声中做放松练习，使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平，达到身心的愉悦。然后小结学生本节课的学习情况，指出闪光点与不足。 跪跳起教案 四 年级5 班 学生数 52 授课教师 肖振柏 教材1、跪跳起2、游戏：翻山越岭重点：摆臂制动，小腿压垫难点：压垫与摆臂协调配合教学目标1、知识目标：通过教学，让学生初步了解跪跳起的要领及概念。2、技能目标：通过练习，让85%学生能够掌握技术动作及发展学生的腰腹力

5、量、灵敏、协 调等身体素质，促进身心健康发展。3、情感目标：培养学生勇于学习、积极探索、团结协作等良好品质。课的结构 教学内容组织教学与要求运动量次数时间开始热身部分8分钟学习提高部分27分钟一、课堂常规1、组织班级课堂队形，报告人数2、检查服装，师生问好。3、宣布本课内容及要求。4、安排见习生。5、注意安全。二、兔子舞学生随音乐跳兔子舞三、徒手操1、头部运动2、肩部绕环运动3、腰部运动4、弓步压腿5、侧压腿6、膝关节运动7、踝腕关节运动一前滚翻动作方法：由蹲撑开始，两手撑垫,同时曲臂、低头、身体重心前移,两脚蹬地,提臀收腹团身，使头的后部,颈部、肩、背、腰依次触垫向前滚动。当滚至臀部时，迅速

6、屈膝团身，两手抱小腿成蹲撑。动作重点：两腿迅速蹬地。动作难点：团身紧。二游戏翻山越岭方法：将学生分为四个小组，成纵队站于起始线。教师发令后，学生利用自组的5个呼啦圈作为浮板前进。到达对面的返回线时，要用本组内的一个呼啦圈套住龙珠（篮球）取走龙珠。再用剩下的4个呼啦圈作浮板将自组的组员带回起始线。最先到达终点且人数多者为胜。规则：1、全组同学集体行动。2、各组的每位组员必须都踩在呼啦圈内，不得跑出呼啦圈。身体任何部位触及呼啦圈外则为犯规，犯规队员淘汰。3、不能用脚移圈前进，只能将后轮流向前传。组织：图一 要求：1、根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。2、快、静、齐组织：图二 要求：随音乐

7、充分热身。组织：图三教法：1、 教师讲解示范,说明要点。2、 小组长带领同伴一起做热身操。要求：1、动作用力不可过猛，防止脖子扭伤。2、上体正直，绕环充分。3、双手叉腰，双脚开立站稳，绕环充分。4、前腿大腿与地面平行，脚尖内扣； 后腿绷直，脚掌不离地面。5、一脚深蹲，一脚侧伸，脚尖内扣，上体正直，用同侧手压侧伸腿。6、微蹲，双手扶在膝关节上，绕环充分。7、上体正直，绕环充分。组织：图四教法：教师讲解动作重难点，并示范。学生练习。（1）、演示圆球与方盒的滚动，学生在垫上做尝试性的滚翻动作。（2）、学生在垫上做团身滚动练习。（体会颈、肩、背、腰触垫。）（3）学生体会蹬地动作练习（4）、学生下颚夹海

8、绵在垫上做从高处往低处滚翻动作。（要求学生低头下颚夹海绵，体会滚翻时低头动作。）（5）、学生膝关节夹海绵在垫上做前滚翻成直腿坐练习。（6）、前滚翻完整动作练习。要求：两脚迅速蹬地，低头团身。.教师巡回指导，纠正学生错误。.学生展示。.教师评价。要求：1、认真练习，动作连贯，注意安全。2、互相学习，指正错误。组织：图五教法：1、讲解示范游戏方法和规则。2、指出存在问题，强调安全。3、组织学生继续游戏。要求：1、明确游戏方法与规则2、积极参加游戏比赛3、注意安全 2圈4x8拍35次12次1分钟2分钟5分钟20分钟7分钟整理恢复部分5分钟一、放松活动1、听到“闪电”，抖动全身做触电动作。2、听到“打

9、雷”，双手交叉拍拍手臂。3、听到“下雨”，跺跺脚。二、小结与点评三、收拾器材四、宣布下课，师生再见组织：如图四教法:1、教师讲解示范2、总结评价学生表现要求：1、充分放松。2、学生积极配合。5分钟场地器材1、大垫子9张 2、小垫子9张 3、小海绵9块 4、篮球场2个5、篮球4个 6、呼啦圈20个 7、放录机1台预计效果 心率1401301201101009080 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间 平均心率：125次/分 练习密度：35% 运动强度：中课后反思课后反思本课的主要内容是前滚翻，一个较为枯燥的体操教材，怎样才能让学生有兴趣参与学习呢？本课另辟蹊径把前滚翻作

10、为一种十分实用的生活应急技能，配合相应的生活情境创设展开教学，使体育教学联系生活，教学内容更加生活化。学生能够学以致用，学习的积极性自然高涨，达到了较好的教学效果。本课在教材的处理、教学策略的运用、学生学法的创新、学科间的横向联系等方面都较符合新课程的要求。前滚翻是人体基本活动能力之一。小学低年级的前滚翻教学是以最基础的滚动、滚翻动作为教材，活动形式接近于生活，有自我保护的实用价值。通过前滚翻教学，可以发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。前滚翻对动作的要求较高，动作不能分解练习，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，对于低年级的学生来说，由于他们的理解能力

11、有限，更是难上加难，因此我在教学过程中，改变以往的教学形式，要求学生按步骤一步一步地进行，教学效果不错。在前滚翻教学之前，我先发布信息任务，让学生开动脑筋来思考生活中所见到的各种滚翻动作，并鼓励他们，看看那个同学想出的花样多，之后引出本节课的主教材前滚翻。紧接着我进行了正确的动作示范，同学们看到老师的标准动作示范后，都有了跃跃欲试的感觉，但是我并没有让学生马上练习，因为我觉得这是学生第一次接触前滚翻练习，如果不把前滚翻的动作讲清楚，学生对动作的概念就会比较模糊，不利于学生对前滚翻动作的掌握，于是我把动作的先后顺序进行了仔细的讲解，第一是准备动作，要求学生全蹲两脚靠近垫子，用下巴夹海绵，两手撑垫

12、，略宽于肩。第二步两脚伸直，重心前移，第三步。两手弯曲，用后脑勺触及垫子。这样的前滚翻动作已经初步告成，接下来我就用提问动作要领的方式来加深学生的印象。在分组练习过程中，我让同学们互相提示动作要领，纠正错误动作，10分钟下来，80%的学生都能初步完成动作了，只是动作不够圆滑，连贯。由于这是学生第一次练习前滚翻动作，我并没有对动作要求太细。在小结过程中，我引导学生总结学习的结果，即：我学到了什么？我是怎样学的？我学得怎么样？接着，我把动作要领编成了小口诀，让学生熟记。口诀：一蹬，二撑，三低头，团身翻滚像圆球。 在教学过程中，我针对学生特点，采用“思、议、练、背”的方法学习和掌握前滚翻动作。这样不仅培养了学生的思维能力，也锻炼了学生的运动能力，使学生在自我体验，自我学习，自我比较，自我评价中理解知识，发展能力，从而突破了难点，提高了学习效率。专心-专注-专业