高中体育与健康课教案田径(共50页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上高中体育与健康课教案授课教师:夏宁强课的内容:耐久跑教学目标:1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念,改进途中跑技术。2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质,增强学生自信心和审美意识与能力。重难点:耐久跑的健身功能部分课 的 内 容时间次数教、学 法 与 组 织教育内容与方法引导部分基本部分一、常规教学:1、体委整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、检查人数与服装5、安排见习生二、队列练习:1、原地转法 左、右、后2、行进间队列练习 起步向后转走立定三、准备活动:1
2、、慢跑2、徒手操由体委组织学生做徒手操。 一、耐久跑:1、建立正确的耐久跑途中跑技术概念2、改进途中跑技术重点: 途中跑技术要领: 动作轻松、自然,步幅小,控制节奏、合理分配体力。正确的呼吸节奏。10/12分30/32分2/3次集合队形: 要求:快、静、齐 精神饱满原地与横排面行进要求:步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥队形:体操队形组织教法:1、教师课前指导。2、学生在体委的组织、口令下做操要求:1、动作认真、规范、到位2、逐步用力,充分全面练习队形: 耐久跑: 内容:1、组织纪律教育2、集体协作教育3、自觉管理教育方法:1、语言提示法2、表扬鼓励法3、自我约束法结束部分重点:注意讲解要
3、领动作协调配合一、放松整理指导学生放松二、小结三、布置收器材四、宣布下课4/5分组织形式:队列 耐久跑教、学法:(一)教师教法:1、教师示范讲解。2、引导学生逐步学习。3、纠正指导。(二)学生学法:耐久跑:1、听、看教师的示范、讲解。2、中速直道、弯道途中跑技术练习。3、练习中相互观看研讨。80-100米,各3-5次要求:1、注意安全,人人负责。2、相互协作、相互指导。组织:1、指导学生放松2、总结课上练习情况3、安排学生收器材 4、师生互道再见课后小结高中体育与健康课教案授课教师:夏宁强课的内容:耐久跑、教学目标:1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念,改进途中跑技术。2.过程与方法
4、:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质, 增强学生自信心和审美意识与能力。重难点:耐久跑的呼吸自我调节部分课 的 内 容时间次数教、学 法 与 组 织教育内容与方法引导部分基本部分一、常规教学:1、体委整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、检查人数与服装5、安排见习生二、队列练习:1、原地转法 左、右、后2、行进间队列练习 起步向后转走立定三、准备活动:1、慢跑2、徒手操由体委组织学生做徒手操。 一、耐久跑:1、复习跑的专门技术练习2、进一步改进途中跑技术专门技术: 原地高抬腿、小步跑、后蹬跑。要点: 动作协调、
5、充分、幅度大,呼吸要与运动协调。10/12分30/32分2/3次集合队形: 要求:快、静、齐 精神饱满原地与横排面行进要求:步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥队形:体操队形组织教法:1、教师课前指导。2、学生在体委的组织、口令下做操要求:1、动作认真、规范、到位2、逐步用力,充分全面练习队形: 耐久跑:体操队形 内容:1、组织纪律教育2、集体协作教育3、自觉管理教育方法:1、语言提示法2、表扬鼓励法3、自我约束法结束部分一、放松整理指导学生放松二、小结三、布置收器材四、宣布下课4/5分组织形式:队列 耐久跑教、学法:(一)教师教法:1、教师示范讲解。2、引导学生逐步学习。3、纠正指导。(二
6、)学生学法:耐久跑:1、专门练习:高抬腿跑、小步跑、后蹬跑等。20米2-3次2、重复跑。(中上速度)400米2-3次要求:1、注意安全,人人负责。2、相互协作、相互指导。组织:1、指导学生放松2、总结课上练习情况3、安排学生收器材4、师生互道再见课后小结高中体育与健康课教案授课教师:夏宁强课的内容:耐久跑教学目标:1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念,改进途中跑技术。2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质, 增强学生自信心和审美意识与能力。重难点:耐久跑的呼吸自我调节部分课 的 内 容时间次数教、
7、学 法 与 组 织教育内容与方法引导部分基本部分一、常规教学:1、体委整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、检查人数与服装5、安排见习生二、队列练习:1、原地转法 左、右、后2、行进间队列练习 起步向后转走立定三、准备活动:1、慢跑2、徒手操由体委组织学生做徒手操。一、耐久跑:变速跑,提高学生的一般耐力重点:跑的节奏控制呼吸节奏控制10/12分30/32分2/3次集合队形: 要求:快、静、齐 精神饱满原地与横排面行进要求:步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥队形:体操队形组织教法:1、教师课前指导。2、学生在体委的组织、口令下做操要求:1、动作认真、规范、到位2、逐步用力,充分全面练
8、习队形: 耐久跑:分组跑内容:1、组织纪律教育2、集体协作教育3、自觉管理教育方法:1、语言提示法2、表扬鼓励法3、自我约束法结束部分一、放松整理指导学生放松二、小结三、布置收器材四、宣布下课4/5分组织形式:准备活动 耐久跑教、学法:(一)教师教法:1、教师示范讲解。2、引导学生逐步学习。3、纠正指导。(二)学生学法:耐久跑:1、明确跑的要求及方法。2、分组变速跑。2000米(100米快、100米慢)篮球: 1、三人跑动传接球练习。24次2、分组教学比赛810分钟要求:1、注意安全,人人负责。2、相互协作、相互指导。组织:1、指导学生放松2、总结课上练习情况3、安排学生收器材4、师生互道再见
9、课后小结高中体育与健康课教案授课教师:夏宁强课的内容:耐久跑教学目标:1.知识与技能 定时跑,提高一般耐力和改进途中跑技术。2.过程与方法:分组教学比赛,提高学生的技术运用能力。发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质,增强学生自信心和审美意识与能力。重难点:耐力与意志力结合部分课 的 内 容时间次数教、学 法 与 组 织教育内容与方法引导部分基本部分一、常规教学:1、体委整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、检查人数与服装5、安排见习生二、队列练习:1、原地转法 左、右、后2、行进间队列练习 起步向后转走立定三、准
10、备活动:1、慢跑2、徒手操由体委组织学生做徒手操。一、耐久跑:定时跑,提高一般耐力和改进途中跑技术。10/12分30/32分2/3次集合队形: 要求:快、静、齐 精神饱满原地与横排面行进要求:步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥队形:体操队形组织教法:1、教师课前指导。2、学生在体委的组织、口令下做操要求:1、动作认真、规范、到位2、逐步用力,充分全面练习队形: 篮球:每组半个篮球场耐久跑:分组跑内容:1、组织纪律教育2、集体协作教育3、自觉管理教育方法:1、语言提示法2、表扬鼓励法3、自我约束法结束部分一、放松整理指导学生放松二、小结三、布置收器材四、宣布下课4/5分组织形式:准备活动 变
11、速跑教、学法:(一)教师教法:1、教师示范讲解。2、引导学生逐步学习。3、纠正指导。(二)学生学法:耐久跑:1、明确跑的要求及方法。2、定时跑。6-8分钟1400米-1600米要求:1、注意安全,人人负责。2、相互协作、相互指导。组织:1、指导学生放松2、总结课上练习情况3、安排学生收器材4、师生互道再见课后小结高中体育与健康课教案授课教师:夏宁强课的内容:耐久跑教学目标:1.认知与技能:越野跑,提高一般耐力和改进途中跑技术。2.过程与方法:分组教学比赛,提高学生的技术运用能力。发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质,增强
12、学生自信心和审美意识与能力。重难点:耐力与意志的考验部分课 的 内 容时间次数教、学 法 与 组 织教育内容与方法引导部分基本部分一、常规教学:1、体委整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、检查人数与服装5、安排见习生二、队列练习:1、原地转法 左、右、后2、行进间队列练习 起步向后转走立定三、准备活动:1、慢跑2、徒手操由体委组织学生做徒手操。一、耐久跑:越野跑,提高一般耐力和改进途中跑技术根据场地自然情况设置障碍练习。障碍: 跨栏架、台阶。10/12分30/32分2/3次集合队形: 要求:快、静、齐 精神饱满原地与横排面行进要求:步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥队形:体操队形
13、组织教法:1、教师课前指导。2、学生在体委的组织、口令下做操要求:1、动作认真、规范、到位2、逐步用力,充分全面练习队形: 耐久跑:分组跑,间隔1分钟内容:1、组织纪律教育2、集体协作教育3、自觉管理教育方法:1、语言提示法2、表扬鼓励法3、自我约束法结束部分一、放松整理指导学生放松二、小结三、布置收器材四、宣布下课4/5分组织形式:讲解 耐久跑教、学法:(一)教师教法:1、教师示范讲解。2、引导学生逐步学习。3、纠正指导。(二)学生学法:耐久跑:1、明确跑的要求及方法。2、越野跑。8-10分钟1400米-1600米要求:1、注意安全,人人负责。2、相互协作、相互指导。组织:1、指导学生放松2
14、、总结课上练习情况3、安排学生收器材4、师生互道再见课后小结高中体育与健康课教案授课教师:夏宁强课的内容:耐久跑测试教学目标:1、知识与技能:检查学生耐久跑的技术掌握及能力水平,学习自我评价的方法。2、过程与方法:通过检测让学生进行自我评价3、情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质,增强学生自信心和审美意识与能力。重难点:自我评价的方法部分课 的 内 容时间次数教、学 法 与 组 织教育内容与方法引导部分基本部分一、常规教学:1、体委整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、检查人数与服装5、安排见习生二、队列练习:1、原地转法 左、右、后2、行进间队列练习 起步
15、向后转走立定三、准备活动:1、慢跑2、徒手操由体委组织学生做徒手操。一、耐久跑:检查学生耐久跑的技术掌握及能力水平,学习自我评价的方法。标准:10分 5176分 6133分 65510/12分30/32分2/3次集合队形: 要求:快、静、齐 精神饱满原地与横排面行进要求:步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥队形:体操队形组织教法:1、教师课前指导。2、学生在体委的组织、口令下做操要求:1、动作认真、规范、到位2、逐步用力,充分全面练习队形: 耐久跑:分组考核内容:1、组织纪律教育2、集体协作教育3、自觉管理教育方法:1、语言提示法2、表扬鼓励法3、自我约束法结束部分教师进行技术测评评分一、放
16、松整理指导学生放松二、小结三、布置收器材四、宣布下课4/5分教、学法:(一)教师教法:1、教师讲解考核的标准与方法。2、组织学生考试。(二)学生学法:耐久跑:1、明确考核的标准与方法。2、自我准备2分钟。3、分组考核。要求:1、注意安全,人人负责。2、相互协作、相互指导。组织:1、指导学生放松2、总结课上练习情况3、安排学生收器材4、师生互道再见课后小结 场地器材高中体育与健康课教案授课教师:夏宁强课的内容:耐久跑测试教学目标:1、知识与技能:检查学生耐久跑的技术掌握及能力水平,学习自我评价的方法。2、过程与方法:通过检测让学生进行自我评价3、情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和
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