《肩肘倒立》教案(共7页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上肩肘倒立教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，强调学生合作学习的同时，更注重对学生体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，体育课堂教学中实施“以教师为主导，以学生为主体”，重视课堂教学中整体性、和谐性和严密性的体现，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。二、教学内容：1、技巧：肩肘倒立 游戏：障碍接力跑2、年级：五6班 32人3、教材版本：人教版第五册三、单元计划 本教学共4次课本次课为第1次课课次学习目标重难点教法与组织一初步学习肩肘倒立动作要领，学会夹肘立腰、展髋，75%的学生能在保护帮助下完成肩肘倒立动作夹肘立腰、展髋掌握身体平衡垫上辅

2、助动作站立做夹肘撑腰练习看图学习肩肘倒立动作领会动作要领，学会自我及在同伴间保护与帮助下完成肩肘倒立的动作。二进一步学习肩肘倒立动作技术，85%的学生能在保护帮助下或独立完成肩肘倒立动作肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖。并腿坐屈体前后滚动站立做夹肘撑背练习肩肘倒立举腿伸髋，脚尖触标志的辅助练习有人帮助的肩肘倒立三80的学生能独立完成动作，20的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。后倒、伸展髋、立腰动作连贯，控制身体平衡。后倒翻臀臂压垫辅助练习后倒翻臀立腰辅助练习后倒翻臀立腰展髋辅助练习保护帮助完成肩肘倒立独立完成完成肩肘倒立四考核完整的肩肘倒立动作，夹肘立腰后倒、伸展

3、髋、立腰动作连贯，连接的节奏与稳定1 分组复习动作。2 公布考核标准及要求，3 分组进行考核。4 公布考核成绩提出改进措施。四、教学背景分析（一） 教材分析：肩肘倒立是小学体育课体操类教材的内容之一，本项内容是在以前各种滚动，滚翻基础上进行的静立性为主的练习。肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。（二）学情分析：我所授课的学生为本校五6班的学生，他们正处在生长发育的关

4、键时期，他们的年龄特征是：本班的学生模仿能力较强，接受新事物快，肌肉关节柔韧性较好，敢于尝试，但力量不够，学生兴趣容易转移，合作能力不强，且很多学生之前接触的垫上运动较少，基础较低，所以让学生学会动作不难，但是让学生掌握精准的技术技能却非易事。学生在本次课的学习中可能会出现立不住或立不直等困难，针对这种情况我采用小组合作互助的形式进行教学，同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。教学对策：教 法：讲解示范法 小组合作法 直观演示法学 法：观察模仿法 自主探究法 教学手段：挂图 评价 五、教学评价 优 秀良 好及 格努 力能够做到绷脚面、挺腹、展髋、屈肘撑腰和肩成

5、三角支撑静立3秒钟。能够做到挺腹略有屈髋，脚面不能伸直，撑腰和肩成三角支撑静立3秒钟。基本能完成撑腰和成三角支撑动作，两腿基本能向上伸起。不能独立，需要在帮助下完成。六、本课特点1、用游戏的方式处理教材让学生在宽松愉快的氛围中学会动作。2、用双脚或腿夹纸片的限制性手段，提高学生学习兴趣。3、用彩色的小带子提示学生夹肘，掌握正确的动作方法。七、教学流程图用游戏导入体会屈腿伸腿 游戏夹纸片：体会后倒压垫翻臀动作学生分组体会后倒压垫撑腰举腿动作（屈腿直腿）展示挂图讲解动作方法及保护帮助方法学生在保护帮助下完成动作启发质疑还有哪些方法能完成纠正错误 择优展示 分组体验教学比赛 教师小结肩肘倒立课时教学

6、计划授课班级：五年级6班 人数：32人 授课教师：张 峥教学目标1、让100%的学生建立完整动作概念，初步学习肩肘倒立动作，75%以上的学生能在帮助下或者独立完成下学会用压垫屈肘撑腰展髋成肩肘倒立的动作方法，发展学生腰腹力量培养学生认真刻苦的学习品质。2、通过游戏练习，提高学生快速穿越障碍的能力提高学生小组合租精神，培养学生顽强拼搏精神。教学重点夹肘、撑腰、顶髋教学难点夹肘撑腰和肩颈成三角支撑保持平衡教学内容1、技巧：肩肘倒立 2、游戏：障碍接力赛环节教学内容与要求时间次数教师活动学生活动组织与场地开始准备部分一、课堂常规1、体委整队2、报告人数3、师生问好4、宣布任务5、安排见习生二、队列练

7、习跑步走立定三、一般性准备活动及课课练垫上操1、头部运动2、胸部运动3、体前屈运动4、提膝运动5、体转运动6、踝腕运动1、平板支撑练习2、平板支撑拓展练习12-34511111-22-34x84x84x84x84x84x84x81-21-21-21-2教法:1、与学生问好2、宣布本课任务3、提本课要求安排见习生4、要求:遵守纪律团结合作1、教师讲解2、指导练习1、教师讲解2、领操示范3、启发指导要求:练习认真节拍准确1、讲解提示2、组织学生练习3、增加难度，提示撑腰部位4、小结，放松学法:1、与教师问好2、学习本课任务与要求1、学习动作要点2、听口令集体进行练习1、学习要点2、学生听口令做操1

8、、认真听讲2、认真进行练习3、学生自主体验练习4、放松组织:环节教学内容与要求时间次数教师活动学生活动组织与场地基本部分五技巧：肩肘倒立1、动作方法：并腿坐上体前屈，后倒腿上举两臂压垫同时腿上伸屈肘内收手撑腰展髋挺腹脚面绷直成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势2、动作口诀：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫；屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。3、保护与帮助方法：保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。六、游戏：障碍接力赛1、方法：分组站在先后听发令后快速穿越各种障碍，返回拍手下一名队员继续以最先完成的队获胜。2、规则：1）必

9、须进行拍手2）必须越过障碍。18分钟11分钟2-32-31-21-24-61-26-93-51-211-23-42-31教法:1、示范、讲解双脚夹纸后倒压垫翻臀动作，组织练习2、语言引导、组织学生尝试完成夹纸后倒、压垫、翻臀、腿上举动作3、示范肩肘倒立动作，讲解动作方法，提示动作要点4、讲解动作方法及保护帮助方法，教师示范5、组织学生2人一组进行练习，巡视、提示、指导、纠正6、展示挂图引导学生模仿7、口令指导，组织学生原地进行夹肘、顶髋练习8、组织学生再次进行练习、巡视、指导，帮助学生分层9、组织学生分层进行展示、比赛10、师生共同评价1、讲解方法与规则2、组织学生进行游戏3、增加难度组织游戏

10、4、师生共同评价学法:1、学生观看演示并在垫上进行体验（夹纸游戏）2、认真听讲，尝试、体会，完成动作方法（夹纸游戏）3、认真听讲，理解动作方法及动作要点4、学习动作方法与要点观看示范5、学生2人一组在保护帮助下完成动作6、观看挂图学生进行体验动作方法7、听从口令，认真进行夹肘、顶髋练习8、再次进行练习改进动作，分组探究新的动作方法9、认真进行展示、比赛10 、师生共同评价1、学习方法与规则2、学生进行游戏3、两人或多人一组认真进行比赛4、师生共同评价组织:结束部分七、放松练习垫上伸拉练习八、教师总结3分钟1-211、教师语言引导2、师小结布置作业1、学生坐在垫上进行放松2、收还器材.四列横队密集队形体育器材运动负荷生理曲线体操垫若干块挂图纸张若干张预计全课密度：3035%安全措施1、做好充分的准备、放松活动。2、课前认真检查场地器材。3、课上及时的帮助和提示。场地设计肩肘倒立 障碍接力跑本课小结肩肘倒立教学设计 单 位：东 方 小 学 姓 名： 张 峥 时 间：2015年 5月专心-专注-专业