复习正面垫球正面传球和正面上手发球(共4页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上隆回一中高二体育课教案课题排球基本技术学习复习正面垫球、正面传球和正面上手发球课的任务1、复习正面垫球、正面传球和正面上手发球技术。2、加强学生身体素质的锻炼，提高移动、判断和协调性等能力。3、培养吃苦耐劳、顽强拼搏的精神。教具排球20个课的结构教学内容组织教法时间次数准 备 部 分一、课堂常规：1、由值日生集合、整队，向教师报告人数。2、师生问好，点名。3、复习上次课的内容，并提问技术动作要领。4、宣布本次课的教学任务、内容、练习方法及训练要求。5、检查学生服装，安排见习。二、一般性准备活动：1、绕排球场地慢跑2、徒手体操（1）前后振臂（2）扩胸运动（3）正压腿、侧

2、压腿（4）体转运动（5）体侧运动（6）腹背运动一、组织队形： 学生面向老师，成两列横队，集中注意听老师讲解。要求：整队、集合迅速，队形整齐。学生听讲认真。二、一般性准备活动由值日学生组织练习，培养学生的组织教学能力。组织队形： 要求：1、慢跑时队形整齐，步伐一致。2、做徒手操时动作规范，有节奏和有力度。3、领操学生声音洪亮，口令准确。8分钟课的结构教学内容组织教法时间次数基 本 部 分一、复习正面垫球技术技术要领准备姿势半蹲状，两臂夹紧插到球下，脚蹬地跟腰伴送球，手臂靠拢对准球，手腕下压前臂击。轻球主动抬臂垫，重球撤臂缓冲垫。二、复习正面传球技术传球的技术要领稍蹲准备半球状手型，击球点额前一球

3、距离。蹬地、伸膝、伸臂伴送球，指腕缓冲弹击控方向。一、教师讲解、示范。二、组织学生统一练习。三、练习方法：1、两人一组，连续对垫练习要求：练习过程中重点提高出球方向的控制和正确、协调的击球动作。要求：判断要准、动作到位。2、移动垫球练习：三人一组，两人平行站立各持一球，另一人左右移动练习垫球技术。要求：移动要迅速，动作规范。练习方法1、对墙体连续传球练习2、轮转传球练习要求：动作到位，移动迅速。30分钟课的结构教学内容组织教法时间次数基 本 部 分三、复习正面上手发球技术技术要领平托上抛一米高，抛在击球手的前上方，转体、收腹、带手臂，全掌击球中下部、指、腕推压球上旋，快速鞭甩有力量练习方法分两组，分别在发球区练习发球技术结 束 部 分一、放松练习1、伸展运动。2、放松跑、放松操等。二、集合小结1、复习本次课的重点内容。2、小结本次课的学习情况。3、布置课后作业。组织队形：要求：1、放松练习要认真，提高学生对放松练习重要性的认识。2、认真听讲。7分钟生理符合曲线预计课的平均心率预计：120次/分课的练习密度预计：课后小结专心-专注-专业