七年级体育与健康理论考试试题(共2页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上七年级体育理论考试试卷班级： 姓名： 得分：一、选择题：共10题，每题3分，共30分。1、不属于健康三要素的是（ ）A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康2、正常人的心率范围是（ ）A、60100次/分 B、6090次/分 C、5090次/分 D、50100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（ ）A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远5、一天中锻炼的最佳时间为（ ）A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上6、2010年足球世界杯的举办地是（ ）A、德国 B、意

2、大利 C、巴西 D、南非7、中国于2008年举办第（ ）届奥运会。A、 28 B、27 C、29 D、258、发展力量素质的方法（ ）。A弓步走 B越野跑 C钻过低栏架 D杠铃半蹲跳9发展柔韧素质的方法（ ）。A持哑铃阔胸 B上下振臂 C立卧撑 D接力跑10、对锻炼的表述正确的是（ ）A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。二.连线题。（20分）耐力素质 球类运动综合素质 50米跑速度素质 仆步压腿柔韧素质 跨越式跳高协调素质 1000米跑三、判断题 （30分)1、运动系统的重量约占人体重量的80%。 （ ）2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。 （

3、）3、我们体育课本上说的健康就是指身强体壮。 （ ）4、足球比赛全场用时90分钟 （ ）5、单手投篮持球应该全手掌接触球。 （ ）6、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。 （ ）7、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。 （ ）8、排球比赛中，取得发球权后按顺时针轮换一个位置。 （ ）9、体育运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官的功能。（ ） 10、年雅典奥运会米栏冠军得主是中国选手刘翔。 ( )11、女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右（ ）12、中学生选择体育锻炼项目时应该分别对待（ ）13、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。 （ ）14、耐力跑时出现极点的正确处理方法是站立不动 。 （ ）15、上体育课时做准备活动太浪费时间,可以直接进行大负荷运动。 ( )四、问答题。（20分，）初中阶段身体形态发育的特点是什么？专心-专注-专业