青春期健康教育教案(共3页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上拥抱青春青春期性生理及心理教育阳春市实验中学 廖倩一、教学目标：1了解青春期性的身体变化以及性发育，增强性道德观念。2了解青春期异性交往的方式。3摆正心态，学会正确地与异性相处。4. 提高自我防范意识，学会自爱、自立、自强。二、教学准备：1按教学需要插入“生理知识”的片段。2制作多媒体教学课件。3了解学生的现状和需求。三、教学过程：一、青春期身体的变化及注意要点。亲爱的同学们，欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。在正式上课之前，首先请大家想一想，在近1至2年来，你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化？可能有些同学已经来了月经，有些同学个子一下子长高了很多，乳房开始发育，腋下外

2、阴开始长出体毛，声音也变得尖细，有些同学开始长痘痘总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育非常重要的过程，是儿童转变到成人的过渡期。同学们，有没有谁知道，这个时期叫做什么呢？（引导学生回答：青春期） 没错，现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期，你们的生理和心理都会发生一系列的变化，想要自信、快乐地度过青春期，我们就要了解身心变化，做好准备。观看生理知识片段，正确对待青春期里出现的问题。正确对待的方法：1. 认识到这是正常的自然现象2 . 注意它的隐私、卫生和安全3 . 接受一切喜欢和不喜欢的变化，悦纳独特的自己护理秘笈4 注意：l 注意卫生1. 勤

3、换内裤2. 每天用温水冲洗“私密处”3. 大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴l 注意营养：多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、蔬菜、肉等l 注意保持良好情绪：听轻柔音乐可以缓解紧张情绪l 注意休息：保证充足的睡眠, 不要熬夜护理秘笈6 不宜：受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部二、 正确和异性同学交往在异性同学之间会产生一种趋近心理，如找借口接近异性同学，或想与有好感的同学单独交往等等，对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。因此，不必烦恼、担忧和紧张，要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学

4、的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中，不要让它变味。 【讨论】优秀的男生具有的特点？引导学生重视男生的性格品质，最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。 【 讨论】早恋利与弊（学生讨论后代表发言）（列举身边事例，引导学生认识早恋的危害）1、早恋往往难以持久。初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱，亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理，很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但随着时间的流逝，他们走向社会，随着环境变化，会有新

5、的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。2、早恋多半是不理智、不成熟的选择，精力和时间上，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象 ，最终牺牲学习，从而影响前途，丧失机遇，祸害终生。3、早恋在遇到波折-感情转移、 争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；4、早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。并且对以后的婚姻生活带来极大的阴影。“花开得太早是个美丽的错”。爱情之花是圣洁的，只有到了一定年龄，正确理解她，懂得珍惜她

6、的人，才能栽培并以真诚之水使之永远盛开。男女生正常交往：把握好“度”自尊自爱、不莽不怠。大方得体、以诚相待。大大方方的接近；堂堂正正的交往三、女孩，要懂得保护自己案例：小丽和小华是好朋友，小丽常常应邀到小华家去过夜，小丽是一个大大咧咧的女孩，言谈举止比较轻浮。这让单身的小华的叔叔有机可乘，在小华熟睡后找机会性侵犯了小丽。女生自我保护12招：1、提高警惕性，提防以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的美意人。 2、不要1个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的处所去看书或复习作业。 3、不要1个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不随便与网友见面。 5、与家长闹别

7、扭时切不可赌气离家出走。 6、学会自重，衣着不要太袒露，言语不要太风骚。 7、不要妄想小便宜，对熟识的人过度殷勤要小心。 8、在生疏的处所问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行查抄（医院有规定）。 10、到男教师家补习作业，要尊重教师，不该对教员有过度亲呢的言谈或行为。 11、不读黄色手抄本或淫猥色情书籍刊物、画报、不看黄色录像。 12、如本身做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听取他的摆布。13、不要随便到同学家过夜。 青春是美好的，青春的你，要自爱，自强，健康，快乐 ，祝青春期少女们聪颖智慧，一生幸福。专心-专注-专业