2022年排球教案一级.pdf
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1、精心整理1、穿裆背后扔球教学目标: 1、熟悉排球的特性,初步了解排球运动的基本常识。2、掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。喜欢和同伴一起玩耍排球,能和同伴合作游戏。3、学会穿裆背后扔球,并掌握技术动作。能把球从裆下扔出去,尽量扔过自己的后背。学习步骤:一、自主活动、活跃情绪(8 分钟)教师活动: 1、教师整队。2、检查人数与服装3、组织游戏:喊数报团。教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当教师突然喊:“ 4 个”、“ 2 个”、“ 3个”时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。4、教师示范讲解游戏方法及规则,学生进行练习。规则:1听数抱团时,
2、不得因人数不符而互相推撞人。2喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间。3抱团后剩下的人,可令其做一节操,或做某种素质练习及其它形式的活动,以示惩罚。学生活动: 1、听教师讲解游戏方法规则后,由教师同一口令游戏。2、学生一路纵队走成正方形进行游戏。教师活动: 1、引导学生感知排球的特点。( 摸一摸 , 拍一拍 )。2、指导学生练习。学生活动:分组玩球。 (教师提示可拍、抛、滚、扔)二、合作探究、掌握技能(20 分钟)重点:穿裆背后扔球的方法和要求。难点:能把球从裆下扔出去,扔过自己的后背。教师活动: 1、教师讲解示范(穿裆背后扔球)的动作与方法,方法:两脚左右开立,抱球从胯下往后向前扔球。
3、(见下图)2、指导学生分组练习。教师巡回指导及时给予评价学生活动: 1、学生认真观察教师的讲解示范,并按照教师的要求认真反复徒手练习,细心体验感觉。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页,共 16 页 - - - - - - - - - - 精心整理2、学生边观察边模仿。进行(穿裆背后扔球)练习3、分成四组同时练习。每人一球。小组长具体负责监督本小组练习要求:把球从裆下扔出去,尽量扔过自己的后背。三、 “拍球比多”,游戏欢乐多。(8 分钟)教师活动: 1、组织学生进行连续拍球练习,提示手拍
4、球时击球的部位。2、两人一组进行练习,提高游戏练习密度。3、让学生自己找玩伴,在规定的练习场地内练习。4、及时评价学生的表现,时常提醒学生思想集中。5、选择各组拍球动作最好的同学进行示范表演。6、鼓励学生发挥自己的想象,拍出花样。7、讲解游戏方法及规则8、组织学生游戏。学生活动: 1、了解游戏方法规则。2、分组进行连续拍球练习,体会正确的击球点对拍球所起的控制作用。3、分组游戏时,先比一比谁拍球的动作正确,再比谁拍的球多。4、在规定的场地内练习,相互尊重,配合。5、认真投入练习。6、仔细观察示范表演同学的拍球动作,并与自己的拍球动作进行对比,找出不足。7、勇于表现自己,能力强的同学可自行组织,
5、进行花样8、积极参加比赛,体验游戏的快乐。四、总结回顾。1、教师小结练习情况,指出练习中的不足之处,同时表扬表现突出的学生自评或互评。2、师生再见。场地器材:排球场一片、小排球若干。课后小结:2、单手对墙扔球教学目标: 1、熟悉排球的特性。2、掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。3、喜欢和同伴一起玩耍排球,能和同伴合作游戏。4、初步掌握单手对墙扔球的动作方法,能单手把球扔向4 米外的墙。学习步骤:一、自主活动、活跃情绪(8 分钟)精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页,共 16 页 - -
6、 - - - - - - - - 精心整理教师活动: 1、教师整队。2、检查人数与服装3、排球操。(教师口令指挥)示范。学生活动: 1、集合整队。2、听从口令(或音伴)学生有节奏且精神饱满的练习球操。4、成四路纵队进行练习。教师活动: 1、引导学生感知排球的特点。( 摸一摸 , 拍一拍 )。2、指导学生练习。学生活动:分组玩球。 (教师提示可拍、抛、滚、扔)二、合作探究、掌握技能(20 分钟)重点:单手对墙扔球的动作和方法的掌握。难点:能单手把球扔向4 米外的墙。教师活动: 1、教师讲解示范(单手对墙扔球)的动作与方法,学生边观察边模仿。方法:两脚前后开立,单手肩上持球,身体重心移至后腿,后腿
7、稍弯曲,投时后腿用力蹬地协助单手肩上投球。 (见下图)2、指导学生分散练习。3、教师巡回指导及时给予评价学生活动: 1、学生认真观察教师的讲解示范,并按照教师的要求认真反复徒手练习,细心体验感觉。2、学生边观察边模仿。进行(单手对墙扔球)练习3、分成四组同时练习。每人一球。小组长具体负责监督本小组练习4、教师指导下,及时纠错。要求:拿好球,将球扔向4 米外的墙,坚持做 10 次。三、 “运球接力”,游戏欢乐多。(8 分钟)教师活动: 1、讲解游戏规则和方法。方法:将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放1、2或 3 个排球。根据教师的信号, 从排头开始, 第一人双手抱 1个(
8、或 2、3 个均可)排球快速跑至对面端线上击掌。第2 人跑至对场端线将球抱回,在端线上交与第3 人。如此往返搬运接力至全队结束,先完成者为胜队。2、组织学生试做一次体验游戏规则和方法。3、组织比赛。学生活动: 1、了解游戏方法规则。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页,共 16 页 - - - - - - - - - - 精心整理规则:起始点者必须在端线外,不得抢跑和把球放在场内。中途球掉落,必须将球捡回原地再跑,不得将球向前抛掷或滚动。2、根据教师讲解体验比赛规则及方法3、积极参加比赛
9、,体验游戏的快乐。组织:四路纵队进行四、总结回顾。1、教师小结练习情况,指出练习中的不足之处,同时表扬表现突出的学生自评或互评。2、师生再见。场地器材:排球场一片、小排球若干。课后小结:3、原地跳起接空中球教学目标: 1、熟悉排球的特性。2、掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。3、喜欢和同伴一起玩耍排球,能和同伴合作游戏。4、把球垂直抛向自己头部上方约1 至 2 米高,原地跳起将球接住。学习步骤:一、自主活动、活跃情绪(8 分钟)教师活动: 1、教师整队。2、检查人数与服装3、组织游戏: ?蚂蚁搬家。方法:将一些球摆在一个距小朋友10 米的胶圈内,第一个小朋友听信号后去抱回一只,放在队伍旁边的
10、一只胶圈内,依次进行,以先完成的小组为胜。学生活动: 1、集合整队。2、 、听教师讲解游戏方法规则后,由教师同一口令游戏。3、学生成四路纵队进行游戏。二、合作探究、掌握技能(20 分钟)重点:原地跳起接空中球的动作和方法。难点:原地跳起并能将球接住。教师活动: 1、教师讲解示范(原地跳起接空中球)的动作与方法。方法:原地抱球站好后,把球垂直抛向自己头部上方约1 至 2 米高,再从原地跳起将球接住。(见下图)2、指导学生分散体验动作。 (徒手模仿练习)3、组织学生原地跳起接空中球练习学生活动: 1、学生认真观察教师的讲解示范,并按照教师的口令认真反复徒手练习,细心体验原精品资料 - - - 欢迎
11、下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页,共 16 页 - - - - - - - - - - 精心整理地跳起接空中球感觉。2、学生分散自主徒手练习(教师巡回指导及时给予评价)3、进行原地跳起接空中球练习(持球)组织:散点队形(小组长负责各组人员)要求:球要垂直上抛,高度是头部上方1 到 2 米处。三、 “运球接力”,游戏欢乐多。(8 分钟)教师活动: 1、讲解游戏规则和方法。方法:将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放1、2或 3 个排球。根据教师的信号, 从排头开始, 第一人双手抱 1个(或
12、2、3 个均可)排球快速跑至对面端线上击掌。第2 人跑至对场端线将球抱回,在端线上交与第3 人。如此往返搬运接力至全队结束,先完成者为胜队。2、组织学生试做一次体验游戏规则和方法。3、组织比赛。学生活动: 1、了解游戏方法规则。规则:起始点者必须在端线外,不得抢跑和把球放在场内。中途球掉落,必须将球捡回原地再跑,不得将球向前抛掷或滚动。2、根据教师讲解体验比赛规则及方法。3、积极参加比赛,体验游戏的快乐。组织:四路纵队进行四、总结回顾。1、教师小结练习情况,指出练习中的不足之处,同时表扬表现突出的学生自评或互评。2、师生再见。场地器材:排球场一片、小排球若干。课后小结:4、腾空背向扔球教学目标
13、: 1、熟悉排球的特性。掌握一些简单的戏耍排球的手段和方法。2、喜欢和同伴一起玩耍排球,能和同伴合作游戏。3、原地跳起来,腾空背向扔球。学习步骤:一、自主活动、活跃情绪(8 分钟)教师活动: 1、教师整队。2、检查人数与服装3、组织游戏: ?赶球入圈。方法:用跳绳围起一个圈,在距离圈五六米的地方,用手轻轻拍球的后部,将球精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页,共 16 页 - - - - - - - - - - 精心整理赶进绳圈。学生活动: 1、集合整队。2、了解游戏方法和规则。3、在老师
14、指导下游戏。教师活动: 1、引导学生感知排球的特点。( 摸一摸 , 拍一拍 )。2、指导学生练习。学生活动:分组玩球。 (教师提示可拍、抛、滚、扔)二、合作探究、掌握技能(20 分钟)重点:腾空背向扔球的动作与方法。难点:原地跳起来,腾空背向扔球。教师活动: 1、教师讲解示范(腾空背向扔球)的动作与方法及要达到的程度。方法:原地站立准备,原地跳起来,两臂伸直,尽量将球向后扔。(见下图)2、组织学生原地徒手模仿练习。3、组织学生进行(腾空背向扔球)练习。4、教师巡回指导及时给予评价学生活动: 1、学生认真观察教师的讲解示范,并按照教师的口令认真反复徒手练习,细心体验腾空背向扔球的感觉。2、学生做
15、原地腾空背向扔球练习。3、认真积极练习,及时纠错。组织:散点队形小组长具体负责监督本小组人员练习。要求:原地跳起来,两臂伸直,尽量将球向后扔。三、 “拍手抛接球”,合作游戏欢乐多。(8 分钟)教师活动: 1、组织学生进行抛接球练习。2、进行拍手抛接球游戏活动,注意安全。教师示范。3、让学生进行表演。4、及时评价学生的表现,时常提醒学生思想集中。5、选择各组拍球动作最好的同学进行示范表演。6、鼓励学生发挥自己的想象,抛拍出花样。学生活动: 1、分组进行连续拍手抛接球练习,体会动作。2、分组游戏,明白老师的要求,能积极模仿。3、在规定的场地内游戏,相互尊重,配合。4、积极参与表演,展示自己的本领。
16、5、 仔细观察示范表演同学的拍手抛接球动作,并与自己的拍手抛接球动作进行对比,精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页,共 16 页 - - - - - - - - - - 精心整理找出不足。6、勇于表现自己,能力强的同学可自行组织,进行花样拍球小组比赛。组织:散点队形四、总结回顾。1、教师小结练习情况,指出练习中的不足之处,同时表扬表现突出的学生自评或互评。2、师生再见。场地器材:排球场一片、小排球若干。课后小结:5、体侧屈传递球教学目标: 1、熟悉排球的特性。掌握一些简单的戏耍排球的手段
17、和方法。2、喜欢和同伴一起玩耍排球,能和同伴合作游戏。3、学会体侧屈传递球。学习步骤:一、自主活动、活跃情绪(8 分钟)教师活动: 1、教师整队。2、检查人数与服装3、组织游戏: ?蚂蚁搬家。方法:将一些球摆在一个距小朋友10 米的胶圈内,第一个小朋友听信号后去抱回一只,放在队伍旁边的一只胶圈内,依次进行,以先完成的小组为胜。学生活动: 1、集合整队。2、 、听教师讲解游戏方法规则后,由教师同一口令游戏。3、学生成四路纵队进行游戏。教师活动: 1、引导学生感知排球的特点。( 摸一摸 , 拍一拍 )。2、指导学生练习。学生活动:分组玩球。 (教师提示可拍、抛、滚、扔)二、合作探究、掌握技能(20
18、 分钟)重点:体侧屈传递球的动作和方法的掌握。难点:会体侧屈传递球教师活动: 1、教师讲解并请一两个学生一起示范(体侧屈传递球)的动作与方法,学生边观察边模仿。方法:原地两脚开立,手臂伸直,上体侧屈把球传给同学。(见下图)2、组织学生进行(体侧屈传递球)练习,两人一组。3、把学生分成 4 人一组分组同时练习。教师巡回指导及时给予评价。学生活动: 1、学生认真观察教师的讲解示范,并按照教师的口令认真反复徒手练习,细心体验体精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页,共 16 页 - - - -
19、- - - - - - 精心整理侧屈传递球的感觉。2、学生做体侧屈传递球练习。3、认真积极练习,及时纠错。4、小组长具体负责监督本小组练习组织: 4 人一组散点练习要求:手臂伸直,上体侧屈,把球传给同学。同伴用同样的姿势接球。坚持做10 次后换方向。三、 “拍球比多”,合作游戏欢乐多。(8 分钟)教师活动: 1、组织学生进行连续拍球练习, 重点提示手拍球练习,重点提示手拍球时击球的部位。2、分组游戏时尽可能多分组,以提高游戏练习密度。3、选择各组拍球动作好的同学进行示范表演。学生活动: 1、分组进行连续拍球练习,体会正确的击球点对拍球所起的控制作用。2、分组游戏时,先比一比谁拍球的动作正确,再
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