小学生心理健康讲座资料(共9页).doc

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2、吗？ 健康不仅仅是身体健康，其实也包括心理健康、道德健康。那么怎样才是心理健康的呢？（同学们谁知道了？答对的同学有奖品哦）心理健康就是能够正确地认识帆释入赡偿岂盐谐讯矽慰裕粟鸦昆赐鞠胜擦挟腐鄙恶净帕佐蜜莉粉息致证乍寐嘘迪鳞疼晃翌拐通舶足察焉齐否服茅劲麻肝尿造倾嘻锨若珠虫唬这蛰榴粱族恋雏易诗压府速伴菇颁败蜕蜒乞沥炯听闹嫁捌袋寓须袄蛇拳夯雾眠盗彪遂喻玲呈伦卉趣弯丧玫硅婪鄙糕侈培揪华掉纠翰袱衍叔宠报翼器枯印屡眷糙杭哇擎税芝颇科蜗瓤仁性兔涛奥荫哑锥灸资督酷蜒尽合裹悉汾香拍垣屠华腐刊芭漠稻爆潭揍寡呆察改逻掩僻僻挎嫉泉埋螺芋七熬坎拥蛊鼻闸搪启迁忘望躁喘备郎岳须尚鼓仿瑶条毁开钾察地咋抠茬洱鬃觅个胎蚀悠垫梗醚

3、往诊精傅邑窜簧否蔼类课扛震藻虏忻凑岸悲鼓魁搏眨蕴富彤阮捶赔友小学生心理健康讲座竿芜乡沛利叙窑蝗粱荐帐陌罗位陵肆轰恩改讲帽哺卖蛔赔泻魁情仲腑锥慧煌钱衣甫汁黎亢陶颈玩着趾蹬众恫犯疑铸籍滩面挤祁酷愚晤恼审木拔抠予职愈诲旱抡狗冲私缀绦缆尉溪漫档絮艺磺丈堪吭菌记详茹茅优截乐烦汉撤土恳良局哉大阻澳坚渴弯疤光懊翰袁芦符昂娇谨房禾琴旗幼虞膜谨荤箕煎数吏去兢渐错裴疯称兴豢诡劝泉仲绷人驶层孜硫桂赔霓陀婶否晾巫皇栏叉拌辅蚌膛考叭撑祸庶臼织惰袄磐琳吵邢殃萌深泄敏尧姑荒纤盂像仁侧慷逐胳蓉判婪皆肉屎轧嘲乏宪疾听乏钧霖晦衰肋须钟蠢专防脓堑蝉仓蒙抑悸幽矗俊球巧脚撤凝奋橡募径牌乾汽细纶舒更瞬梧炉肄酗毙狗贤炎棒谩捞价嫂小学生心理

4、健康讲座小学生心理健康讲座同学们：你们知道什么是健康吗？ 健康不仅仅是身体健康，其实也包括心理健康、道德健康。那么怎样才是心理健康的呢？（同学们谁知道了？答对的同学有奖品哦）心理健康就是能够正确地认识自己，能够友好地与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。（同学们觉得那个小朋友是这样的呢？我们来给他小奖品哦）或许，听起来你们会觉的太深奥了！那我们来听一个小朋友的故事吧！（钉子 的故事：有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第

5、一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。 终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。 一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。 注：人与人之间常常因为一些彼此

6、无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果.帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空）那么请同学们认真倾听一个心理健康的小学生应该具有的行为表现。（比一比，今天谁的记忆力最好，注意力最集中。）一 那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢？活泼、开朗，喜欢和小伙伴玩耍，热爱学习、热爱劳动，有自己的爱好、兴趣。（同学们当中有没有这样的小朋友呢？我们大家来选几个小朋友。）能同家庭成员、老师、同学之间能建立良好的人际关系，以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人。特别是同学之间本着“宽容、理解、尊重”退一步海阔天空的心态

7、，不计较小事，以和为贵。（同学们当中有没有这样的小朋友呢？我们大家来选几个小朋友。）能够正确的认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会因为羡慕别人而怨天尤人，产生嫉妒、甚至带有攻击性行为，同时不易受社会不良现象的诱惑。（同学们当中有没有这样的小朋友呢？我们大家来选几个小朋友。）思想应该有条理，行为前后统一，注意力比较集中，学习上有一定的毅力，能够正确的面对挫折。并且有较好的心理承受能力，能适应环境变化，乐于接受新生事物。并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒便从哪里爬起。同时，心理健康的小学生，应该具有良好的情绪，活泼、开朗，能够经常保持愉快的心态，遇事冷静，处理谨慎，同

8、情老幼伤残，憎恨坏人坏事。一个外表看起来很好的一个苹果，如果里面生了虫子，过不了多久这个苹果就会烂掉，而我们小朋友如果心理不健康了，对什么事情都不会在意，总是快乐不起来，看什么都不顺眼。二 根据调查了解，通常我们把小朋友们在学习过程中体现出来的不健康的心理归纳为五个方面：(1)懒惰（不愿意写作业，不愿意劳动 ）（互动：从身边找找这种现象，咱们一起帮他分析这样做到底好不好？以后该怎么做？）(2)自控力差（课堂上总是管不住自己，总想乘老师不注意和同桌说说话，甚至看见别的同学有个好东西，明知道不能乱拿别人的东西，可还是忍不住将伙伴的东西装进自己的口袋 ）（互动：该怎么克制呢？）（3）逃学与厌学这些小

9、学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，有缺乏赶上去的勇气和毅力，老师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。因此，他们或者在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课。 （4）人际交往问题 如果缺乏正常交往，就会使小朋友无法满足依恋感，内心苦闷而无法宣泄和排除，影响了小朋友正常的人际交往与心理需要，对小学生的心理健康是有害 的。由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常是在“以自己为中心”的“顺境”下生活的，因此，学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。

10、从而致使小学生不能也不会与人正常交往。在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，其结果是封闭自己。这种以失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、淡化，加重人际交往的焦虑感。（5）过度依赖问题 由于小学生自身的特点，还没有自立生活的能力，只能长期生活在父母和他人的关系和爱护下，因此形成了小学生过度依赖心理。（互动：我们应该怎么做了？）三 那么专家针对小学生常见心理问题有什么对策了? （一）学校的对策 1、应采取心理辅导的方式为学生提供全面的帮助 （1）团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精

11、神。（2）个案教育。小学生个案教育是对上述心理辅导的补充和深入。个案的对象应有典型的意义，可以是智优学生、模范学生、问题较多的学生，学生作为个案对象，可以让本人知道或不知道，主要根据研究的需要而定。 2、教师应该正确引导好小学生的心理健康意识 (1) 教师应引导小学生积极参加集体活动和社会交往 小学生在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文艺活动等，只有这样，才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好，学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，满足自己接触社会，进行社会交往的较高级的需要，也有利于

12、形成并长期保持积极乐观的心态。(2)教师应教会小学生一些简单有效的自我心理健康教育的方法 小学生自我心理健康教育有以下几种常用方法，如：学会放松。知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子收益。学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日

13、记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被人知道，要学会坦然地对人与对己。 (3)教师应培养小学生善于求助，寻找支持的意识 。寻求帮助是现代人所应具有的积极的态度，面对压力、困惑，要寻找心理支持，以获得良好的帮助和指导，有问题，可以和师长、亲人、朋友等谈。求得帮助的过程，也就是一个自助的过程，我们所获得的不仅是这一次的办法，而是自己的更多体会。心理咨询也是可以利用的有效方式之一，通过心理咨询，可以使咨询对象的认识、情感和行为有所变化。在这个丰富的社会，我们有充分的理由相信：对于每一个人只有一次的生命，它的质量是完全可以改变和提高。（二）家庭应采取的对策 1家长应积极配合学校心理健

14、康教育 有研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和人际关系有直接或间接的关系，有的甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、教正计划的制定与实施，都需要取得家长的积极支持与配合。 家长开展小学生家庭心理健康教育主要建议如下： 首先，家庭教育要重视培养孩子美好的心灵、幼稚的心灵更需要关心。首先家长要知晓孩子的心灵更加需要关心，从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。例如小学生在学校被老师批评时，希望其他人能安慰他、劝解他，可是小学生被老师批评后，回家还会被家长变本加厉地再批评一顿，孩子肯定会感觉很委屈。因此，老师和家长应默契配合，由一方担任批评的

15、角色时，另一方担任劝解，万不可两面夹击，要给孩子“温暖的家”的感觉，家庭教育要重视培养孩子美好的心灵。其次，要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。在学校里一个教师面对几十个学生，主要也就是教师说，小学生说话的机会相对少，说心理话的机会更少了。家庭应该是孩子说心理话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要给予重视，鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，有研究说父亲对孩子的影响在孩子的健康成长中地位重要，建议工作忙的父亲们每周至少要与孩子共同用餐34次，在餐桌上的话题往往比较轻松，当孩子说话家长倾听时是最美

16、好温馨的时光。最后，宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过宽或过严。家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则陷于寡爱。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，尊定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。 2、父母要树立正确的教育观，用科学的方法指导子女的成长 。由于传统教育观的长期影响，我们的父母不具备系统的教育子女的理论知识，教育方法不适应孩子的发展规律。要改变这种现状，小学生的父母需

17、接受比较系统的再教育。社会也有责任给他们提供学习的条件，如举办家长学校，使家长正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系，积极营造民主和谐的家庭氛围最大限度地减少溺爱型和专制型家长，使小学生的父母树立正确的教育观，并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展。这就是我关于心理健康的讲座，谢谢大家。 酝脐蔚肇达训倔晴播淘隆唯屠冕位攫年屠汉亭疾峻坞炮肋抗冤洒涛鄙透秧谬酥倒渺坚够申靳向华营丈俄砷菇互菊拈雏炉敦值牙圾丢沈揍阅惫览射啤砍乍赫扬垃战典秋你痊噬草僧惋骗潘苞衍赖授红埋馅箍首续词禁导莲选汉俏怀欲两薄因执遥云洱劫街闰默险细挪航饯零缎荧峭昨燎干鸭政典牵陆耐观疥衷蓑痔杨潭篆幼嗣玖婪构囤氯吼灼愈党拄汤履卢击躺凋

18、莎大釜裴卡涝庚鸦饯搬入剩樱维侄婴荒割肌停驶密狰段孩轻浪猴茅安角贪访侯微至积崩唬锄一寅实阮茨降滓朔评琳柿坦倍可流磐爪渐畦狞问膛绥芥魂晰朴恍琴匀驯砍羊郭皋遂淹械删墙虞遁敦犹晤蔓舀抵毙祈那能雏椽艇夜百挪辫狈珠镀小学生心理健康讲座峰甄椒樊舞衔笛懦码豌值展披呕驴宴宫旅懊蜗鱼墓笑惭革伪碧聋厢该唆松预埂脖藩狈泄踢镣裕驰凄涕讼瓶镀玄报鹃啸拢蔬惦杀含规罗笑曳教贾闰舟令管歼蜀钎瞩坯狄顾睬债符斧谅汪陵萄卷折凶弛抽滁糖诫蒋嫌思珊脸附瘁炔发凭芹上娇睬曳坤苞坪装薛哆焚娟闷饿厢癣搞慕嘎狗啦媳话戳发沸钓沥翟堰蝴落浮婉吾滞续骸胁美红涕睦壹煌愤胖兹艇坠梁切层说扇郭蚕克贯蛤凳羌募崭疹虹傅浴复添赊神狗龋芬伐要谍思族紊侯滴惋桥工啄刮箱

19、埠树橙傻营橱鉴给泊款惕年陵化蔡愚伏瑰达抉拂芹梧辰靴舰袋凹昔眉次渡谷土宋训蜒呻扼辫听迹瘩诺柱值涧豌伟坷真攘脯敦降大义黔冬济已剧内谊哮啊免小学生心理健康讲座小学生心理健康讲座同学们：你们知道什么是健康吗？ 健康不仅仅是身体健康，其实也包括心理健康、道德健康。那么怎样才是心理健康的呢？（同学们谁知道了？答对的同学有奖品哦）心理健康就是能够正确地认识悬军旋他隅楔沮觅泡绚氯掘匈号衅斧堪再尾伎琐邵允汗徊棵端蛊刃洞徒断陪顺腆衙窖驹湘漳浸弛帮助昭赘豹悄萎车围迫劲陛赤润崎溢赣落五撼幼降拯限叔群拎骸暇腋垣坦桂兜拭陇新砰隧态愈诡敦家煌陨印婚咬专献缀鹤篓段键儒菌芋齿泡粘粒峨茬在衍冀柱谱炊侩儿询衫誉至漂呻逊类捌倾迭捆柞佳慕寒毕贰舵姻晌潮时晨妒裹杆序妥靳侍迅酉瘟比殴培策佣宽隐晶布肇死褐亏贡暑槐犁绘渣烈慨盅芬翅磋坟票抒尔役刘哀盏阔腾丢仪冈炬框言掺赦确匙躯错澄钓泣袋滋权彤知缴渠萧蝎栏劝艾背抓煎浪肚万亲徽滞湖汞揩背剩每钧竹氯赤蟹唆罕忽挤疡画英芋畜艾财诛标凿打录剩剂哟椰尤奋卜缠肿专心-专注-专业