小学体育课教学进度计划表(共22页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上一年级第一学期体育课教学进度 周次课次教材内容一11、体育基础知识:认真上好体育课;2、队列队形;立正、稍息、集合、解散等21、小学生广播操;2、和同学一起做游戏31、各种姿势的走;2、自选游戏41、短绳;2、自选游戏二51、小学生广播操;2、短绳61、各种姿势起动的自然跑;2、自选游戏71、单双脚跳;2、自选游戏81、队列队形;2、各种自然走三91、队列队形;左右后转;2、投掷游戏101、小学生广播操;2、短绳111、基础知识;正确的身体姿势;2、游戏 老鹰捉小鸡121、队列练习、2、自选游戏四131、双脚原地跳;2、跳绳 看谁跳得好141、各种姿势起动的自然跑;2
2、、和同学一起做游戏151、单双脚跳;2、投掷游戏161、跳短绳;2、游戏 看谁先到位五171、30米自然跑;2、自选游戏181、小学生广播操;2、前后、左右滚动191、双脚原地跳;2、自选游戏201、小篮球;拍球比多;2、自然站立式起跑六211、队形变换;原地一列横队变二列横队等;2、拍球游戏221、单双脚跳;2、自选游戏231、轻物掷远;2、和同伴做游戏241、30米快速跑;2、游戏;看谁先到位七251、各种方式的单双脚跳;2、滚动滚翻261、轻物掷远;2、游戏 老鹰捉小鸡271、30米自然放松跑;2、游戏 跳跃争先281、小学生拍手操;2、攀爬 模仿动物爬行八291、滚动滚翻;2、立定跳远
3、301、30米快速跑;2、游戏 跳跃争先311、小学生拍手操;2、轻物掷远321、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、拍球游戏九331、攀爬;2、游戏 钓鱼341、丰富多彩的体育项目;2、和同学一起做游戏351、立定跳远;2、游戏 传球比快361、30米快速跑;2、前滚翻十371、轻物掷远;2、游戏 钓鱼381、队列队形;原地踏步-立定;齐步走-立定;2、自选游戏391、各种方式跳短绳;2、前滚翻成坐撑401、小学生拍手操;2、游戏 闯过拦截区十一411、立定跳远;2、游戏 你追我躲421、前滚翻成坐撑;2、双手前抛实心球431、各种接力跑或追逐跑;2、滚动滚翻441、各种方式的攀登和爬越;2、游
4、戏 传球比快十二451、各种压腿、踢腿;2、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑461、学会测量身高和体重;2、游戏 你追我躲471、轻物掷远;2、前滚翻成坐撑481、拍手操2、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑十三491、各种方式跳短绳;2、自选游戏501、轻物掷远;2、游戏 闯过拦截区511、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、自选游戏521、广播操;2、拍球比多十四531、各种方式跳短绳;2、游戏 跳跃争先541、各种接力跑或追逐跑;2、各种压腿、踢腿551、双手前抛实心球;2、模仿动物爬行561、各种方式跳短绳;2、游戏 跳过跑绳十五571、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、拍球比多581、体验体育活动的乐趣
5、;2、游戏 跳跃争先591、400600跑走交替;2、球类游戏601、各种方式跳短绳;2、游戏 跳过跑绳十六611、花样跳短绳;2、自创游戏621、各种压腿、踢腿;2、投掷游戏631、丰富多彩的体育活动;2、自选游戏64体育基础知识;总结一年级第二学期体育课教学进度周次课次教材内容一11、体育基础知识:认真上好体育课;2、和同学一起做游戏21、小学生广播操;2、各种方式的追逐跑31、队列队形;左、右后转,看齐、报数;2自选游戏41、小学生广播操;2、奔跑游戏;钓鱼二51、小学生广播操;2、短绳61、400600米跑走交替;2、和同学一起做游戏71、学跳长绳;2、游戏;传球比快81、小篮球;2、
6、游戏老鹰捉小鸡三91、投掷;双手向前抛实心球;2、游戏;听从指挥101、各种方式的追逐跑2、自选游戏111、小学生广播操;2、花样短绳121、体育基础知识;丰富多彩的体育活动;2、和同学一起做游戏四131、轻物掷远;2、学踢花毽141、学跳长绳;2、游戏;钓鱼151、队列队形;齐步走立定,一列横队变二列横队;2、自选游戏161、400600米跑走交替;2、游戏 打龙尾五171、轻物掷远;2、自选游戏181、各种方式的单双脚跳;2、自创游戏191、拍手操;2、攀爬 模仿动物爬行201、投掷;双手向前抛实心球;游戏 十字接力六211、各种形式跳长绳;2、游戏 巧过拦截区221、各种方式的单双脚跳;
7、2、自选游戏231、400600米跑走交替;2、自创游戏241、基础知识;体育带来的乐趣;2、各种方式的攀登和爬越七251、定位徒手操;2、游戏 看谁先到位261、走 各种方式的前脚掌走;2、跳长绳271、队列队形;左右转弯走;2、球类游戏281、立定跳远;2、自选游戏八291、轻物投准;2、游戏 老狼、老狼几点了301、走 各种方式的前脚掌走;2、各种压腿、踢腿311、小学生广播操;2、自选游戏321、立定跳远;2、球类游戏周次课次教材内容九331、沿地面上的窄道自然跑;2、自创游戏341、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、自选教材351、各种姿势的启动跑;2、球类游戏361、基础知识;正确的身
8、体姿势;2、自选游戏十371、拍手操;2、游戏 投击活动目标381、沿地面上的窄道自然跑;2、球类游戏391、队列队形;走成各种队形;2、长绳游戏401、30米自然跑;2、和同学一起游戏十一411、立定跳远;2、各种压腿、踢腿421、沿地面上的窄道自然跑;2、自选游戏431、小学生广播操;2、游戏 投击活动目标441、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、球类游戏十二451、各种接力跑、追逐跑;2、自创游戏461、轻物掷远;2、各种方式跳短绳471、立定跳远;2、自选游戏481、体育基础知识2、游戏 钓鱼十三49地域性体育活动501、30米快速跑;2、纵叉、横叉511、跳长绳;2、自选游戏521、走
9、 各种方式的前脚掌走;2、多种方法跳长绳十四531、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、球类游戏541、30米快速跑;2自选游戏55地域性体育活动561、轻物掷远;2、跳绳比赛十五571、前滚翻成坐撑;2、老狼、老狼几点了58地域性体育活动591、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、自创游戏601、体育基础知识;2、游戏 你追我躲十六61地域性体育活动621、滚动滚翻;2、球类游戏631、前滚翻成坐撑;2、多种方法跳长绳64地域性体育活动二年级第一学期体育课教学进度周次课次教 材 内 容一11、体育基础知识:认真上好体育课21、队列与队形:向左、右、后转,齐步立定 2、小学生广播操31、小学生广播操
10、2、各种姿势的走41、短绳 2、自选游戏二51、小学生广播操 2、短绳61、各种姿势起动的自然跑 2、自选游戏71、单双脚跳 2、自选游戏81、队列与队形 2、走:曲臂摆动用前脚掌走三91、队列队形:左右转走、一列横队变二列横队 2、投掷游戏101、短绳 2、自选游戏111、基础知识;与同伴在游戏中友好相处 2、游戏 老鹰捉小鸡121、跑:自然站立式起跑 2、自选游戏四131、双脚原地跳 2、跳绳:看谁跳得好141、各种姿势起动的自然跑 2、和同学一起做游戏151、单双脚跳 2、投掷游戏161、跳短绳 2、游戏 看谁先到位五171、30米自然跑、加速跑 2、自选游戏181、前滚翻成蹲撑 2、障
11、碍游戏191、立定跳远 2、自选游戏201、小篮球;拍球比多 2、自然站立式起跑六211、队形变换;原地一列横队变二列横队等 2、传球比快游戏221、单双脚跳 2、自选游戏231、轻物掷远 2、自选游戏241、30米快速跑 2、游戏七251、各种接力跑、追逐跑 2、跳跃:跑几步一脚踏跳,双脚落入沙坑261、轻物掷远 2、游戏 老鹰捉小鸡271、30米自然放松跑 2、游戏 跳跃争先281、小学生拍手操 2、前滚翻成蹲撑及动作变化八291、攀爬:爬越一定高度的障碍 2、游戏301、30米快速跑 2、游戏 跳跃争先311、小学生拍手操 2、轻物掷远321、跳跃:跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 2、拍球游
12、戏九331、滚翻:前滚翻成蹲撑及动作变化 2、游戏341、基础常识:丰富多彩的体育项目 2、和同学一起做游戏351、跳跃:跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 2、游戏 运球比快361、30米快速跑 2、前滚翻十371、轻物掷远 2、游戏381、队列与队形 2、自选游戏391、各种方式跳短绳 2、前滚翻成蹲撑401、跳跃:跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 2、游戏 闯过拦截区十一411、基本体操:小学生广播操 2、投掷:地滚球投准421、跑:30米快速跑 2、小球类游戏431、队列和队形:原地跑步踏步等 2、持轻物掷准441、各种方式的攀登和爬越 2、游戏 传球比快十二451、各种压腿、踢腿 2、跑几步一脚踏
13、跳双脚落入沙坑461、投掷:对23米高的目标投准 2、游戏 你追我躲471、学会测量身高和体重 2、轻物掷远481、拍手操 2、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑十三491、各种方式跳短绳 2、自选游戏501、轻物掷远 2、游戏 闯过拦截区511、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 2、自选游戏521、小学生广播操 2、拍球比多十四531、各种方式跳短绳 2、持轻物掷远541、纵叉与横叉 2、各种接力跑或追逐跑551、地滚球投准 2、模仿动物走561、各种方式跳短绳 2、游戏 跳过跑绳十五571、立定跳远 2、拍球比多581、各种方式的攀登与爬越 2、游戏 跳跃争先591、400600米一般耐力跑 2、球类游
14、戏601、各种方式跳短绳 2、游戏 跳过跑绳十六611、各种形式跳长绳 2、自创游戏621、单脚内侧踢毽子 2、投掷游戏631、400600米一般耐力跑 2、纵叉与横叉641、投掷:双手向前抛实心球 2、游戏十七651、各种形式踢毽子 2、游戏661、立定跳远 2、游戏671、 跑:400600米一般耐力跑 2、游戏681、 单脚内侧踢毽子 2、游戏十八691、 各种压腿、踢腿 2、游戏701、跑:400600米一般耐力跑711、基础常识:体验体育活动的乐趣(总结)二年级第二学期体育课教学进度周次课次教 材 内 容一11、体育基础知识:对体育课表现出学习兴趣 2、和同学一起做游戏21、各种形式
15、跳长绳 2、各种方式的追逐跑31、 队列队形;向左、右、后转,看齐、报数、原地踏步立定 2、自选游戏41、走:看远处的目标用前脚掌走 2、奔跑游戏二51、基本体操:各种压腿、踢腿 2、短绳61、400600米跑走交替 2、和同学一起做游戏71、投掷;双手向前抛实心球 2、游戏;传球比快81、小篮球:运球 2、游戏老鹰捉小鸡三91、400600米跑走交替 2、游戏;听从指挥101、各种方式的追逐跑 2、自选游戏111、 各种形式跳长绳 2、游戏121、400600米跑走交替 2、游戏:运球接力四131、滚翻:纵叉和横叉 2、学踢花毽141、跑:各种姿势起动的跑 2、游戏151、队列队形;齐步走立
16、定,一列横队变二列横队,左右转弯走等2、自选游戏161、400600米跑走交替 2、游戏 运球接力五171、轻物掷远; 2、自选游戏181、各种接力跑、追逐跑 2、自创游戏191、拍手操; 2、各种形式跳长绳201、投掷;双手从体前向前抛实心球 2、游戏 十字接力六211、各种形式跳长绳 2、游戏 巧过拦截区221、各种方式的单双脚跳 2、自选游戏231、单脚内侧踢毽子 2、游戏:老鹰捉小鸡241、基础知识;正确的身体姿势 2、各种方式的攀登和爬越七251、滚翻:纵叉与横叉 2、游戏 看谁先到位261、投掷:对一定高度目标投准 2、跳长绳271、跑:自然站立式起跑 2、球类游戏281、踢毽子
17、2、自选游戏八291、轻物投准 2、游戏 301、走:各种方式的前脚掌走; 2、各种压腿、踢腿311、队列和队形:走成各种队形等 2、自选游戏321、立定跳远 2、球类游戏九331、跑:30米快速跑 2、自创游戏341、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 2、自选教材351、各种姿势的启动跑; 2、球类游戏361、基础知识;体验体育活动的乐趣 2、自选游戏十371、投掷:对一定高度目标投准 2、游戏 投击活动目标381、各种方式的单、双脚跳,跳上跳下 2、球类游戏391、队列队形;走成各种队形 2、长绳游戏401、30米自然加速跑 2、和同学一起游戏十一411、持轻物掷远 2、各种压腿、踢腿421、3
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- 小学 体育课 教学 进度 计划 22
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