第三套高中广播体操《放飞理想》全套教案(共6页).docx

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1、精选优质文档-倾情为你奉上第三套广播体操放飞理想教案内容主题1、第三套广播电体操放飞理想预备节第一节伸展运动第二节扩胸运动2、兔子舞重点预备节-第二节扩胸运动的完整技术动作难点预备节-第二节扩胸运动的连贯协调动作学习目标1、通过体操教学，让学生基本掌握预备节-第二节扩胸运动的动作要领和动作技术。2、通过体操教学促进同学间密切协作精神，增强班集体荣誉感。3、培养学生的审美观和陶冶美的情操，培养学生合作进取的行为和乐学善思的优良品质。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分2，11、体育委员整队，检查汇报人数2、师生互相问候3、宣布本课目标和要求4、安排见习生教法：1、引

2、导学生整队2、简述课堂学练目标与要求学法：1、精神集中，迅速集队2、见习生随堂看课要求：齐、静、快队形：准备部分67一、慢跑：正方形跑，蛇形跑二、徒手操（音伴）1、四肢运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、全身运动6、跳跃运动7、活动腕、踝关节各48拍45中中下教法：1、引领学生慢跑2、语言提示跑步方法学法：集体慢跑练习要求：1、按指定队形慢跑2、边跑边活动指、腕关节教法：1、口令指挥，语言提示2、体育委员领做学法：集体练习要求：1、动作合拍，舒展有力2、充分活动各关节注重全身协调用力队形：队形：基本部分基本部分28-30一、第三套广播电体操放飞理想预备节-第二节扩胸运动作要领。（一）学

3、生自己学（二）老师示范，讲解预备节(8拍4)预备姿势：直立第一个八拍14两臂经侧至上举，稍抬头。56左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂下落至胸前平屈(前臂重叠，右臂向上，手指触上臂)。78保持6的姿势第二个八拍12屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头(眼看手)。34直立，同时手臂经前至上举。58左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第一节伸展运动(8拍8)预备姿势：直立第一个八拍12左向前脚一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。34两臂向内环交叉至上举。56左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈(握拳，拳心向内)。78还原成直立第二个八拍

4、12左脚侧伸(脚尖点地)同时两臂侧举34向左转体90度成右脚后点地拉，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举。56还原成12。78还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第二节 扩胸运动(8拍8)预备姿势：直立第一个八拍12左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，上体右转45度，同时两臂前举(两手互握)。3 上体还原，同时左臂胸前平屈、右臂侧举后振。4 两臂前举56向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振(掌心向上)。7同48还原成直立第二个八拍1屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振(握拳)2直立，两臂前举(拳心向下)。3左脚前迈成弓步，同时左臂胸前平

5、屈、右臂侧举(拳变掌)，后振一次，4两臂前举交叉(左臂在上)56同3，弓步弹动一次，手臂动作相反。78还原成直立。第三、四个八拍，同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。二、兔子舞（音伴）放音乐，跳兔子舞各23组101010中等强度中上一、 教法：1、以学生为主体，自学自练，以小组为单位，分四小组，每组以小组长组识.要求：小组长充分发挥组织能力，学生积极开拓思维，共同学习、探究学练问题学法：2、学生练习：（1）学生看挂图片,自己练习体验边看挂图片,边自己喊口令，边练习。，（2）、看录像：广播操放飞理想，分组进行练习，同伴间相互提示练习，共同探究学练问题教师巡回并提示动

6、作要领。要求：动作正确与节拍协调，动作幅度到位。二、教法：教师示范，并讲解示范学练要点、方法与要求，组织有序学练（1）背面示范（2）镜面示范（3）侧面示范（4）正面示范学法：1、学生跟教师练习，2、学生跟教师喊口令边做操。3、学生自己喊口令，自己完成4、放录音，学生分组进行练习做操，共同学习、探究学练问题5、放录音，集体做操要求：1、动作正确到位，2、跟上节拍，动作整齐统一3、积极合作、交流学习心得教法：1、放音乐，教师示范跳兔子舞2、组织跳兔子舞比赛，讲解比赛方法。3、及时鼓励与评价。学法：1、了解兔子舞比赛方法，模仿练习2、合作进行兔子舞跳比赛要求：积极参与、努力取胜；为弱队加油队形：第一

7、小组第二小组第三小组第四小组队形：队形：队形：队形：结束部分45整理放松：1、放松活动歌声与微笑2、小结评价，表彰鼓励，布置课后任务3、 师生再见4、 收回器械教法：1练习队形：散点站位2教与学的方法：（1）听音乐，师生共舞（2）师生共同评价，本节课的优秀表现者给以鼓励3预期目标：自然放松，精神愉快队形：场地器材4、录音机1台5、小黑板挂图安全保障1、课前检查场地安全2、充分做好准备、放松活动3、调控注意运动负荷，4、留意观察练习情况，保持良好的课堂纪律预计练习密度强度全课内容主题强度：中等强度46-50%4042课后小结有个别学生动作不够准确、节奏不准。整体还是良好，课堂气氛活跃。专心-专注-专业