四年级上册科学课件-我们的食物青岛版(六年制)(共20张PPT).pptx

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1、食物 能够满足人的正常活动需要，并利于寿命延长的物质。以下哪些是食物？水我们的早餐我们吃了这些食物： 1、 2、 3、 4、 5、 6、 今天早上我们（ ）组一共吃了（ ）种食物，吃的最多的是（ ） 记录时间： 第一、要求真实，科学最讲究第一、要求真实，科学最讲究实事求是，不是比吃得多。实事求是，不是比吃得多。 第二、不要漏下，不会写的字第二、不要漏下，不会写的字用拼音，将结果整理到记录表里。用拼音，将结果整理到记录表里。 第三、重复记录的第三、重复记录的, ,只填写同只填写同种食物的总共次数。种食物的总共次数。记录要求：记录要求：u早餐早餐 清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨吃一

2、些易消化，热的食物（一般有，粥类，奶类，与其搭配的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物即方便消化又不会给身体带来伤害。 根据自己的生活根据自己的生活经验给食物分类经验给食物分类, ,分分类有利于我们的研类有利于我们的研究，让我们吃得更究，让我们吃得更健康更科学。健康更科学。记录一天中的食物给食物分类午餐午餐:早餐早餐:晚餐晚餐:按食物来源分类：按食物来源分类：按熟和生分类：按熟和生分类：按生活习惯分类：按生活习惯分类：按味道分类：按味道分类：按喜好分类：按喜好分类：按时间分类：按时间分类：鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等饼干、方便面、瓜子等馒头、面条、辣椒等米饭、白菜、胡萝卜、茄子等零食

3、零食:早、中、晚餐和其他等早、中、晚餐和其他等 喜欢、不喜欢喜欢、不喜欢 甜、咸、苦、辣、酸等甜、咸、苦、辣、酸等 粮食、蔬菜、肉类、奶制品、粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等水果、调味品等 熟食、生食熟食、生食 植物类（素食）、动物植物类（素食）、动物类（荤食）类（荤食） 返回 营养丰富的零食有牛奶、酸奶和牛肉营养丰富的零食有牛奶、酸奶和牛肉干等含干等含优质蛋白质优质蛋白质及及丰富钙质丰富钙质，有利，有利于儿童生长发育及骨骼、牙齿健康。于儿童生长发育及骨骼、牙齿健康。 一些时令水果，如苹果、番茄等含丰一些时令水果，如苹果、番茄等含丰富的富的维生素、矿物质和膳食纤维维生素、矿物质和膳食纤

4、维，可，可促进肠蠕动，能防止便秘。促进肠蠕动，能防止便秘。 坚果类食物如核桃、花生、瓜子等含坚果类食物如核桃、花生、瓜子等含丰富的丰富的微量元素微量元素，这些食品不仅营养，这些食品不仅营养价值较高，而且经济实惠，是零食的价值较高，而且经济实惠，是零食的首选首选。u按食物的来源分类 分为两类分为两类 第一类：第一类：植物类植物类 第二类：第二类：动物类动物类植物类蔬菜水果米饭返回返回动物类动物类肉蛋水产返回返回 根据食物的生熟根据食物的生熟 熟食熟食 不能生吃，必须加热熟了才能吃不能生吃，必须加热熟了才能吃 生食生食 能生吃，不一定加热熟了才能吃能生吃，不一定加热熟了才能吃返回返回 今天我们了解了一天的食物非今天我们了解了一天的食物非常丰富，可以有多种分类方法，那常丰富，可以有多种分类方法，那么食物有什么营养呢？吃哪些食物么食物有什么营养呢？吃哪些食物对我们的身体更有益，请同学们课对我们的身体更有益，请同学们课外去搜集一些资料，我们下节课将外去搜集一些资料，我们下节课将做深入的研究。做深入的研究。食食 物物动物类动物类植物类植物类白白 菜菜洋洋 葱葱胡萝卜胡萝卜黄黄 瓜瓜羊肉羊肉鸡蛋鸡蛋鱼肉鱼肉鸡肉鸡肉课堂练习课堂练习米饭馒头包子稀饭煮鸡蛋各种炒菜黄瓜梨子苹果西瓜地瓜返回返回