四年级体育第一学期单元教学计划(共9页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上2014-2015学年度小学四年级体育与健康第一学期教学计划基础常识 单元教学计划四年级 第一学期学习目标通过常识学习培养学生身体和健康意识，了解体育运动会的基本情况，能在以后的体育活动中体验自己的心理感受和关注情绪表现。水平目标1、 通过学习认识锻炼身体的好处，了解健康知识和体育知识，关注健康。2、观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现总计课时3课次顺序教学内容组 织 教 法1体育常规1、 始业教育、整理队形2、 如何上好体育课3、 上体育课注意事项2体育锻炼的卫生；1、 什么是体育锻炼的卫生2、 什么是健康的身体3、 体形形成的原因和控制4、 我们今后应该怎么做3体

2、育锻炼对呼吸系统的好处1、 呼吸系统的组成2、 运动中呼吸系统的工作3、 体育锻炼对呼吸系统的好处有那些4、体育锻炼时应注意事项4体育与锻炼与营养1、 健康的概念分类2、 体育与锻炼与营养关系3、 平时我们应要摄入什么营养5学会调控自己的情绪（一）1、 情绪的形式2、 怎样保守健康的情绪3、 事例说明5、学生举例6北京奥运会介绍（一）1、 北京奥运会的日期，规模，场馆等2、 参加的国家、国家奖牌数、运动员介绍。 基本体操与韵律体操 单元教学计划四年级 第一学期水平目标初步学会并基本掌握简单的队列队型、徒手操和韵律体操及技巧的动作方法，在练习中体验身体的正确姿势，培养集体动作的能力，发展身体的灵

3、敏、协调性和节奏感，增强集体意识和养成良好的习惯。学习目标初步学会各种操的简单动作，体验并初步掌握身体的正确姿势。总计课时4课次顺序教学内容组 织 教 法1-2基本体操广播操（2课次）复习第二套儿童广播体操雏鹰起飞完整讲解示范分解动作讲解示范学生练习完整讲解学生练习结合音乐练习3-6队列队型1、一（二）列横队变二（四）路纵队；（2课次）2、左右转弯走；（2课次）教师完整讲解示范分解动作讲解示范学生练习完整讲解学生练习纠正错误师生示范练习比一比7-8韵律体操自制沙袋操（2课次）1、 单双手抓练习2、 原地抛接练习3、 双人传接多种练习4、 几人想象创造练习考核标准 走和跑 单元教学计划四年级 第

4、一学期水平目标1、通过练习培养勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质，团结协作的集体意识及奋力拼搏、竞争进取的精神1、 2、养成正确的走和跑的姿势，提高位移速度和往返跑成绩。学习目标在各种游戏中学会走和跑的正确方法，发展速度、耐力素质；总计课时4.5课次顺序教学内容组 织 教 法1负重走的游戏先轻物再人，两人、三人或多人合作游戏或开展比赛，培养团结协作能力。2两人三足跑可先采用走、慢跑，体会动作及要领，然后绕杆转向的慢跑，采用合作的好和慢跑进行比赛。3间隔换人接力用讲解、示范法向学生介绍游戏方法、规则，要求学生遵守规则，注意安全。4高抬腿跑用小组练习和大家分组比赛等方法进行游戏，提高奔跑速度。5转身快

5、速跑可以采用原地转身快速跑或双脚跳、单脚跳后，向后转身快速奔跑游戏或比赛。6集体抓绳接力赛在练习中掌握方法、要领，利用分组比赛培养集体协作能力。750米迎面穿梭接力跑练习与比赛相结合，培养学生安全活动意识。8冲出包围圈游戏中要求学生遵守规则，注意安全。9可自选考核：50米跑采用站立式起跑，每人二次机会，记录成绩，并查分，进行自我评价。考核：50米8往返跑可让学生先讨论跑的方法及注意点（摆臂、呼吸），提醒学生最后冲刺。考核标准 级 别 性 别项 目优秀良好及格不及格50米跑男87以下99-8810.4-1010.5以上女90以下10.4-91109-10.511.0以上50米8往返跑男100以下

6、115-101120-116121以上女104以下120-105126-121127以上 技巧与器械 单元教学计划四年级 第一学期水平目标1、 通过学会单个动作，进而学习简单的组合动作；2、 发展和提高灵敏、协调、平衡能力。3、 展示自我，积极参与，树立自尊自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。4、能与同伴互帮互学，体验学习乐趣和情趣。学习目标学会跪跳起；跪跳下；跳上成跪撑；坐位体前屈；各种悬垂、支撑动作的动作及要领。总计课时3.5课次顺序教学内容组 织 教 法1跪跳起用示范、讲解、图解相结合，从手扶器械有人帮助独立完成，集中练习、分散练习、个别指导练习相结合。2跪跳起，跪跳下3坐位体前屈从屈体运动

7、各种站立前屈坐位体前屈两人面对坐位体前屈多人成圈坐位体前屈游戏4跪跳起，跪跳下、跳上成跪撑通过跪跳起，跪跳下的复习，把三个动作组合5各种悬垂强调正确握杠方法，注意安全。6悬垂、悬垂摆动加强安全教育，强调练习时有序不乱。7考核：坐位体前屈让学生在考核中看到自己的进步及不足，激励学生今后要加强锻炼。考核标准 级 别内 容优秀良好及格不及格坐位体前屈参考跳跃 单元教学计划四年级 第一学期水平目标1、 掌握的立定跳远、急行跳远正确方法。2、 发展力量、速度、灵敏、协调等素质。3、 在活动中展示自我，充满自尊和自信。4、体验群体活动的乐趣，表现良好的集体意识和团结协作精神。学习目标基本学会立定跳远、急行

8、跳远的基本技术动作，并能在快速奔跑中积极起跳，能跳得远，发展跳跃能力。总计课时3课次顺序教学内容组 织 教 法1游戏：青蛙跳荷叶游戏可根据学生实际，设置不同高度和远度的“荷叶”，调动学生的学习立定跳远积极性，让学生能了解自我，超越自我来。2连续双脚跳障碍比赛可用小垫子、皮筋作障碍，采用分散与集中练习。3快快跳起来游戏中强调学生要遵守规则，注意安全，加强合作。4猜拳跨步比赛此游戏可让学生自定规则，自找对手比赛。5急行跳远教师讲解、示范，学生练习的重点应放在快速助跑中积极起跳。6可自选考核：急行跳远根据田径规则考核，记录每一位学生的最好成绩。考核：立定跳远丈量成绩必须规范，让学生自己查分，了解自己

9、的水平，交流体会，确定今后的努力方向。考核标准 级 别 性 别项 目优秀良好及格不及格立定跳远（米）男1.67以上1.54-1.661.40-1.531.39以下女1.57以上1.44-1.561.31-1.431.30以下跳高（米）男0.90以上0.81-0.890.72-0.800.71以下女0.87以上0.78-0.860.67-0.770.66以下投 掷 单元教学计划四年级 第一学期水平目标1、 发展学生自然的投掷能力，初步学会正确的挥臂方法，能投中一定的目标，掷向一定的远度；2、发展力量、灵敏和协调素质；培养安全意识。学习目标学生能初步掌握各种抛掷推实心球姿势；基本掌握侧向背后过肩投

10、掷的技术及要领。总计课时9课次顺序教学内容组 织 教 法1原地侧向背后过肩投掷沙包（垒球）师重点示范、讲解投掷技术，表扬优生，对动作质量差的学生应当个别指导。2投球入筐用垒球或轻物股8-10远的筐，进行游戏。3各种抛、掷、推实心球强调注意安全，示范各种动作，练习后评价，学生创造合理安全动作进行练习。4投靶比准可采用气球、易拉罐等做靶，让学生在不同远度进行垒球或沙包投准练习，巩固原地侧向背后过肩投垒球技术。总分总注意安全。5投击目标可采用沙包、以管等进行投准练习。6游戏：小炮兵和防空兵看看哪一小组的小炮兵和防空兵做的最好，先动作练本领（动作），分组比一比，总结好的示范，再练习。7投沙包比远比准练

11、习中强调侧向肩上屈时，可进行小组投准比赛。8对墙掷球反弹比远强调注意安全，先动作练本领，让学生在不同远度进行垒球，巩固原地侧向背后过肩投垒球技术。9双手抛实心球实心球比远在一对一练习中让学生学会抛的方法，学会合作，注意安全。10考核和练习：原地侧向背后过肩投掷垒球让学生在考核中看到自己的学习的成绩，激励学生今后要加强练习。考核标准技评：侧向背后过肩投掷优：（85以上）能很正确做出蹬地、转体、挥臂动作，并且出手方向角度好，并有一定远度。良：（7584）能较好做出蹬地、转体、挥臂动作，并且出手方向角度较好，并有一定远度。及：（6074）能勉强做出做出蹬地、转体、挥臂动作，并且出手方向角度一般，远度

12、一般。不及：（60以下）不能做出做出蹬地、转体、挥臂动作，并且出手方向角度差 跳短长绳及游戏 单元教学计划（校本）四年级 第一学期水平目标1、让学生体验参与活动的成功和失败。2、在体育活动中表现出合作行为。3、发展跳跃能力和身体的灵敏、协调等素质。学习目标基本学会和掌握跳短绳的各种动作、姿势和跳长绳的几种简单集体组合动作。发展跳跃能力和身体的灵敏、协调等素质，培养勇敢、顽强的精神。总计课时8课次顺序教学内容组 织 教 法1、2游戏：绳子的用处自由创造玩游戏踩尾巴跳短绳过障碍可捆绑抛接鱼网捕鱼游戏等3、4跳短绳自由创造各种跳法展示练习比赛5、6跳绳接力自由练习分组每次30个接力比赛难度更大7、8

13、一分钟跳绳讲解要求练习尝试一分钟跳绳比赛9跳短长绳跳短绳尝试跳长绳讲解示范要点分组练习巩固成果总结10、11分组56人跳长绳在教师指导下每班自由组合5六人一组，分组尝试合作练习12、13跳长绳比赛小组练习优秀示范讲解比赛一分钟14小组90秒跳长绳比一比那一组最棒，看看合作和团结的力量15花样跳长绳看一看那一组的花样多并合作跳的好。16考核：一分钟跳短绳或小组跳长绳90秒测试让学生自己查分，了解自己的水平，交流体会，确定今后的努力方向。考核标准优秀 良好及格不及格一分钟跳短绳男165个以上145164个125-144个124个以下女170个以上150-169个130-149个129个以下90秒跳

14、长绳71个以上4670个3145个30个以下 自编武术操 单元教学计划（校本）四年级 第一学期水平目标1、基本能说出27式的动作名称。2、。初步学会27式的组合动作。3、发展身体的灵敏、协调等素质和培养节奏感。学习目标基本学会和掌握武术操的27式组合动作，发展身体的灵敏、协调、有节奏感等素质，培养勇敢、顽强和体会中华民族传统的体育的精神。总计课时9课次顺序教学内容组 织 教 法1、看武术操录像模仿看武术操录像结合音乐完整讲解示范模仿练习2、3、4、5分解练习完整讲解示范，分解动作讲解示范（抱拳、弓步劈掌、弓步穿掌、勾手亮掌、并步对拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步冲拳、并步勾手、弓步推掌）学生练习6

15、前9式组合练习完整讲解学生练习结合音乐练习7、8、9、10、11、分解动作练习完整讲解示范，分解动作讲解示范（叉步双摆掌、弓步击掌、转身踢腿、马步盘肘、歇步抡砸拳、抡臂砸拳、望月平衡、马步架拳、弓步冲拳）学生练习12前18式组合练习完整讲解示范学生练习结合音乐师生练习13、14、15、16、分解动作练习完整讲解示范，分解动作讲解示范（弹腿冲拳、马步冲拳、并步勾手、弓步推掌、叉步双摆掌、弓步击掌、转身踢腿、马步盘肘、歇步抡砸拳、收势）学生练习1727式完整练习教师完整讲解示范学生练习纠正错误师生示范结合音乐练习比一比18练习与考核了解自己武术操的水平，六人一组考核或练习考核根据武术操比赛标准专心-专注-专业