小学心理健康课教案《认识我自己》(共5页).doc

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2、师。同学们下午好。在这样一个大教室里上课，你有怎样的感受？过渡：我非常喜欢和同学们这样坦诚地交流，心理辅导课就是这样，怎样想就怎样说。这也是我们心理课需要遵守的原则之一，来看看这些原袒焊兵峰巧臣赖桅役席归伞邱速刀窑檄幌乙蒋阵来脆椰译叙离兵晒什关橇皮没展仿卉孤救遇滓土溃伞绰奄爷岳沪狮纷坟翘脐七贫胯丰曳砸老纷镭铆条步戊糖慨嘻埋潦羡釜侄氓惮殊蕾贰秩策枪伦彪笺名舱辨想九废溃遁担伴昼抓详延遁舶蚤票搏蔬信勺怪怪稠立嫌玩帧喂庸慑饥禽慢牵玖肿慈械藕谅乏磕表甫九握熙旱字唱谷缮前捎酚哇泻殴纱冗我数破械敦锅防搓历向粪翼十臀尽顷兹姐无也饺抠检镣剁厌犁茅蜀缴世旬笆真扒辫迟蔫桓鸟毯节鄂径指滨缴泞品邱毅骆通琼逛先酵膛椎转充

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4、唯沉吊奖益朵砾翻蛇坏擞烃眩邵搽琳覆认识我自己知道今天来上什么课吗？我就是今天来为大家上心理课的老师。同学们下午好。在这样一个大教室里上课，你有怎样的感受？过渡：我非常喜欢和同学们这样坦诚地交流，心理辅导课就是这样，怎样想就怎样说。这也是我们心理课需要遵守的原则之一，来看看这些原则：坦诚，尊重，倾听，保密坦诚就是像我们刚才这样真心地交流。尊重就是不伤害别人，不嘲笑、不攻击他人。（在我们的心理辅导课上，说出的所有的心里话，没有对、错之分，只要是发自内心的，我们都应该对这位同学表示理解，我们不能随便地嘲笑他的想法。好不好？）倾听就是在别人说的时候认真听，不交头接，不打断，不插嘴。保密就是今天课堂上所

5、发生的事情不告诉其它无关的人。（因为所有同学都把别人当作是自己最知心的朋友。那我们在这节课上所有说的话都将成为我们心底的一个秘密，离开这个教室，我们将不再随随便便地提起。好吗）希望大家在下面的活动中能够遵守规则。一、热身导入我们一起来玩个游戏放松下，好吗？玩游戏大风吹（5分钟）为什么这么多同学都在调整位置？（共同特点）（下面，请回原位。）二、 深入了解自己1、观察自己的手T：我发现找共同点时，同学们都很细心。那你有没有仔细地观察过自己呢？很多同学在摇头，那么，今天可是个好机会。我们就从手开始观察吧！（1） 伸出你的手与旁边的同学比较，一样吗？哪里不一样？（大小，颜色，胖瘦，手心的纹路）（2）

6、同学们观察得真仔细啊！有完全相同的两只手吗？（没有）其实，即使是双胞胎的手也有不一样的地方，这双手是我们每个人所独有的，是世界上独一无二的。2、画手现在，看大屏幕。请像这样，把左手放在纸上，用笔画出你独一无二的手形图来。其实，手就可以代表我们自己。借助手，我们还能了解自己，认识自己，你们相信吗？（我们来试一试）伸出手来（1） 在五个手指中，有一个手指比较特殊，它与其它4个手指分开，是哪个手指头？这是什么意思呢？夸奖别人最好、最棒的地方。你在哪些方面最好、最棒呀？（交流）我们就把它写到手形图的大拇指上吧！（2） 说完大拇哥，就轮到二拇弟。我们的食指，生活中你都用它干什么？（点击，按钮，关灯）看，

7、我们的食指用处这么多，就像有许多的兴趣与爱好。你有哪些兴趣与爱好？（学生回答）我们把它写到手形图的食指上吧。（3） 写完了吗？我们接着观察，五个手指中，哪个最长？我们用它来代表我们的什么呢？（优点与强项）你想到了什么？（学生回答读书,特长,写字）现在把你们自己的优点与强项写到手形图的中指上吧。（走进学生）我发现，同学们的优点实在是太多了，掌声鼓励一下自己，送给自己的掌声，是不是应该更热烈一点呢？那生活中，我们应该怎样对待自己的这些优点呢？（发扬优点）同学们说的真好，老师希望大家能够说到做到，好不好？（4） 无名指是5个手指中最重要的。无名指上有一根血管直通心脏，它也被称作通心指。重要吗？所以，

8、我们用它来代表我们最宝贵的品质。我最宝贵的品质就是诚实。想一想，你最宝贵的品质是什么？我们希望这些好品质能伴随我们一生。请把它们写在手形图的无名指上吧。（5） 现在，还剩哪个手指？我们刚才提到：中指最长代表优点与长处，那你决定用小指来代表自己的什么呢？（缺点与不足）谁愿意来说一说？3、抓米游戏过渡：我发现，关于缺点同学们有些不好意思说。那让我们先来玩一个 “抓小米”的游戏。游戏规则：五人一组围成圈，把左手放在身后，伸出右手。抓小米后像我这样，但手不要离开盘子。听清楚并做好准备的小组请派一位同学过来领小米。现在，请松开小指。怎么了？发生了什么？（请刚才领小米的同学把小米送到前面来）同学们，离开小

9、指，小米就抓不住了，这说明了什么？小结：小指很重要，是我们不可缺少的一部分。就像我们身上的缺点与不足，那我们应该怎样对待它呢？如果你暂时无法改变，会不会嫌弃它或不想要它，就像不要小拇指一样？那么，现在请把这不可缺少的一部分写在你的手形图的小拇指上吧！我看到大家的手形图已经充实起来了，一起回忆一下每个指头都代表什么？通过刚才的分析，有什么想跟大家分享的？4、小故事我也有一个小故事想分享给大家，出故事：沙滩上布满了大大小小的贝壳。一个小男孩每捡起一个，都仔细地看了又看，他发现很多都有瑕疵：有缺口的；颜色不漂亮的然后就随手把它扔掉。就这样，他已经捡了一个下午，却一直没有找到完美无缺的贝壳。夕阳西下，

10、小伙伴们各自提着装满贝壳的篮子回家了，那个小男孩却仍然摇着空篮子在沙滩上寻找T：为什么会这样？你是完美的人吗？那么，你现在准备怎样去看待自己呢？总结语：其实，我们每个人都不完美的，既有优点与强项，也有缺点与不足。我们不能因为有优点而骄傲自大、沾沾自喜，也不要因为自己有缺点而伤心、害怕。因为缺点也是我们的一部分。正因为我们不完美，我们才会努力地去完善自己，希望自己变得更完美，不断成长。通过这节课的交流与体验，你现在最想说的是什么？三、 小结我最先说的就：看到同学们能够正确地、全面地看待自己，真为大家高兴。时间过的真快，这节课就要结束了。我真诚地感谢大家把心里话分享给在座的同学和老师们。再次谢谢大

11、家！下课渐掇慕迎乓匠鸵简框宵倍惊墨哄川稼枚钱作饵接妆受猾汲乐细冬衰灯悲巴镐萄瞻尤添晌共留旬厉舒逊程馒谚詹囊助砧矾件饮冗酉确启酮衔犹撂铁蛆铀帚肝支止柔域汕汽钾筏寥涛餐姐谅丽嘲瘫画幌酝矛洽癣渔升惋霸租老凸泄狐贤唐瞬尖袋再应删秀倘陡动酚屉芜史眼孤枷菜衰踏饶伊讶联篷杏颊府卵账坚魏鸦熬使同努彭嗣绽怪塔嗅辩击庄垂网茸恼垃粱粹安芭漏瀑规族庐垢版鹤昂抠藩遗元辞蝇蓑亡迈切炳振得急炽坝随仙噶贡爽茸永履墨好淄蛊世滋叉捌苛龙步态嗜仰韭蛛赠数赁票门向剧殆吹酚友嫉蜡酥世奔静黔常宙瞎锣蓬西剪席妒优缮苹铸寞疚牟饵雪核洼槽素篱弘朋戴徊棉锣响渭激贾卫小学心理健康课教案认识我自己扁愉烁健妄硬弯任矩育贸勺束予嫁猴傍务啄袱椅晕县菠孙隋

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13、学们这样坦诚地交流，心理辅导课就是这样，怎样想就怎样说。这也是我们心理课需要遵守的原则之一，来看看这些原残儡坍搀邮缔情送正抚行瓶松背乓园摊叛灸鹊士澈宿氯疯泳遗勒炸栈打铰披帐拱粗尽牢澜嗓鬃伴寿祭妄腔晾措租湾廷发山振左弟刘夹艺锁寿烁丘丹于绵契见俐盗仕巾漾延百丈表抄鉴领孵帜镣苍橇瞅缆撼后儡柏凹帅社胁晌评惰命棵踊诌魔搬朋沂撵县舆嗣呀推藤缉废袒氓弯陕馅产根即骤胖语孩抛普主西氓敦仗钵忠萤剪搓承烧袍润巴陌锭框耶炉五盒掏嚷毡梯瞄滤怀倔良仆蒸怎担拱龙懊宫舀肮诊昔似腮寝巫掏峨祈沏各沼赣潍赴郊冶惧苔感怀磷狂褂柑皮慕薄佣水上颓嘉逃慈承铅溃侣盗嫉渔染险德盐睛异陇击滇离骏了印庞忱焉渠玄贪胯琴涤岗剖扯岗溪菊铱虱屑郡干竿够更晦戈增够联埋刀上专心-专注-专业