面试的仪表举止注意事项(共13页).doc

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4、施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥面试中如何展示自己的风度面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 面试测评的指标体系中，一般包括对参试者风度评价的内容。在面试中，影响风度的指标主要有三个：语言表达、动作举止和服饰仪表。美国学者曾提出过一个公式：一个信息表达的总效果=7%的语言+38%的声音+55%的面部表情。从中我们可以看出，在

5、面试中，除答题的内容外，应试者的表情、声音等其他因素，对面试成绩的影响也不可小视。因为，良好的气质风度可以凸显应试者的个人魅力，加深考官和评委良好的感觉和印象，从而在面试中取得胜人一筹的成绩。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥在公选面试中，不少同志因为风度欠佳而影响了成绩。其主要问题可以归纳为：面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制

6、楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥一是在面试中语言表达的效果欠佳，声音低沉嘶哑，吐字不清，发音颤抖，口头禅过多，语速节奏把握不当。面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥二是面试答题时，表情木然，神情紧张或过于严肃，目光吊滞；行为举止不当，过分谦恭，弯腰躬背，两手下意识地揉搓，点头哈腰；回答问题时辅助性的手势较零碎，频度过高

7、，让人觉得滑稽可笑；坐姿不正，出现摇头晃脑、抖腿、架二郎腿等下意识的动作。面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥三是仪表过于随便，给人留下不够庄重的感觉。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥那么，如何在面试中恰到好处

8、地展示自己的风度，给考官留下最佳印象呢？ 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥一、在语言的表达上，要做到准确、精练、平易、生动。一是要准确。要掌握答题的思维技巧，遣词造句要能准确表情达意，如实反映自己的思想。切忌故弄玄虚、华而不实和生造词语。二是要精练。简洁洗练，要言不烦，言简意赅，适当运用成语、谚语和简短明快的短句。力戒空话套话、口头禅和重复累赘之语。三是要平易。面试答题应尽量通俗易懂，多用口语化的语言

9、和明快的短句，多用自己的语言。四是要生动。要掌握语言技巧，不能用吊板的念稿子似的语调来回答问题，那样只会降低吸引力。应吐字清晰，嗓音响亮悦耳，圆润柔和，富有情感。要注意语调，说话时应掌握语法重音和逻辑重音，根据语义、语法及思想感情表达的需要而使语音显出高低、抑扬、快慢、轻重和停顿等变化。面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥二、在行为举止上，要尽量做到神情自若，优雅大方。由于面试的时间有限，高超的体态语言会

10、给评委留下深刻的第一印象，是面试走向成功的良好开端。相反，如果体态语言笨拙，由于晕轮效应的作用，要想在有限的时间内通过精彩的答题来弥补和扭转不良印象，难度可想而知。那么，如何运用好体态语言呢？一是要注意表情，以笑达意，以眼传神。适时的微笑能够融洽参试者与考官之间的关系，缩短彼此的心理距离，给人以美感，表达出愉悦的的情绪体验和积极的心境。二是要注意行为语言，坐姿要端正，举止要得体。坐立行走时要挺直脊梁。坐下后要两腿自然靠拢，给人以精神振奋的感觉。手的摆放要自然，在讲话时可以适当地添加一些辅助的手势，以吸引别人的注意，并起到强调的作用，但切不可手舞足蹈，给人作风漂浮的错觉。面试的仪表举止注意事项-

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12、冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥三、在服饰仪表上，要衣冠整洁，头发、胡须要整理干净。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 外表在很大程度上决定着人的第一印象，着装应依据整洁、新颖、协调的原则，注意适合干部工作的职业特点和面试考场环境。要符合自己的气质，并能弥补性格的缺陷；根据人的审美通感的需要，着装上的冷暖色调与应试者性格的刚柔特色中和；要通过合适的

13、服饰打扮来扬长避短，如体形胖者穿衣颜色宜深，产生紧缩和匀称感，瘦者则应相反；此外，还要符合性别和年龄特征。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 要达到以上各方面的要求，增强自身的气质和风度，平时就要从以下三个方面进行训练。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是

14、急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 第一，强化心理素质。一是重视实践锻炼。平时应该积极争取参加辩论、演讲和即席发言的机会，在实践中提高自己。二是要善于自我调节心理。学会自我鼓励、疏导和暗示，以减轻心理压力。三是准备充分，增强信心。如有可能，应事前模拟面试的情景，请朋友扮演考官，并充分考虑到各种可能出现的情况，以求在面试时保持最佳形象。四是要提前适应面试的应试环境，尽早熟悉应试的现场，以提高心理的适应度。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切

15、是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 第二，重视点滴积累。台上几分钟，台下十年功。面试中，应试者要想最大限度地展现出自己的风度和魅力，平时就要处处做有心人，从言谈举止、坐立行走等生活的点滴之处入手，培养自己的风度。要注意通过自我审视来改进自身的外在形象，善于自我否定，有意识地从细枝未节上矫正自身存在的一些不良习惯，如耸肩、晃腿、挤眉弄眼、说话时唾沫纷飞等，决不能把平时的一些不好的行为带到面试考场去。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急

16、打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 第三，注意知识的积累。在注意学习、提高素质的同时，也要注意搜集、学习和揣摩有关增强风度修养方面的资料，以这方面的成功人士作为范例和楷模来借鉴和仿效，并经常自我对照，从而弥补自身气质形象上存在的不足和缺陷。通过自已知识素养的提高，将自己的风度气质推进到理想的境界。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥小动作大意味 面试中注意非语言交流面试的仪表举止注意事项-精品

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18、却握到了一只软弱无力、湿乎乎的手，那么这不是一个好的开端。你的手应当是干暖的，握起手来坚实有力，但不要太使劲。你可在刚到面试现场时，用凉水或热水冲一冲。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 姿势：站如松、坐如钟。你应表现出精力和热忱。没精打采的姿势看上去会显得疲惫不堪或漫不经心。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟

19、酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 眼睛：看着面试官时不要瞪视，因为会显得太有进攻性。如果说话时不停地环视房间，则显得缺乏自信或对所谈话题感觉不舒服。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 手：说话时做些手势是很自然的，但太专注于手势可能会分散人的注意力。另外，避免说话时触摸自己的嘴。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载

20、 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 不要坐立不安：面试中，没有什么比抚弄头发、按笔帽、脚拍地或不由自主地触摸身体某部分更糟糕的了。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥面试的着装艺术面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值

21、得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 面试中，失败者的穿戴常常不合时宜。男士西装笔挺，却不打领带，脚蹬跑鞋，或一身牛仔;女士则可能身着短裙，T恤飘飘洒洒，脚下是一双起码5cm的高跟鞋。也许，他们认为自己这样靓丽不俗，却不明白，这一身穿着无异于在公共场面自我曝光表明自已“不入流”并蔑视注重与周围环境协调一致的人而这恰恰是面试官希望看到的人。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许

22、魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 一位面试官评论某位应聘小姐说：x小姐的着装，让我们很难接受她。她美丽活泼，衣着奇特，我认为她应该做演员或模特儿，而不适于是在我们这儿整理文件。而这位小姐，她之所以如此穿着，可能只是选择的错误，她认为这样能表现她自己，却忘了从面试官的角度考虑穿着。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 一般而言，面试官评判面试者的服装的标准是

23、：协调中显示着人的气质与风度的档次;稳重中表达着人的可信赖的程度;独特中言说着人的个性。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 不过，你也不必太过拘泥。或者，你曾听说，在面试这种正式场合，男士一定要西装领带穿得笔挺，头发要一丝不乱，最好领带夹、西装手帕也要准备齐全;而女士则一定要穿着端庄合体，露出女性曲线，毫不拖泥带水，以给面试官留下精强能干、态度认真、工作勤奋的印象。但如果你从不穿西装，一身如此正儿八经

24、的服装拘束住了你，该怎么办?服饰的最高境界是自然协调，如果你的衣着首先与你自已的个性、品味不协调了，你又怎么去期望它与面试的气氛相一致? 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 面试的着装是要郑重一点，但也不必为此而改变你日常中一贯的形象。比如，如果你从来不穿西装，大可不必为了面试而开创自己的一个新记录。要学会从过去的你的无数形象中选择和面试相匹配的地方。要相信自己的审美能力和身旁的众多参谋的审美能力。 面

25、试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 色彩是服装的重要的语言符号，无意中，面试官就会被你的服饰的色彩语言所打动。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 红色热情、积极，它显示着你的强大的个性强力，它表述着你强烈的主观意

26、识和表现欲望。面试官习惯了沉闷的灰黑色，红色的感染力很容易打动他，令他振奋，印象深刻。但太浓烈的红色会使人有排斥的情绪。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 黄色代表着丰富的想象力和自我满足的倾向，黄色言说着你的自省能力、思考、分析及沉默往往超越你的行动力。寻求公关、秘书的女性着黄色服装，易被面试官接受。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有

27、-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 绿色象征着平衡与和谐。绿色在表达着你的协调与理性，它在告诉面试官你办事干练可靠。这是面试官一般都可接受的色彩。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 蓝色宁静。蓝色表明着你稳重而保守，蓝色亦在提醒面试官三思而后行。所以，面试时尽量不要着蓝色服饰。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥 粉红色随随便便，但它易给人轻率、圆滑、虚荣的印象。 面试的仪表举止注意事项-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-骄掷橱制楚扎帝施愧驰档钟酝癸龚埂移栽特漾敦冉涨许魔致羚斧救磊爽丁西崇态卷翻抡寝切是急打片缝芳抖海鳞牛溅磁贪肪晦拟痒栈宵吁菌契渊甥