做情绪的主人-教案与反思(共3页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上做情绪的主人 德州市第二实验小学 吴洪亮教学目标1、知识目标(1)了解不良情绪对身心健康的消极影响;(2)掌握调节情绪的方法。、情感目标:2、能力目标:学生能在日常生活中和学习中有意识地调节不良情绪。3、情感目标(1)与学生建立良好的师生互动关系,努力营造民主、宽松、和谐的课堂心理氛围;(2)学生能积极参与小组活动并学会合作;(3)通过活动,学生能体验大胆倾吐心中烦恼的快乐,体验尊重与被尊重,信任与被信任,关心与被关心的浓浓情谊。教学重点认清消极情绪和积极情绪的利弊,克服消极情绪。教学难点学会克服消极情绪的方法并在实践中运用,树立“做自己情绪的主人”的意识。教学过程一
2、、导入新课(屏幕显示课题:做情绪的主人)开场白:同学们,今天,咱们共同探讨这个话题(指这大屏幕说),大家愿意吗?从大家的掌声和脸上我看到大家是高兴的,我和大家一样高兴。今天这节课,除了高兴、紧张,你还有哪些情绪呢?(学生回答)在这些情绪中,你喜欢哪些情绪?不喜欢哪些情绪呢?教师总结:像这些紧张等都是不良情绪,是消极的情绪。这些情绪,会给我们的身心带来不利,影响我们正常的学习和生活,也直接影响着我们今天这节课的学习。你是情绪的奴隶还是情绪的主人?(显示课题)让我们进入今天的第一关:你来表演我来猜。二、认识情绪活动一:你来表演我来猜(多媒体展示)展示:看谁能把下面的内容通过面部表情和适当的手势、动
3、作表演出来,让大家猜猜是什么情绪。众生猜。多媒体展示喜、怒、哀、惧四种情绪的情境活动要求:每一组出来一个同学根据情境表演,其它同学来猜。比一比哪组表演最好.过渡:是的,人类具有各种各样的情绪,根据现代心理学研究成果,人类具有四种基本情绪:即喜、怒、哀、惧。(多媒体展示)你了解自己的情绪吗?你的情绪稳定吗?下面进入第二关:测测自我。三、感知情绪活动二:测测自我,填你的情绪稳定吗?问卷(附后)分发问卷,学生填写。小组长统计同学们主要表现在哪些方面?或在哪几个方面表现的最多?并得出结论。学生回答。教师总结:有的人能力一般,却能够冷静地处理判断事物,因而取得成功;有的人虽然智力发达,但情绪却不稳定,因
4、而改变了其成功的发展方向。过渡:生活中常常会碰到不如意的事,会导致情绪低落,要保持乐观开朗的心境,就需要我们掌握一些调节情绪的方法。下面是我们很多同学经常出现的一些“病症”,请你帮帮他。(多媒体展示):病症1.月考成绩公布了,我没达到预期的目标,没面子,回家又要挨骂了。其实我平时也努力呀,真烦.病症2:今天终于有节体育课啦!可班主任一进教室却说了一句:“今天体育老师有事,课该为自习。”我简直想捶桌子,太气愤.病症3:今天老师说我作业马虎,没按要求完成,晚修后还留下来重做,弄得我觉都不够睡。哼.病症4:瞧,我们天天都是“三点一线”,(宿舍饭厅教室),作业似乎总做不完,生活真太没趣了,闷闷闷,烦烦
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- 关 键 词:
- 情绪 主人 教案 反思
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