团铺策划书(共7页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上绍兴文理学院元培学院心理团辅活动策划书 活动背景： 团体心理辅导也叫团体咨询,是在团体情景下进行的一种心理咨询形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的适应能力的助人过程。与个体咨询相比,团体的情境一方面可以提供尝试与他人交往的机会,发现问题的共性,产生共情,减轻焦虑,同时有机会学习和演练他人成功的交往策略; 另一方面团体咨询的条件下,参与者不仅可以得到他人的接纳和支持, 而且能够学习接纳和帮助他人。这种合作、参与的关系有助于体验和增进交往中的亲近感

2、。活动目的： 运用团体心理辅导方式对于提高大学生的交际能力具有积极意义通过团体心理辅导改善大学生人际交往能力作为研究的方向和目标,旨在从团体辅导的角度,探讨提高大学生人际交往水平的策略, 加强人际的沟通与交流,提高人际交往中的合作意识,以促进大学生的心理健康水平。活动主题：团结 互助 和谐活动时间： 2012年4月活动地点：暂定(团辅)活动对象：心理委员、心理干事、心理爱好者活动举办单位：主办：绍兴文理学院心理健康中心承办：绍兴文理学院元培学院经管系心理素质部活动前准备1、团体辅导目标的设定对于团体的终极目标及每一次团体的目标，辅导者应事先设定并确切了解与掌握2、成员背景资料的了解包括其姓名、

3、年龄、人格类型、智能、家庭状况、在校表现、老师评语、过去纪录、是否志愿参加团体等。了解成员背景资料，有助于活动的设计与过程的掌握，但应避免对其产生先入为主的成见。如果学校已建立学生心理档案，则可查阅档案得知。3、团体的人数小团体的组织以812人为宜，人数太多，情境不易控制，辅导成效因而容易降低。4、聚会的时间由于有些成员不易集中其注意力，且耐力较差，所以每次辅导时间不宜过长，应以一节课至六十分钟为度。5、聚会的场所以一般团体辅导室为宜，应避免易使成员分心的场所。此外，尚须注意环境的安全性。有些成员容易冲动，室内装潢色调以中间色或偏冷色为宜。6、协同辅导员的设置最好能有一位协同辅导者，来辅助团体

4、气氛的塑造、活动的催化、及冲突事件之处理。必要时，甚至可增加一名观察员，在旁观察整个活动的进行，并协助处理突发状况。团体辅导者间必须要有良好的默契，对于整个团体过程的带领与团体成员的了解，应具有基本的共识。7、团体活动的设计活动的设计宜浅显易懂、活泼有趣，以吸引成员的参与、引发成员的互动与成长。此外，由于团体过程中，常有偶发状况，阻碍原设计活动之进行，或者，在了解成员互动状况后，常需要调整原设计的活动，所以，事先宜设计一些备用活动，以备不时之需。8、 相关理论的阅读 除了多研究有关团体的文献外，应多阅读有关考试焦虑、人际交往障碍、外向性问题行为或违规犯过行为学生的报告，以深入了解其心态、问题行

5、为的成因，以及相应措施与辅导的重点，以求能在整个团体辅导过程中，掌握全局，并能照顾到个别差异。9、先行接触若能在团体辅导开始之前，个别与成员面对面地接触，尝试建立初步的良好关系，并协助成员了解团体的状况，将有助于团体的发展。活动内容与程序:流程一（暖身、破冰阶段）相互放松 传递友爱大风吹游戏：游戏过程：所有成员站着围成一个圈，做鬼的人站在中央，他说大风吹，其他人回答吹什么，他说吹有X的人，有X的人必须跑动换位置。换位置不能回原位。没抢到位置的是新鬼(X指鬼身上有的东西，且其他人也必须有)游戏例子：鬼：大风吹其他人：吹什么鬼：吹穿牛仔裤的人所有穿牛仔裤的人离开自己的位置，去占据其他的空位，没抢到

6、空位的人做新的鬼，站到中央，进行下一轮。游戏意义及目的：该游戏进行的前提必须是成员间的衣着、挂饰等有相同或相似之处。生活中，我们身边的人，总存在与我们相似的地方。我们作为一个集体，一个有组织有纪律的团体，要善于挖掘和发现伙伴与自己的共同点，以便于在团队中更和-谐更融洽的交流与合作。意识到自己与他人的共同之处，即使是一个人处在陌生的人群，我们也不会孤单。 流程二 表达自我 互相认识宾果游戏（BINGO）游戏过程：所有成员在游戏开始前会拿到一张表格。表格中的每句都描述了参加游戏的人的某一情况。请每个成员去寻找符合这些条件的人，并请他或她签名。注意：每人只能在您的单子上签名一次。 要求所有的签名至少

7、练成3条直线，每条直线都有4个签名。 如果某一成员完成了所有的签名，请大叫一声“BINGO！” 前三名完成的成员可获得精美的小礼物主持人在收到前三名的成员完成的表格后就停止游戏。之后，主持人可以请在表格上签名的成员进行相对应的表演。（表格见附件1）游戏意义及目的：该游戏的前一部分是成员之间在上一游戏的基础上更加深入的认识对方，并且使团辅的气氛向更高处发展。后一部分的游戏是使成员在互相进一步熟悉的基础上展现自我，表达自我。从游戏到生活，让大家能够非常友好的从陌生到熟悉，从路人到朋友，展现自己，也认识对方。 流程三、我的困难 你的信任哑巴和盲人游戏过程：所有成员先围成一个圈，通过“1，2，1，2”

8、报数分成两组。所有1号成员作为第一轮的盲人在收到眼罩后向圈的中心跨一大步并戴上眼罩。所有2号成员作为第一轮哑巴随意挑选一位一号成员原地转三圈后搀扶他们根据指示的路线行走。全程中1号成员不得在第一轮结束前摘下眼罩，2号成员不得说话。指示的路线上会有障碍物，楼梯，拐弯等，2号成员只能通过肢体接触帮助1号成员顺利通过。第一轮的终点是出发的地方，在所有成员都回来后，1号与2号成员交换眼罩，交换角色，进行第二轮。第二轮结束后，每位队员可以谈谈自己的感受。游戏意义及目的该游戏是在成员之间彼此信任，互帮互助下完成的。哑巴和盲人的缺陷就如大家在生活中面临的挫折和挑战。但团结就是力量，彼此之间取长补短，细心合作

9、，再多的困难也会迎刃而解。正如哑巴和盲人，再艰难的路程，通过彼此的搀扶和配合，也能坚强地走下去。 流程四 加强交流 快乐延续孤岛求生 游戏过程所有上一环节的1号2号成员各自围成一个圈，通过“a,b,a,b”报数分成a,b两组。新组成的四个小组选出一名组长，每组会得到一张报纸。现在，假设我们身处在一片汪洋大海上，只有报纸大小的一个荒岛是安全的。每位组员的脚必须落在报纸上维持5秒才可过关（可单脚落在报纸上，可踮脚）。过关后可把报纸对折，进行深层次的挑战。第一组最先对折三次并过关的组员可获得精美的小礼物，组长发言分享活动感受。注意：每组必须在主持人的审定同意后才可过关，不可擅自折叠报纸，如若发现，要

10、受到惩罚。游戏意义及目的该游戏需要每组成员进一步交流合作才可完成，既考验成员的聪明才智，又考验成员之间的配合协作能力。该游戏是上几环节的进一步升华，从一人独行到两人陪伴，再到多人合作。正如生活中，有时一人，有时朋友，有时集体，使成员在不同的情境下体会不同形式的竞争与合作。 流程五 巩固收获 结束辅导每个成员在团辅最后用1-3句话谈一谈自己今天的活动感受团体辅导的认识： 在大学生中开展团体心理辅导活动, 是近些年来在我国高校发展起来的对大学生进行心理健康教育的有效形式之一。它的优点是: 为参与者提供一个宽松的活动空间和氛围, 通过体验式活动, 使他们在交往情景中彼此了解, 相互影响, 并由此产生

11、一系列的有关人际关系的心理活动, 在大学生中开展交往能力训练的团体心理辅导活动, 我有以下的体会与思考: 团体氛围的营造非常重要。放松而专注、自由与安全的氛围是一个有效运作的团体所必须的。只有这样, 每个成员才能积极而全身心的参与团体, 消除心理防御, 进行深层次的经验分享与自我反思。预算经费物品数量单价经费眼罩302元60元纸张400.14元奖品10440元其他26元总经费130元附件1 宾果游戏（BINGO）在下表中，每句都描述了参加游戏的人的某一情况，请寻找符合这些条件的人，并请他或她签名。注意：每人只能在您的单子上签名一次。 要求所有的签名至少练成3条直线，每条直线都有4个签名。和你相同的星座会倒立一分钟去过海拔4000米以上的地方会模仿两种动物的标志性动作上过电视或报纸KTV麦霸级歌手因为没钱而有过很尴尬的经历会用3钟方言表达“你问我爱你有多深，月亮代表我的心”会6种以上的笑上错过厕所会跳街舞倒下就能睡到天亮某一次在大街上的回头率超过80%上课时打过瞌睡曾向异性同龄人抱过大腿曾经半个月没有洗澡 如果您完成了所有的签名，请大叫一声“BINGO！”专心-专注-专业