足球教案-运球绕杆技术(共3页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上足球绕杆技术教案第6周 第2节课 任课教师：李俊 人数：44 地点：足球场教学目标1.认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。2.技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。3.情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。学习内容足球运球技术2教 具足球13个，雪糕筒10个，杆10根课程类型新授教学顺序课堂常规准备活动教学整理放松小结顺序达成目标教学内容教师指导学生活动时间一准备部分1、养成良好习惯，培养团队精神。2、了解做准备活动的重要性和必要性。3、达到热身的目的。3、预防运动损伤。一、课

2、堂常规1、体委整队集合，清点人数。2、师生问好。3、宣布本次课的任务、目的及要求，安排见习生活动。二、热身运动1、慢跑2圈三、足球拉伸运动1、手绕头后拉伸2、手绕胸前拉伸3、弓步压腿4、仰卧体前屈5、双脚静力开1、 组织：组织学生四列横队集合2、要求：教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。声音洪亮1、老师领做准备活动2、提出完成动作时的要求。不要求跑速，在跑步的过程中整齐有序。拉伸运动充分活动开身体。1、体育委员检查学生人数，服装。2、见习生随堂观摩。1、体委带领完成2、重视，认真对待准备活动3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤成一路纵队绕

3、田径场慢跑2周 10分钟二基本部分1通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法。2通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。运球绕杆1.脚内侧运球练习2.足球绕杆练习3.足球绕杆射门比赛（一）组织：将学生分成四列横队，教师在队伍前面讲解示范。（二）教法：1.教师边讲解边示范动作。2.组织学生一排一排的进行练习。每人进行2次。3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。4.足球绕杆练习（三）要求：1.动作示范正确。2.讲解技术要领清楚，声音洪亮。动作要领：绕杆中的触球技术，要求支撑腿微曲，击球脚脚尖翘起，用脚内侧（即脚弓）推击球的右后中部（以右脚为例）；击完球后，身体重心迅速跟上球，并且

4、充分跑到球的左侧（这样有利于下一步的运球变向），换左腿做同样的动作，左右腿来回交替进行。(注意：触球力量合适，在自己控制范围内，教学重点）学法：在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习。 20分钟三结束部分1、通过体能训练切实提高学生身体素质2、调整呼吸舒缓神经一、 体能训练1、 俯卧起坐20个2、 平板支卧2分钟二、 整理放松1、放松舞蹈小结领做体能训练、放松舞蹈本课总结讲评1学生自我评估学习情况。2教师总结。3布置收还器材。师生再见在教师的带领下充分练习与放松1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3归还器材师生再见10分钟教学反思学生运球过程中常常出现低头运球的情况，要提示学生在运球过程注意体会用运球部位去感知球，养成边运球变抬头观察的好习惯。预计负荷预计平均心率：110次/分，最高心率:135140次/分，运动密度约为 40%。专心-专注-专业