2022年双手体前投掷实心球教学设计.pdf

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1、双手体前投掷实心球教学设计一 . 教材分析（双手体前投掷实心球）1. 动作要点双手体前投掷实心球动作包括准备姿势，最后用力和维持平衡三步。准备姿势又包括持球，站位和预摆，持球要求两手五指微分呈半圆形,指跟托球 ;站位要求两脚平行开立稍宽于肩,双手持球放于体前,两膝关节微屈,上体正直 ,抬头正视前方;预摆要求向前上方摆动时双脚提踵蹬伸,向下摆动时屈膝,上下肢协调配合 ,目视投掷方向。最后用力动作要点是预摆结束后身体重心移向前脚掌,双脚前脚掌用力蹬伸,同时收腹展髋,手臂持球在腹前直臂将球前甩至胸前时突然制动 ,利用惯性将球掷出。维持平衡动作要点是球出手后,跟进上步 ,维持身体平衡。2. 教学重难点

2、重点：预摆时,上肢的摆动与双腿的屈伸协调一致难点：出手时机的把握3. 易犯错误摆动时上下肢不能协调配合；出手时机把握不准,出手角度过高或过低二 . 学情分析本课授课对象为八年级学生。他们在以前的体育课中体验过一些关于实心球的游戏，还没有学过实心球投掷技术，且学习该项技术的欲望不强。但是他们具有较强的竞争意识，参与体育游戏的积极性很高，本课将以此为切入点，通过比赛和游戏的形式，激发学生参与积极性，引导学生认真练习，掌握双手体前投掷实心球动作技术。三 . 教学策略与手段由于本课教材的特殊性以及学生特点，本课在教学组织上着重要把握好三点：一是有序的组织，保证安全；二是提高练习趣味性，激发学生参与积极

3、性；三是增强学习的实效性，使全体学生初步掌握双手体前投掷实心球的动作技术要领,并使 80%的学生能够较好地完成该动作。安全方面：一是教师时刻强调安全要求，增强学生安全意识，二是合理分组，明确分工与职责，三是场地的布置合理，队伍的调动有序趣味性方面：通过诱导性游戏-投实心球得分赛，促使学生在比赛的过程中思考如何将实心球投掷的更远，从而激发学生的学习欲望实效性方面：合理分解双手体前投掷实心球动作技术，采用分解练习和完整练习相结合，徒手练习和持球练习相结合，自主练习和诱导练习相结合的方式促使学生掌握该项技术。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归

4、纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - - 班级八年级人数40 课型新授课教学内容1.双手体前投掷实心球2.素质练习教学重点难点重点预摆时 ,上肢的摆动与双腿的屈伸协调一致难点出手时机的把握教学目标知识技能使全体学生初步掌握双手体前投掷实心球的动作技术要领,并使 80%的学生能够较好地完成该动作体能发展学生上肢力量和腰腹力量情感培养学生在练习中思考和在思考中练习的习惯,增强学生安全意识教学过程课的内容教师活动学生活动组织要求运动量时间次数准备部分1.课堂常规整队清点人数; 师生问好 ; 宣布内容 ; 安排见习生1. 师生问好2. 宣

5、布上课内容及要求3. 安排见习生1. 体育委员整队 ,报告人数2. 师生问好3. 认真听讲( 图 1: 集合队形 ) 12. 准备活动热身跑实心球操上肢运动 , 体侧运动 , 体转运动 , 腹背运动 , 单手抛接球背向上下传接实心球接力1. 调整队形 ,强调热身跑和实心球操要求2. 带领学生进行热身跑和做实心球操3. 讲解背向上下传接实心球接力规则,组织学生练习1. 按教师要求迅速变换队形2. 根据教师的口令指挥和领做示范,认真观察 ,模仿练习3. 在老师的带领下认真完成背向上下传接实心球接力( 图 2:准备活动队形 ) 848 2 次精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - -

6、 - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - - 基本部分1. 诱导游戏-投实心球得分赛 (限定动作 ) 游戏目的 : 调动学生参与积极性促使学生思考如何提高投掷实心球的远度,为学习双手体前投掷实心球技术做铺垫1. 讲解游戏方法:自投掷线向前3 米起,每 3 米画一横线为一区,共 5 区,由近而远标明 2,4,6,8,10 得分数 .把全班分为人数相等的4 队,组长在投掷线指挥,记录员在落地区外记录.投掷者按要求向前投掷后排至队尾,最后计算各队累积分2. 分组 ,选定组长和记录员,明确分工3. 示范 ,组

7、织游戏1. 听:认真听老师讲解,了解游戏方法及要求2. 看:观察老师示范,了解实心球投远的方法3. 练 :按照游戏方法和规则进行练习(图 3: 游戏组织队形 ) 53 次2.双手体前投掷实心球动作要点 : 持球 - 站位 - 预摆 -最后用力 -维持平衡易犯错误 :预摆时上下肢不能协调配合出手时机把握不准,出手角度过高或过低1. 教师针对各组游戏成绩,引导学生思考如何提高投掷实心球的远度并过渡到主教材2. 教师组织学生学习分解动作 讲解示范持球与站位动作,使学生了解动作要点并组织学生持球练习讲解示范预摆动作,重点是让学生手臂的摆动与腿部的屈伸协调一致,组织学生持球练习讲解示范最后用力与维持平衡

8、动作,使学生掌握出手时机并组织学生徒手和持球练习3. 教师组织学生完整练习完整示范组织学生徒手练习,巡回指导组织学生持球练习,巡回指导利用学生展示引导学生正误对比,强化动作要点1. 学生积极思考 ,踊跃回答问题2. 学生学习分解动作学习如何持球与站位,明白其动作要点 ,并能规范完成学习如何预摆,掌握其要点 ,并能做到协调一致了解最后用力与维持平衡动作要点,体会用力时的收腹挺宽动作,把握好出手时机3. 学生学习完整动作认真观察老师完整示范按照老师要求徒手练习,重点体会预摆时手臂的摆动与腿部的屈伸协调一致 按照老师要求持球练习观察学生示范,在老师的引导下反思自己的动作并改进(图 4 : 学习动作技

9、术队形) 202-3 4-5 7-8 12 20 8 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - - 3.素质练习 俯卧撑 收腹跳 挺身跳1. 调整队形2. 示范各个素质练习动作,讲解练习要求,强调动作速度3. 口令指挥 ,组织学生练习1. 按老师要求迅速调整队形2. 观察示范动作 ,明白练习要求3. 按照老师练习要求按质按量完成练习素质练习队形:如图 2 共 8 分钟男生 :15 个/组,共 3 组女生 :10 个/组,共 3 组结束部分1. 放松活动2. 总结评价本次课情况1. 组织带领学生放松2. 总结评价学生学习情况1.在老师指导下放松2.与老师交流 ,反思得失放松活动队形:如图 2 3场地器材足球半场 ,实心球 40 个运动负荷预计课的练习密度 :40% 平均心率 :110 次/分钟精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - - -