2019上半年教师资格高中体育面试真题及答案.doc

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1、2019上半年教师资格高中体育面试真题及答案(第一批)一、考题回顾 二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。2.导入视频导入：同学们，你们知道李宁吗?他在1982年第六届世界杯体操比赛中，获得六项冠军，被誉为“体操王子”，现在老师给大家播放一下他在单项自由体操夺冠时刻。在看视频的过程中看到大家一直在惊叹，是不是觉得很帅呢?今天我们就来学习其中的一个基本的体操技术侧手翻。(二)准备部分1.游戏翻山越岭游戏方法：学生分成4个小组跨越提前设计好的“河流”、“山洞”、“小

2、山”等障碍，跑到终点依次进行，用时最短的小组获胜。规则：学生不允许绕过标志，按照老师要求进行，注意安全。2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。(三)基本部分1.复习“心跟进”技术(1)视频展示组织教学：同学们成四列横队，前两排蹲下，后两排插上。(2)讲解“心跟进”防守要求拦网要有效地封锁住对方向我方6号位区域的进攻，6号位队员跟上保护，防守吊球，其他队员各自在自己的防守位置上防守扣过来的球。2.侧手翻示范提问：刚刚老师做侧手翻的时候，身体姿态是怎样的?两手的位置是怎样的?学生回答：躯干和四肢始终保持在一个平面内，两手在一条直线上。组织教学：分

3、列式3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法从两臂侧举、右脚站立、左腿侧举开始，左脚落地屈膝，上体向左侧倒，右腿向后上方摆起，左脚蹬地，左手掌外转，在侧前方撑垫顶肩，接着右手在左手前撑垫，经分腿倒立，顺势依次推手落地成分腿站立。要求手腿一条线，有分腿倒立的过程，分腿倒立过程中不塌腰。保护与帮助：站在练习者侧面两手交叉扶其腰。4.练习(1)靠墙手倒立、分腿倒立。(10次)纠正：同学们在做动作的时候一定要直臂，顶肩腹部打直，身体在一个平面上。(2)保护帮助下练习侧手翻(不翻过)成分腿倒立。(3)在保护与帮助下练习手倒立，分腿倒立，侧翻成分腿站立。纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在动作的时候两手不在

4、一条直线上;手臂未打直和顶肩以及立腰分腿。纠错方法：垫上画一条直线，进行反复练习。(4)保护与帮助下完整动作练习。5.检验优生展示教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。6.展示太极拳(四)结束部分1.放松活动配乐放松操。组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.侧手翻易犯错误与纠正方法?【参考答案】(1)摆腿不正，未经过分腿手倒立：反复进行蹬摆练习，在保护帮助下完成动作，靠墙做手倒立或分腿手倒立。(2)手脚未撑、落于一条直线上：分析原因，帮助学生克服心理障碍;垫子上划

5、一条直线，并标出手脚的支撑区域;加强摆腿力量练习。2.侧手翻的教学注意事项?【参考答案】(1)示范、讲解并分析动作，提出要求。(2)帮助学生形成正确技术动作了多采用限制性练习和诱导练习。如：地上画一条白线，靠墙倒立等。(3)侧手翻的技术动作比较复杂，违反身体体位。教学中应该多鼓励学生参与，并且多进行保护与帮助。一、考题回顾 二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。2.导入示范导入：同学们，前面我们已经学习了前滚翻、肩肘倒立等动作，那现在老师给大家示范一套体操动作。

6、好!老师示范完了，哪位同学告诉老师在示范过程中老师加入了什么新动作?对，头手倒立。看来同学们对我们体操技巧动作非常熟悉，那么今天我们就来学习体操技巧头手倒立。(二)准备部分1.游戏：拉棒方法：两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲儿往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。规则：游戏注意安全，过程中不能松动，避免受伤。2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。3.专项练习直臂支撑顶肩练习、原地扶撑后摆腿练习。组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：动作到位，舒展大方。(三)

7、基本部分1.复习篮球运球转身(1)动作要领：最后一次按拍球要加力，后转身迅速，重心不要起伏，手型正确，屈肘拉球有力。(2)易犯错误与纠正方法转身时重心不稳，纠正方法：反复进行蹬摆练习，加强脚下基本功练习，先把转身动作做正确。运球高度不够，不能一次完成拉球，纠正方法：先从半转身运球开始练习。转身时球离身体太远，无换手，不加速，纠正方法：逐渐提高转身带球动作，注意加强换手加速动作。2.新授课头手倒立，并示范提问：头手倒立时，身体姿态是怎样的?两手的位置是怎样的?学生回答：头、手支撑点成等边三角形。组织教学：分列式3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法准备姿势：蹲撑。动作要领：两手体前撑垫与肩同宽，用

8、头的前额上部在两手前着垫，颈部梗直，头、手成等边三角形;一脚稍用力蹬地，使臀部位置提高，另一腿向上摆起，使身体重心控制在等边三角形的支撑面内，蹬地腿与摆动腿并拢，两肘内收夹紧，身体慢慢伸展，两腿绷直成头手倒立。口诀：上体前屈两手撑，头手要成三角形，蹬摆配合控重心，并腿要停两秒钟。要点：头手支撑成等边三角形，两肘内收，身体以脚尖带动向上伸展。保护与帮助：保护帮助者站在练习者的前或侧方，两手扶髋或腿，帮助维持身体平衡。自我保护方法：当练习者感到重心前移，无法控制身体平衡时，可采用团身前滚的方法进行自我保护。4.练习(1)在保护下进行头手倒立的蹬摆练习。要求：蹬摆配合协调，力量适中有控制。(2)靠墙

9、或器械做有保护的头手倒立完整练习。(3)在保护下进行头手倒立完整练习。教学内容：开始练习时，也可以采用两人帮助的方法，一人在练习者的前面扶髋或腿，另一人在练习者的侧面帮其两肘内收。要求：在保护帮助下，头手倒立坚持12秒钟。5.辅助教材素质游戏接力打野鸭方法：学生分成两大组，围成一圈，用排球打圈内“野鸭”。被击中者淘汰，接住球者又可以救人，直到圈外将圈内全部打掉，然后圈外圈内互换。要求：注意安全，按要求完成。6.展示足球脚背外侧接球脚背外侧运球脚背正面射门技术。(四)结束部分1.放松活动配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，

10、激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.请谈谈头手倒立的教学意义?【参考答案】头手倒立动作由蹲撑、撑垫、蹬地摆腿、并腿成头手倒立等环节组成。头手倒立动作的关键在于将身体重心控制在由头及两手支撑点组成的等边三角形内，从而保持身体平衡。这一技术动作是站在前面学习脚蹬墙倒立、肩肘倒立的基础上的加难学习，对学生的力量素质和平衡素质提出了更高的要求。对于教师而言，在教学方法上也提出了不同的保护和帮助建议。头手倒立可以与其他动作衔接，组成组合动作。一般在掌握了头手倒立技巧之后，可以尝试接前滚成蹲立。教师在教学时既要做到循序渐进，还要有所提高，这样才能实现体育课的本质。2.请给出

11、一些教学建议。【参考答案】(1)在教学过程中，强调学生注意保护与帮助，增强自我保护的意识。(2)设置辅助性练习帮助学生克服倒立前的恐惧心理。一、考题回顾 二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。2.导入游戏导入：同号追逐男女生分成两组，面向内站成圆圈，14报数，并牢记各自号码。游戏开始，老师喊出一个数字，对应号码的同学，开始逆时针追逐前一个同学，并拍打该同学的身体，跑一圈以后如果没有被追上，则算作游戏失败。要求：游戏中要注意安全，令行禁止游戏结束以后提问同学：在弯

12、道跑的跑动中的身体姿势与直道有什么区别?(二)准备部分1.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。2.复习足球头顶球技术(1)示范(2)动作要领身体正对来球，两脚前后站立或平行站立，膝关节微屈，两眼注视来球，上体稍后仰，两臂自然张开，挺胸展腹，下颌收紧。顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶击球瞬间，颈部肌肉保持紧张，顶球后继续前送，以便于控制出球的方向。组织教学：教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：击球时大胆触球，在头摆动至身体垂直部位时，用前额部位用力击球。(三)基本

13、部分1.示范弯道跑动作提问：老师刚刚在弯道跑时，摆臂动作有什么特点?根据学生的回答进行点评组织教学：四列横队2.讲解技术动作要领弯道跑时，高重心、高速度，身体应有意识地向圆心倾斜，加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度。右脚前脚掌内侧、左脚前脚掌外侧蹬地。两腿摆动时，右腿膝关节稍向内、左腿膝关节稍向外摆动。两臂摆动时，右臂前摆稍向左前方，后摆时肘关节稍偏向右后方;左臂稍离躯干做前后摆动。弯道跑的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜趋于一致。口诀：弯道跑，体倾斜，右摆大，左摆小，左脚外，右脚内3.练习：(1)圆形跑练习，时间2分钟。让学生利用小圈体会弯道技术，要求跑步时速度要快、保持身体平衡。组织方法

14、：全体学生逆时针沿圆形场地行走，教师喊囗令，学生依次绕场地快速跑一圈回到原来位置。(2)靠海绵垫，身体倾斜做原地摆臂练习，时间2分钟。教师语言提示外侧摆臂幅度大与左侧。组织方法：学生两脚左右开立，重心放于左侧腿，右脚点地进行原地摆臂练习。(3)同心圆练习。组织方法：学生分成两组分别沿内圈、外圈逆时针进行弯道跑体会练习。4.检验教学比赛组织方法：4人一组，200米跑，由学生见习生和小组长担任发令员与计时员。(四)结束部分1.放松活动配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。4.展示足

15、球自抛头顶球运球射门动作动作要领：(1)自抛：身体直立，双手持球，用力向正上方抛出(2)头顶球：原地顶球时，身体正对来球，两脚前后站立或平行站立，膝关节微屈，两眼注视来球，上体稍后仰，两臂自然张开，挺胸展腹，下颌收紧。顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶击球瞬间，颈部肌肉保持紧张，顶球后继续前送，以便于控制出球的方向。(3)运球(脚背外侧运球)：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，步幅稍小。运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球。(4)射门：直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾

16、指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆。击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部完成射门。【答辩题目解析】1.本节课的教学目标是什么?【参考答案】(1)学生能了解弯道跑的技术及原理，能够理解跑速与离心力的关系，85%的学生能够掌握正确的弯道跑的技术动作。(2)通过讲解示范，分组练习，学练结合等教学方法，进一步掌握正确的跑步姿势和脚掌触底的部位以及摆臂姿势，发展速度、协调灵敏等素质。(3)在练习过程中养成团结互助、勇敢、果敢、顽强、坚韧的意志品质。2.田径技术相对枯燥，如何在课堂中激发学生的学习兴

17、趣?【参考答案】(1)在体育教学中，教师应设法增加课堂趣味性，教师要率先示范以激其趣，创造情景，以诱其趣，教法灵活，以增其趣，使学生在轻松愉快的情景中去学习锻炼，从而使学生对田径课产生浓厚的学习兴趣。(2)人的因素是最重要的因素，建议培养一支高素质的田径教师队伍，有效实施田径教改;同时要加大宣传力度，使同学们对田径运动有一个正确全面的认识，从而接纳田径运动。(3)开展快乐田径教学，切合实际，不断创新，树立以学生为主体的新思想，运用多种行之有效的方法和手段来激发学生的兴趣，以教师的教学艺术培养学生以学为乐的精神，以教师的乐教促进学生的乐学。(4)深入钻研教材，丰富教学手段，教师要把快乐融入到教学

18、之中，就必须深入地钻研教材，从而有的放矢地进行快乐教学。(第二批)高中体育空切配合和跨栏跑技术一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。2.导入提问导入：同学们我们经常在篮球赛场上看到队员之间默契的配合从而顺利的得分，你们知道有哪些篮球进攻配合吗?今天老师就带领大家学习其中一个非常基础的进攻配合空切配合。在练习过程中大家要互帮互助，注意安全。(二)准备部分1.运球绕篮球场跑2圈及基本步伐练习2圈要求：教师组织队形，慢跑的时候要求整齐。2.球操扩胸运动、腹

19、背运动、上下绕球运动、球绕膝运动、弓步压腿运动、胯下换球运动、原地各种形式运球。要求：动作到位，舒展大方。(三)基本部分1.复习跨栏跑技术动作要领：(1)起跑至第一栏技术采用蹲踞式起跑，直道栏起跑后加速跑时，两腿、两臂协调一致，积极用力蹬摆，与短跑相比各步后蹬角度略大，身体重心位置较高，躯干抬起较早，跑到第六步后身体姿势已接近短跑的途中跑姿势，并准备起跨过栏;起跑后各步步长逐渐增大，栏前最后两步跑进更为积极，最后一步靠加快两腿剪绞动作和起跨腿积极着地而较前一步缩短步长1020厘米，准确踏上起跨点，加快起跨速度。(2)途中跑技术过栏技术(跨栏步技术)：过栏是跨栏跑完整技术的重要组成部分，它从起跨

20、腿的脚踏上起跨点开始，到过栏后摆动腿的脚着地为止。跨栏步技术分为起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地3个阶段。栏间跑技术：栏间要保持高重心跑，尽力减少身体重心上下起伏;大腿高抬，用前脚掌着地;步长相对稳定、步频加快。良好的跨栏周期节奏：重心高、频率快、节奏强，栏间三步步长的比例大小是小、大、中。(3)终点跑技术加强后蹬和摆臂，加快频率，以最快的速度冲向终点，离终点最后一步时，上体急速前倾，准确及时地用胸部接触终点线垂直面。2.新授空切配合(1)视频播放篮球比赛中空切配合以及教师和优秀学生代表示范空切配合提问：空切配合和一传一切的区别是什么?学生回答：空切配合是无球队员切入，而一传一切是持球队员传球后切

21、入。组织教学：四列横队(2)结合战术板讲解空切配合战术要领无球队员掌握时机，摆脱对手，切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻配合。(3)练习无防守的慢速空切配合练习。组织要求：学生自由组合，通过两人一组的形式进行练习，练习中要求学生不要追求速度，而是放慢节奏体会空切配合的方法和路线。消极防守的空切配合练习。提问：教师提问，进行传切配合时，要注意哪些方面?教师总结：切入者的跑动路线，传接球的时机，队员之间的配合默契等，如果这些不能做到，在比赛中很有可能导致进攻失败，甚至会给对方快攻机会。积极防守的空切配合练习。要求：防守者像正式比赛一样防守对位球员，进攻者需要灵活改变自己的站位以更好的进行空切配合

22、。(4)检验环节比赛展示方法：以每一列横队为单位，每列横队推选3名学生代表进行3V3半场比赛，采用交叉淘汰赛的形式进行，每场比赛时间为3分钟，进而决出名次。要求：在比赛中尽量多采用空切配合进行进攻，也可采取其他进攻配合。3.辅助教材运球折返跑组织要求：(1)学生前后站成两排，一组同学练习时，下一组同学做好准备。(2)听教师口哨有序进行运球折返跑。(3)队伍有序，不影响他人练习。4.展示弹踢冲拳(四)结束部分1.放松活动配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.

23、请说一下篮球进攻基础配合有哪些?【参考答案】进攻基础配合包括：传切配合、掩护配合、策应配合和突分配合。2.跑的教学中如何保证学生的安全?【参考答案】(1)开始部分：需要在宣布课堂内容时强调安全要求。(2)准备部分：进行充分的热身活动，尤其是对易伤部分以及课堂中用到较多的部位。(3)基本部分：练习中教师要巡视指导对于学生的错误动作要及时指出控制练习密度以及强度维持好班级练习秩序强调跑到终点后不要立即停止，需要继续往前慢跑或慢走一段距离再停止。(4)结束部分：充分的进行放松活动，拉伸疲劳处，尤其是针对易伤部位和本节课运动较多的部位。高中体育乒乓球搓球和武术腾空飞脚一、考题回顾二、考题解析【教学过程

24、】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。2.导入说到乒乓球，大家都知道我们中国乒乓球很厉害，那大家都知道哪些运动员呢?有马龙、张继科等等，他们打球都很厉害，为我们国家拿到很多冠军，大家想不想跟他们一样拥有高超的技术呢?老师看到大家都很有兴趣，今天我们就来学习一项非常厉害的乒乓球技术搓球技术。(二)准备部分1.游戏：乒乓球颠球接力游戏方法：在田径场设置长20米的四条跑道，一段为起点线，一段设置一根标志竿为终点，全体学生成四路纵队站立，每一路纵队为一个小组，小组的排头持拍站在起点线上，听到

25、开始口令后颠球向前行进，抵达终点后绕过标志杆返回，将球交给持下一名同伴继续，小组最后一名同学返回起点线，游戏结束，先完成的小组获胜。游戏规则：颠球时球跑出跑道后要将球捡回，并在出界处恢复游戏;接力时要手递手交接。2.徒手操头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、膝绕环、脚踝手腕运动。要求：动作到位，舒展大方。3.专项准备活动颠球、两人一组推挡球。(三)基本部分1.复习：腾空飞脚技术(1)动作要领：通过助跑后，上右步，左臂向前摆动。左腿向前、向上摆起，右脚迅速蹬地跳起，身体腾空，左臂继续上摆，右臂由下向前、向上摆起，在额头前以右手背迎击左掌掌心。在空中右脚脚面绷直向前上方弹踢(右

26、脚高度必须高于腰);右手迎击右脚面;同时左腿屈膝，左腿收控至右腿侧，脚面绷直，脚尖朝下;左手在击拍右掌的后迅速摆至左侧方，掌心向外(或成勾手，勾尖向下)，略高于肩。上体略前倾，眼平视前方。左右脚依次落地(或同时落地)。(2)分组练习教师纠正易犯错误2.新授：搓球技术(1)示范提问：拍面是怎么样的?学生回答：后仰。组织教学：分列式(2)讲解技术动作及示范保护与帮助方法动作要领：球拍在体前，击球时，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。(3)练习徒手模仿搓球动作，掌握技术要领。组织教学：两人一块球台，面对面相互纠错。要求：a.控制拍面后仰

27、;b.动作放松自然。自己在台上抛球，将球搓过球网。组织教学：两人一组，一人捡球一人搓球。要求：a.近台击球;b.下降期击球。一人发下旋球，一人将球搓回。组织教学：两人一组，教师巡回指导。要求：a.击球后小臂前送;b.积极移动调整站位。两人对搓中路直线，再对搓斜线。(4)检验环节优生展示3.展示内合腿、外摆腿、五步拳。里合腿：身体直立;一腿伸直支撑，脚尖向前;另一腿挺直侧起踢至头侧，经面前向对侧斜前上方划弧摆落的动作，称为“里合腿”。外摆腿：身体直立;一腿伸直支撑，脚尖外摆，另一腿挺直勾脚斜踢，再经面前(或贴头顶)向体侧划弧摆动落下，称为外摆腿。做好外摆腿的要诀是：斜起侧落，弧高齐头，三直一勾，

28、横向加速。五步拳图解：(四)结束部分1.放松活动手臂放松操组织教学：四列横队体操队形，两人一组相互放松。要求：互帮互助，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.谈谈搓球技术的特点。【参考答案】特点是动作小，弧线低，落点活，旋转变化多等，可以牵制对方的攻势，并为抢攻或抢拉创造机会。2.乒乓球大满贯指的是什么?【参考答案】乒乓球运动的“大满贯”是指获得奥林匹克运动会的单打冠军、世界锦标赛单打冠军、世界杯单打冠军。高中体育足球脚内侧踢球、跳远的助跑和起跳技术一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常

29、规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。2.导入问题导入：同学们，大家来说一说足球哪种踢球技术出球最平稳准确?我听到有的同学说是脚内侧踢球，不错，它也是最基本的一种踢球方式，今天我们就一起来学习脚内侧踢球技术。(二)准备部分1.游戏：长江黄河方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。当教师发出“黄河”的口令时，“黄河”队马上转身往自己的场地跑，“长江”队立刻追击，如在限制线内追上者得一分。做5遍，游戏结束，以累积分多的队为胜。规则：听到开始

30、的口令后才能起跑，抢跑者罚1分;追上同伴后轻拍，不能拉拽。2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。要求：动作到位，舒展大方。3.专项准备活动颠球、原地单脚依次踩球、原地拉、拨球。要求：动作到位，舒展大方。(三)基本部分1.新授：脚内侧踢球(1)示范提问：脚触球的部位?学生回答：足弓。组织教学：分列式(2)讲解技术动作及示范保护与帮助方法准备姿势：蹲撑。动作要领：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方

31、时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触(击)球后身体跟随移动，髋关节向前送。(3)练习原地无球模仿练习，体会动作技术。组织教学：四列横队体操队形，两人一组面对面相互纠错。要求：a.髋、膝、踝外展;b.动作放松自然。两人一组踢固定球练习，体会正确击球部位。组织教学：四列横队体操队形，两人一组一人踩球一人踢球，面对面相互纠错。要求：触球部位为脚内侧。两人一组相距5米脚内侧踢定位球练习，掌握支撑脚站位。易犯错误：支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰而踢球的后下部，使踢出的球偏高。纠正方法：用

32、线标出支撑脚的位置反复练习。两人一组踢地滚球练习，巩固技术动作。(4)检验环节踢球射门比赛组织教学：全班分为两小组，点球点踢定位球射门。要求：使用脚内侧踢球、积极参与。(5)展示挺身式跳远技术2.预习挺身式跳远技术(1)展示挺身式跳远(2)讲解助跑、起跳动作要领：助跑一般采用1216步助跑，原地站立或行进中起动开始助跑，逐渐加速，助跑途中上体逐渐抬起，后蹬充分，前摆积极，重心较高、身体平稳、节奏清楚，最后四步助跑节奏加快准备起跳。助跑最后一步起跳腿几乎伸直，快速用全脚掌滚动着板;双臂向前上方摆，摆动腿离地后快速折叠前摆，两者协调配合起跳腿屈膝缓冲时身体重心前移，随即快速蹬伸髋、膝、踝关节，抬头

33、并伸展上体，蹬地角度约为7080度。在摆动腿大腿摆至接近于水平面位置时与两臂同时制动。(四)结束部分1.放松活动配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.足球教学有哪些教学步骤?【参考答案】踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始，逐步向传球和射门方向过渡和发展。教学顺序的具体安排可参照以下内容进行。(1)从有利于技术教学考虑，一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排。(2)从技术动作掌握的难易程度考虑，可按照定位球、地滚球、反弹球和

34、空中球的顺序安排。(3)从学习掌握技术动作后一般规律考虑可按照原地、跑动、迎踢、顺踢、变向的顺序安排。(4)从比赛实际需要考虑，应先教单个技术动作，随着其它技术教学进行，应有目的组成与踢球技术有关的各种综合技术练习。2.本节课的易犯错误有哪些?如何纠正?【参考答案】1.支撑点不到位，踢球方向不准，纠正方法：原地、走动或跑几步的支撑放脚与球平行踏地，脚尖超前。2.踢球瞬间，摆动腿的触球部位不正确，纠正方法：反复练习踢固定球，体会触球的正确部位。(第三批)高中体育脚背内侧踢球和加速跑 【教学过程】(一)开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织

35、教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。(二)准备部分1.热身跑方法：四路纵队围绕操场进行慢跑。要求：注意安全，避免相撞。2.足球操组织教学：四列横队，体操队形。要求：动作到位，节奏感强。(三)基本部分1.复习：起跑后加速跑技术的动作要领(1)示范正面示范和侧面示范(2)动作要领起跑后，第一步落地不要有任何停顿和跳动现象，后蹬快速、充分、有力，摆动腿积极前摆、下压，用前脚掌着地，两臂配合两腿，快速有力地前后摆动。加速跑的特点是身体前倾较大，频率快，步长逐渐增加，脚的落地点在身体重心投影点附近，随着步幅和速度不断加大，上体逐渐抬起转入途中跑。组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提

36、示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：动作到位，舒展大方。2.新授：脚背内侧踢球(1)导入：同学们我们经常在足球比赛中看到一些足球运动员能够踢出弧线球，以出其不意的角度射门成功，并且人们还专门给这种球起了好听的名字，银月弯刀、香蕉球，那么像这种球是如何踢出来的呢?又是如何踢好它的呢?今天我们就来学习这个技术足球脚背内侧踢球。(2)示范正面示范及侧面示范组织教学：学生分列式站立，观察模仿(3)讲解技术动作动作要点：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约2025厘米，膝关节微屈。在支撑同时，踢球腿以髋关节为轴大腿带动小腿由后

37、向前摆动，当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时，小腿做爆发式摆动，此时脚尖外转、脚背绷直，以脚背内侧部位触击球。击球后踢球腿及身体继续随球向前。(4)练习踢固定球练习。组织教学：两人一组一人脚踩球，一人上两到三步踢固定球练习。踢定位球练习。组织教学：二人为一组间隔八米十米互相进行脚内侧传球练习。纠错：踢球力量小;原因可能是踢球腿摆动幅度小，或者身体出现前倾、后仰这样的现象。纠正方法：两人为一组语言提醒加大踢球腿摆动幅度，以及在踢球时加摆手动作。行进间传球练习。组织教学：同学们两人为一组，间隔八到十米进行行进间互相传球的练习。(5)检验射门比赛。3.展示“自己抛球脚内侧接球曲线运球脚背正面踢球”组合

38、技术”。示范方法：侧面示范要求：动作标准，激发学生学习兴趣。(四)结束部分1.放松活动配乐放松操。组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.结合本节课，谈一谈你如何在教学中激发学生的主动性?【参考答案】学生是课堂的主体，教师是组织者，引导者，体育课的目的也是为了提高学生的身体素质，激发运动兴趣，所以，我在体育课中为让学生掌握动作技术必不可少的教学方法就是讲解与示范的方法，教师的示范让学生的在脑海里形成表象的认识，再通过语言让学生对于动作有更清晰的认识。除了讲解与示范的教

39、学方法以外，我还根据动作技术的特点采用了分解练习和游戏竞赛法。让学生在游戏与练习中逐层体会，激发学习兴趣，也培养遇见困难勇往直前的意志品质。2.请说出在练习过程中易犯的错误，如何改进，三处即可。【参考答案】易犯错误：助跑方向不对支撑脚的位置偏后，易把球踢高。纠正方法：用线标出支撑脚的位置进行练习。易犯错误：踢球脚脚尖外转不够，接触球部位不正确。纠正方法：踢固定实心球练习，强调脚触球的部位。易犯错误：没有向出球方向摆腿，形成向内画弧摆动，折体弯腰。纠正方法：多做模仿练习，强调立足后转体，摆动腿向出球方向摆动。高中体育双手前掷实心球和双杠向内转体180度下【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体

40、委整队，报告人数，师生问好，宣布本课任务要求，安排见习生。2.队列队形练习：原地转法;左右转弯走。组织教学：四列横队。师生互相问好，说明本课学习任务和要求。教师口令指挥学生集体做队列队形练习，并用队列手势引导学生进行队列方向的变化。要求：精神抖擞，队列整齐，步伐一致。(二)准备部分1.游戏伙伴标签游戏方法：在规定的四方形场地内，学生两人一组，石头剪刀布决定第一次的追与被追角色。被追者开始跑的同时，追人者先原地转三圈在开始追人，追到后轻拍同伴的肩膀，两人交换角色。规则：追拍时不能推、拉同伴，只能轻拍肩部;追逐者必须在原地完成规定动作才能跑动。组织教学：学生自由组成两人的友伴小组，并决定由谁开始追

41、。听教师口令开始游戏，90秒为一局，进行两局，第二局追逐者开始追逐前要做开合跳三次。2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队，体操队形。要求：动作到位，节奏感强。(三)基本部分1.复习：田径“双手前掷实心球”动作并说明其动作方法准备阶段：两脚前后开立，两手持球于头后，稍屈肘。发力阶段：双手向后引球;投出时，蹬地、收腹，利用两腿快速蹬伸和腰腹力量，挥臂将球从头后向前上方用力掷出，已达到最远距离。结束阶段：出手后身体制动，维持平衡。2.新课：双杠向内转体180下(1)导入：同学们，体操的双杠运动员在全套动作展示完成后，刚劲有力而不

42、失优美的下杠动作给大家什么样的感受啊?不错，确实通过观赏他们的姿态能够是我们赏心悦目，同时能够被他们飘逸的姿态所深深的吸引，那你们想掌握这样的技术吗?今天我们就先来学习一个非常漂亮的下杠动作。(2)示范讲解教师示范完整动作，学生观看示范对前摆向内转体180下有初步的了解，通过讲解、示范，使学生明确动作的概念及学习的目的和锻炼作用，提高练习的积极性和自觉性。示范：杠上做侧面及正面示范。讲解动作要领：前摆时：立肩、展髋、踢腿、远伸，身体伸直顶肩，拉开肩角远伸。转体时：接近极点转体，向右前方伸腿展髋，以脚带动左转，依次推杠换握。落地时：屈膝缓冲，保持身体平衡。组织教学：四列横队，成体操队形散开。(3

43、)练习站立模仿练习。教学组织：四列横队，成体操队形散开。由一腿站立，一腿前摆同时配合两臂的推撑动作，做前摆转体180度的练习，体会上、下肢的协调配合。由地面仰撑开始，做推手转体180度成俯撑练习，体会顶肩推手换撑的要领。教学组织：左右前后间隔两米成体操队形散开，听老师的口令进行练习。在低杠上练习支撑前摆向内转体90度下，体会转体动作的前半部分技术。教学组织：同学们两人为一组，每组依次进行练习，组间每练习一次互换角色。在帮助下做支撑前摆向内转体180度下，体会完整动作技术。保护与帮助：站于落地同侧，先一手扶上臂，一手托送腰前摆，接着顺势两手扶腰，帮助转体跳下。组织教学：同学们两人为一组，每组依次

44、进行练习，组间每练习一次互换角色。(4)检验优生展示3.双杠动作展示展示支撑后摆转体180成分腿坐、屈臂支撑前摆跳转180成支撑、支撑前摆成倒立，跳翻成支撑、分腿前进坐、支撑后摆挺身下五个双杠动作。(四)结束部分1.放松活动配乐拉伸组织教学：四列横队体操队形要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.谈谈你本节课的教学目标?【参考答案】(1)能够说出前摆向内转体180下动作方法;80%的学生在低杠完成前摆向内转体90度的动作。(2)通过地面模仿、保护与帮助等练习方法，体会身体在杠上的

45、控制，发展力量、速度、协调性等身体素质。(3)增强团队合作克服困难的意识，勇于向新困难发出挑战的可贵品质。2.谈谈本节课在教学中学生易犯的错误。【参考答案】(1)支撑前摆时，屈髋过多，肩角拉不开。原因：摆动不对或害怕，在前摆时，脚没有往前上伸，造成身体伸不直，肩角拉不开。(2)转体时出现倒肩，或身体向前、向侧外移过多。原因：转体时左臂支撑身体重心不好，失去支撑平衡。(3)转体不充分或出现大分腿。原因：转体时间过晚或不是以脚发力带动上体转动。(4)害怕，不敢做。原因：怕转不过来而摔倒。高中体育田径跨栏跑技术和健美操组合动作【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师

46、简要介绍教学内容，检查服装，随身物品放置在收纳箱，安排见习生。2.导入：相信大家都知道我国著名跨栏运动员刘翔。在2006年，瑞士洛桑田径超级大奖赛中，刘翔以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。2012年6月，世界110米栏排名第一，刘翔时隔五年后重登榜首。今天我们来学习跨栏跑技术，希望大家认真练习。以后也能像刘翔一样成为国人骄傲的运动员。组织教学：四列横队。要求：队列整齐，步伐一致。(二)准备部分1.慢跑-3圈方法：学生4路纵队，整齐跑动。规则：学生不允许交头接耳，相互打闹，按照老师要求进行。2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。3.专项练习方法：双人配合压腰，正压腿、侧压腿、踢腿，跨栏坐、成跨栏坐向侧、向后转体。(三)基本部分1.示范提问：刚刚老师做跨