2022年大学生心理健康教育知识点教学文案.pdf

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1、资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除word 可编辑大学生心理健康教程主要知识点及重点第一章心理健康导论（ 4 学时）一、基本知识点 ：1、心理的概念、特点2、心理发展的概念、规律。3、心理咨询的特点及求助策略二、重点 ：1、心理健康的概念及大学生心理健康的标准2、心理正常与异常的区别（含正常范围的心理困扰-心理问题与异常心理的识别，采用郭念峰三点区分标准。）附：区分正常、异常的三条标准： （心理咨询师基础知识260 页）1、主观世界与客观世界相统一原则。2、心理活动内在协调性原则。3、人格的相对稳定性原则。第二章自我意识（4 学时）一、基本知识点 ： 1、自我、自我意识的含义。2、自我意识

2、的形式：自我认知、自我体验、自我控制。 3、自我意识的内容：生理自我、心理自我、社会自我。 4、自我意识对心理健康作用。 5、自我意识的形成。 6、增强正性自我体验，克服自卑，形成自我悦纳二、重点：健全自我意识的标准和自我意识的调整（含克服习得性无助、 增强自我效能感） 。第三章大学期间的生涯规划（2 学时）一、基本知识点：1、生涯规划概念2、能力概念及多元智能3、技能概念二、重点 ：大学期间的技能发展规划（能结合一种生涯规划方法进行大学期间自己的技能发展规划）第四章大学生的学习心理指导（2 学时）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳

3、- - - - - - - - - -第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - - 资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除word 可编辑一、基本知识点： 1、大学生常见的学习心理问题。 2、学习动机的概念。 3、学习动机的类型：内部动机&外部动机。 4、大学生时间管理中存在的问题及方法。二、重点：大学生学习策略的调整及培养。 （能结合大学的学习特点反思和调整自己的学习策略）第五章大学生的人际适应（4 学时）一、基本知识点 ：1、 人际交往的定义。2、 大学生人际交往常见的心理问题。认知障碍、情绪障碍、性格障碍对大学生人际交往的影响。3、 人际交往的基本原则。二、重点：人际关

4、系调适技巧的应用。第六章大学生情绪管理（3 学时）一、基本知识点： 1、情绪的内涵（三个成分） ； 2、情绪的功能（意义）； 3、大学生常见的情绪困扰；二、重点：常见的情绪调节策略。第七章大学生恋爱与性心理（3 学时）一、基本知识点 ： 1、爱情的要素与形式； 2、爱情的产生与维持；二、重点 ：培养健康的恋爱心理行为（含健康性心理、性行为）。第八章网络成瘾心理与行为（2学时）一、基本知识点：1、网络成瘾概念 IAD及诊断标准（即美国心理学会的网瘾诊断标准）2、Young的 ACE模型3、网络成瘾影响因素、避免网络成瘾。二、重点：让学生了解什么是网络成瘾以及如何避免网络成瘾。精品资料 - - -

5、 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - - 资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除word 可编辑第十章生命的意义（ 3学时）一、基本知识点：1、生命的意义2、心理危机的定义与类型？（让学生知晓自杀的征兆）二、重点：常见的心理危机及干预（让学生掌握何种情况属于心理危机并如何干预） 。第九章大学生的人格与幸福感（3学时）一、基本知识点 ：1、人格与人格障碍。2、当代大学生幸福感现状。3、幸福的内涵与构成要素。4、人格对幸福感的影响。二、重点 ：大学生幸福的之道。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - - 资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除word 可编辑精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - - -