2022年安徽电大心理健康教育形成考核二答案说课材料.pdf

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1、精品文档精品文档第 1 题 单选题(2 分) （ ）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素A 决心B 时限C 信心D 行动您的答案： D 参考答案： D 第 2 题 单选题(2 分) 下列不属于现代远程教育特点的是（）A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制B 共享丰富的教学资源C 双向信息交流，交互性较强D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动您的答案： D 参考答案： D 第 3 题 单选题(2 分) 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（）分钟为一个间隔。A 5 B 10 C 15 D 30 您的答案： C 参考答案： C 第 4 题 单选题(2 分)

2、职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）A 23 岁之前年龄段的人群B 23 至 27 岁年龄段的人群C 27 至 45 岁年龄段的人群D 处于即将退休的年龄段的人群您的答案： C 参考答案： C 第 5 题 单选题(2 分) 工作创新的首要前提（）A 方法创新B 意识创新C 自我创新D 保持工作环境 “ 常新 ”您的答案： B 参考答案： B 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 精品文档精品文档第 6 题 单选题(2 分) （ ）是一

3、种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。A 放松训练B 扩展兴趣C 宣泄情绪D 睡眠休息您的答案： A 参考答案： A 第 7 题 单选题(2 分) “ 塞翁失马 ” 的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“ 塞翁失马焉知非福 ” 的情绪调控方法是（）。A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪 ABC 您的答案： D 参考答案： D 第 8 题 单选题(2 分) （ ）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的

4、事或活动，使自己从消极情绪中解脱。A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪 ABC 您的答案： A 参考答案： A 第 9 题 单选题(2 分) 俗话说 “ 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮” 体现的是人际交往的哪方面功能（） 。A 沟通信息B 人际协作C 启迪思想D 交流情感您的答案： B 参考答案： B 第 10 题 单选题(2 分) 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C 在青春期后，人格保持非常稳定精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归

5、纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 精品文档精品文档D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征您的答案： D 参考答案： D 第 11 题 单选题(2 分) “ 自我中心 ” 这一概念是由心理学家（）提出的A 弗洛姆B 罗伯特 •斯腾伯格C 皮亚杰D 弗洛伊德您的答案： C 参考答案： C 第 12 题 单选题(2 分) 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（）A 防止 “ 爱情至上论 ” ，摆正事业在爱情中的位置B 防止把爱情 “ 渺小化 ”C 防止把爱情 “ 庸俗化 ” ，摆正金钱在爱情中的位置D 防止把爱情 “

6、理想化 ” ，用理智驾驭感情您的答案： B 参考答案： B 第 13 题 单选题(2 分) （ ）型家庭休闲活动方式，是以扩大知识面和增长见识为目的的休闲活动。A 娱乐消遣B 强体健身C 社会公益D 学习提升正确答案： D 您的答案： D 参考答案： D 第 14 题 单选题(2 分) 由职业活动中的多种优势能力形成的综合能力通常称为（ ） 。A 才能B 技能C 技术D 才干您的答案： A 参考答案： A 第 15 题 单选题(2 分) 根据与活动的匹配关系，能力可以分为（）。A 优势能力和非优势能力B 一般能力和特殊能力C 模仿能力和创造能力精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - -

7、 - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 精品文档精品文档D 认知能力和操作能力您的答案： A 参考答案： A 第 16 题 多选题(3 分) 下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。A 心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念B 心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态C 心理健康的标准是一种理想尺度D 心理健康的标准是永恒的、不变的您的答案： ABC 参考答案： ABC 第 17 题 多选题(3 分) 人的气质可分为（）。A 多血质B 粘液质C 胆汁质D

8、抑郁质您的答案： ABCD 参考答案： ABCD 第 18 题 多选题(3 分) 健康包涵的基本要素是（）。A 心理健康B 具有社会适应能力C 躯体健康D 精神健康您的答案： ABC 参考答案： ABC 第 19 题 多选题(3 分) 情绪调控方法有：（）A 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。B 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释。C 形成良好的行为习惯，拓展兴趣。D 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世。您的答案： ABCD 参考答案： ABCD 第 20 题 多选题(3 分) 心理问题按轻重程度可以分为（）。A 心理困扰B 心理困惑C 心理障碍D 精神病精品资料 -

9、 - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 精品文档精品文档您的答案： ACD 参考答案： ACD 第 21 题 多选题(3 分) 开放教育学生常见的心理问题主要表现（）。A 学习困扰与学习障碍B 人际交往问题C 恋爱心理问题D 个性与情绪问题您的答案： ABCD 参考答案： ABCD 第 22 题 多选题(3 分) 开放教育的学习方式主要包括A 自主学习B 面授辅导C 网上学习D 实践环节您的答案： ABCD 参考答案： ABCD 第 23 题 多选题

10、(3 分) 休闲类型主要包括（）。A 知识型B 体育型C 社会实践型D 享乐型您的答案： ABCD 参考答案： ABCD 第 24 题 多选题(3 分) 开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有（）。A 松弛动机B 娱乐动机C 交往动机D 成就动机您的答案： ABCD 参考答案： ABCD 第 25 题 多选题(3 分) 职业规划的原则主要有（）。A 选择与职业兴趣吻合的工作B 以高报酬和高职位为唯一目标C 从事与个人才能相适宜的职业D 根据社会需求设计职业生涯您的答案： ACD 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - -

11、 - - - - -第 5 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 精品文档精品文档参考答案： ACD 第 26 题 判断题(2 分) 良好的学业韧性是学习者达成学业目标的重要条件。您的答案：对参考答案：对第 27 题 判断题(2 分) 职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。您的答案：错参考答案：错第 28 题 判断题(2 分) 职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响。您的答案：错参考答案：错第 29 题 判断题(2 分) 在职业准备期，做好职业规划对预防职业倦怠是非常重要的。您的答案：对参考答案：对第 30 题 判断题(2 分) 自我创新是工作创新的核心。

12、您的答案：对参考答案：对第 31 题 判断题(2 分) 心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。您的答案：错参考答案：错第 32 题 判断题(2 分) 心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反应。您的答案：错参考答案：错第 33 题 判断题(2 分) 人际交往中的哪怕很小的成功体验也会给自卑者带来很大的鼓励和信心。您的答案：对参考答案：对第 34 题 判断题(2 分) 心理压力的表现是多样的，最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等，甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状，这些压力表现会对人们的健康造成程度不同的影响。您的答案：对参考答案：对精品资

13、料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 精品文档精品文档第 35 题 判断题(2 分) 心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。您的答案：对参考答案：对第 36 题 判断题(2 分) 强大的自我效能感与良好的健康水平、较高的成就水平以及融洽的社会关系无关。您的答案：错参考答案：错第 37 题 判断题(2 分) 在开放教育环境中， 学校能给学生提供较完整的

14、课程学习资源和系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP 课件、 CAI 课件等。您的答案：对参考答案：对第 38 题 判断题(2 分) 学习动机与学习效果成正比，学习动机越强， 学习效果越好。您的答案：错参考答案：错第 39 题 判断题(2 分) 降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径您的答案：对参考答案：对第 40 题 判断题(2 分) 美国心理学家罗伯特• 斯腾伯格认为爱情主要由激情和承诺组成您的答案：错参考答案：错第 41 题 判断题(2 分) 人类的自我管理所经历的四个发展阶段主要包括了：做正确的事情阶段，做自己的事情阶段，做自己认为对的事情阶段，主动

15、承担社会和工作职责的责任阶段。您的答案：错参考答案：错第 42 题 判断题(2 分) 组织权力的大小，已经成为一项工作、一个单位工作好坏的重要因素。每个人在工作中都会不同程度地运用到组织管理才能，以提高组织工作效率。您的答案：错参考答案：错精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 精品文档精品文档第 43 题 判断题(2 分) 从生存状态角度来说，挣更多的钱是每个人都追求的理想境界。您的答案：错参考答案：错第 44 题 判断题(2 分) 从道德水准的角度探讨人们所参与的各类休闲活动，这是休闲研究中的一个重要的课题。您的答案：对参考答案：对第 45 题 判断题(2 分) 兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。您的答案：错参考答案：错精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 8 页 - - - - - - - - - -