2022年小学五级体育与健康课跳绳教案李世海.pdf

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1、小学五年级体育与健康课教案（）年级：五年级人数人执教教师：教学内 容1. 绕“8”字练习2. 学生合作练习3. 花样跳绳自主探究活动学习目标1知识与技能目标 : 通过练习提高学生完成绕字练习的速度；学会与同伴合作完成练习的方法。2体能目标：通过不断变换练习方法，保持学生学习积极性的同时体能得到锻炼。3情感态度价值观：通过跳绳练习，使学生体验获得成功的快乐，培养学生养成与他人合作的良好意识。重点难点重点： 重点：多人合作完成练习以及完成练习速度。难点：跑入时机与衔接连贯。教学过程结构授课内容教与学活动组织形式时间热身活动一、课堂常规师生问好二、教师导课三、热身活动（跳绳热身操）1、教师宣布本课内

2、容，提出要求。安排见习生。2、教师领做准备活动。4 语言提示学生动作。5、教师适时进行评价。学生明确学习目的与要求。听从指挥注意力集中跟随老师一起做热身运动。组织一：四列横队要求：队列整齐，精神饱满5 技能学练一 跳 长 绳 绕“”字重点：一次摇绳完成练习。难点：跳入时机1.学生在组长的带领下根据教师提示练习跳长绳绕“”字(1)依次完成绕“ 8”字（ 2）交叉完成绕“8”字。2.学生进行探究性练习（利用平板电脑如何能在最短的时间内完成练习（尝试摇一次绳完成练习）3. 学生交流，总结练习方法。4.学生练习。5教师巡回指导、及时评价。鼓励学生完成练习6.进行绕“”字接力展示。组织形式：10 精品资

3、料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 6 页 - - - - - - - - - - 结构授课内容教与学活动组织形式技能学练二、学生合作完成一次跑入跳出练习两人（多人）手拉手同时跑进去跳绳一次并跳出。重点：尝试多人同时完成练习难点：同伴配合默契。三、学生花样跳绳自主活动要求： 1.对于完成练习任务有困难的学生组长组织学生对其进行指导帮助其更好地完成练习2. 没有完成练习的学生应迅速回到小组前继续尝试完成练习。3.尝试用单脚落地的动作完成练习。1. 学生在组长的带领下练习合作完成跳绳的方法。

4、（1）两人合作完成练习。（2）尝试多人合作完成练习。2.学生交流、讨论。 (利用平板电脑 ) 3.学生进行探究练习，在练习过程中组长及掌握技术动作好的学生应及时对不能好完成任务的同伴提供帮助。4.教师巡回指导、及时评价。5.学生展示。要求：1.尝试与不同的同伴合作完成练习。2.在保证能够完成练习的同时，尝试提高完成练习的速度。学生进行自主、探究活动。1学生练习，教师参与并指导2学生展示3学生评价、教师总结。组织形式：组织形式：学生自由组合。10 10 放松活动1. 放松活动2.学生进行自我评价3. 总结本课4. 收回器材下课1. 教师与学生一起进行放松练习。2. 学生就本节课的表现进行自我评价

5、。3. 教师对学生的整体表现及个体表现进行评价，总结。4. 宣布下课组织：5 场地器材长跳绳 4 根短跳绳若干课后反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 6 页 - - - - - - - - - - 跳绳单元教学计划（五年级）教学目标1. 知识与技能：引导学生了解跳长绳的多种方法和正确的姿势，乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能练习跳长绳的动作方法，通过跳绳的练习，发展弹跳力，灵敏和动作协调性。培养学生自主、合作、探究的学习能力。2. 体能目标：通过的各种方法的跳绳练习发展学

6、生的下肢力量，提高学生的体能。3. 情感态度与价值观：通过本单元的教学，逐步培养学生跳绳活动的兴趣，培养学生养成共同学习、共同合作的协作意识和自觉参加锻炼的终身体育意识。重点落地的动作方法、同伴之间的合作、完成练习的速度。难点跑入时机与衔接连贯。课次内容课时教学目标重点与难点组织教法与措施1 原 地跳 长绳 与迅 速跑 过摇 动的 跳绳1知识与技能目标：通过原地跳绳的练习，学生能说落地的动作要领，通过迅速跑过摇动的练习使学生能够掌握跑入的时机。2体能目标：通过让学位生在不断的跑动与跳跃活动中发展学生的体能。3情感态度价值观：通过让学生分组合作学习，自我展示，培养学生自主合作学习的意识，正确自我

7、评价及公正评价他人的能力。教学重点：双 脚 的 落地动作教学难点：跑入时机1教师讲述落地动作在跳绳练习中的重要性。2. 学生自主练习体验原地跳绳跳起的时机和迅速跑过摇动的跳绳的时机，教师指导、学生交流3. 学生展示、比赛。2 跑 进去 完成 一次 跳绳 跳出 与绕 字 练习1.知识与技能目标：通过练习使学生能够掌握跑进跳一次迅速跑出来和绕字的练习方法，提高学生的时间和空间感觉。2. 体能目标：通过让学生在快速跑的过程中迅速完成跳跃的练习，并不断的加 快 完 成 练 习 速 度 来 提 高 练 习 的 负荷，从而达到锻炼体能的目的。3. 情感态度价值观：通过练习跳长绳，让学生体验通过自己的努力克

8、服困难取得成功时获得的快乐。让学生学会在活动中如何与他人合作，学会遵守游戏规则，团结协作的优良品质。重点：迅 速 的 跑入 跳 出 ，最 短 时 间完成练习。难 点 ： 动作 的 连 贯性1教师出示课前准备的学习任务单，学生根据任务单的提示以小组的形式进行尝试练习。2学生进行交流，讨论完成练习的方法。教师指导。3学生展示、教师评价3 绕 字 练习 与多 人合 作练习1知识与技能目标 : 通过练习提高学生完成绕字练习的速度；学会与同伴合作完成练习的方法。2体能目标：通过不断变换练习方法，保持学生学习积极性的同时体能得到锻炼。5情感态度价值观：通过跳绳练习，使学生体验获得成功的快乐，培养学生养成与

9、他人合作的良好意识。重 点 ： 多人 合 作 完成 练 习 以及 完 成 练习速度。难 点 ： 跑入 时 机 与衔接连贯1学生以小组合作方式进行自主练习。2教师提示多人合作完成练习的方法，学生进行 体 验 练 习 ， 学 生 交流。3学生展示，教师评价跳绳课的设计说明（ -）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 6 页 - - - - - - - - - - 一、指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，坚持以学生发展为中心，关注学生差异。以跳长绳的练习为主

10、线，运用“自主、合作、探究”的教学模式，教学过程中充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用，引导学生通过相互指导和帮助来提高动作的协调性和跳绳的技术水平，让学生在玩中学、学中玩，充分调动学生参与活动的积极性。在教学的环节中，充分发挥教学评价功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着深厚兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标，培养学生养成坚持锻炼的习惯和终身体育锻炼的意识。二、教学内容分析跳绳是小学生十分喜欢的一项体育活动，也是传统的体育项目，具有大众性的特点，是一项简单方便、容易参与的群体性运动项目。能有效提高学生活动的兴趣、发展学生的反应能力、耐力和协调

11、性。跳绳运动器材十分的简单，只需一根绳即可，跳绳对场地也没有太高的要求，而且不受人数的限制。跳长绳关键在于掌握摇绳技术、启动时机、跳跃位置、衔接连贯以及摇绳和跳绳同学之间的配合五大要点。学生要掌握这些基本的技术技巧对于五年级学生来说还是有一定的难度。本节课的内容是绕字练习和多人合作完成一次跳绳练习，通过各种形式的跳绳练习，引领学生享受跳绳运动的乐趣，发展学生的有氧运动能力，提高心肺功能，增强学生体能，有效锻炼学生的灵活性与协调性，提高学生的团结协作能力。三、学情分析小学五年级学生具有活性好动和想象力丰富的身心特点，处在朝气蓬勃的阶段，有很强的求知欲和表现欲，喜欢有挑战性的学习内容，乐于参与团队

12、竞争。跳绳作为我校的特色体育教学项目，学生们每天利用大课间时间进行跳绳练习，对于我校五年级的学生来说，大部分学生对此教学内容也都有不同程度的了解和掌握，在教学中根据学生的实际情况，采取适当的教学策略和方法，让学生充分认识到跳绳技术的重要性，意识到自身的不足，采用不断多变换练习的方法，提高学生学习和练习的积极性，从而熟练掌握各种跳绳技能。四、学习目标：1知识与技能目标 : 通过练习提高学生完成绕字练习的速度；学会与同伴合作完成练习的方法。 。2体能目标：通过不断变换练习方法，保持学生学习积极性的同时体能得到锻炼。3情感态度价值观：通过跳绳练习，使学生体验获得成功的快乐，培养学生养成与他人合作的良

13、好意识。五、重点：多人合作完成练习以及完成练习速度。难点：跑入时机与衔接连贯。六、教学方法与策略：本课运用以学生自主、合作、探究地学习形式进行体育教学活动，充分发挥体育组长与体育骨干的带头作用，让他们以当“小老师”的形式来帮助其他在练习过程中遇到困难的学生完成体育学习内容。在评价方式上以小组全体队员能否完成练习做为评价标准，引导学生在树立合作意识。而教师在上课的过程中则发挥组织、协调、指导的作用，引导学生完成本次课的学习任务。磨课 1 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 6 页 -

14、 - - - - - - - - - 姓名李世海学科体育研讨时间20XX年 10 月 12日课题名称跳绳参加人员李然王宁张廷亮杨爱斗苗在厚教学目标1知识与技能目标 : 通过练习提高学生完成绕字练习的速度；学会与同伴合作完成练习的方法。 。2体能目标：通过不断变换练习方法，保持学生学习积极性的同时体能得到锻炼。3情感态度价值观：通过跳绳练习，使学生体验获得成功的快乐，培养学生养成与他人合作的良好意识。教学过程一、准备部分1. 教师安排见习生，检查服装，宣布上课内容。2. 徒手操二、基本部分1. 复习完成一次跳绳后迅速跳出。a. 个人如何能在最短的时间内完成练习。b.全队如何能在最短的时间内完成练

15、习2. 练习绕字跳长绳练习，学生交流，学生比赛。3. 多人合作完成练习。4. 学生自主练习。三、结束部分1. 放松活动2. 总结讲评改进意见1. 徒手操过于简单。可否利用短跳绳创编绳操做准备活动。2. 把复习完成一次跳绳后迅速跳出这一环节去掉。3. 在绕字的练习过程中不能只强调学生完成的练习速度而忽略了让学生体验成功。4. 将学生同时进行的绕字比赛活动改为分别进行展示，学生进行评价，教师总结。5. 在进行多人合作完成练习时可否根据绳子的长度来确定练习的人数。磨课 2 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - -

16、- -第 5 页，共 6 页 - - - - - - - - - - 姓名李世海学科体育研讨时间20XX年 10 月 22日课题名称跳绳参加人员李然王宁张廷亮杨爱斗苗在厚教学目标知识与技能目标 : 通过练习提高学生完成绕字练习的速度；学会与同伴合作完成练习的方法。2体能目标：通过不断变换练习方法，保持学生学习积极性的同时体能得到锻炼。3情感态度价值观：通过跳绳练习，使学生体验获得成功的快乐，培养学生养成与他人合作的良好意识教学过程一、准备部分1. 教师安排见习生，检查服装，宣布上课内容2. 热身练习（师生随音乐利用短跳绳做跳绳热身操）二、基本部分1. 进行绕字跳绳练习（依次完成练习。穿插完成练

17、习。学生交流展示，教师评价）2 学生合作完成一次跳绳练习（双人合作，多人合作）3. 学生自主探究练习（短绳双人交换跳，长绳套短绳）三、结束部分1. 放松活动2. 总结讲评改进意见1. 在进行绕字跳绳练习过程中有的小组全体队员完成的较好，可否再适当的提高练习的难度，让他们在摇一次的绳的情况下完成练习。在展示活动中教师的评价要及时。2. 在进行多人合作练习时，双人合作完成练习的时间过多，可否减少双人合作的练习时间，让学生体验与多人合作完成跳绳练习。在练习的过程中可否让学生尝试与不同的学生合作完成练习，让学生体验与不同的同伴合作完成练习。3. 可否在学生的练习过程中利用音乐来调动学生的练习情绪。4. 在学生自主探究活动时可否不给学生分组，让学生自由组合。5. 加强学生的自我评价、互相评价和教师评价。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 6 页 - - - - - - - - - -