2022年小学五级体育课课时教学计划和教案.pdf

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1、五年级第一学期体育课教学计划教 材 名 称时数次数教 学 任 务体 育 保 健3 3 本学期教学总的要求（主要内容）实践部分田径快速跑2 4 1、 促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。2、 知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。3、 激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自我保健能力。4、 培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。耐力跑3 6 跳远1 2 立定跳远3 6 垒球1 2 跳高实心球2 4 本学期教学重点与教学措施基本体操滚翻组合1 2 1、 培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。2、 发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并

2、培养学生良好的生活习惯。3、 继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。攀爬1 2 支撑跳跃1 2 球类3 6 游戏10 20 武术1 2 舞蹈与韵律体操2 4 选用教材3 6 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 五年级第一学期教学进度表教者何玉梅周次课次教学内容1 1 课堂常规教育3（ 1）2 1 “第八套广播体操”8（ 1）2 队列练习2（ 1）2 3 1 “第八套广播体操”8（ 2）2 队列练习10（ 1）4 1 “第

3、八套广播体操”8（ 3）2 游戏20（ 1）3 5 1 快速跑6（ 1）2 游戏20（ 2）6 1 “第八套广播体操”8（ 4）2 游戏20（ 3）4 7 1 “第八套广播体操”8（ 5）2 游戏20（ 4）8 1 “第八套广播体操”8（ 6）2 游戏20（ 5）5 9 1 “第八套广播体操”8（ 7）2 游戏20（ 6）10 机动课4（ 1）6 11 1 “第八套广播体操”8（ 8）2 游戏20（ 7）12 1小篮球2（ 1）2 游戏20（ 8）7 13 1小篮球2（ 2）2 游戏20（ 9）14 1各种姿势的跑6（ 2）2 游戏20（ 10）8 15 1跳远3（ 1）2 游戏20（ 11）

4、16 1 . 跳远3（ 2）2.游戏20（ 12）9 17 基础知识3（ 2）18 1快速跑6（ 3）2 游戏20（ 13）10 19 1实心球4（ 1）2 耐力跑2（ 2）20 1. 跳远3（ 3）2 游戏20（ 9）11 21 1快速跑8（ 6）2 游戏20（ 10）22 机动课4（ 2）12 23 1实心球4（ 2）2 游戏20（ 11）24 1支撑跳跃4（ 1）2 游戏20（ 12）13 25 1快速跑8（ 7）2 游戏20（ 13）26 1快速跑8（ 8）2 游戏20（ 14）14 27 1滚翻2（ 1）2 游戏20（ 15）28 1支撑跳跃4（ 2）2 实心球4（ 3）15 29

5、游戏20（ 16）30 1滚翻2（ 2）2 游戏20（ 17）16 31 机动课4（ 3）32 1支撑跳跃4（ 3）2 游戏20（ 18）17 33 游戏20（ 19）34 1支撑跳跃4（ 4）2 游戏20（ 20）18 35 基础知识3（ 3）36 机动课4（ 4）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 1 课次 1 教材1课堂常规教育2参加体育锻炼的好处教学目标1加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量

6、。2培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。教学步骤组织形式：室内教学一，宣布课的内容1师生问好二、出示课题：（一）体育课堂课堂常规板书：体育课堂课堂常规1有事要请假2上体育课服装要适宜教学方法：教师提问，学生回答3身体不适要事先跟教师说明教师讲解，学生听讲4遵守课堂纪律5课中严禁私自离开操场教学要求：听讲认真，回答问题积极（二）参加体育锻炼的好处教学方法：1肌肉的发展教师提问，学生回答2骨骼的生长学生相互讨论3心血管教师讲解，学生听讲教学要求：积极思考，发言踊跃听讲认真三、课堂总结教学方法：教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容：1 广播操2 快速跑五、下课师生呼别课后小结精品资料 - -

7、 - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 1 课次 2 教材1学习广播操“第八套广播体操”8（ 1）2队列练习2（ 1）教学目标1、学习“第八套广播体操”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，是学生掌握正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二5

8、1师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲认真动作正确、精神饱满四列横队3中三14学习：“第九套广播体操”教： 1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12队列练习1摆臂练习2原地踏步走3齐步走教： 1、示范、讲解2、学生练习、教师指导。学： 自我体验学习法观察、模仿学习法讨论法、互评要求：练习积极，动作正确、协调4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本

9、密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 2 课次 3教材1学习广播操“第八套广播体操”8（ 2）2跳跃：立定跳远6（ 1）教学目标1、复习“第八套广播体操”广播操动作，提高做操质量。2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：

10、自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14学习：“初升的太阳”教： 1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12跳跃：模仿青蛙跳教： 1、教师讲解动作方法 2、辅助练习跳3、学生练习、教师指导。4、综合评定，比一比学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。

11、散点器材：录音机 1 台音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 2 课次 4教材1学习广播操“第八套广播体操”8（ 3）2游戏：贴膏药20（ 1）教学目标1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤

12、时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操：初升的太阳教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别

13、教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 3 课次 5教材1走和跑：各种姿势的走和跑4（ 1）2游戏：贴膏药20（ 2）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3

14、、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14走和跑：沿虚线走和跑教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，

15、奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 3 课次 6教材1复习广播操“第九套广播体操”8（ 4）2游戏：下河捕鱼20（ 3）教学目标1、继续复习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。2

16、、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习：教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指

17、导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 4 课次 7教材1复习广播操“第八套广播体操”8（ 5）2游戏：下河捕鱼20（ 4

18、）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习：教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游

19、戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 4 课次 8教材1

20、复习广播操“第八套广播体操”8（ 6）2游戏：下河捕鱼20（ 5）教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习：教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法

21、讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 34 页 - - - - - - - -

22、 - - 体 育 课 教 案周次 5 课次 9教材1复习广播操“第八套广播体操”8（ 7）2游戏：下河捕鱼20（ 6）教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习：教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导

23、3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 2 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1

24、1 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 6 课次 11教材1复习广播操“第八套广播体操”8（ 8）2游戏：贴膏药20（ 7）教学目标1、继续复习广播操，要求动作到位。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习：教： 1

25、、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。队形：散点4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 2 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名

26、师归纳 - - - - - - - - - -第 12 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 6 课次 12教材1跳跃：立定跳远6（ 2）2游戏：贴膏药20（ 8）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动

27、作正确、精神饱满四列横队3中三14跳跃：立定跳远教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助队形：散点5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。队形：散点4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒跳高架 2 副运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - -

28、 - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 13 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 7 课次 13教材1跳跃：立定跳远10（ 3）2游戏：下河捕鱼20（ 9）教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉

29、快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳跃：立定跳远教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助队形：散点5中四12游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒跳高架 2 副运动负荷：课的密度： 40% 基

30、本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 14 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 7 课次 14教材1走和跑：各种姿势的走和跑4（ 2）2游戏：贴膏药20（ 10）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5

31、引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14走和跑：沿虚线走和跑教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点

32、器材：录音机 1 台音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 15 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 8 课次 15教材1跳远：立定跳远4（ 1）2游戏：贴膏药20（ 11）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学

33、内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3鸭步走练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳远：立定跳远教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：

34、自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 16 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 8 课次 16教材1跳远：立定跳远4（ 2）2游戏：贴膏药20（ 12）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素

35、质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3鸭步走练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳远：立定跳远教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1

36、、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 17 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 9 课次 17教材1我国少数民族体育2参加体育锻炼的好处教学目标1使同学了解几项少数民族的体育项目2培养学生体育锻炼意识，增强学生的爱国主义观念教学步骤组织形式：室内教

37、学一，宣布课的内容1师生问好二、出示课题：（一）我国少数民族的体育板书：我国少数民族的体育1我国共有56 个民族2各民族都有其特色的体育项目教学方法：教师提问，学生回答3介绍几个重点的少数民族教师讲解，学生听讲教学要求：听讲认真，回答问题积极（二）几个重点民族的体育项目蒙古每年举行的摔交大会教学方法：教学方法：教师提问，学生回答学生相互讨论教师讲解，学生听讲教学要求：积极思考，发言踊跃1、 听讲认真（1） 、介绍规则（2） 、介绍方法教学方法：教师评价，学生认真听讲2、 哈萨克的马上运动比赛方法：（1） 、集体刁羊（2） 、单骑刁羊三、课堂总结四、布置下节课内容：对以上几项运动项目总结五、下课

38、师生呼别课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 18 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 9 课次 18教材1走和跑：各种姿势的走和跑4（ 2）2游戏：贴膏药20（ 13）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系

39、，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14走和跑：沿虚线走和跑教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带

40、1 盒运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 19 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 10 课次 19教材1. 实心球4（ 1）2耐力跑：2（ 2）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习投掷实心球的方法和规则。注意动作舒展，出手速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时

41、间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14耐力跑：沿虚线走和跑教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12实心球教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲

42、认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒实心球 8 个运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 20 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 10 课次 20教材1. 跳远 ：3（ 3）2游戏：拾乓球20（ 14）教学目标1、继续学习跳远的动作，要求：动作协调，自然。2、学习游戏拾乓球的方法和规则。注意安全。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内

43、 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳远：重点强调单脚起跳双脚落地教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助5中四12游戏：拾乓球教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评

44、。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒起跳板 1 块运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 21 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 11 课次 21教材1. 实心球8（ 6）2球类：拾乓球5（ 1）教学目标1、继续学习快速跑的动作，要求：动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。注意安全。3、发展学生的良好身体素质，提

45、高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14快速跑：重点强调脚跟抬起。教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助5大四12游戏：拾乓球教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课：1、

46、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒实心球 8 个小足球 2 个运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 22 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 12 课次 23教材1. 实心球：4（ 2）2球类：拾乓球5（ 2）教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。2、继续学习游戏

47、拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14实心球：双手头上的动作方法教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助5大四12游戏：拾乓球教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习

48、要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒实心球 8 个小足球 2 个运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 23 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 12 课次 24教材1. 支撑跳跃4（ 2）2球类：拾乓球5（ 3）教学目标

49、1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教 学 内 容教学方法与 学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教： 自由结伴联系，师生同练。学： 自我体验学习法要求： 练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14支撑跳跃：助跑起跳教： 1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学： 观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助5大四12游戏：拾乓球教：1、教师讲解游

50、戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，出手速度快。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机 1 台音带 1 盒跳马 2 个实心球 2 个运动负荷：课的密度： 40% 基本密度： 34% 心理指标：良好课后小结：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 24 页，共 34 页 - - - - - - - - - - 体 育 课 教 案周次 13 课次 25教材