2022年小学五级心理辅导活动课最佳方案.pdf
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1、20XX年小学五年级心理辅导活动课最佳方案1、与依赖说再见2 2、自信不倒翁8 3、为自己的学习号脉12 4、取人之长,补己之短14 5、学会合作18 6、让心情永远晴朗24 7、学会坚强27 8、走向父母31 9、正确地对待挫折35 10、考试秘方 38 1、与依赖说再见设计理念:独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。而目前小学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格,遇到问题时,自己不积极动脑筋,易产生从众心理,如果得不到及时纠正, 发展下去有可能形成依
2、赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时,可能对正常的生活、工作都感到很吃力,内心缺乏安全感,很容易产生精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页,共 27 页 - - - - - - - - - - 焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应,影响他们的身心健康。因此,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。在本节课的教学中, 本着充分发挥教师的主导作用, 引导学生积极主动参与,通过对“案例”的对比、分析,培养学生独立思考,并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。辅导目标 : 1、通过各种案例的对
3、比、分析,培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能,对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性,体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。辅导形式: 师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例辅导对象: 小学五年级学生辅导时间: 40分钟。辅导准备: 学唱幸福拍手歌、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等辅导过程:幸福拍手歌音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。一、谈话交流(导入)同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”,老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的 40 分钟。平时老师对你们不太了解,今天想
4、借这个机会我们来沟通交流一下,有关“依赖”的话题- 与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流,知道你们同学中有些是很勇敢的,很独立的,这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、焦虑、着急的现象,这是依赖心理的表现,在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。 说的是璐璐父母外出了, 她独自一个人在家过了一天,她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?)请看。二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果(一)观看情境表演璐璐的一天 。学会分析帮助有依赖思想的璐璐情节:
5、星期日璐璐父母要外出,走时,交给小璐10 块钱,让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的,感到很寂寞、害怕,不知怎么安排这一天的生活,心理压力特别大,还不断地埋怨父母不带他一起去,很不开心。晚傍妈妈回来了,璐璐高兴地冲过去对妈妈说:妈妈你终于回家了,我不会煮东西吃,又不敢上街买,我肚子饿了,你快给我煮饭吃吧!妈妈摇摇头,无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。(二)提问:1看了璐璐单独一天的生活, (你觉得璐璐这一天过的开心吗?)你们有什么想法?(说说看)(璐璐胆子太小,要多锻炼。璐璐独立生活能力差,太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩,就不会害怕了。)2璐璐怎么会变成这样呢?请同学们帮助分析
6、一下。(平时妈妈包办太多,没有从小培养她做事情,使她变得那么胆小,不会想办法。自已缺乏锻炼。 )3请你们给璐璐提提建议。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页,共 27 页 - - - - - - - - - - (璐璐平时要多锻炼,遇到困难要动脑筋自己想办法解决,不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力,不要什么事都包办做了。)4如果是你,会怎么过这一天呢?让同学们谈自已的生活经验。师小结:可见同学们平时生活上克服困难,脱离依赖思想,从小锻炼自己,学会独立生活是很重要的。5类似像璐
7、璐这样的现象,如果不及时纠正会怎么样呢?(学生得出如下结论: 如果不及时纠正: 胆子就会越来越小, 长大了一事无成,什么事都不会做,很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力,还会影响身心健康的。 )师:说的好!人要是有了依赖思想,无论多么简单的事,都会觉得是一种负担、一种压力。6我们要怎样来克服依赖思想呢?(引导学生说:我不能依赖妈妈了,自己的事自己做,我一定能行,我要独立。从小事做起,会做的事自己做,不会做的事学着做,要不怕困难。)师小结:对,同学们要勇敢地克服困难,从小努力锻炼自己,生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象,并知道怎么去克服它。 那么同学们在
8、学习上是否也有依赖思想(依赖现象)呢?你们想一想。二、分析依赖在学习中造成的后果(一)启发学生说出学习中存在的依赖现象(在家做作业时,边做边玩,需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业,养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋,马上就要去问同学或老师。)(二)请看一组图片并分析。(一张是学生考试偷看的漫画;另两张是学生在互相抄袭作业)1、你们知道他们在干什么吗?这几张图片说的是什么现象?2、他们为什么要这样呢?(不会做、不想做、作业没完成怕老师(家长)批评)3、在学习过程中如果有这些依赖现象,会有什么后果呢?学生分析如下:作业时边做边玩, 要依赖妈妈监督 , 这样很浪费时间
9、 , 自己就没时间看课外书 , 没时间复习老师讲课的内容,学习成绩也会下降。做作业有依赖性,不自觉,久而久之,学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考, 学习成绩就会越来越差 . 将来考不上中学,考不上大学。不好好学习,没有文化知识,将来就会找不到工作,没办法养活自己。4、你们想对他们说什么呢?如何克服学习上的依赖行为?师:同学们,如果有这样的现象,通过刚才我们的分析和帮助,我相信一定会改正的。老师小结: 以上的分析说明:不管是生活上还是学习上,有了依赖思想并不可怕,只要我们勇敢地与依赖说再见,克服依赖的思想,树立信心,就能在生活上学会自理,学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。(好!
10、现在我们来看一看,小鹰是怎么摆脱依赖,锻炼生存体领的。)三、分析摆脱依赖,走向成功的案例(一)看小短片:小鹰成功了(对比教育辅导)情节:小鹰出生后,老鹰妈妈就把小鹰推出窝,成功学会飞翔。提问:精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页,共 27 页 - - - - - - - - - - 1. 看了这个短片,你们说说,小鹰为什么能展翅高飞呢? (在妈妈鼓励培养锻炼下,自己不断的偿试,最后成功了)2. 老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么?小鹰开始的时候表现怎样?后来呢 ? (充分让学生
11、展开讨论)并得出如下结论: 妈妈想让小鹰快点学会生存的本领;妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量;小鹰学会飞了, 就可以不要依赖妈妈了。 小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死,后来成功了,并露出开心的笑容。3 看了这个案例, 你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的?(你经历了什么样的学习过程?)4通过上面的分析,要学会做一件事要经历一个什么样的过程?(都会经历从不会到会的过程,只要不断偿试,就会成功)小结:不论是人在学习做事,还是动物学习生存本领,都要经历从不会到会(失败到成功) 的过程,只要有信心, 摆脱依赖,坚持锻炼, 最后一定会成功的。师:当我们第一次成功地做好一件事,心里会
12、感到怎样呢?生:感到特别高兴,特别自豪。师:是的!现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。四、联系生活分享独立做一件事的快乐心情(一)观看情境案例今天我当家情节:妍洁妈妈不再家,她邀请了几个同学到家里自己包饺子,过了一个快乐的星期天,非常开心。瞧,她们吃着自己包的饺子多开心呀!1她们在包饺子过程中,遇到了什么难题,她们是怎么解决的?2你们在生活中,有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务,让你感到很开心,很自豪的?(在小组先互相分享一下。)先让同学们分小组互相分享快乐事,再请个别分享给全班听。师:同学们,平时学会独立完成一件事是多么重要呀!它不仅
13、能让我们心里感到愉快,还会增强我们的自信心。师:是啊!人如果脱离了依赖,学会了生存本领,遇到问题时,就能冷静面对,关键的时候,还会逃生自救,甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。五、分享具有独立人格的感人故事。(一)观看案例:抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事情节:九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生,他的班级有 31 名学生,汶川里氏 8.0 级地震发生后,只有 10 名左右的学生逃生,而其中两名学生是林浩救出的。原来,小林浩在倒塌的校舍自救后,马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来
14、。随后,他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学,并被塌方砸伤了胳膊。(二)提问:1看了这个“小英雄林浩”的感人故事,你有什么感受?说给大家听听。2你们想象一下他平时是一个什么样的孩子?(冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子,才能在危难关头镇静自若,舍己救人。)精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页,共 27 页 - - - - - - - - - - 3现在你想对他说什么?“真了不起”、 “向他学习”小结:可见,人摆脱依赖,学会独立,学会生存的能力,就能
15、在困难面前做到不惊慌,冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。六、总结同学们愉快的 40 分钟很快就过去了,现在老师要了解一下,你们心里是怎么想的。(教师用号召性的语气说)要想成为小林浩这样的人,请站起来(全班站起) ;有决心与依赖说再见的同学举起手来(全班有力地举起手)。非常好!老师也送给同学们一句话共勉: (看大屏幕, 请大家用坚定的语气读一遍) “只要我们有一颗坚强的内心,摆脱依赖,克服困难,就能成为一个最棒的人。”2、自信“不倒翁”?活动目的?帮助学生了解影响自信心不足的原因;鼓励学生有意识地培养自信心。?活动分析?精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - -
16、 - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页,共 27 页 - - - - - - - - - - 我多年任五年级的教学工作, 在工作中我发现很多孩子缺乏自信心。课堂上会的问题却不敢发言,就连上台唱首歌这样简单的事,也有很多同学往后缩,在每学期举行的班干部、 队干部及课代表竞争上岗的活动中, 总会出现这样的现象:许多在老师的眼里有能力的孩子,却不敢尝试,问其原因, 都认为自己的能力不足,害怕竞争失败。针对这些情况,我设计了自信“不倒翁”这堂课,让学生通过对“不倒翁”的观察,通过游戏活动,获得启示,培养他们的自信品质。?活动年级?小学五年级?活动准备?学生分
17、成六个小组;准备“不倒翁”;小品表演;制作“自信之星”;制作课件;?活动过程?一、明镜台提出问题,了解问题。游戏导入:1、同学们,今天有许多“不倒翁”来到了我们的教室,现在请大家和“不倒翁”一块儿做个小游戏: 你们可以使出最大的劲, 看一看能不能把课桌上的 “不倒翁”推倒?说说游戏的结果, 在游戏过程中 “不倒翁”有什么反应? (从不同角度碰他,不倒翁总是快乐地哼着歌谣,永远都不倒)师小结:是呀,“不倒翁”多自信,面对外来打击,他永远不会倒下。如果在生活中我们能像“不倒翁”一样拥有自信,就会永不服输,拥有自信,就能走向成功!二、智慧泉分析问题,解决问题。(一)小品表演1、前阵子,学校的家长信箱
18、内收到了一位学生家长的来信。在信中,他诉说了自己的苦恼, 希望得到学校的帮助。 为了把信的内容真实地展现出来, 今天,我就请两位同学将信中的内容以小品的形式表演出来。(邀请两位同学上台表演) 小品内容 王强: (垂头丧气出场)我叫王强,在班里既不是班干部,也不是课代表,连小组长都不是。我总觉得自己什么都不如别人,作文没别人写得好,计算没有别人快,字写得不够漂亮哎! (叹气后继续往前走,不小心摔跤)连路边的石头也小瞧我,我蹿你一脚。 (到家了)妈,我回来了!妈妈:哎,强强回来了。妈妈正给你烧好吃的,快到书房做作业,乖!王强:作业、作业,我天生就不是做作业得料。(翻书包)作业本怎么找不到! (把书
19、都倒在桌子上)惨了,惨了!妈妈: (闻声出来)怎么了,强强?强强:作业本找不到了。妈妈:学生怎么回忘带作业本?心思都放在什么地方了?你瞧邻居拓拓学习多自觉呀,每次考试都得好成绩。王强:妈,谁叫我笨,怎么能跟别人去比呢,反正作业本没带来,明天早上我到学校去做吧。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页,共 27 页 - - - - - - - - - - 妈妈:你这可叫我怎么办呢?2、讨论: (1)看了表演,你知道这位妈妈苦恼什么?(2)王强不自信表现在什么地方?( 3)假如王强不找回自信,他
20、明天的生活会是怎样的?(二)自我反思1、王强失去自信,确实令妈妈苦恼。同学们和王强是同龄人,在你们的学习、生活和交友过程中是否也有不自信的时候呢?先小组交流再集体交流。2、从同学们说的这些事例中,教师进行了归纳,总结出导致不自信的原因:受到失败或挫折;对自己的能力产生怀疑;受到别人负面评价的影响。(三) “自信法宝”大搜索同学们,碰到这三种情况都有可能使人不自信,但是我们也可以通过调节自己的心态,培养、树立自信心。下面就让我们一起行动,进行“自信法宝”大搜索。以小组为单位, 想想自己自信的时候,也可以回忆一下你曾经看到的书、电视上那些自信的人,分析一下他们为什么总是那么自信?他们自信的法宝是什
21、么?找到了请写在“自信之星”上。谁愿意把你搜索的结果与大家分享呢?(师生交流,随机把有价值的“自信之星”贴在黑板上)(教师要准备一些,例如:正确分析别人的评价;自我鼓励;以别人为榜样;欣赏自己的优点;扬长避短,展现自我。)三、回音壁方法的迁移(一)一分钟大挑战同学们,自信的培养并非一日之功, 我们每天都要使用学到的方法来鼓励自己,自信才会永远陪伴着你。下面咱们就进入“一分钟大挑战”。一分钟拍手比赛,摆一个成功的姿势告诉大家:你拍了多少下, 拍手时有何感受?现在有什么想法?(二)挑战自我老师的信袋里还准备了许多题目,现在你敢登上自信的舞台,来挑战自我吗?( 信封里准备的题目如下: 1、活动课做游
22、戏时,假如同学们都没有邀请你,这时候你会怎么想、怎么做呢? 2 、请你自信地告诉别人,你有哪些优点?其他同学补充,当别人用优点轰炸你时,你有什么想法?3、我班又要进行班干部竞选,你敢竞争吗?你觉得你能竞争上吗?如果竞争不上,你会怎么想?) 老师走到不自信的同学面前, 告诉他现在自信的舞台就达在他的面前,老师帮他登上去,让他来挑战自我。 (有意识安排找优点的题目,培养他的自信心)其他题目随机找同学回答。四、启思录格言激励:老师有个建议,课后把带有大家心声的“自信之星”都寄给信中的王强,希望他早日找回自信,做一个成功的孩子。最后,让我们记住不倒翁带给我们大家的自信口诀你棒,我更棒!你行,我更行!(
23、齐念)老师还收集了许多自信的格言,放在我校网站上知心小屋里, 喜欢的同学课后可以到那里去浏览一下,相信你会收集更多的自信法宝。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页,共 27 页 - - - - - - - - - - 3、为自己的学习号脉?活动年级?五年级?活动目的?1、了解学生反思学习能力的发展水平及其反思学习的特点。2、引导学生认识反思学习的重要性和必要性。3、指导学生初步掌握反思学习的方法?活动重点?引导学生学会如何进行学习反思?活动难点?引导学生学会如何高效地进行反思学习。?活动
24、准备?1、每人准备扇形硬纸板7 张(可以拼成一个圆)2、设计展览活动,使课堂学习具有生活气息。3、 “登台阶”活动投影片?活动过程?一、学习问题知多少:1、教师导语:为什么我们几十个学生在同一个班级里学习,智商也差不多,为什么学习成绩有很大的差异?2、小组讨论:3、教师概括:有的同学学习成绩好,是因为他经常像医生一样为自己的学习号脉,随时了解自己学习方面的存在的问题,以便于及时发现问题, 及时的解精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页,共 27 页 - - - - - - - - - -
25、决。二、为自己的学习号脉1、学生自己反思自己的学习,寻找自己存在的学习问题。2、学生在小组内交流自己的学习问题、自己的学习苦恼和感受。3、全班交流:一位学生讲述自己的学习问题后,全班同学帮助寻找解决方法。三、活动设计1、教师过渡语:我们根据自己的反思情况,将自己的反思的内容填写好。2、学生独立填写好,然后在小组交流,组长将本组同学交流的内容意见进行集中汇总。3、全班进行汇总:不得重复其他小组的反思内容。4、教师小结:时常想一想自己在学习处于什么状态,如何改变检查当天完成的作业,并改正错误对当天上课时自己的表现进行自我评价复习时检查自己平时学习是否遗漏做完试卷后从头到尾进行检查并且改错。四、反思
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