06第五章-食品的营养素强化与保健食品.pptx
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1、1食品营养强化-概念v根据各类人群的营养需要,在食品中人工添加一种或几种营养强化剂以提高食品营养价值的过程v中华人民共和国食品卫生法第五十四条规定营养强化剂的定义为“为增强营养成分而加入食品中的天然的或者人工合成的属于天然营养素范围的食品添加剂 2为什么进行食品强化v2003年,联合国儿童基金会(UNICEF)和国际微量营养素行动组织(MI)评估了全球80多个问题最为严重的国家维生素和矿物质缺乏的状况和带来的危害。这份维生素和矿物质缺乏危害评估报告(以下简称评估报告)无情地指出,全世界有高达三分之一的人口深受其害 3v缺碘是世界上造成大脑损害的最主要原因。v缺乏维生素A损害人的免疫系统,提高5
2、岁前儿童死亡率高达三分之一。缺铁降低整个人口的活力和劳动能力。v孕前和怀孕早期缺乏叶酸则是导致严重出生缺陷的首要原因;缺乏叶酸还会使成年人心脏病和中风死亡率提高。v缺锌造成生长不良、智力不佳和免疫系统缺损,还会增加染上疟疾、痢疾和呼吸道疾病的风险。 4v微营养素缺乏对策主要有膳食结构、营养知识、食物强化、补充剂、其他等五个方面,其中食物营养强化是最为经济、可控和可持续的营养改善有效方式途经。5v最早起源于1833年,当时法国化学家提出向食盐中加碘以防止南美的甲状腺肿,v1900年时食盐加碘在几乎整个欧洲实施。v1941年底美国食品和药品管理局(FDA)提出了一个强化面粉的标准和实施办法,并从次
3、年开始生效,与此同时公布了食品强化的法规。在此法规中,食品强化的定义、范围和强化标准等都做了明确的规定。此后,美国对其他谷类制品的强化标准随之而起,v1943年对玉米粉的强化,v1953年对面包的强化,1958年对大米的强化等,v到1969年食用的谷类产品中已经有约11进行了强化。v今天,美国大约有92以上的早餐谷类食物是强化了的食品。6v美国1938年强化面粉后,其居民尼克酸缺乏死亡率由每年3000人以上,下降到1952年的可忽略人数;v新西兰1944年开始强化面粉,4年后B族维生素缺乏人群从20下降到可忽略水平。“ 7v食物营养强化是控制微量营养素缺乏的一种有效措施。它既可以覆盖众多的消费
4、者,又有见效快的优点。8强化目的v(1)营养素的强化营养素的强化 从营养上弥补某些食品中某些营养素天然含量不足的缺陷而添加某些营养素,如向粮谷及其制品中添加赖氨酸和钙,向内陆山区食品中加碘等,称为food fortification或food enrichment 或food ennoblement。v(2)营养素的恢复营养素的恢复 为弥补食品加工处理所损失的营养素,需另行添加补偿,如向精白米、面中加维生素B1、尼克酸,向水果罐头中加维生素C等,称为restoration ,系补加、补偿之意。9v(3)营养素的标准化营养素的标准化 适应特定条件的需要,使一种食品尽可能满足食用者对营养的全面需要
5、,而添加各种营养素,如配方奶粉(formulation milk powder )、宇航食品、某种军粮、病人用要素膳(elemental diet)等均有这种性质,有时用standardization 一词概括之,即使食品在营养价值上达到某种标准之意。v(4)维生素化维生素化 为某种特殊需要而特别强调加一种或几种维生素,如对寒带地区食品中加维生素C,对铅、苯、高温作业人员的饮食中加入水溶性维生素等,有人称之为vitaminzation ,意指特别强调食品中加维生素问题。10食物营养强化应遵守如下几个原则食物营养强化应遵守如下几个原则 (1)目的明确、针对性强 (2)载体食物的消费覆盖越大越好(
6、特别是营养素缺乏最普遍的农村和贫困人群),而且这种食物应该是工业化生产的。载体食物的消费量应比较稳定,以便能比较准确地计算营养素添加量,同时能避免由于大量摄入(如软饮料、零食)而发生过量。 (3) 强化的营养素和强化工艺应该是成本低和技术简便、易于推广。(4) 在强化过程中,不改变食物原有感官性状,在进一步烹调加工中营养素不发生明显损失。 VB1二苄基硫胺素 VA - VA棕榈酸酯 VC- VC磷酸酯钙 11(6)确保安全性和营养有效性 注意各种营养素之间的平衡,防止由于食品强化而造成营养素摄入的不平衡。(7)不影响食品原有的色、香、味等感官性状 根据强化剂的特点,选择好强化对象(8) 需要多
7、部门共同合作才能得以长期持续。12v1995年FAO(联合国世界粮农组织)食物营养强化专家咨询会议呼吁各国将食物营养强化作为当前控制微量营养素缺乏的一项重要政策,特别是在发展中国家。v1997年12月5日,经国务院批准(国办法199745号),下达全国各省市的中国营养改善行动计划重要文件中明确提出:要尽一切努力在2000年以前消除饥饿和营养不良。为实现这一目标,尽快改善我国居民的营养状况,要求增加生产符合国家标准的富含微量营养素的粮食加工品和营养强化食品。13我国人民的营养素摄入量我国人民的营养素摄入量v由卫生部、农业部、公安部及国家统计局共同组织的1992年第三次全国营养调查数据表明,我国人
8、民有如下营养素的摄入量没有达到要求(表1)。v从表1中可看出,以下几个主要微量营养素的摄入量没有达到要求,即视黄醇当量(维生素A),B2,Ca,Fe,Zn,Se。 14我国营养强化食品的市场情况我国营养强化食品的市场情况v1986年11月14日,我国卫生部首次公布了食品营养强化剂使用卫生标准(试行)和食品营养强化剂卫生管理办法,可作强化营养素仅11种。v1993年卫生部对原有的营养强化剂使用卫生标准(试行)进行修改,1994年6月8日发布实施食品营养强化剂使用卫生标准(GB1488094)v在1996年又进行了补充(GB27601996)。v至此,明确规定了可作为强化营养有31个(87种化合物
9、),其中氨基酸及含氮化合物有3个,维生素17个(24种化合物),微量元素10个(59种化合物)以及-亚麻油酸,并进一步规定了使用范围、添加量及卫生标准的实施细则。15v我国的强化食品除了在克山病地区用硒盐预防克山病和某些大城市较普遍地用维生素A和D强化鲜牛奶以及全国强制地推广碘盐以外,整个食品强化工业处于初级阶段。v国家没有一定的政策,企业缺乏明确的目标。v市场上营养强化食品的种类和数量还很少,在质量方面也还存在不少问题。v除婴幼儿配方食品比较规范化和质量比较有保证外,其他强化食品大都以赢利为目的达不到改善营养的效果 16存在问题v强化目的不明 强化多维麦乳精-无 高钙饼干-不足 17v载体食
10、品选择不当 赖氨酸糖果与谷类食品同时才有效v强化工艺不合理 营养素的损失在热加工时被破坏v强化剂量不当v夸大宣传v审批手续不严,市场管理不规范 18保健食品保健食品19保健食品的功能分类v增强生理功能:增强免疫、辅助改善记忆、抗氧化、缓解体力疲劳、改善睡眠、调节肠道菌群、促进消化v预防慢性疾病:辅助降血脂、辅助降血糖、辅助降血压、减肥、增加骨密度v增强机体对有害因素的抵抗力:促进排铅、抗辐射v补充微量营养素20改善生长发育的保健食品改善生长发育的保健食品生长发育和分化v生长:指特定类型细胞的数目和大小增加v发育:指组织和器官的进行性分化v分化:孕早期,受精卵的多次分裂,分化形成不同类型细胞形成
11、不同器官,与功能的完善v影响因素:膳食营养因素,遗传因素保健食品改善生长发育的原理v促进骨骼生长v影响细胞分化21增强免疫功能的原理v人体免疫功能:特异性与非特异性v保健食品增强免疫功能的原理蛋白质参与免疫系统的构成参与免疫细胞的分化(VA、E、Zn、Fe)增强免疫功能(VE) 22抗氧化及延缓衰老保健食品抗氧化及延缓衰老保健食品v一、概念:活性氧及自由基对伤害机体细胞中脂质,蛋白质,糖类等及DNA产生褐斑和癌变。由氧自由基引起的疾病有100多种抗氧化营养素有-胡萝卜素VC、VB大豆异黄酮。v二、延缓衰老的原理1保持DNA结构和功能活性2保持多不包饱和脂肪酸的结构和功能活性3参与构成机体的抗氧
12、化防御体系提高酶活性23辅助改善学习记忆的原理 v相关概念:学习:通过神经系统接受外界信息的过程记忆:获得的信息,在脑内贮存,提取和再现的过程v大脑结构与记忆:皮层、脑干、下丘脑、海马24三、保健食品改善记忆的原理v儿童早餐对学习记忆的影响v蛋白质、氨基酸、碳水化物、脂肪酸、锌、铁、碘、VC、VE、VB等对神经系统的结构和功能的作用v参与中枢神经递质的构成色氨酸合成5-羟色胺的前体酪氨酸去甲肾上腺素和多巴胺的前体VB1、VB12参与脑乙酰胆碱的合成VB6、叶酸影响5-羟色胺的合成效率谷氨酸属兴奋性神经递质VC影响去甲肾上腺素神经递质的合成Zn作为100多种酶的活性中心参与基因表达v其它:洋葱、
13、姜、茶叶、银杏有抗氧化损伤功能25降血糖保健食品的原理降血糖保健食品的原理v血糖调节概述v空腹血糖,糖耐量试验v降血糖的原理:改善对胰岛素的敏感性延缓肠道对糖和脂肪的吸收参与葡萄糖耐量因子的组成26辅助降血脂的保健食品v高脂血症判定标准:胆血醇5.72mmol/L,甘油三酯1.7mmol/L。v降脂原理:膳食纤维、谷固醇、豆固醇可以降低胆固醇的吸收N-3多不饱和脂肪酸如亜麻酸、花生四烯酸可降低空腹甘油三酯浓度、并可降低餐后血脂水平。27v高血压诊断标准:收缩压140mmHg,舒张压90mmHg(12.0 kpa)v保健食品起辅助降压作用v低盐、低酒精、避免肥胖v增加钾摄入富钾食品:紫菜、黄豆、
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