通用版七年级心理健康 我也能过目不忘 课件（16ppt）.ppt

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1、我也能过目不忘我也能过目不忘一 游戏 倒背如流二二 考考你的记忆力考考你的记忆力 一分钟记忆 63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41、76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46、58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51正确写下：正确写下：12个以上个以上 你是一个天才！你是一个天才！ 511个个 一般，还不错！一般，还不错！ 0-4个个 不太理想，要加油哦！不太理想，要加油哦！ 面包、斧头、真实、目标、老师、面包、斧头、真实、目标、老师、 理想、特别、薯条、品质、苹果、理想、特别、薯条、品质、苹果、 足球

2、、现代、年轻、态度、糖果、足球、现代、年轻、态度、糖果、 医生、联系、饼干、魔方、严肃医生、联系、饼干、魔方、严肃 10个以上个以上 记忆力很好！记忆力很好！ 4-9个个 还不错还不错 3个以下个以下 你没有认真记！你没有认真记！三 记忆规律记忆规律一记忆规律一1.数字材料记忆结果分析：数字材料记忆结果分析： 统计：前、中、后每统计：前、中、后每4个数正确写出的个数；个数正确写出的个数；2.规律一：中间的材料较难记。规律一：中间的材料较难记。3.对策：对策：A：把重要的材料放在最前面或最后面记；：把重要的材料放在最前面或最后面记；B：把长材料分割成短材料记，最后串起来：把长材料分割成短材料记，

3、最后串起来一起记。一起记。记忆规律二：记忆规律二：1.艾宾浩斯遗忘曲线：艾宾浩斯遗忘曲线：2.规律二：遗忘进程先快后慢。规律二：遗忘进程先快后慢。3.对策：学习东西要及时复习，如在晚上对策：学习东西要及时复习，如在晚上进行学习，第二天早晨复习效果好。进行学习，第二天早晨复习效果好。 规律三规律三 有意记忆好（一幅照片）有意记忆好（一幅照片） A组记忆时组记忆时B组闭眼。组闭眼。 B组记忆时组记忆时A组闭眼组闭眼 （不要回答）仔细看一共有几个人？桌上有几瓶水？几个人戴眼镜？几个人戴项链？几个人穿白裤子？ 一共有几个人？一共有几个人？ 桌上有几瓶水？桌上有几瓶水？ 几个人戴眼镜？几个人戴眼镜？ 几个人戴项链？几个人穿白裤子？几个人戴项链？几个人穿白裤子？有目的的记忆效果好。有目的的记忆效果好。记忆规律四记忆规律四规律三：理解记忆较容易规律三：理解记忆较容易对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋予意义联想归类等记忆。可赋予意义联想归类等记忆。常用的记忆方法常用的记忆方法 重复记忆重复记忆 理解记忆理解记忆 提问提问 对比记忆对比记忆