常见食物中脂肪含量(共2页).doc
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2、260-390牛肚80-130 牛脯100 牛肉50-70牛肉松170-180 牛蹄筋50 牛杂160兔肉60 羊肝360 羊肉70-120老鼠肉75 蛇肉80 蝎子205鹌鹑140 斑鸠125 鸽肉100鹅75-85 鹅肫150 鸡肉110炸鸡(肯德鸡200 鸭肉100 鸭掌35蚕蛹155 草鱼90 马鲛鱼80-90鳊鱼50-60 白鲢95 鲫鱼120鱼子460 鲤鱼80 鲳鱼70 大黄鱼70桂鱼95 梅子鱼80 带鱼60泥鳅130 黄鳝70-100 海鳗80石斑60 咸石斑70 鳗鲡170鲍鱼240 鲜淡菜70-170 鲨鱼70鲜贝75-150 泥蚶125 干贝329-368 海蜇头5-10 海蜇皮1-20 海参50-110螺110-200 章鱼140 蛤蜊55-200鱿鱼308-214 墨鱼140-360 墨鱼干370甲鱼80-110 生蚝95 牡蛎70-110海蟹110-150 河蟹135-310 小白河虾55-85 草虾(塘水虾180 海虾118-215 刺蛄100对虾150-180 龙虾120 虾米260-430常见食物中脂肪含量专心-专注-专业
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