心理健康教育活动“我爱我”教学设计(共3页).docx

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1、精选优质文档-倾情为你奉上我爱我活动设计（共1课时）谢丽珍【活动简析】我爱我这一主题活动课主要由“热身活动、主题活动和升华总结”三部分组成。首先，热身活动“反口令”通过听指令做反动作的方式来提高学生的觉醒水平，调动学生的积极性。其次，主题活动围绕认识自我、肯定自我和相信自我三方面进行设计，以期通过体验式的活动设计来实现“使学生全面准确认识自我、悦纳自我，并用自我激励的方式肯定自我”的目标。最后，通过老师的升华总结，来加强学生对自己的认识，并学会有意识地把自我肯定技巧运用到今后的学习生活中。【学情简析】中职学校的学生大都处于青春期阶段，这一阶段他们的自我意识发展进入第二个高峰期，从外貌特征到性格

2、特点到自身的学习能力都成为了学生自省的重要内容。他们的自我意识开始分化成理想我和现实我，根据埃里克森的心理发展观，当个体的理想我与现实我存在较大差距时，个体容易出现自我统一性混乱，从而产生自我认知偏差和自卑情绪体验，进而发展成各种各样的心理问题，影响学生全面发展。引导学生进行准确合理的自我认知并悦纳自己，是青春期心理健康教育的重要课题。【设计思想】 心理健康教育课程旨在帮助学生解决成长的问题。诸如，自我意识（包括缺乏自尊自信、过分依从或盲目自大等）、情绪困扰（包括情绪不稳定、情绪调控力差等）。心理健康教育课程的目标更多地应着眼于发展性目标，从积极地一面来提高学生的心理素质。 【活动目标】 1.

3、 通过活动促进对自己特点的了解，帮助学生形成更为全面和准确的自我概念；2. 通过活动，增进班级成员间的了解程度，提高班级团体凝聚力；3. 通过活动，让学生学会积极的自我暗示和自我肯定技巧，强化自我悦纳能力；【活动重点】全面准确认识自我、悦纳自我；【活动难点】将活动感悟迁移泛化到今后学习生活中；【教学准备】 若干张相同规格的白纸、若干个纸帽【活动过程】一. 热身活动（5分钟）活动名称：反口令游戏活动目的：提高学生觉醒水平，调动学生积极性活动内容：老师报口令如“坐下、举左手、摸右耳朵”等，学生做相反动作，出错的学生接受表演惩罚。二. 主题活动（35分钟）1. 活动一“20个自我”（15分钟）（1）

4、 活动目的：引导学生对自我进行探索和认识，让学生认识到每一个人都是独特的存在，每个学生都是丰富的个体。（2） 活动内容：“让学生在白纸上写下20个“我是一个的我”的句子，可以写自己的优点，缺点，没有对错之分，写好后进入猜猜他是谁环节”。（3） 分享与感悟：有20句话都邪一样的同学吗？你们觉得这20句话能够把自己的所有特点描述完吗？当你写的自我特点被念出来有什么感觉？当同学根据特点猜出你时，感受如何？2. 活动二“戴高帽”（10分钟）（1） 活动目的：引导学生发现自己的优点，悦纳自己。（2） 活动内容：“将学生分为6人小组，每位小组成员轮流站起来接受其他同学对自己的真诚赞美”（3） 分享与感悟：

5、被别人赞美有什么感受？赞美别人又有什么体验？ 3. 活动三“大声说出我能行”（10分钟）（1） 活动目的：引导学生对自我进行探索和认识，让学生认识到每一个人都是独特的存在，每个学生都是丰富的个体。（2） 活动内容：“随机抽取部分学生，上到讲台用“我是谁，我的理想是，我相信我一定行”的格式进行自我肯定，其他同学齐声重复台上同学说的话。（3） 分享与感悟：每个学生在其他人面前大声说出自己的理想时有什么感受？当所有同学都一起和你说出你的理想，相信你一定行时你又是什么感受？4. 总结与升华老师带领同学们做了三个活动，希望同学们通过这些活动对自己的特点有了更深一步的认识，也希望你们认识到每个同学都有自己的闪光点，在一个团队里都能发挥自己的作用，少了你们任何一个人，你们可能就会在竞争中处于落后的位置。在今后的学习生活中希望祢们能把今天学习到的、感悟到的东西运用到今后的学习生活中。专心-专注-专业