爱国卫生月国旗下讲话稿.docx
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1、精选优质文档-倾情为你奉上老师们、同学们:上午好!今天我国旗下讲话的题目是:讲卫生,爱健康。今年4月是我国第29个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点:1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。2.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。3.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐
2、渐转热,教室一定要注意开窗通风。4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。同时为了我们的身体健康,在体育运动方面要做到:1. 运动前要做足热身运动,防止韧带拉伤等伤害。2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子,不穿凉鞋、裙子上体育课。3. 3. 不在体育器材场地随意玩耍,防止摔伤。4.注意防暑,不要在烈日下过量运动,防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。在个人卫生方面要做到:1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力希望大家重视起身边的小事,健康地生活,健康地学习,健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄,希望我们都有一个卫生整洁的家园!同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的小学生。我的讲话完毕,谢谢大家!专心-专注-专业
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