侧向滑步掷铅球教案(共4页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上侧向滑步掷铅球教案教学内容原地推铅球技术（学习）侧向滑步推铅球（学习）课型新授场地器材田径场铅球教学目标知识传授目标1、初步掌握原地推铅球技术和侧向滑步技术。为今后打下基础。2、通过学习使学生了解投掷的技术原理及生物力学原理。掌握推铅球的用力顺序，为将来从事田径训练和教学打下基础。能力培养目标1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力；提高学生专业素养。情感教育目标1、培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。2、对学生加强安全教育；防止伤害事故。教材分析重点用力顺序难点侧向滑步积极课的结构 课的内容时间组织教法与要求次数时

2、间强度开始部分1、体育委员整队、检查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容4、检查着装、安排见习生一、组织：如下图* * * * * * * * * * * * * 要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 35准备部分一、热身跑二、专门性练习1、游戏：传接球接力方法：将学生分成两组人数相等的纵队，教师发令后，排头开始将球从跨下传给第二个同学，依此类推。直到最后一个同学完成后，逆时针将球从头顶传回，游戏方为结束。2、熟悉球性练习（1）两人一组滚球；（2）推拔球；（3）跨下绕球；（4）将球至于肩上用力往下13米处推出一、组织教法：绕田径场慢跑一圈二、组织：如下图

3、* * * * * * * * * * * * * 教法：1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生游戏要求：1、必须双手传球 2、球掉了后必须由本要人捡起来后再传135310小中课的结构课的内容组织教法与要求次数时间强度基本部分结束部分一、推铅球的技术力学原理投掷项目是通过人体的运动将器械掷出，器械的抛出近似物体斜抛运动，推铅球中推的动作，就上肢而言，是由肩关节屈肌、肘关节伸肌、腕关节屈肌以近固定快速收缩、屈肩、伸肘、屈腕、屈指将铅球推出。二、学习原地向推铅球技术(以右手投掷为例)： l、握球 2、 持球握好球后，将球放的锁骨窝处，贴于颈部，下颌右转，右臂屈肘掌心向内，左臂自然上举，两眼平视前方。

4、一、组织：同集合队形* * * * * * * * * * * * * 教法：1、采用提问式教学方法 2、讨论法组织：如下图* * * * * * * * * * * * * 教法：1、讲解并示范 2、学生练习3、教师观察并纠错要求：1、握球方法正确 2、注意安全* * * * * * * * * * * *组织：同前教法：1、教师完整示范12次 2、教师简明、扼要的讲解动作要领 3、组织学生练习 4、个别纠错要求：1、五指尽量张开 2、球贴于颈部，摁住球而不是抓住球1256565558中大课的结构课的内容组织教法与要求次数时间强度基本部分3、 学习手臂推球动作（1）练习手指拨球和手腕用力，将

5、球向地下推。 510次（2)正面推铅球。lO-15（3）侧向原地推铅球（4）背向原地推铅球三、侧向滑步推铅球：1、侧向滑步徒手练习2、持球滑步练习3、滑步后蹬转拉收练习4、反复的滑步推铅球完整练习组织教法：* * * * * * * * * * * *教法：1、 讲解示范队2、 先徒手练习3-5次。3、 再练习纠正1分钟。4、 在口令下持球练习3-8分钟。5、 老师在旁纠正错误。6、 学生相互纠正，相互学习3-5分钟。7、 学生继续练习10分钟。要求：1、用力顺序由下至上2、手脚协调配合，最后用力快速有力。 3、滑步与最后用力紧密连接68结束部分一、放松活动二、课堂小结三、布置课外作业四、安排收归器材五、下课、师生道别组织：二列横队站立* * * * * * * * * * * * * 教法：师生同乐要求：全身放松、心情愉快46中小专心-专注-专业