中学2017年趣味运动会活动方案(共7页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上中学2017年趣味运动会活动方案一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，全面落实“阳光体育”工程的要求，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，培养学生顽强拼搏、团结合作的精神，展现我校师生精神风貌，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组组 长：副组长： 成 员：三、裁判组： 裁判长： 裁判员： 四、参加对象：全校师生五、活动时间和地点1、时间： 年 月 日2、地点：学校操场六、活动内容及方法1.项目名称：跳大绳 比赛人数：每班10人，2人摇绳，8人跳。比赛规则：2人甩起长绳

2、，比赛开始时记人次，二分钟比赛时间。8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，比赛继续。2.项目名称：赶猪 比赛人数：每班6人（3男3女）比赛规则：比赛采用迎面接力的形式，比赛距离为20米，每队6人。当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至对面终点，交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。3.项目名称：沙包投准 比赛人数：每班8人比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁

3、判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。4.项目名称：倒跑接力 比赛人数：每班4人，（1男3女）比赛规则：比赛采用迎面接力的形式，比赛距离为25米，第一棒必须为男生。当听到裁判发令后，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。5、蛟龙出海 场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一

4、列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。6、拔河参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队 人（至少 名女生）比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。7、企鹅漫步项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步

5、一样一样的，充满乐趣。比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。8、呼啦圈竞走 项目规则：接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限）9、夹乒乓球 项目规则：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里

6、，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）裁判：2人10、踢毽子 项目规则：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。11、车轮滚滚：比赛方法：利用所获得的仅有物资制作一个风火轮，所有人站在封闭的履带轮中，在身体不能接触地面的情况下一起行进一段路程，用时少者名次列前。规则重点：一定要整个车轮轮通过终点

7、线才能停下来注意事项：把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，以免队友都挤在最前面。12 托球跑： （每班级1组参加取用时最少的一组） 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个班级报1组可以男女混合、毎组8人,） 13 100米障碍接力赛（每班级1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、 参加人员： 毎个班级报1

8、组、每组8人（4男4女） 比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的班级为获胜者。 裁判：？ 人14 结对而行 道具:绳子若干 （取3各班级时间所用最短的） 参加人员: 五人一组（可男女混合）,每班级可报2组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。 裁判：1人 15再接再厉（搭桥过河） 30米距离，每班两端各站

9、6人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最后完成用时最少的队伍为胜。（毎班级1组、毎组 人、男女不限） 裁判2人 16心心相印（背夹球）（取用时最少的两班级） 20米距离，两端各站6人，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（以班级为单位、毎班级 人、男女不限） 裁判：人 17 跳绳跑（取用时最少的两班级） 接力比赛,比赛长度为1人50米,边跳边走(跑),在比赛进行当中跳绳不可以停下来,如果停下来,必须原地跳

10、起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎班级1组、毎组5人、男女不限，25米往返跑。） 裁判：？人 18自行车慢骑 规则：自行车在规定的跑道上（约1米宽，20米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规六、报名方法及比赛形式 报名：各班接到方案后，由体育委员组织学习并填写报名表,集体项目每班限报 组，个人项目每班限报 人。 比赛形式：集体项目以班级为单位参赛，最终奖品下发到班级；个人项目以个人为单位参赛，最终奖品下发到个人。 七、竞赛和奖励办法1、每班同学最少报 项，最多报 项。 2、比赛项目，以计分制。3、奖项设置：集体组取前

11、 名进行奖励，个人组取前 名进行奖励。八、检录组: 负责汇总各项目成绩后排出名次，将获奖名单交予奖品。九、奖品组: 负责各项目奖状书写及奖品准备。十、安全巡视组: 负责比赛期间的安全管理、巡视及安全隐患排除以及卫生打扫工作。 十一、器材组:负责场地及各项目的器材准备工作。十二、后勤保障组:负责安排大会前后的后勤保障工作。十三、注意事项1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。3、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。 4、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。 十四、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。中学 2017年10月13日专心-专注-专业