小学三年级体育30米快速跑教案(共3页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上体育课教案 讲课人:吴文斌教材1、30米快速跑 2、游戏:“接力赛跑”学习目标1.让学生学习快速跑的动作,并体会逐渐加速的技术。2.培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度、灵敏反应和下肢力量素质。3.通过游戏活动,培养克服困难的意志品质和团结协作的精神。重点前脚掌跑,积极摆臂,跑得自然、协调难点两脚用力快速充分后蹬,摆臂自然迅速课序学习内容教师活动学生活动组织与队形运动负荷强度时间次数准备部分一、课堂常规:1、体育委员整队,报告人数。2、师生问好3、宣布本课的内容和目标要求4、强调课中注意的安全事项5、安排见习生二、游戏“找朋友”三、专门性辅助练习:1、原地摆臂2、原地
2、高抬腿1、宣布上课内容,提出安全注意事项2、教师观察学生情况。1、教师讲解游戏名称。游戏方法:以老师为圆心,学生围成一个圆圈,沿逆时针(或顺时针)方向慢跑,当教师突然喊:“4”或其他数字时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。2、游戏规则及要求3、教师示范游戏的方法。4、学生游戏5、表扬和鼓励动作方法:两脚前后开立,重心前移,两手半握拳,以肩关节为轴,两手臂自然前后摆动。动作方法:上体保持正直,大腿高抬时,大小腿自然折叠,蹬地时腿要伸直,用前脚掌着地,两臂弯曲自然摆动。教与学法:1、教师讲解动作要点,示范2、学生跟随教师练习,掌握动作要领3、学生进行
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