（高职）1.4自我探索3ppt课件.pptx

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1、大学生职业发展与就业指导专题一职业目标的确立专题二职业素质修炼专题三求职就业指导专题四就业权益保护专题五追求职业成功目录 CONTENTS第 3 页职业目标确立专题一0103专题内容大学生活与生涯发展职业认知职业定向自我探索0402自我探索第二单元第 4 页职业目标确立专题一第 5 页自我探索第二单元1.职业兴趣探索2.职业性格探索4.职业价值观探索3.职业能力倾向探索第 6 页自我探索第二单元第 7 页自我探索第二单元她4岁就能靠双耳聆听，学会了弹奏钢琴；13岁写下第一首抒情创作歌曲；14岁在公开场合拿起麦克风演唱；17岁被纽约大学音乐系提前录取，这种特殊名额全世界只有20个；20岁，她开始

2、给布兰妮、菲姬、小野猫、阿肯等知名歌手作曲。每个人都有她不为人所了解的一面，她就是 Lady Gaga 。猜猜她是谁第 8 页自我探索第二单元1.技能的定义及分类技能是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。能力是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。第 9 页自我探索第二单元专业知识技能可迁移技能自我管理技能1.技能的定义及分类美国，辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine & Richard Bolles)第 10 页自我探索第二单元就是你所掌握的知识；需要经过有意识的、专门的学习和记忆；常常与

3、我们的专业学习或工作内容直接相关；它的重要性常常被求职者夸大；一般用_来表示。名词第 11 页自我探索第二单元1.2可迁移技能就是你所能做的事，也称为通用技能。可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。可以在工作内外，工作之间通用。它是用人单位最看重的部分。一般用_来表示。动词第 12 页自我探索第二单元1.3自我管理技能就是你所具有的特征和品质。用来帮助一个人更好地适应环境。是个人最有价值的“资产”。是影响职业生涯成功与否的关键。一般用_或_来表示。形容词副词第 13 页自我探索第二单元 第 14 页自我探索第二单元2. 职业能力探索活动写一个你的成功故事，包括：当时的背景（Situat

4、ion）面临的任务/目标（Task/Target）采取的行动/态度（Action/Attitude）取得的结果（Results）试分析其中所反映的个人技能。第 15 页自我探索第二单元成功故事范例第 16 页自我探索第二单元3. 技能与职业发展我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。老师，我的专业就业压力大我该怎么办？第 17 页自我探索第二单元 技能与职业求职前：技能的培养与澄清求职中：技能的描述与证明工作后：技能的发挥与发展第 18 页自我探索第二单元了解职业对

5、技能的要求直接：参观，体验，实习间接：访谈，其他信息（书籍、网络）第 19 页自我探索第二单元1.职业兴趣探索2.职业性格探索4.职业价值观探索3.职业能力倾向探索第 20 页自我探索第二单元第 21 页自我探索第二单元我眼中的好工作是请在一分钟的时间内，尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 。第 22 页自我探索第二单元1.什么是价值观？ 价值观（values）是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统。价值观往往容易被看作仅属于认知的范畴，其实它通常是充满着情感和意志的。价值观为人自认为正当的行为提供充分的理由，是浸透于整个个性之中支配着人的行为、态度、观点、信念、理想的一种内心尺度

6、。第 23 页自我探索第二单元2.什么是职业价值观？工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，职业价值观就是你最期待从工作中获得的东西。第 24 页自我探索第二单元重要职业价值观列表创造性创造性新鲜感新鲜感自由自由挑战性挑战性冒险性冒险性多样性和变化性多样性和变化性能发挥自己的才能能发挥自己的才能有学习有学习/ /成长的机会成长的机会人际人际/ /归属感归属感团队合作团队合作能帮助他人能帮助他人家庭家庭朋友朋友亲密关系亲密关系有益于社会有益于社会稳定稳定安全安全健康健康乐趣乐趣物质保障物质保障工作与生活平衡工作与生活平衡符合我的道德观符合我的道德观高收入

7、高收入被认可被认可受尊重受尊重成就感成就感成功成功名誉名誉地位地位竞争竞争权力权力第 25 页自我探索第二单元 准 备参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上。在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。3.职业价值观探索第 26 页自我探索第二单元现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？交 换第 27 页自我探索第二单元通过这个活动，

8、你对于自己的价值观有什么样的了解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？影响你价值观形成的因素有哪些？第 28 页自我探索第二单元选择：自主，对比，深思熟虑；珍视：欣赏，珍惜；行动：奉行，重复；真正“拥有”自己的价值观。第 29 页自我探索第二单元 很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。 因此，我们总是要不断地做出取舍，它们是不可避免也是必要的。 我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。By阿甘 4.价值观与职业发展第 30 页自我探索第二单元价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常常也是出于对价值观的考虑。第 31 页自我探索第二单元你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。 荣格个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致职业价值观的变化。 因此，职业价值观需要不断地审视和澄清。祝您成功